NANDROLONA AJUDA NA FORÇA OU NA RECUPERAÇÃO?

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 168

  • @maiconscheffer9393
    @maiconscheffer9393 3 ปีที่แล้ว +49

    Kaminski: o melhor melhorador....

  • @gabrielbandeira4295
    @gabrielbandeira4295 2 ปีที่แล้ว +50

    A nandrolona resolveu 100% da minha lesão no ombro que me limitava muito nos treinos

    • @gabrielfilho8504
      @gabrielfilho8504 2 ปีที่แล้ว

      Gabriel em qual aplicação começou a sentir essa melhora

    • @gabrielbandeira4295
      @gabrielbandeira4295 2 ปีที่แล้ว

      @@gabrielfilho8504 a partir da 4° semana

    • @querleynascimento1809
      @querleynascimento1809 2 ปีที่แล้ว +11

      Deca é vida irmão…. Dps da testo, se eu pudesse dava deca até pra minha mãe

    • @allann2526
      @allann2526 2 ปีที่แล้ว

      @@querleynascimento1809 pq a testo é melhor??

    • @forcafocofeemdeus6574
      @forcafocofeemdeus6574 2 ปีที่แล้ว +2

      @@allann2526 a texto ajuda no ciclo
      De Deca e Dura nao deixa vc fica broxa ...se usar somente deca vai dar ruim

  • @imperatriz2205
    @imperatriz2205 ปีที่แล้ว +4

    Os caras são foooooodaaaasss! Adoro! 😁👍🏼👊🏼💪🏼

  • @laurapaz6687
    @laurapaz6687 2 ปีที่แล้ว +14

    Felicitaciones por el podcast saludos desde Uruguay

  • @consepiondiasdacosta1372
    @consepiondiasdacosta1372 2 หลายเดือนก่อน +1

    Tantas informações!!!Petfeito!!!

  • @joanamedeiros2531
    @joanamedeiros2531 หลายเดือนก่อน +1

    Tenho 4 hérnias na lombar, sentia dores no quadril e por último meu joelho deu um estalo e começou inchar e doer, já treino há mais de 3 anos, co, resolvi tomara deca- de farmácia por conta, 50 mg, após 10 dias estou sem dores.

  • @desenhosanimados8682
    @desenhosanimados8682 2 ปีที่แล้ว +4

    Pelo amor de deus essa coisa de melhor a pergunta pra que vc faz? Se vc vai mudar a pergunta damn

  • @nicolasneri834
    @nicolasneri834 3 ปีที่แล้ว +13

    Melhores podcast são com esses caras 💪💪

  • @franciscoituassu5185
    @franciscoituassu5185 3 ปีที่แล้ว +6

    O melhor anabol eo conhecimento 👍👍💪

  • @viniciusmaes7292
    @viniciusmaes7292 ปีที่แล้ว +25

    o video começa aos 02:50 antes disso é só papo entre amigos, salvei 3 minutos, me agradece depois rsrs

  • @Portal_PEGASUS
    @Portal_PEGASUS 4 หลายเดือนก่อน +1

    Vcs são os melhores 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @moreirafernandez7468
    @moreirafernandez7468 2 ปีที่แล้ว +3

    Cara está melhorar a pergunta é típico dele...ele melhorar e responde é um fanfarrão kkkkk

  • @on3crescencio648
    @on3crescencio648 3 ปีที่แล้ว +11

    Melhorar uma pergunta boa já, tá difícil isso em cariani kkkkkkk pqp. Bom de alívio cômico só .

  • @leonardobahia7550
    @leonardobahia7550 3 ปีที่แล้ว +32

    Já que temos um melhorador de perguntas, tbm temos agora um melhorador de respostas kkk

  • @strada7408
    @strada7408 2 ปีที่แล้ว +8

    Nandrolona não aromatiza, ela atua na regeneração da cartilagem

    • @mr.colinatm8746
      @mr.colinatm8746 ปีที่แล้ว +2

      Quem te iludiu sobre a parte da aromatização???kkkkkkkkkkkkkkkkk

    • @Zacariasdias333
      @Zacariasdias333 ปีที่แล้ว

      ​@@mr.colinatm8746aromatiza bem menos que o durateston

    • @BARBIERI021
      @BARBIERI021 ปีที่แล้ว +5

      ​@@mr.colinatm8746Nandrolona não aromatiza. Isso é um fato. Se você usa de mercado negro e está aromatizando, sinto dizer que o que você está tomando não tem só nandrolona.

    • @dev1ce371
      @dev1ce371 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@BARBIERI021 Exato

  • @fabricio.abdalla
    @fabricio.abdalla 3 ปีที่แล้ว +25

    Excelente conteúdo, poderia chamar o Adam, kaminski e Muzy juntos, visando o ponto de vista mais técnico, teórico, prático e empírico.

    • @m4rkz1n
      @m4rkz1n 3 ปีที่แล้ว

      +donato, aí fecho o time kkk

    • @wesleydejesusitaparica1835
      @wesleydejesusitaparica1835 2 ปีที่แล้ว

      Muzy e chatao a filosofia dele vai na contra mão uso recreativo dos hormônios certamente por conta da profissão dele perto desses dois ai ele não sabe nada sobre aes

    • @aredemovement4410
      @aredemovement4410 2 ปีที่แล้ว

      Da treta.

    • @ottafullmiga
      @ottafullmiga 2 ปีที่แล้ว +1

      Se pegar vídeos separados, cada um vai dar uma resposta diferente do outro, e para todos, todos estão falando o que realmente funciona, e agora Giovanni?

    • @joaonatrinca8471
      @joaonatrinca8471 ปีที่แล้ว

      Fora nuzy

  • @consepiondiasdacosta1372
    @consepiondiasdacosta1372 2 หลายเดือนก่อน

    Amo você!!!!

  • @miquelinoneto5169
    @miquelinoneto5169 3 ปีที่แล้ว +22

    Nandrolona na prática e muito Boa para articulações

    • @jocaingles8464
      @jocaingles8464 3 ปีที่แล้ว

      deca only, inibindo eixo, não vai adiantar.

    • @nelsonaparecido4071
      @nelsonaparecido4071 3 ปีที่แล้ว +11

      @@jocaingles8464 Todo hormônio que vc usar em dosagem supra fisiológica, vai causar inibição do eixo até mesmo a Testosterona

    • @willpiper415
      @willpiper415 2 ปีที่แล้ว

      @@jocaingles8464 é como o nelson disse, se for nesse raciocínio nem use nada. Tudo que usar vai inibir o eixo em diferentes proporções é óbvio mas vai inibir ! Usar testo vai inibir " pra caralho " ! deca + dura ? vai inibir mais ainda ué...

  • @danilacelestino106
    @danilacelestino106 3 ปีที่แล้ว +2

    Amo os vídeos muito conhecimento

  • @consepiondiasdacosta1372
    @consepiondiasdacosta1372 2 หลายเดือนก่อน

    Você é d+++++

  • @vetorial_data_custom
    @vetorial_data_custom 2 ปีที่แล้ว +4

    sofro de costocondrite. Imagino que desenvolvi essa lesão fazendo paralela. será que 1 deca na semana melhora essa lesão ? sinto muitas dores a anos. Não posso mais treinar peito e ombro muito pesado que sinto dor por 2 semanas.

    • @Victor779
      @Victor779 ปีที่แล้ว

      Estás a espera da resposta? Kkkk

    • @diegomiccolis
      @diegomiccolis ปีที่แล้ว +1

      No mínimo 2 deca de farmacia por semana porque cada uma tem 50 mg

  • @rodrigocesar8298
    @rodrigocesar8298 3 ปีที่แล้ว +2

    Aulinha de Química e Biologia

  • @jeffersonterra666
    @jeffersonterra666 11 วันที่ผ่านมา

    Vou começar amanhã com 1ml de Deca associada com 1ml de Dura. Dá pra manter a Deca "eternamente" como a testo? Estava pensando em fazer umas 15 semanas de Deca e dar uma pausa e continuar com o 1ml de testo de sempre

  • @AnaSilva-ny3ib
    @AnaSilva-ny3ib 2 ปีที่แล้ว

    Eita. Pppppp.rrrrr.so aprendo.brigaduuuuu.

  • @igorbastos74
    @igorbastos74 9 หลายเดือนก่อน +6

    Nandrolona e a deca?

    • @dev1ce371
      @dev1ce371 9 หลายเดือนก่อน

      Sim, nandrolona é a substância, Deca é o ester

  • @Zacariasdias333
    @Zacariasdias333 ปีที่แล้ว +7

    Deca melhrou minha articulação do joelho e do cotovelo em 85%
    Já a articulação do ombro nem se fala, tava tudo lascada e agora posso treinar bem melhor e com mais peso devido a ganhar força, volume e as articulações bem melhores

    • @LuanAlves-cc3ki
      @LuanAlves-cc3ki ปีที่แล้ว

      Qual ciclo de deca você fez? Quero usar só pra articulações, sinto muita dor. Tô sem dúvida entre decanato e a npp

    • @Zacariasdias333
      @Zacariasdias333 ปีที่แล้ว +1

      @@LuanAlves-cc3ki usei decanoato de nandrolona Landerlan Gold Premium 200MG/ML e usei 1ML

    • @LuanAlves-cc3ki
      @LuanAlves-cc3ki ปีที่แล้ว

      Ele deu retenção e tals igual o povo fala? No meu caso como é só pra articulação seria melhor a NPP? Já que não quero ganhar massa. Tu dividia as aplicações durante a semana?

    • @Zacariasdias333
      @Zacariasdias333 ปีที่แล้ว +1

      @@LuanAlves-cc3ki eu aplicava a cada 7 dias normal, mas sim ela retém líquido bastante até, não dá ganho seco não, boa parte do volume li é somente água mas acompanhado disso ela dá muita força também

    • @LuanAlves-cc3ki
      @LuanAlves-cc3ki ปีที่แล้ว +1

      Mano, depois que tu parou de tomar as dores nas articulações voltaram? Ou curou mesmo? E a retenção de liquido parou?

  • @charlesheiden3269
    @charlesheiden3269 ปีที่แล้ว +1

    Nandrolona para recuperação de fusão de coluna óssea seria uma boa ou vai prejudicar >>????

  • @pedrosilveira4881
    @pedrosilveira4881 2 ปีที่แล้ว

    Sou muito fã de vcs

  • @rapharribeiro1
    @rapharribeiro1 หลายเดือนก่อน

    Estou na dúvida no que fazer, estou tomando deca e dura 250mg de 15 em 15 dias há 8 meses, acredita que estou com 4.100 de testo e 106 de estradiol, porém nunca achei que iria chegar nessa testo toda tomando tão pouco e com esse intervalo de tempo, estou com pressão alterada variando de 14 há 16x 8 meu hematócrito está em 51,7.
    Estou fazendo um experimento em tirar a testo por um tempo e ficar só com a deca, o que vocês acham?

  • @gabrielmachadoyoutube
    @gabrielmachadoyoutube 2 ปีที่แล้ว +3

    Cariani deve ter TDAH, o cara interrompe todo mundo e não deixa ninguém falar

  • @roneygoncalves1796
    @roneygoncalves1796 ปีที่แล้ว +1

    Não gosto nem um pouco de tomar hormônios, mais, gosto muito desse conhecimento.

  • @aresenhadaacademia7999
    @aresenhadaacademia7999 2 ปีที่แล้ว +1

    Se nandrolona não aromatiza usar ela com baixo estradiol é uma péssima ideia

  • @phael9520
    @phael9520 3 ปีที่แล้ว +4

    Meu médico passou isso.
    Eu não sei se presta

    • @carlostrancoso4350
      @carlostrancoso4350 3 ปีที่แล้ว

      E aí, prestou?

    • @phael9520
      @phael9520 3 ปีที่แล้ว

      @@carlostrancoso4350 não

    • @carlostrancoso4350
      @carlostrancoso4350 3 ปีที่แล้ว

      @@phael9520 qual era a finalidade?

    • @phael9520
      @phael9520 3 ปีที่แล้ว +2

      @@carlostrancoso4350 ganhar massa muscular

    • @eltonwilliam7387
      @eltonwilliam7387 2 ปีที่แล้ว +3

      @@phael9520 Sem uma dieta de bulking, não adianta nada mesmo.

  • @pedrokipper1523
    @pedrokipper1523 3 ปีที่แล้ว

    bom de mais mano

  • @MestreSolLucelio
    @MestreSolLucelio 4 หลายเดือนก่อน

    Quando renato nasceu o medico disse mãe posso melhorar a cara dele

  • @quimicoleopassos
    @quimicoleopassos 2 ปีที่แล้ว +6

    O esclarecimento que o conhecimento promove é libertador... Primeiro ciclo: 1 hora de estudo sobre esteroides anabolizantes por dia durante 8 semanas...rsrsrsrsrrsr....

  • @rafael3561
    @rafael3561 8 หลายเดือนก่อน

    Atrapalhou a pergunta

  • @SPFCSAID
    @SPFCSAID ปีที่แล้ว +2

    “Vou melhorar a resposta?” 😂😂

  • @paulinopaulino53
    @paulinopaulino53 ปีที่แล้ว +1

    O cara é tão chato que fala que vai melhorar a pergunta e responde ao invés de perguntar.

  • @lucas95031
    @lucas95031 2 ปีที่แล้ว

    Vi-gain alguém já usou ?

  • @ericmeca
    @ericmeca 3 ปีที่แล้ว +3

    Será q ela cura epicondilite?

    • @maurogianelli591
      @maurogianelli591 3 ปีที่แล้ว +4

      @@saulohs1 no meu caso melhorou 90%

    • @demetriussimas808
      @demetriussimas808 2 ปีที่แล้ว

      Vou começar a usar no mês que vem pra tentar me livrar de vez dessa epicondilite lateral,não aguento mais viver com isso.

    • @demetriussimas808
      @demetriussimas808 2 ปีที่แล้ว

      @@maurogianelli591 quanto tempo vc usou e quantos mg por semana meu irmão.Obrigado e Jesus continue te abençoando.

  • @gbevangelista
    @gbevangelista 9 หลายเดือนก่อน

    Vou melhora sua pergunta,pq eu sou o melhor aqui ❓

  • @victorhugoganikosantos167
    @victorhugoganikosantos167 2 ปีที่แล้ว +112

    Esse Renato eh chato heim tá doído kkkkkkk

    • @psypinha1
      @psypinha1 ปีที่แล้ว +3

      Canal eh dele. Qm ta ak eh pq qr

    • @adlerlopes6531
      @adlerlopes6531 ปีที่แล้ว +1

      Falei isso pqp

    • @wevertongarcia2770
      @wevertongarcia2770 ปีที่แล้ว +3

      Ele quer usar tudo sozinho kkkk

    • @Dukeduke01
      @Dukeduke01 ปีที่แล้ว

      Kkkkkkkkk pensei a mesma coisa!

    • @Dukeduke01
      @Dukeduke01 ปีที่แล้ว

      ​@@wevertongarcia2770só ele quer usar!!

  • @rosealbuquerque1131
    @rosealbuquerque1131 ปีที่แล้ว +1

    Quem tem pressao alta pode tomar essa deca ??

    • @Gratidão-d7k
      @Gratidão-d7k 8 หลายเดือนก่อน

      Nao pode😮🤦

    • @BARBIERI021
      @BARBIERI021 8 หลายเดือนก่อน

      Talvez... Eu uso deca e minha pressão não aumentou em nada.

    • @jeffersonterra666
      @jeffersonterra666 11 วันที่ผ่านมา

      É uma roleta russa

  • @powerbodybuilding8656
    @powerbodybuilding8656 2 ปีที่แล้ว +5

    Melhor coisa que deca não tem tomava com testo a gora faço só deca pura é a melhor coisa estou melhor fisicamente fora a libido lá em cima.

    • @vito1543
      @vito1543 2 ปีที่แล้ว +1

      Então não é Deca legítima pq Deca abaixa estradiol kkkk tá tomando testo no lugar de Deca de lab underground kkkk

    • @lucaslimasantos967
      @lucaslimasantos967 2 ปีที่แล้ว +1

      tá fazendo Deca only ....isso já existe a muito tempo é para muitos funciona mesmo e a libido continua lá em cima .....para alguns n funciona aí da para fazer Deca base jogar 1 de testo para dois de deca e assim vai ....vai muito de pessoa para pessoa ....eu jogo 375 mg de dura com 500 de Deca libido lá em cima ....muito pouca queda de cabelo e melhorou muito a acne ....e abaixa a retençao do que 600 mg de testo semana

    • @BARBIERI021
      @BARBIERI021 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@vito1543 Pra mim funciona muito bem, só que a libido fica normal...

  • @victor9278
    @victor9278 ปีที่แล้ว

    entendi nada man!

  • @inezmariadealmeida1846
    @inezmariadealmeida1846 6 หลายเดือนก่อน

    Estrógeno? Tenho 62 e vou usar nandrolona por minha conta e risco, agora com essa de estrógeno.
    Vou ao médico e digo: doutor preciso saber como está meu estrógeno 😮😊

  • @paulocesarpereiradasilva1821
    @paulocesarpereiradasilva1821 5 หลายเดือนก่อน

    Renato sendo Renato kkkkk

  • @szinoficialff9184
    @szinoficialff9184 8 หลายเดือนก่อน

    Eu quero saber se ela cresce bastante????

    • @JeffersonFerreira84
      @JeffersonFerreira84 5 หลายเดือนก่อน

      Ela quem? Que pergunta ruim. Melhora ela aí

    • @jeffersonterra666
      @jeffersonterra666 11 วันที่ผ่านมา

      Dizem que retém muito, mas óbvio, se você se entupir de sódio fica retidão mesmo. Tem que comer bastante, mas tem que ser limpo

  • @edimirmarciano9531
    @edimirmarciano9531 ปีที่แล้ว

    Vc afirmou cariani ,não perguntou

  • @Bandarecomeco
    @Bandarecomeco 11 หลายเดือนก่อน +1

    O video é sobre Nandrolona, e os babões estão nos comentários babando ovo do cara.

  • @SPFCSAID
    @SPFCSAID ปีที่แล้ว +1

    Melhoramentos de perguntas? 😂😂😂

  • @rodrigobublitz5804
    @rodrigobublitz5804 ปีที่แล้ว +1

    Sempre essa de melhorar a pergunta.. muda todo contexto.. pqp

  • @valeriocosta676
    @valeriocosta676 2 ปีที่แล้ว +3

    Esse cariane é MALA!

  • @andre193
    @andre193 2 หลายเดือนก่อน

    Nandrolona é Ruim ,aí ninguém toma ou tomou ,só tem natural nessa mesa 😂😂😂😂

  • @valerioluiz5959
    @valerioluiz5959 ปีที่แล้ว

    Muito bom vei 😂

  • @pontual8434
    @pontual8434 2 ปีที่แล้ว +1

    Piorador de pergunta?

  • @samuelduarte4861
    @samuelduarte4861 3 ปีที่แล้ว +2

    Vou melhorar a resposta kkkkkkk

  • @danielcarvalho4899
    @danielcarvalho4899 3 ปีที่แล้ว +18

    ninguém: a
    cariani: eu vou melhorar a sua pergunta

  • @victorpanemera6713
    @victorpanemera6713 ปีที่แล้ว

    Renato faz de tudo pra não passar dica das paradas pra galera. Parece que quer os produtos só pra ele. Pra ele todo anabolizante faz mal, não tomem e blá blá blá. Sempre desvia o assunto.

  • @marceloveronezi7676
    @marceloveronezi7676 2 ปีที่แล้ว +2

    Pessoal, alguém sabe me dizer se a nandrolona aumenta ou abaixa a testo total? Se sim, é por isso que recomendam usar testosterona junto?

    • @wellingtonreis254
      @wellingtonreis254 2 ปีที่แล้ว +1

      Ela vai fazer sua testo parar de produzir por isso o uso da testo junto

  • @luizcardosodegaetanodegaet6842
    @luizcardosodegaetanodegaet6842 9 หลายเดือนก่อน

    Não é TDAH, e sim complexo de estrelismo.

  • @1pconfig
    @1pconfig 2 ปีที่แล้ว +7

    Alguém precisa proibir ele de melhorar a pergunta 😂

    • @1pconfig
      @1pconfig 2 ปีที่แล้ว

      ~ ironia ~

  • @thiagoaugustopuchta7300
    @thiagoaugustopuchta7300 3 ปีที่แล้ว +5

    Chama o padre Fábio de Melo para treinar Renato Cariane!!!!!!!

  • @matheusoliveira9882
    @matheusoliveira9882 3 ปีที่แล้ว +7

    Deca é vida slc!!

    • @WallMarkus
      @WallMarkus 3 ปีที่แล้ว

      Não dá teta de cadela?? kkk

    • @matheusoliveira9882
      @matheusoliveira9882 3 ปีที่แล้ว +3

      @@WallMarkus da não mano kkk eu fiz o uso só de deca, achei melhor do que usar só testo

    • @carlostrancoso4350
      @carlostrancoso4350 3 ปีที่แล้ว +8

      @@russoga aí só de costas

    • @tiovica1199
      @tiovica1199 3 ปีที่แล้ว

      @@matheusoliveira9882 só Deca vai ficar sem libido irmão sem tirar,

    • @arnaldomendes9724
      @arnaldomendes9724 2 ปีที่แล้ว +2

      @@carlostrancoso4350 kkkkkkkkkk
      O cara nem respondeu depois dessa pqp

  • @herbertysilva80
    @herbertysilva80 3 ปีที่แล้ว +3

    Renato, vc não, não, vc não vai melhorar nada aaaaaaaaaaaacordaaaaaaaaaaaa kkkkkkkkkkk

  • @luizcarlosribeirojunior3882
    @luizcarlosribeirojunior3882 3 ปีที่แล้ว +17

    Renato larga mão de ser xatuuuuuuuu…
    Faz a sua pergunta, não fique tentando melhorar às perguntas dos outros.

    • @maykonalves6821
      @maykonalves6821 3 ปีที่แล้ว +5

      Irmão, as perguntas são realmente incompleta, eu acho essencial eles melhorarem as perguntas!!!

    • @gustavolopesmoreira8100
      @gustavolopesmoreira8100 3 ปีที่แล้ว +2

      @@maykonalves6821 ai que ta o problema, ele não completa a pergunta, ele simplesmente muda a pergunta toda

    • @maykonalves6821
      @maykonalves6821 3 ปีที่แล้ว

      @@gustavolopesmoreira8100 não vi isso, mas eu prefiro um especialista fazer a pergunta do que um leigo!!!

    • @gustavolopesmoreira8100
      @gustavolopesmoreira8100 3 ปีที่แล้ว +2

      @@maykonalves6821 primeiramente que as perguntas foram abertas para os leigos serem respondidos, então não faz sentido sua colocação, também vale ressaltar que em todos os podcasts o cariani muda totalmente as perguntas, se você não viu isso, não prestou atenção então

    • @maykonalves6821
      @maykonalves6821 3 ปีที่แล้ว +1

      @@gustavolopesmoreira8100 irmão, se vc não gosta não assiste, ou faz o seu podcast!!!

  • @guilhermelucio6197
    @guilhermelucio6197 2 ปีที่แล้ว +1

    Renato é teimoso cara!

  • @guilhermebarbosaputre9959
    @guilhermebarbosaputre9959 3 ปีที่แล้ว +1

    Que susto 1:57 ahhh kkkkkk

  • @derikoliveira4954
    @derikoliveira4954 ปีที่แล้ว +2

    Esse Renato ê chato com essa de vou melhorar a pergunta.

  • @andrealves2438
    @andrealves2438 ปีที่แล้ว

    Mano do céu esse Renato é chato pra carai, ele quer melhorar a pergunta respondendo a pergunta pqp

  • @daniloferreira2309
    @daniloferreira2309 ปีที่แล้ว

    Conteúdo F....

  • @HenriqueSantos-fc8ni
    @HenriqueSantos-fc8ni ปีที่แล้ว +1

    as drogas são a solução

  • @rafaelfiori4137
    @rafaelfiori4137 9 วันที่ผ่านมา

    Usa stano e usa deca pra combater o colateral do stano, usa masteron pra combater o colateral de pau mole da deca, usa testo pra combater colateral de baixa testo kkkkk a testo eleva estrogênio e o masteron ja vai combater a gineco.
    Kkkkkkkk

  • @brayanocampos8007
    @brayanocampos8007 3 ปีที่แล้ว +1

    Liike

  • @demetriopereiradeoliveira5016
    @demetriopereiradeoliveira5016 3 ปีที่แล้ว +2

    Renato Faustão... logo logo.. está falando mais que a sardinha de água doce...

  • @DiegoConcursos-y6v
    @DiegoConcursos-y6v ปีที่แล้ว

    O Renato estraga pqp