Entre más la escucho pareciera que anduvimos con la misma persona 😳😳😳💔 Tuve una relación con un Narcisista por años y es el infierno en vida! Gracias a Dios sali de ahí pero es tan difícil 😭😭😭 Abrazo a todas ñas que esten en una relación así. no sé rindan chik@s,si se puede salir de ahí!!!
Me topé con un video en TikTok y tuve que venir a ver toda la historia, no conocía ni a las chicas del podcast ni a la invitada pero me encantó, que divertida la invitada 😂😂 súper buena para contar historias 😂😂😂
Wow vi en tik tok un pedazo y vine a verlo enserio que me acordé cuando me deje explotar por un narcisista e igual el hombre no tenía y ni tiene donde caerse muerto lo peor es que este siempre me engañó y después de unos meses regresaba a buscarme y cada vez con disque más amor pero duraba muy poco y siempre tenía vari@s personas que le daban dinero pero ya hace 2 años que salí de eso me suscribo 🎉❤
57:45 Eh leído en múltiples estudios realizados en varias partes del mundo y por psicoanalistas muy prestigiosos qué dicen que los narcisistas fueron criados SI o SI por un padre o madre narcisista... Es comportamiento aprendido, experiencias negativas y traumaticas en la infancia y también influye el aspecto genético pero en menor medida....
No Anny, la primera red flag no fue el pagarle, o prestarle dinero, la primera red flag fue que tenía novia y te habla pestes de ella, las familias están involucradas, mi ex suegra pasaba el tiempo con las amantes y yo en mi casa como 🤡, gracias a una de sus amantes se descubrió todo y yo ya 1 año contacto cero, mucho mejor, feliz 😊 y comenzando a salir en relaciones sanas, Anny tienes una nueva seguidora.
X2 Creo que red flags desde ella no salía con alguien que tuviera novia pero al final si lo hizo , red flag #2 en pandemia fue COVIDiota y no sólo 1 contagiado sino 2 focos de infección consientes de que estaban contagiados salieron pfff... No había autoestima en ella nada pagarle todo a alguien? Ok una está bien wey 10 veces ok ya por años nmms tu también 🤡🤡🤡🤡 Y da clases como de Reiki no me hace match con lo que dice y hace mmmm
@@yaninnlazaro9930 no Yaninn no tuve hijos, y pues fui con una terapeuta estuve en grupos de apoyo para víctimas de Narcisistas y algo que aprendí fue a alejarme de quienes me lastiman, y pues si yo le dejaba una entrada seguro iba a seguir ahí, así que cambie de CEL metí una orden de restricción por el acoso constante, mi familia me apoyó mucho.
Me identifique totalmente con la frase "yo puedo sanar sin perdonarle" Amé la frase: "cómo espíritu te agradezco, cómo humano ahí te va tu mentada de madre"😂
Hace 8 meses salí de una relación con un Narcisista, ha sido lo mas doloroso y dificil que me ha tocado superar. Al escuchar su historia llore todo el tiempo al acordarme de todo lo que pase junto a el. Sobre todo porque real parece que estas personas tienen un manual y pasos a seguir, encontré mi historia es todo lo que ella contó.
OMG!!! 7 años libre de un narcisista y apenas me doy cuenta!! Llegue a pesar 90lbs por culpa de la depresión. Como sali de ahí sin ayuda psicológica? me abraze de Dios y de mi familia ♥️
También soy una sobreviviente de un narcisista y lo que dice es verdad gracias a esa situación pude ver mi herida de abandono y trabajarla ❤ ahora no tengo miedo de poner limites 🎉y sobre todo disfrutar mi soledad
annie es una mujer super valiente, la sigo desde que estabas pasando por su proceso de divorcio y lo llevabas bastante normal, estar con un narcisista es algo tooooooooooootalmente diferente, yo estoy en el proceso de que termino y regreso termino y regreso, ahorita volví al día 1 del contacto cero, espero con todas mis fuerzas salir de ahí de una buena vez. Ha destruido mi paz mental y espiritual, mi economía, mis relaciones, mi físico, porque subí 20 kilos debido a la depresión por esta relacion tan abusiva.
Hace años viví lo mismo, ahora que ya estoy bien, entiendo todo lo que viví en aquel momento, agradezco las lecciones pasadas, hoy en día estoy bien Solá conociéndome y cultivándome, soy muy selectiva en cuanto a mis parejas, aunque sea una vez en la vida te topas con este tipo de hombres, ojo ahí! Saludos y buena vibra para todes…
Chicas esas flores son hermosas pero le quitan visibilidad a la invitada, además creo que les falta mejorar la iluminación. Se ve linda la tonalidad lila pero creo que falta más luz.
También fué lo 1ero que noté, ese florero quita mucha vista. En este tipo de relatos por ejemplo se perdió mucha de los gestos o ademanes de la invitada que ayudan a la historia.
Hermanas ... sepan que dentro de todo el chaos estoy muy agradecida de poder escuchar esto, leer sus comentarios, y ver que esta experiencia en diferentes formas nos a transformado a todas para algo mejor. Admito que a pesar de que no me alegra para nada aprender que esto lo sufrimos tantasss, me comforta saber que no estamos solas - de aqui solo pa'lante y pa'rriba! ♡ de todo corazon, que Dios nos sane, nos proteja, nos empodere y nos multiplique nuestras bendiciones.
Gracias por este video. Yo lo viví 10 meses. Igual soy psicóloga y caí en manos de un narcisista. Logró engañarme pero cuando eres tú quien lo descartas y le aplicas contacto 0 de por vida puedes salir de ahí victoriosa y con la frente en alto. Salí a tiempo ❤
Hola! Te entiendo perfectamente, nadie se escapa, soy abogada especializada en violencia contra la mujer, y aún así estuve con un psicopata Narcisista encubierto, mi agresor se parece tanto al de este pod cast, mi relación fue de 8 meses y el daño fue terrible, salí de ahí porque en la mayoría de asuntos enviaba a mis clientas a terapia y no sabes cuan importante para mí fue ir al psicólogo. Es complejo el duelo y la recuperación ❤️🩹 pero sí se puede. Te mando un abrazo
me siento taaaaaan identificada con tu historia. Es muy complicado salir de ese tipo de relaciones pero una vez decidida, es importante mantener el contacto cero e invertir toda la energía en uno mismo.
Viendo este Post, me he dado cuenta que yo estuve en una relación así hace como 15 años y literal todo lo pase y es cierto, tienes que salir en silencio para poder dejarlo y cero contacto. Que fuerte!!
Tuve una relación con un narcisista durante 10 años me costó mucho trabajo salir de ahí y hasta este momento me estoy riendo de la cituacion vivida gracias gracias gracias 🙏🙏
Vi toda la entrevista y lo único que puedo decir es qué hay esperanza y que se puede salir de ahí, también estuve con un narcisista en cubierto y estoy en ese proceso de sanar, me cambio la vida por completo, les mando mucha fuerza a las que están en ese camino porque es muy difícil pero no imposible 🙏🏻❤️🩹
Me encanta como lo explica y dentro de todo el drama que es toparse con una persona asi que bonito enfoque le da,es graciosisima,un 10 por esta manera tan alegre de explucarlo.
Estoy pero embobada en el chisme, me encantó estuve en una relación narcisista y si fue muy fuerte un año de anciedad de llorar de sufrir 😢 pero ya pasó. Seguimos adelante
Yo estoy en proceso de sanación...es horrible vivir con quién sólo te manipula ... Te destruye ... Me dejo devastada ... emocional...física y económicamente 😢
Era de las personas que decia: "pero que tonta, pero es que se ve, pero, pero, pero... Hasta que me tocó estar con este tipo de individuo. Y entonces aprendí a la mala, viví lo peor cuando estuve dentro de la relación, y aún afuera sigue en ocasiones buscando fregar mi vida. En este caso porque tengo una hija en común. Pero ahora ya me da risa, y al ver esta entrevista me carcajeo porque me propuso ir a Dubai, dije ay noo!!! 😂 Lo malo es que sé que a otra persona le hará lo mismo y no se vale. Así que aprendamos a detectar las red flag y por favor! Mujeres, dejemos de pensar que merecemos a este tipo de personas, dejemos de normalizar la violencia en todas sus formas, dejemos de normalizar que debemos estar acompañadas por un "hombre" para estar realizadas. Un abrazo a quienes han pasado por esto❤
Exacto, pasé por lo mismo el clásico tipo casado que te dice que está mal con su esposa que estaban esperando a que sus hijas entendieran un divorcio jaja tan crédula yo, era recién graduada, soltera sin hijos y todo el dinero que ganaba era para mí y mis cosas, hasta que llegó este tipo y descaradamente me pedía para tenis, para reparar su carro, para irme a ver ir mi casa, hasta que en el trabajo empezó a hablar de nuestra intimidad, nunca me había sentido tan humillada por tantas cosas juntas y mejor renuncie, busqué otra trabajo lo más lejos posible de él, que me siguió buscando mucho tiempo pero gracias a amistades verdaderas y familia me logré safar de él y nunca volví a saber nada de ese hombre tan horrible 😊😊
Yo lo empecé a ver en tik tok y dije wuau tengo q verlo completo de alguna manera me sentí identificada, pero conmigo fue violencia también. Gracias a Dios ya tengo separa de esa persona nueve meses y me siento bien conmigo misma p.d.nueva suscriptora❤
¡Grande, Annie! La forma en la que expresa su aprendizaje y su sanación es maravillosa. Disfruté mucho el podcast porque creo que muchas de nosotras hemos estado con narcisistas y nos sirve muchísimo tu experiencia. Gracias!
Me encanto ver este podcast, me identifique tanto con la. Historia que aveces hace falta escuchar testimonios para que te des cuenta que lo estás viviendo, llore casi todo el capítulo porque estoy dentro de una situación así y no sabia lo que en realidad estoy pasando. Gracias, gracias 🫰🏼❤️
Jajajajajaja y si 😂 😂 😂 Yo también lo vi en tik tok y vine a ver el chisme completo Y si todas hemos echo estupideces por un hombre narcisista 🤦🏻♀️ 🤦🏻♀️ 🤦🏻♀️
Any vengo siguiéndote desde que estabas con tu ex marido y pensé que el era el último que te había hecho un daño amoroso Gracias por existir me sigues dando muchos ejemplos de vida para seguir adelante
Te agradezco contar tu experiencia, parece que salimos con el mismo hombre. Llevo 1 semana con el contacto cero y con estás platicas no me siento sola ❤
Pero que delicia de programa, vengo de tik tok, no me podía quedar con la duda. No tengo ni las palabras para expresar lo que siento y pienso... Solo diré esto... Que mujer tan maravillosa Annie. Te admiro 🤟🏼🖤
Wow 😮 cuantas no tenemos una historia con un narcisista! Me siento muy identificada pero como dice la chica se agradece lo que nos enseñaron, hoy en día tengo a un hombre maravilloso a mi lado
Creo que a la mayoría de las mujeres nos han tocado un narcisista 🤦🏻♀️ Yo tuve la desgracia de toparme con tres y si te hacen vivir un infierno Es una verdadera pesadilla esa clase de personas deberían ser considerandas como personas peligrosas al puro estilo de los pederastas o violadores qué son un peligro para la sociedad
EXACTAMENTE!! Justamente por eso es super importante y necesario que hagan más campañas de consietizacion e identificación de los psicópatas integrados....
Llegue por tiktok y realmente quede en shock! 1ra. Eres muy chingona por salir de eso. Supiste recibir ayuda y superar eso. 2da. Agradezco que lo compartan por que sin darme cuenta reflejo mucho de lo que pasaste en mi vida. Gracias. Necesito ayuda.
Me encantó ti historia ayudará a muchas mujeres que han vivido con un psicopata narcisista, me encanto tambien la actitud tan alegre de la guerita hermosa.
Muchísimas gracias por esto ! Realmente estoy pasando por esto y no se como salir. Las conocí por tik tok y me vine a ver el video completo. Estoy en shock porque encerio no puedo creer que cada cosa que ustedes están diciendo yo la estoy pasando. Saludos desde Argentina. Gracias por esto . Buenisimo el podcast
Amiga si estas en esa relación salte lo antes posible antes de que te consuma . Llegan a enfermarte y es real . Por experiencia propia . Contacto cero .
Espero que mi comentario no llegue tan tarde, o más bien espero que sí y que hayas dejado esa relación. Te recomiendo si está en tus posibilidades ir al psicólogo eso ayuda mucho, también sirve de mucho documentarse, cuando investigas y descubres como funciona la mente de los psicópatas Narcisistas eso da mucha fortaleza para irte y no regresar, literal ellos son como una droga y te generan adicción (por todo lo que fue el bombardeo de amor), hay un vínculo traumático, se siente la muerte cuando los dejas pero es necesario, urgente! Te recomiendo ver más videos en TH-cam del dr. Iñaki Piñuel es una autoridad en el tema. Igual, puede servirte mucho hacer una lista sobre los actos hostiles que narcisista te ha hecho (humillaciones, ataques al autoestima, agresiones, etc.) Para que tengas presente por qué no vale la pena y por qué debes dejarlo, te recomiendo también hacer una lista de tus no negociables (qué es lo que te gusta, lo que no te gusta y lo que no debes permitir) la prioridad siempre debes ser tú, y si en esa relación se están rompiendo tus límites o te están explotando debes salir, y sobre todo que tú mente lo entienda. Sé que no es fácil pero tú puedes! Te mando un abrazote
No puedo creer😮 es la misma descripción... Cada vez me doy cuenta q es un narcisista... A mi tb me dejo después que yo mil veces pedia dejarlo y claro habia bombardeo de amor para q no lo hiciera.. Estoy apenas superando.. Es muy difícil
No conozco ni a las presentadoras ni a la invitada,vengo de tiktok y tan solo con escuchar unos segundos me identifiqué🥺 poreso vine a ver el podcast completo. Gracias a dios ya no estoy en esa relación tan dañina y tengo Contacto Cero y me siento con una tranquilidad y una paz mental que no tenia desde hace unos años 😔Nueva suscriptora😊
Acabo de descubrirlo por tik tok. Sali hace años de una relación con un narcisista, y escuchar su historia me hizo revivir la mía. Gracias por compartir tu experiencia, a muchas nos sirve y nos desde mi vivencia puedo decir que si se puede salir de ahi.
Llevaba meses preguntándome por qué no podía sacarme a esa persona de la cabeza por qué seguía extrañándolo a pesar de todo el daño dentro y después de la relación y hasta hoy lo sé. Gracias por este podcast ❤️🩹
Vengo de tik tok... Y me identifique al 100% de lo que vivió al finalizar la relación... Y también viví muchas situaciones que vivió en el inter... Muy buen video, lamentablemente viví esto en una relación de 6 años... Pero aquí andamos
me salio una parte en reels, y dije tengo que verlo completo, justo despues de 7 años de estar con uno, este video me ha ayudado mucho, ya habia abierto los ojos, pero necesitaba algo asi para ya no volver a caer, me sentí totalmente identificada con esto, y sé que mi relacion la pude haber terminado hace mucho, pero nunca es tarde, en verdad gracias por contar tu historia, al menos a mi me ayudaste mucho.
Me pasó con un varios tipos🤭 hasta ahora me doy cuenta que son narcisistas pero no con tanta catidad. Y entiendo cuendo te pedía dinero sentias que se te devolvía y todo eso el cuerpo. Desgraciadamente ya no confío en los hombres
M fui dsp de mucho pensarlo y lo hice con engaños porque yo ya lo tenía planeado, porque hasta el día de hoy estoy en proceso porque es difícil, por que creo que tmb soy responsable,duele y mucho porque tiene uno idealizado la vida junto y estoy en mi cuarto mes de intentar todos los días estar bien. Excelente programa. ❤
Es interesante como nos afecta la vida una relación así, yo estuve en una relación por casi 7 años donde había un abuso constante, él era mayor que yo 20 años y al día de hoy tengo tanto enojo que no he podido sacar la tristeza
Me encanta como any contó aquí su historia, sobre todo por qué cuando los seres humanos superamos a quien pensábamos insuperable nos podemos Justo cagar de la risa de cómo nos vieron la cara, como en este caso, en lugar de darme tristeza y coraje me dio mucha risa por la Manera en la que lo cuenta !
@@Clau_Poetisa que en mi caso , la codependencia se fue a extremos, ya cuando no nos soportabamos el me llego a golpear! Em discusoones! Pero como yo era la del dinero! Pues se volvia a disculpar, y pues habia un embarazo de por medio
😢😢a mi me pasó con la familia de mi esposo , más de dos años sufriendo 😢 soportando burlas hasta el punto de que mi organismo no aguanta y me da pánico , dolor de estómago, náuseas , no puedo del miedo tan horrible . 😢😢
Es increíble como podemos caer en relaciones así. Para mi esta siendo muy difícil porque fui yo quien se armo de valor para salir de ahí. Lo mas difícil es desprenderse de algo así. 🥺🥺🥺🥺
Que maravilla la invitada !!! Quien es como aparece en sus redes ? En TH-cam tiene canal?? Me ventana identificada. Es cierto solo el que vive el abuso narcicista lo sabe el sufrimiento que te hacen vivir . Te consumen tu energía son vampiros energéticos. Yo baje 25 kilos perdí mi esencia . Se me cayó el cabello cuando me vi tan mal tan enferma me di cuenta y ahí es donde mi narcisita me dejo enferma física y emocionalmente. Intento buscarme por todos los medios y gracias a ese descarte abrí mis ojos y contacto cero desde ahí. Ahora de apoco me voy recuperando aunque no puedo creer como aparece esa disonancia cognitiva que es la que te bajonea afecto mi estado de animo hasta en la actualidad tengo días muy tristes es cierto lo del trauma con el que te dejan . Saludos desde Neuquen capital _Argentina.
El gaslighting es cuando te manipulan y te hacen creer que todo es tu culpa, que estas mal, loca, etc. Aunque tu sepas que no es así, te manipulan de tal forma que terminas creyendo que sí.
Anny lastima no puedo dejarte mensajes en tu canal de TH-cam...te escucho y me río porque SOS Divina, tendrías que hacer stand up con toda esa historia, cómo a muchas chicas me pasó y esa parte que lloran y te mandan Miles de mensajes borracho que se están muriendo,al otro día( mensajes eliminados) se mimetizan de tu luz y me quedé grabado cuando dijiste, "Soy yo en hombre" la ex, la loca...Dios Mío ,te saludo desde Buenos Aires, Argentina!!!!
El principal amor de tu vida debe ser tu mismo, amar a alguien por encima de nosotros mismos conlleva el riesgo de toparse con un psicopata narcisista y caer en lo que aqui se describe, amate para luego amar.
Yo tuve un ex que es tal cual lo narra en su historia.. son unos roba energías terribles y como dice ella , hay que vivirlo para entender !! Que bueno que ya se has salido de eso … yo también y es volver a vivir . Lo único. Yeni que te dejan , es la experiencia y que te vuelves más fuerte , saludos chicas !! 🤗🌷
La semana pasada vi un post de Andres sobre narcisimo y pensé en mi novio. Llevo 2 dias escuchando el podcast una y otra vez este y el episodio 47. Son muchas cosas y no se como salir de ahí.
Ella lo cuenta con tanta naturalidad, pero l@s sobrevivientes de una relación narcisista sabemos que es una cosa horrible. A mi me descartó estando embarazada, me fue infiel y m decia que yo era la culpable. Cuando decidi investigarlo descubri que nunca se habia divorciado, él seguía felizmente casado y mantenia su relación escondida. Me hizo sentir de lo peor estando embarazada y cuando mi bebé nació quiso manipularme por medio del dinero, decia que me pasaria la pension si yo le daba beneficios sexuales sobre mí. Lleva 3 meses q ni siquiera se acuerda d su hijo, xq ya vive con alguien más. Solo espero sanar, salir adelante y estar bien para mi hijo
El narcisista encubierto es lo peor si nos pasa a los terapeutas yo soy terapeuta y no me habia dado cuenta para que vean que hay algunos que cuidan mucho los detalles parano descubrirlos lo descubri efectivamente siguiendo mi intuicion y después aplicando mis conocimientos, tengan cuidado siempre recurran ayuda si la requieren
Entre más la escucho pareciera que anduvimos con la misma persona 😳😳😳💔
Tuve una relación con un Narcisista por años y es el infierno en vida!
Gracias a Dios sali de ahí pero es tan difícil 😭😭😭
Abrazo a todas ñas que esten en una relación así.
no sé rindan chik@s,si se puede salir de ahí!!!
Yo vine por tiktok por que necesitaba esuchar la historia completa ❤
Igual yoo quería saber en que terminaba
Yo tmb vine por que necesitBa escucharlo TODOO
Jaja igual yo, de hecho vi tu comentario jajaja hola!
Me too 😂
jajajaja igual yo!!
Me topé con un video en TikTok y tuve que venir a ver toda la historia, no conocía ni a las chicas del podcast ni a la invitada pero me encantó, que divertida la invitada 😂😂 súper buena para contar historias 😂😂😂
La amamos !!
Es terapeuta emocional, síguela como Any Barrios o Vive Reiki
Gracias
x2 me dio mucha risa todo su relato me senti super identificada
@@anamariaramirez7892❤❤
HOLA 😘. ERES.CASADA
Me encanta que dejen hablar a la invitada no como en otros podcast
🫶🏻💜
Cómo enviadas jajaj
Wow vi en tik tok un pedazo y vine a verlo enserio que me acordé cuando me deje explotar por un narcisista e igual el hombre no tenía y ni tiene donde caerse muerto lo peor es que este siempre me engañó y después de unos meses regresaba a buscarme y cada vez con disque más amor pero duraba muy poco y siempre tenía vari@s personas que le daban dinero pero ya hace 2 años que salí de eso me suscribo 🎉❤
😅e😅😅😅😅Bienvenido al portapapele😅😅cfch😅c😅c😅h😅,s de Gboard; todo texto que copies se guardará aquí.😅😅😅😅😅,vc xx.
Excelente video,me identifique mucho .
Me encantó el podcast y la invitada súper agradable😊😅
@Magdalena Aranda 😅😅😅😅hh😅hh😅😅😅 bb😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅 bbr
57:45 Eh leído en múltiples estudios realizados en varias partes del mundo y por psicoanalistas muy prestigiosos qué dicen que los narcisistas fueron criados SI o SI por un padre o madre narcisista... Es comportamiento aprendido, experiencias negativas y traumaticas en la infancia y también influye el aspecto genético pero en menor medida....
Donde puedo ver los estudios?
Cuando un hombre te dice que su ex está loca. Red flag 🚩
Las dos jovenes que entrevistan súper profesionales me encantan como dejan hablar a la persona.
Buenísimas para lo que están haciendo!
Que bella, muchas gracias y bienvenida a esta familia, 💓🤗
No Anny, la primera red flag no fue el pagarle, o prestarle dinero, la primera red flag fue que tenía novia y te habla pestes de ella, las familias están involucradas, mi ex suegra pasaba el tiempo con las amantes y yo en mi casa como 🤡, gracias a una de sus amantes se descubrió todo y yo ya 1 año contacto cero, mucho mejor, feliz 😊 y comenzando a salir en relaciones sanas, Anny tienes una nueva seguidora.
Justamente eso pensé
X2 Creo que red flags desde ella no salía con alguien que tuviera novia pero al final si lo hizo , red flag #2 en pandemia fue COVIDiota y no sólo 1 contagiado sino 2 focos de infección consientes de que estaban contagiados salieron pfff... No había autoestima en ella nada pagarle todo a alguien? Ok una está bien wey 10 veces ok ya por años nmms tu también 🤡🤡🤡🤡
Y da clases como de Reiki no me hace match con lo que dice y hace mmmm
Deja tu... La droga!!.. Con que gente se juntan 😂
Como hiciste contacto cero? Tienes hijos 🥺
@@yaninnlazaro9930 no Yaninn no tuve hijos, y pues fui con una terapeuta estuve en grupos de apoyo para víctimas de Narcisistas y algo que aprendí fue a alejarme de quienes me lastiman, y pues si yo le dejaba una entrada seguro iba a seguir ahí, así que cambie de CEL metí una orden de restricción por el acoso constante, mi familia me apoyó mucho.
Me identifique totalmente con la frase "yo puedo sanar sin perdonarle"
Amé la frase: "cómo espíritu te agradezco, cómo humano ahí te va tu mentada de madre"😂
Gracias
@@anybarrios1366❤ HOLA
QUE.TENGAS.BONITO.
DIA.
LIKE quien viene de Tiktok 😅❤
Bienvenidos! 💜🥳
😅yoooo
Yoooo
Yooo
Yo
Hace 8 meses salí de una relación con un Narcisista, ha sido lo mas doloroso y dificil que me ha tocado superar. Al escuchar su historia llore todo el tiempo al acordarme de todo lo que pase junto a el. Sobre todo porque real parece que estas personas tienen un manual y pasos a seguir, encontré mi historia es todo lo que ella contó.
No estás sola, bella. ❤️🩹
Recordar es lo que te pone mal.. Pero ya paso. Dejalo ir. Abrazos.
X2
OMG!!! 7 años libre de un narcisista y apenas me doy cuenta!! Llegue a pesar 90lbs por culpa de la depresión. Como sali de ahí sin ayuda psicológica? me abraze de Dios y de mi familia ♥️
También soy una sobreviviente de un narcisista y lo que dice es verdad gracias a esa situación pude ver mi herida de abandono y trabajarla ❤ ahora no tengo miedo de poner limites 🎉y sobre todo disfrutar mi soledad
@@KarenRodriguez-ry5mu x2
annie es una mujer super valiente, la sigo desde que estabas pasando por su proceso de divorcio y lo llevabas bastante normal, estar con un narcisista es algo tooooooooooootalmente diferente, yo estoy en el proceso de que termino y regreso termino y regreso, ahorita volví al día 1 del contacto cero, espero con todas mis fuerzas salir de ahí de una buena vez. Ha destruido mi paz mental y espiritual, mi economía, mis relaciones, mi físico, porque subí 20 kilos debido a la depresión por esta relacion tan abusiva.
Ojalá puedas superar a esa persona y nunca más vuelva a tu vida ❤
Justo estoy así, contacto cero de dos días y esperando que por fin pueda salir de ahí, te mando un fuerte abrazo 🤗
@@silvialopez8134 igual para ti, yo sigo en contacto cero aun.. un dia a la vez
Fuerza para ti hermana, te abrazo en la distancia.
13 días contacto cero, si se puede y rodearse de personas que se pan del tema es la clave, además de hacer actividades disruptivas.🎉❤😊
Me encantó el podcast!
Las anfitrionas súper equilibradas.
A mi me hartan mucho los que hacen podcast y no dejan hablar al invitado.
Gracias, bella. 💜
X2
Hace años viví lo mismo, ahora que ya estoy bien, entiendo todo lo que viví en aquel momento, agradezco las lecciones pasadas, hoy en día estoy bien Solá conociéndome y cultivándome, soy muy selectiva en cuanto a mis parejas, aunque sea una vez en la vida te topas con este tipo de hombres, ojo ahí! Saludos y buena vibra para todes…
Chicas esas flores son hermosas pero le quitan visibilidad a la invitada, además creo que les falta mejorar la iluminación. Se ve linda la tonalidad lila pero creo que falta más luz.
Gracias bella, lo tomaremos en cuenta. 🥰
También fué lo 1ero que noté, ese florero quita mucha vista. En este tipo de relatos por ejemplo se perdió mucha de los gestos o ademanes de la invitada que ayudan a la historia.
Opino lo mismo, le falta luz y le quita visibilidad a Any
Muy buena observación, están hermosas pero creo que no es donde deben ir
@@Amarmaspodcast Si! Están hermosas las flores. Solo un poquito menos ❤
No puedo creer la cantidad de daño emocional a la que nos exponemos con gente así, gracias por contarnos, eres una chingona!
Gracias
Tarde 10 años en dejar a un narcisista... La escucho y describe a mi ex esposo
Vine de tiktok por qué necesitaba escuchar la historia completa, y me indentifique demaciado 🥺
Wow que historia de vida 😮me encantó como las entrevistadoras dejan a su invitado fluir
Hermanas ... sepan que dentro de todo el chaos estoy muy agradecida de poder escuchar esto, leer sus comentarios, y ver que esta experiencia en diferentes formas nos a transformado a todas para algo mejor. Admito que a pesar de que no me alegra para nada aprender que esto lo sufrimos tantasss, me comforta saber que no estamos solas - de aqui solo pa'lante y pa'rriba! ♡ de todo corazon, que Dios nos sane, nos proteja, nos empodere y nos multiplique nuestras bendiciones.
Gracias por este video. Yo lo viví 10 meses. Igual soy psicóloga y caí en manos de un narcisista. Logró engañarme pero cuando eres tú quien lo descartas y le aplicas contacto 0 de por vida puedes salir de ahí victoriosa y con la frente en alto. Salí a tiempo ❤
Hola! Te entiendo perfectamente, nadie se escapa, soy abogada especializada en violencia contra la mujer, y aún así estuve con un psicopata Narcisista encubierto, mi agresor se parece tanto al de este pod cast, mi relación fue de 8 meses y el daño fue terrible, salí de ahí porque en la mayoría de asuntos enviaba a mis clientas a terapia y no sabes cuan importante para mí fue ir al psicólogo. Es complejo el duelo y la recuperación ❤️🩹 pero sí se puede. Te mando un abrazo
me siento taaaaaan identificada con tu historia. Es muy complicado salir de ese tipo de relaciones pero una vez decidida, es importante mantener el contacto cero e invertir toda la energía en uno mismo.
Qué mujer más simpática ❤
Escuché mi historia, tal cual .
Gracias
Es que el enamoramiento es un momento muy vulnerable...ahí atacan estos crueles 😢
Viendo este Post, me he dado cuenta que yo estuve en una relación así hace como 15 años y literal todo lo pase y es cierto, tienes que salir en silencio para poder dejarlo y cero contacto. Que fuerte!!
Tuve una relación con un narcisista durante 10 años me costó mucho trabajo salir de ahí y hasta este momento me estoy riendo de la cituacion vivida gracias gracias gracias 🙏🙏
Vi toda la entrevista y lo único que puedo decir es qué hay esperanza y que se puede salir de ahí, también estuve con un narcisista en cubierto y estoy en ese proceso de sanar, me cambio la vida por completo, les mando mucha fuerza a las que están en ese camino porque es muy difícil pero no imposible 🙏🏻❤️🩹
Todo se puede. ❤️🩹
Espero logres sanar ...yo también estoy en proceso y siento que no puedo...😢pero aquí sigo 😞 intentando...
@@ConnyNails x2
@@almanallelynavamarquez144 si...
X3
Gracias por esto! Creo que es la primera vez que me río tanto después de haber sido víctima de abuso por un narcisista. Identificada en cada frase!
Me encanta como lo explica y dentro de todo el drama que es toparse con una persona asi que bonito enfoque le da,es graciosisima,un 10 por esta manera tan alegre de explucarlo.
Madre mía, estoy identificada con tantas situaciones de este relato, ¿Cómo podemos negarnos a ver lo obvio? 😣🤢
También tuve una relación así y hasta hoy me cayó el 20 y me doy cuenta que la mala del cuento no era yo, me encantó este contenido.
Para seguir abriendo los ojos recomiendo al Dr. Iñaki Piñuel experto 💯 en estas personalidades tan peli grosas 👁
Estoy pero embobada en el chisme, me encantó estuve en una relación narcisista y si fue muy fuerte un año de anciedad de llorar de sufrir 😢 pero ya pasó. Seguimos adelante
Gracias
Yo estoy en proceso de sanación...es horrible vivir con quién sólo te manipula ... Te destruye ... Me dejo devastada ... emocional...física y económicamente 😢
Te recomiendo mucho busques los videos en TH-cam del doctor Omar Rueda especialista en abuso narcisista
Era de las personas que decia: "pero que tonta, pero es que se ve, pero, pero, pero... Hasta que me tocó estar con este tipo de individuo. Y entonces aprendí a la mala, viví lo peor cuando estuve dentro de la relación, y aún afuera sigue en ocasiones buscando fregar mi vida. En este caso porque tengo una hija en común. Pero ahora ya me da risa, y al ver esta entrevista me carcajeo porque me propuso ir a Dubai, dije ay noo!!! 😂
Lo malo es que sé que a otra persona le hará lo mismo y no se vale. Así que aprendamos a detectar las red flag y por favor! Mujeres, dejemos de pensar que merecemos a este tipo de personas, dejemos de normalizar la violencia en todas sus formas, dejemos de normalizar que debemos estar acompañadas por un "hombre" para estar realizadas. Un abrazo a quienes han pasado por esto❤
Exacto, pasé por lo mismo el clásico tipo casado que te dice que está mal con su esposa que estaban esperando a que sus hijas entendieran un divorcio jaja tan crédula yo, era recién graduada, soltera sin hijos y todo el dinero que ganaba era para mí y mis cosas, hasta que llegó este tipo y descaradamente me pedía para tenis, para reparar su carro, para irme a ver ir mi casa, hasta que en el trabajo empezó a hablar de nuestra intimidad, nunca me había sentido tan humillada por tantas cosas juntas y mejor renuncie, busqué otra trabajo lo más lejos posible de él, que me siguió buscando mucho tiempo pero gracias a amistades verdaderas y familia me logré safar de él y nunca volví a saber nada de ese hombre tan horrible 😊😊
Hay que seguir informándose, recomiendo al Dr Iñaki Piñuel por TH-cam experto 💯 en estas personalidades tan peli grosas 👁
Sí, su libro es muy bueno.
Yo lo empecé a ver en tik tok y dije wuau tengo q verlo completo de alguna manera me sentí identificada, pero conmigo fue violencia también.
Gracias a Dios ya tengo separa de esa persona nueve meses y me siento bien conmigo misma p.d.nueva suscriptora❤
Bienvenida. 🥰🥰
¡Grande, Annie! La forma en la que expresa su aprendizaje y su sanación es maravillosa.
Disfruté mucho el podcast porque creo que muchas de nosotras hemos estado con narcisistas y nos sirve muchísimo tu experiencia. Gracias!
Gracias
Me encanto ver este podcast, me identifique tanto con la. Historia que aveces hace falta escuchar testimonios para que te des cuenta que lo estás viviendo, llore casi todo el capítulo porque estoy dentro de una situación así y no sabia lo que en realidad estoy pasando.
Gracias, gracias 🫰🏼❤️
Por este episodio llegue a este canal y veré todos como maratón ❤❤
Bienvenida, bella. 🥰
Bienvenida
Vengo de Tik Tok está súper bueno el chisme , temas dónde te identificas y en su momento todas hicimos algo similar 🤡😂
X2
X3
Jajajajajaja y si 😂 😂 😂
Yo también lo vi en tik tok y vine a ver el chisme completo
Y si todas hemos echo estupideces por un hombre narcisista 🤦🏻♀️ 🤦🏻♀️ 🤦🏻♀️
Any vengo siguiéndote desde que estabas con tu ex marido y pensé que el era el último que te había hecho un daño amoroso
Gracias por existir me sigues dando muchos ejemplos de vida para seguir adelante
Esperemos que sea el ultimo
Me enseñó tanto en 1:09 min me quedan muchas preguntas pero seguiremos informando os sobre estos psicópatas narcisistas GRACIAS!
🤍
Te agradezco contar tu experiencia, parece que salimos con el mismo hombre. Llevo 1 semana con el contacto cero y con estás platicas no me siento sola ❤
Sobreviví a un narcisista y se lo difícil q es recuperarte como persona gracias x contar esta historia y dar testimonio para las mujeres q lo viven
PRIMERA VEZ QUE VEO ÉSTE PODCAST Y ME ENCANTÓ! MUY EDUCATIVO ÉSTE TEMA.
Esta mujer deberia ser stand dupera... cuenta las cosas con tanta gracia.
Pero que delicia de programa, vengo de tik tok, no me podía quedar con la duda. No tengo ni las palabras para expresar lo que siento y pienso... Solo diré esto... Que mujer tan maravillosa Annie. Te admiro 🤟🏼🖤
🥰
Wow 😮 cuantas no tenemos una historia con un narcisista! Me siento muy identificada pero como dice la chica se agradece lo que nos enseñaron, hoy en día tengo a un hombre maravilloso a mi lado
Muy buena información!!!
Gracias por la entrevista,
gracias a la invitada por su humor , después de pasar el abuso de semejante individuo
Creo que a la mayoría de las mujeres nos han tocado un narcisista 🤦🏻♀️
Yo tuve la desgracia de toparme con tres y si te hacen vivir un infierno
Es una verdadera pesadilla esa clase de personas deberían ser considerandas como personas peligrosas al puro estilo de los pederastas o violadores qué son un peligro para la sociedad
EXACTAMENTE!! Justamente por eso es super importante y necesario que hagan más campañas de consietizacion e identificación de los psicópatas integrados....
Llegue por tiktok y realmente quede en shock!
1ra. Eres muy chingona por salir de eso. Supiste recibir ayuda y superar eso.
2da. Agradezco que lo compartan por que sin darme cuenta reflejo mucho de lo que pasaste en mi vida.
Gracias. Necesito ayuda.
En verdad fue un podcast que adore ! Aunque es una terrible historia me ha hecho reír Any me hizo reír mucho !!!
Gracias
Me encantó ti historia ayudará a muchas mujeres que han vivido con un psicopata narcisista, me encanto tambien la actitud tan alegre de la guerita hermosa.
Me encantó esta mujer ☺️☺️ su buena vibra
Muchísimas gracias por esto ! Realmente estoy pasando por esto y no se como salir.
Las conocí por tik tok y me vine a ver el video completo.
Estoy en shock porque encerio no puedo creer que cada cosa que ustedes están diciendo yo la estoy pasando.
Saludos desde Argentina. Gracias por esto . Buenisimo el podcast
Amiga si estas en esa relación salte lo antes posible antes de que te consuma . Llegan a enfermarte y es real . Por experiencia propia . Contacto cero .
Espero que mi comentario no llegue tan tarde, o más bien espero que sí y que hayas dejado esa relación. Te recomiendo si está en tus posibilidades ir al psicólogo eso ayuda mucho, también sirve de mucho documentarse, cuando investigas y descubres como funciona la mente de los psicópatas Narcisistas eso da mucha fortaleza para irte y no regresar, literal ellos son como una droga y te generan adicción (por todo lo que fue el bombardeo de amor), hay un vínculo traumático, se siente la muerte cuando los dejas pero es necesario, urgente! Te recomiendo ver más videos en TH-cam del dr. Iñaki Piñuel es una autoridad en el tema. Igual, puede servirte mucho hacer una lista sobre los actos hostiles que narcisista te ha hecho (humillaciones, ataques al autoestima, agresiones, etc.) Para que tengas presente por qué no vale la pena y por qué debes dejarlo, te recomiendo también hacer una lista de tus no negociables (qué es lo que te gusta, lo que no te gusta y lo que no debes permitir) la prioridad siempre debes ser tú, y si en esa relación se están rompiendo tus límites o te están explotando debes salir, y sobre todo que tú mente lo entienda. Sé que no es fácil pero tú puedes! Te mando un abrazote
@@lauraceciliaibanez6188❤
No puedo creer😮 es la misma descripción... Cada vez me doy cuenta q es un narcisista... A mi tb me dejo después que yo mil veces pedia dejarlo y claro habia bombardeo de amor para q no lo hiciera.. Estoy apenas superando.. Es muy difícil
No conozco ni a las presentadoras ni a la invitada,vengo de tiktok y tan solo con escuchar unos segundos me identifiqué🥺 poreso vine a ver el podcast completo. Gracias a dios ya no estoy en esa relación tan dañina y tengo Contacto Cero y me siento con una tranquilidad y una paz mental que no tenia desde hace unos años 😔Nueva suscriptora😊
Acabo de descubrirlo por tik tok. Sali hace años de una relación con un narcisista, y escuchar su historia me hizo revivir la mía. Gracias por compartir tu experiencia, a muchas nos sirve y nos desde mi vivencia puedo decir que si se puede salir de ahi.
Llevaba meses preguntándome por qué no podía sacarme a esa persona de la cabeza por qué seguía extrañándolo a pesar de todo el daño dentro y después de la relación y hasta hoy lo sé. Gracias por este podcast ❤️🩹
Os encantan los malotes.
Me gustó demasiado este episodio, una gran invitada, que no sientes el tiempo escuchándola. Que vuelva por favor. ☺️☺️
Hecho!
Gracias!!!!
Yo me vine de tiktok a escuchar este podcast completo ❤ ya que sospecho estar com un narcisista 😢 pero aun tengo que descubrirlo al 💯😢
Mil gracias
Realmente me refleje en varias anécdotas del trato con un Narcizo
Dios las bendiga 🙏🙏
Un abrazo ❤
Vengo de tik tok... Y me identifique al 100% de lo que vivió al finalizar la relación... Y también viví muchas situaciones que vivió en el inter... Muy buen video, lamentablemente viví esto en una relación de 6 años... Pero aquí andamos
Me encantó!!
Además Any es una excelente terapeuta😊❤
🤍
Vine porque siento que complemente muy bien con el podcast de más allá del rosa que habla sobre los psicopatas narcisistas, me sirvió mucho
me salio una parte en reels, y dije tengo que verlo completo, justo despues de 7 años de estar con uno, este video me ha ayudado mucho, ya habia abierto los ojos, pero necesitaba algo asi para ya no volver a caer, me sentí totalmente identificada con esto, y sé que mi relacion la pude haber terminado hace mucho, pero nunca es tarde, en verdad gracias por contar tu historia, al menos a mi me ayudaste mucho.
Gracias
@@anybarrios1366❤ HOLA 😘
ERES.CASADA.DIME
Me pasó con un varios tipos🤭 hasta ahora me doy cuenta que son narcisistas pero no con tanta catidad. Y entiendo cuendo te pedía dinero sentias que se te devolvía y todo eso el cuerpo. Desgraciadamente ya no confío en los hombres
M fui dsp de mucho pensarlo y lo hice con engaños porque yo ya lo tenía planeado, porque hasta el día de hoy estoy en proceso porque es difícil, por que creo que tmb soy responsable,duele y mucho porque tiene uno idealizado la vida junto y estoy en mi cuarto mes de intentar todos los días estar bien. Excelente programa. ❤
Como he disfrutado tu historia. Gracias por abrirnos los ojos.
Es interesante como nos afecta la vida una relación así, yo estuve en una relación por casi 7 años donde había un abuso constante, él era mayor que yo 20 años y al día de hoy tengo tanto enojo que no he podido sacar la tristeza
Yo pienso como pude soportar tanto tiempo a un no me perdono todo lo que permiti
Excelente entrevista, aprendí mucho . GRACIAS
Me encanta como
any contó aquí su historia, sobre todo por qué cuando los seres humanos superamos a quien pensábamos insuperable nos podemos Justo cagar de la risa de cómo nos vieron la cara, como en este caso, en lugar de darme tristeza y coraje me dio mucha risa por la
Manera en la que lo cuenta !
Chicas si hay salida❤ acepten la ayuda❤ pueden llegar a mayores como en mi caso! Juntas podemos
Qué te pasó?? A qué te refieres con "mayores"??😱
@@Clau_Poetisa que en mi caso , la codependencia se fue a extremos, ya cuando no nos soportabamos el me llego a golpear! Em discusoones! Pero como yo era la del dinero! Pues se volvia a disculpar, y pues habia un embarazo de por medio
@@Clau_Poetisa violencia emocional muy muy grave tambien! Tuve que internarme en una clinica de lo mal que quede
😢😢a mi me pasó con la familia de mi esposo , más de dos años sufriendo 😢 soportando burlas hasta el punto de que mi organismo no aguanta y me da pánico , dolor de estómago, náuseas , no puedo del miedo tan horrible . 😢😢
Super video chicas! Anni eres una tipaza!❤ Ojalá te vuelvan a invitar para más temas!
Gracias
Que gran invitada!!! Que vuelva por favor!!
Claro, la seguiremos invitando. 🤗
Es increíble como podemos caer en relaciones así. Para mi esta siendo muy difícil porque fui yo quien se armo de valor para salir de ahí. Lo mas difícil es desprenderse de algo así. 🥺🥺🥺🥺
Que maravilla la invitada !!! Quien es como aparece en sus redes ? En TH-cam tiene canal?? Me ventana identificada. Es cierto solo el que vive el abuso narcicista lo sabe el sufrimiento que te hacen vivir . Te consumen tu energía son vampiros energéticos. Yo baje 25 kilos perdí mi esencia . Se me cayó el cabello cuando me vi tan mal tan enferma me di cuenta y ahí es donde mi narcisita me dejo enferma física y emocionalmente. Intento buscarme por todos los medios y gracias a ese descarte abrí mis ojos y contacto cero desde ahí. Ahora de apoco me voy recuperando aunque no puedo creer como aparece esa disonancia cognitiva que es la que te bajonea afecto mi estado de animo hasta en la actualidad tengo días muy tristes es cierto lo del trauma con el que te dejan . Saludos desde Neuquen capital _Argentina.
No manches!!! Me encanto el programa. Al fin entiendo muchas muchas cosas. Me tomo demasiado tiempo.
Gracias, bella. 🤗
@@Amarmaspodcast se hace lo que se puede 😂 pero soy chico. También entre los gays hay este circo 😨
El gaslighting es cuando te manipulan y te hacen creer que todo es tu culpa, que estas mal, loca, etc. Aunque tu sepas que no es así, te manipulan de tal forma que terminas creyendo que sí.
Exacto! Te dicen que son ideas tuyas y que imaginas cosas que no son. Qué dejes de inventar cosas. Jajajaja. Cinismo se llama.
Y con todo y pruebas en mano, te dicen que no es como se ve o una imagina, aunque parezca que sí. 😳🙄🤷🏻♀️
Anny lastima no puedo dejarte mensajes en tu canal de TH-cam...te escucho y me río porque SOS Divina, tendrías que hacer stand up con toda esa historia, cómo a muchas chicas me pasó y esa parte que lloran y te mandan Miles de mensajes borracho que se están muriendo,al otro día( mensajes eliminados) se mimetizan de tu luz y me quedé grabado cuando dijiste, "Soy yo en hombre" la ex, la loca...Dios Mío ,te saludo desde Buenos Aires, Argentina!!!!
El principal amor de tu vida debe ser tu mismo, amar a alguien por encima de nosotros mismos conlleva el riesgo de toparse con un psicopata narcisista y caer en lo que aqui se describe, amate para luego amar.
Que de encantada con éste episodio que buena vibra la de esta mujer
La mejor invitada tan sabía como siempre ❤❤❤
Y sus cursos son una maravilla !!
Necesito la segunda parte, donde anni explique los cuatro tipos de narcisismo. Porfavor!!!
Me encanta la buena vibra de la chava 😊
Ameeeee a la invitada!! Me divertí como nunca gracias!! 🤗🤣🤣🤣
Enorme entrevista, enorme enseñanza, enorme any, es la primera vez que la veo, y ya la amo jeje
Yo tuve un ex que es tal cual lo narra en su historia.. son unos roba energías terribles y como dice ella , hay que vivirlo para entender !! Que bueno que ya se has salido de eso … yo también y es volver a vivir . Lo único. Yeni que te dejan , es la experiencia y que te vuelves más fuerte , saludos chicas !! 🤗🌷
SALUDOS DANI
Like venimos de tik tok
🤗
@@Amarmaspodcast ❤❤❤❤❤
Si trauma a un adulto con tanto conocimiento, imaginense lo que llega a causar cuando damos con uno de esos a nuestros 18 años.
Excelente entrevista, yo estuve con un narcisista y te absorben mucha energía.
❤@KARINA.NAVARRETE.
HOLA 😘. ERES.CASADA.
DIME
❤@KARINA.N.SY.ESTAS.
CASADA.DISCULPA
Estrés post traumático, tal cual! Así me dejaron también; que bueno que lo describiste, cuando lo descubrí y lo avergoncé se alejó. Te dejan rota.
Anny te Vi en tiktok y me caiste bien por eso vine a ver completo
Me encantó escuchar la plática❤ , está bueno el chisme 😅...
❤@MONSERRAT.SOAC.
HOLA 😘. ERES.CASADA.
DIME.
❤@MONSERRAT.SOAC.
SY.ESTAS.CASADA.DISCULPA
La verdad, desde que pidió dinero prestado la primera vez, no era confiable 😮 muy triste la historia
Que mujer tan carismática, la amo jajajajaja.💗
La semana pasada vi un post de Andres sobre narcisimo y pensé en mi novio. Llevo 2 dias escuchando el podcast una y otra vez este y el episodio 47. Son muchas cosas y no se como salir de ahí.
Ella lo cuenta con tanta naturalidad, pero l@s sobrevivientes de una relación narcisista sabemos que es una cosa horrible.
A mi me descartó estando embarazada, me fue infiel y m decia que yo era la culpable. Cuando decidi investigarlo descubri que nunca se habia divorciado, él seguía felizmente casado y mantenia su relación escondida. Me hizo sentir de lo peor estando embarazada y cuando mi bebé nació quiso manipularme por medio del dinero, decia que me pasaria la pension si yo le daba beneficios sexuales sobre mí.
Lleva 3 meses q ni siquiera se acuerda d su hijo, xq ya vive con alguien más. Solo espero sanar, salir adelante y estar bien para mi hijo
El narcisista encubierto es lo peor si nos pasa a los terapeutas yo soy terapeuta y no me habia dado cuenta para que vean que hay algunos que cuidan mucho los detalles parano descubrirlos lo descubri efectivamente siguiendo mi intuicion y después aplicando mis conocimientos, tengan cuidado siempre recurran ayuda si la requieren