ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
0:00 Lämmittely tuolilla istuen9:45 Tasapainoharjoitukset seisten19:35 Venyttely tuolilla istuenVoimisteluohjelma on Tasapainoista elämää -projektin tuotos vuodelta 2008.Löydät harjoitteet kuvamuodossa selitteineen painamalla tästä:elakelaiset.fi/wp-content/uploads/ikäihmisten_voimisteluohjelma_kannet.pdf
Tämä oli kiva! Taittui mukavasti nuoremmaltakin kotona
ihanaa jumppelia
0:00 Lämmittely tuolilla istuen
9:45 Tasapainoharjoitukset seisten
19:35 Venyttely tuolilla istuen
Voimisteluohjelma on Tasapainoista elämää -projektin tuotos vuodelta 2008.
Löydät harjoitteet kuvamuodossa selitteineen painamalla tästä:
elakelaiset.fi/wp-content/uploads/ikäihmisten_voimisteluohjelma_kannet.pdf
Tämä oli kiva! Taittui mukavasti nuoremmaltakin kotona
ihanaa jumppelia