روتين صباحي لربة بيت في الغربة🗼ألد لازانيا بالسبانخ صحية بصلصة بيشاميل بدون دقيق ولا زبدة 👍

[@wardaawardaa7225]

اول وحدة كتعجبني حيت محتاجة نبدل نمط حياتي ومكنقدرش ولكن كنتعلم منك وان شاء الله نحاول ونحاول

[@hassnaequabil5267]

الله يعطيك الصحة حبيبتي لمياء والله إلا كنت كنقلب على بيشاميل صحي الصراحة تعلمنا منك بزاااف

[@hakimzizo6540]

ماشالله حبيت اديرينا اكلات لرمضان اللي موافقه ادير جام

[@efffre9363]

Chokran khti lamiaa had la zania jat f w9tha brit hta ana ndirha radi njrbha w rad 3lik lkhbar llah ay3tik sha asla ntya ga3 lwasafat dyawlak zinin o najhin 100%

[@-adames98]

Slm khti lamiaa cv tbarklah 3lik kay3jboni lwasafat li kadiri

[@kitchen_vlog0]

روتين محفز 💪و وصوص بيشاميل حتى انا كنديرها بهاد طريقة كتعجبني 🥰 تبارك الله عليك ختي 👍👍

[@lamiaabentbladi]

ربي خليك واحد الله يكبر بيك

[@salilibeaa318]

لايك قبل مانتفرج 💕💕💕

[@dakhlanour3516]

او راني اختي كنجرب الوصفات ديالك ماشاء الله غزالين عرفتي درت الطوست غزال او غدا ان شاء الله نجرب الفقيقسات

[@yumfoods1]

ما شاء الله عليك ربي يحفظك ويوفقك

[@deliceskitchenn]

صباح النور حبيبتي لمياء لازنيا جاتك غزلة شهوة منها ياسلام تسلم لايادي 👍👍👍👍👍👍💕💕🌺🌺🌺🌺

[@lamiaabentbladi]

Ykhelik liiili ziiin

[@tarzanxxvii5026]

الله يعطيك الصحة حتانا كنت حايرة كيف نعملها صحية صراحة اكتر من رائع

[@linalina-gf1pg]

تبارك الله عليك اختي أنا فبلاصت النشا كندير الشوفان كتجي بنينة

[@hfjfbdj]

سلام اختي لمياء الله يعطيك الصحة بالنسبة لطاجين المشقق غاتشدي تمر معسل اودوزيه مزيان على الشق من الداخل اومن برا اودخليه الفران سخون والله عن تجربة

[@imadchihab3287]

سلام لمياء شهيتيتي يا ختي وجبتيليا الجوووووع والليل هادا 😀😀 تبارك الله عليك دائما متألقه 😘😘😘💕

[@bouchrajokh2148]

Salam lamiae ana jdida m3ak tbarklah 3lik wlit dayman nxof vidios dyalk

[@LatifaCherraou]

Salam khti.lam8aa tbrklah machalah 3lik kwasafatk dima flmotanawl.wlit.mdmina 3lik.khasni darori ndkhl nchof achno nzlti lyhfdk wihfdlik moldar olwlidat😘😘😘👍👍👍👍💯💯💯

[@جناتسكينة]

تبارك الله عليك ختي لمياء طووووووب بتوفيق انشاء الله ركي عزيزة عليا بزاااااااف تنسدفد منك بزاااااااف

[@cuisinesoumiadivers]

روتين موفق انشاء الله حبيبتي 😘👍

[@rabiaoursana5157]

Lhob dyali sbahk mabrouk kidayra labasse 3lik machaa lah 3lik alhadga raki mnawrana comme d'habitude à lfonoune dyali lghzala dyali bisous lik bezafffffff 😘😘😘😘👍👍👍👍👍👍

[@rabiaoursana5157]

Tbarklah machaa lah 3lik alhadga bayna ldida bessaha oraha lazanya bessahtkom ya lala lamiae 😘😘👍👍👍💯💯💯💯💯💯💯

[@lamiaabentbladi]

Salam hbiba diali ykhelik liaaa wihafdek liaaa

[@azizaamsghar4365]

سلام لمياء تبارك الله عليك راني جربت براونيز مداقها راءع اما لمسمن بدقيق القمح ناجح مليون بالمئة كون غير شاركتي معانا غير صور لفطورك وغداك هاد يومان راه كناخد منك افكار واخا اكون تكرار كنستافد حيت مع الرجيم شي مرات كنتلف مكنعرف مناكل

[@rhizlanelakrim2353]

الله يعطيك الصحة القزبر كارم كيجي هائل فاللزانيا و جميع les pattes

[@outalebkhadija7922]

لمياء الحبيبة تبارك الله عليك وديمة الجديد الله يعطيك الصحة

[@lamiaabentbladi]

Rebi khelik hbiba lahla ykhetiik ❤️❤️❤️

[@naimahome1775]

تبرك الله عليك أختي لمياء

[@اممعاد-ز3ش]

سلام لمياء انا كنسلق ورقة لازان قبل واش الا درتها مباشرة كطيب متجيش قاصحة الا كان هكا خنتهنا من التلصاق ديال الاوراق هههه

[@mkmtribu.2279]

تبارك الله علیك ختی لمیا۽ وفقكی الله انشالله

[@souad4570]

صباح الخير الزيونات الطاقة الإيجابية كون كانت بنادم الله يحفظك ويعطيك متمنيتي فخاطرك 🥰🥰

[@Malak_malak563]

Dima moutalika Bon courage

[@sousoujiji7208]

ماشا الله عليك 😘

[@aminaouzaouit6270]

Tbarklah alik inchaalah njrebha bravo ma chérie

[@lamiaabentbladi]

Rebi khelik hbiba lahla ykhetiik ❤️❤️❤️

[@yasmineben4842]

السلام قوليلي ربي يخليك منين تشري النخالة و كسكس البابوية

[@omjawahirwabotaina324]

صباح الحداݣة ياختي ماشاء الله عليك اختي

[@lamiaabentbladi]

Sabah nour hbiba

[@اممعاذ-ي2د]

صباح الورد والياسمين احلى يوتيوبرز ما شاء الله🌹🌹

[@lamiaabentbladi]

Sabah nour w sorour nass laghzaala

[@aminaayaaqoubi9160]

تبارك الله عليك، تتشهي بالصحة والراحة.

[@ikramnaji8906]

Mercii pr la recette, à essayer absolument
Je veux savoir stp prk tu as insister sur la maïzena sans gluten ? Si y a pas d allergie au gluten on peut lutiliser

[@malikasell6198]

السلام عليك ابنتي. تبارك الله عليك مسيرة موفقة ان شاء الله. شكرا لك علي جوابك مزيدا من النصائح. محروسة بعين الرحمان انت واسرتك الكريمة. ارسلت لي ابنتي فيديو ديالك لاشاهده. قلت لها سبقتك. وشكرا علي تلك الوصفة.

[@lamiaabentbladi]

شكرا حبيبتي الغالية لالا مليكة على كلامك الطيب و دعوات الخير ❤️❤️❤️❤️

[@nawalmanil3535]

صباح الخيز لمياء شوفي شاف وليد دار الخميرة البلديا بالمقادير مضبوطة تنجحلك وشكرا على الوصفات الصحية

[@lamiaabentbladi]

شكرا حبيبتي الله يحفضك و كبر بيك ❤️ دبا نشوفو

[@loubnavlog1240]

Tbarkllah 3lik tatchahi bayna khti lamiaa lah ya3tik sha 😍😍😍❤❤❤❤❤❤

[@ryadhakima2118]

زين بغيت نسولك واش دقيق الذرة دايز في الرجيم وسميدة ديالو

[@khaoula]

تبارك الله عليك اختي لمياء النشاط والحيوية شكرا على الوصفة عمرني رضيت لبال لازانيا بالسبانخ شكرا غنجربها بوسي ليا الوليدات

[@lamiaabentbladi]

سلام حبيبتي الغالية الله يحفضك ليا كتجي خطيييير البنيات غيحماقو ليك عليها

[@Dressingmahira]

لمياء ختي شنو نوعيه الفرماج المحكوك اللي كتستعملي؟؟؟

[@janamustapha2225]

Tbarklah 3lik akhti lamiaa dima mbar3ana 😘😘😘

[@fadouamarques5012]

Basha wrha HTA Ana dartha lbrah

[@adibajawhar264]

Slt ca va allah 3tik saha w matnsaych 3fak sellou sihi

[@nissrinenissrine2281]

شوكرا حتى لمياء ولكن نصيحة متشحريش في زيت بلدية راه كتأكسد

[@naimazarouki8412]

سلام أختي لمياء أش خبارك لباس عليك تبارك الله عليك أزين بغيت نسولك على طحين قمح عادي نصوب بيه الخبز

[@jinaneelghou223]

صباح الورد والياسمين على اجمل لمياء❤️❤️❤️❤️❤️👍😘

[@hananeerrabbani5138]

Salam khti lamiae tbarkllah 3lik

[@دكرىسليكي]

سلام ختي لمياء لباس عليك شكرا ليك بزاف على هاد الطاقة ايجابية لي كتعطينا جزاك الله كل خير

[@lamiaabentbladi]

ربي خليك حبيبتي الغالية الله يحفضك ليا

[@naoualmoussa3488]

سلام عليكم ختي لمياء تبارك الله عليك. بغيتك تهدري لينا على les plaque de cuisson electrique بغيت نشري وحدة و لكن معنديش فكرة عليها واش زوينة اولا

[@lamiaabentbladi]

صافي حبيبتي دبا نهدر ليكم عليها

[@alaagamer1212]

لمياء الحادكة ، عفاك اختي واش ماسلقتيش اللازان في الماء قبل ما تستفيهم ولا هم ديجا طايبين؟ حيت انا كنت كنسلقهم عاظباش نستفهم

[@hananeelalami3957]

ماشاء الله عليك 🌹 🌹

[@Dressingmahira]

السلام عليكم ختي لمياء كنتفرج فيك مع 12h00 هههه المهم متبقايش اختي تشربي واقفه ممكن يوقع crise cardiaque الله يحفظك

[@ogandohamid6593]

Tbarkallah 3lik zina

[@fatimajamal5628]

Salam zine ma3roufa l’alias f la famillle b lazanya hhh Allah i3tik saha a zine o tbark allah 3la kole makat9admi Lina bssahatkom

[@lamiaabentbladi]

Salam lhoub kidayra labas aliik?? Kidayrin wlidatek moula darek

[@fatimajamal5628]

@@lamiaabentbladi Salam Habibty hamdolilah a zine bikhir lahla ikhatik issawal le fik lkhir akhti o tbark all ah 3lik dima tooop

[@Khadijajatine]

الله يعطيك الصحة

[@saberhayat5429]

صباح النور حبوبتي

[@asmaahanine9673]

عرفتي المياء كنت كنصاوب واحد لكرتان ومني جيت نصاوب البيشاميل يلاه غنبدا فلي موالفة كنصايب وانا نقول حبس خليني نقلب على بيشاميل ديال لمياء تكون صحية ولقيتك دايراها الحمد لله دابا غنجربها ان شاء الله

[@imanemarabih6265]

الله يعطيك صحة حبيبتي لمياء

[@lamiaabentbladi]

Rebi khelik hbiba imane

[@fadmatiznitparis4657]

مشاء الله عليك حبيبة كيف العادة 🥰🥰🥰🥰

[@lamiaabentbladi]

Rebi khelik hbiba diali fin ghbourek kbida??

[@craftmoment3898]

Franchement Allahouma barek t une pro.

[@oumayman2049]

تبارك الله عليك

[@boshraboshra543]

Slm khti lamiaa lah 3tik sha t9aribn njrb ga3 wasfta o k3jboni bzfff bghit nswlk wach momkin blsta myzina lidrti lyom.n3wdoha bi da9i9 chofn ??

[@khadijasaba2503]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍💝

[@dakhlanour3516]

أختي لمياء كنموت عليك ماشاء الله غزالة وقلبك زوين كنتمنا ليك الخير فحياتك او كنطلب منك ديري الفولار قلبك زوين بغيت ليك الجنة ان شاء الله

[@Cinnamoroll-18.25]

Zin tbarkalah alik rani bdit siam mota9ati3

[@-adames98]

Bghit nswlk ana dayra siyam mota9ati3 kanftar m3a 11 wkanmchi lassal m3a 4 hta kanji 3ad kantghada mzyan haka

[@ilhamIlham-jb5ns]

الفرماج المتلت ماشي صحي فيه السلفات او هي مادة مسرطنه

[@wafawafa6016]

أختي لمياء واش دقيق كتخدي غير لي في سوبرماركت كنتمنا تجوبيني متتبعة من إيطاليا

[@delicezineb2816]

لمياء الفنة الزوينة رائعة جدا وجميلة

[@lamiaabentbladi]

يخليك ليلي الزيين ديالي زينب

[@أمسهيل-خ3ل]

تبارك الله عليك اختي

[@lamiaabentbladi]

ربي خليك حبيبتي الغالية

[@halimaannouna1035]

génial ma Lamia 😍😍😍

[@lamiaabentbladi]

Merciii beaucoup Halima ❤️❤️❤️❤️

[@mounyaimrane3392]

Alahi 3tik saha

[@lamiaabentbladi]

Llahoma amiiin yaa rebi lahla ykhetiik hbiba ❤️

[@maryamsoukaina3268]

لون الشعر الاسود بدليه ديري حناء او صباغة بلل امونيا ... اعطيك إضاءة بوجهك 💕 شكرا راني كنستفد منك تقبلي مروري

[@lamiaabentbladi]

لا حبيبتي احب لون شعري الطبيعي لي خلقني بيه ربي سبحانة شكرا على ملاحضة

[@maryamsoukaina3268]

@@lamiaabentbladi désolé

[@assiabrahami4642]

Cc lamia stp une fois tu à dit hebte helawa ca fait maigrir chaque matin comment faire

[@ablabilla9343]

تختي شحال طوللك وشحال وزنك ونتمنى تجاوبيني وماهي الرياضة التي تعتميدينها مع الصيام المتقطع

[@joja_capital2243]

💖💖💖💖💖🇩🇿

[@Fati19870]

Salam akti lamyae nacha tahia min anwa3 nachawiyat li tatrfa3 insolin fi dem

[@lamiaabentbladi]

Ah khtii bhalha bhal ay naw3 karbohedrat hna darna m3ilka kbiira yaani wahd 15g w bidoun gloutine ay haja nakloha avec modération 15g matzid Lina matbkos hit Aslan f syam lmotakati3 kanakhdo 60g dial carbohedrat fl lyoum hna 15g wazaanaha ala Kazan kaaaamla yaani Ila jatek ghir 3g f triyef dialek+carbohedrat li f awea9 Kazan mawaslach htal 30g dial carbohedrat whna kanakhdo 60g 🥰

[@khadijasaba2503]

🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋👍💝

[@zinebsebouai6109]

واش راكي لميا ختي والله كلشي تكرفص ليا مرضت راني غي نخلط فالماكلة

[@asmaahanine9673]

لمياء قلبتيها ههه تنقولو كل توخيرة فيها خيرة

[@lamiaabentbladi]

ههههههه مديوش عليا كنخدم مونتاج في ليل كنكون ديخا

[@asmaaslami7835]

Slm khti lamia tbarkela 3alik.
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

[@sannabaddak8887]

السلام عليكم.تبارك الله عليه أختي راني متبعاك ماشاءالله عليك غير أنا مريضة سرطان الثدي ومكنقدرشي نعمل اللحوم أولا المصبرات والمواد الحافظة مي راني كنستافد بزاف ديال الحوايج

[@lamiaabentbladi]

سلام حبيبتي الله يشافيك و عافيك يا رب و يعطيك صحيحتك لا من احسن تفادايهم

[@sahilaelbayadvlog]

تبارك الله عليك لازانيا جات غزالة الله يعطيك الصحه أنا من عشاق لازانيا والجبن الإيطالي بحكم كنت تنسكن في إيطاليا عشرة سينين أحلي لايك 👍👍👍👍

[@lamiaabentbladi]

ربي خليك حبيبتي زيديني عليك منتجات إيطاليا كتحمقني من عشاق اكلهم

[@lacourageuse8892]

Cc lamiaa, ca va, ca caille chez vs en france, ns aussi a alger, il fait tres froid, j,espere que tes petits vont bien, tjrs a la hauteur, je suis tjrs tes conseilles pour perdre du poid a cause de mon foie. Merci lamiaa.

[@stirsiaa_roblox8311]

Ma chérie je suis là première à regarder ta vidéo

[@lamiaabentbladi]

Ykhelik liiili ma belle

[@WasafatFatimaOmNadir]

أخي أو أختي العزيزة♥️🥺 بغيت ربي يحقق أمنيتك وهو يعلم حاجتك🤲 (شفاء، وظيفة، زواج ، مال، منزل، سيارة ، ذرية) 🤚🏻 فقط إبتسم 😊 وقل لا مستحيل مع الله👆🏻 نورني بمتابعة وتعليق🙏🏻 الله يكتب لك الفرج💔❤

[@stirsiaa_roblox8311]

👍👍👍👍👍👍

[@tahanilazrak7159]

ghi drti lazania tfkrt nhar 3awdtiha lina hh

[@mimiamimia6780]

Bonjour adorable lamiaa tu est toujours au top mashallah 🖐🖐🖐🖐🖐🖐🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@lamiaabentbladi]

Bonjour hbiba lahla ykhetiik ❤️❤️❤️

[@cocobeauty6276]

Like w comment 9bal ma nchiuf lvideo 3arfak toop

[@dvdhjdfbeejdj1599]

شكرا

[@hanmaw7977]

Bravo lamia

[@lamiaabentbladi]

Merci hbiba

[@hananebladi1102]

❤❤❤❤

[@efffre9363]

😘😘😘🌹👍👍👍👍😋😋😋

[@cocobeauty6276]

❤️❤️❤️❤️

[@touriaahmed8242]

😍😍😍😍✌️✌️✌️✌️👍👍👍👍❤️

[@nourabouah4241]

تنموت عليك

[@sibkb7368]

أنا حابة نشارك معاك معاومة من انسانة نعرفها تبع الصيام المتقطع قالتلي مافيهش تثبيت حيث هو نظام مافيهش الحرمان والله أعلم حابة تفيدينا في هاد النقطة

[@lamiaabentbladi]

سلام حبيبتي ميمكنش غنديروه حياتنا كاملة ضروري مرة مرة ترجعي النمط العادي في توقيت اكل و عدد الوجبات لاكن اكل صحي خاصو يكون ديما اكيد

[@sibkb7368]

راني ننتظر في نظامك لي تبعتيه وإن شاء الله نستفادو راني واثقة فيك وربي يجازيك على المجهود ...تحياتي الخالصة

[@fatifranchise3266]

Merci lamiaa bonne journée

[@lamiaabentbladi]

Marhba khtii a vous aussi hbiba