MMA za početnike - Sezona 2 Epizoda 4 (Triangle Choke)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- #season2 #mma #episode4
#mma #tutorial #episode4 #season2
►Social Media:
◉ Instagram: / mma.mamba
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ukoliko želite da pomognete u razvijanju kanala, zamolili bi za jedan subscribe!
Tai!
💪💪💪
💪💪🔥🔥
svaka cast
Hvala puno 🔥💪🙌
Mozeteli da napeavite video o tome kako ds bacim protvnika I ds izbegnem da mi padne na nogu ili bilo kakve videe vezane za striking kao sto je naprimer letece koleno neke kombinacije udaraca itd
Sto se tice bacanja, imas jedno bacanje MMA za pocetnike- Epizoda 11 👌
Napravicemo kombinacije vezane za stand up I okaciti 💪
Pozdrav, hocu da naucim mma onoliko koliko je dovoljno iskljucivo za samoobranu, ukoliko bih trenirao 3 puta sedmično, za koliko bih vremena mogao doći do tog nivoa?
MMA je individualan sport, sve zavisi od osobe do osobe. Ali period od 6 meseci do godinu dana je optimalan da neke stvari predju u naviku i da čovek nauci osnovu kako treba. 👌🙌