Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 296

  • @ЕленаХан-д1ю
    @ЕленаХан-д1ю 9 หลายเดือนก่อน +45

    Оля, сделайте, пожалуйста, комплекс для осанки🙏🏻 от сутулости. Дорогие йоги, поддержите ❤ у кого шея больное место, как у меня) Намасте 🙏🏻

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  8 หลายเดือนก่อน +3

      Хорошо 🤗🙏🏼❤️Сделаю 👌🏼

  • @SvetlanaOstrouhova
    @SvetlanaOstrouhova 9 หลายเดือนก่อน +35

    Вы лучший учитель йоги. С вами не только интересно, но и понятно. После занятий с вами, чувствую удовлетворение собой. Спасибо вам ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 หลายเดือนก่อน +1

      Пожалуйста ! 🤗❤️🙏🏼 я очень этому рада 🥰

  • @Alexandra-cu3vo
    @Alexandra-cu3vo 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо огромное! Сбалансировано, приятный, ровный, спокойный темп. Большое удовольствие)

  • @polinapavlova1979
    @polinapavlova1979 4 วันที่ผ่านมา

    Очень классная растяжка. Продолжительность тоже классная. Спасибо большое

  • @ТУРИЗМПО-ЖЕНСКИ
    @ТУРИЗМПО-ЖЕНСКИ 8 หลายเดือนก่อน +9

    Благодарю вас. ❤ Чувствую себя прекрасно. Чудесно. Голос ваш успокаивает и помогает расслабиться. Практика замечательно подходит для завершения дня

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  8 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста 🙏🏼🤗❤️

  • @Jenechekkk
    @Jenechekkk 8 วันที่ผ่านมา

    Любимые практики как всегда у Вас! Прихожу и знаю, что останусь довольнаяяя)))

  • @ЕленаСтарикова-ь9р
    @ЕленаСтарикова-ь9р หลายเดือนก่อน +3

    Благодарю за практику с вами заниматься сплошное удовольствие 😊

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

  • @Kat-Peresvet
    @Kat-Peresvet 8 หลายเดือนก่อน +6

    Столько всего на ютюбе, но только с вами прям захотелось заниматься! Стараюсь каждый день. Этот комплекс очень понравился 🙏🏼

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  8 หลายเดือนก่อน +1

      Здорово, я очень рада, что вам нравится! 🤗❤️🙏🏼

  • @antoniawave
    @antoniawave 22 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо! Прекрасная практика

  • @Serg-Elena
    @Serg-Elena 9 หลายเดือนก่อน +8

    Оля, доброго времени суток, Спасибо за очередную практику.
    Как обычно испытание "новинки" прошло с энтузиазмом, по окончании занятия непроизвольно прилив положительных эмоций )) за это отдельное спасибо.
    В процессе поймал себя на мысли, что в новичках еще долго будем находиться, но это только добавляет стимула, и благодарности что вы делитесь своими знаниями с остальными в общедоступной форме.
    С нетерпением ждем новых практик, в процессе ожидания используем другие практики с вашего канала. 🙏

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 หลายเดือนก่อน +1

      Пожалуйста 🤗❤🙏🏼 Очень здорово, что прилив положительных эмоций после занятия - это моя личная цель во всех видео уроках))

  • @sofia.kondrat
    @sofia.kondrat 16 วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю за практику ♥

  • @dmitriybilan3522
    @dmitriybilan3522 5 หลายเดือนก่อน +7

    Благодарю от всего сердца.
    Случайно на вас попала, (хотя случайно ничего не бывает) и после сегодняшней йоги перед сном, я с вами на долго! Ещё раз благодарю 🙏💖✨🌞
    Каждая клеточка моего тела радуется благодаря вам🎉🧚‍♂️💐

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  5 หลายเดือนก่อน

      @@dmitriybilan3522 пожалуйста ❤️🤗🙏🏼
      Добро пожаловать 🙌🏼🥰

  • @СофияДубровская-н4з
    @СофияДубровская-н4з 19 วันที่ผ่านมา +2

    Моя спина, которая очень болит, сказала вам огромное спасибо!
    И осанка выровнялась, и чувствую свободу в теле. При регулярном выполнении в теле будут кардинальные изменения!

  • @polinapokrovskaya9091
    @polinapokrovskaya9091 หลายเดือนก่อน +3

    Лучшая! Ушатала практика конкретно теперь бы до душа доползти

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  29 วันที่ผ่านมา

      Супер 😁👍🏼

  • @СветланаТумашик-г3у
    @СветланаТумашик-г3у หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо,с удовольствием позанималась после отпуска!!❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста ❤️🙏🏼🤗

  • @НадеждаСтарикова-ъ8н
    @НадеждаСтарикова-ъ8н หลายเดือนก่อน +1

    Очень приятная вечерняя практика!😍😍😍

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Спасибо.🤗 Рада что вам нравится🙏🤍

  • @ВолковАрсений-ю7с
    @ВолковАрсений-ю7с 9 หลายเดือนก่อน +3

    Прекрасное занятие. Благодарю Вас.

  • @НикаАлейник-н2ш
    @НикаАлейник-н2ш 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое за практику ❤️

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста ❤️🙏🏼🤗

  • @vereskmar
    @vereskmar หลายเดือนก่อน +1

    Очень понравился этот комплекс, спасибо! Для вечера идеально ❤ и гооос у вас очень приятный)))

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста ❤️🙏🏼🤗

  • @dinanamagomedova
    @dinanamagomedova 5 หลายเดือนก่อน +3

    Оля, благодарю Вас за практики! Занимаюсь с Вами месяц, практически каждый день. Вы отличный преподаватель! К другим уже не хочется🤗

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  5 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! ❤️😊🤗
      Благодарю за теплые слова 🥰

  • @ОльгаСухенко-б2ж
    @ОльгаСухенко-б2ж หลายเดือนก่อน +4

    Я не поняла как сделала это,,,в начале мне казалось я не смогу, но когда вы сказали "завершающая шавасана" я обалдела. Это очень круто! спасибо!!!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️
      Это так и работает))

  • @alla4172
    @alla4172 หลายเดือนก่อน +2

    Вы прекрасны, спасибо большое. С вами все ритмы совпадают. Спасибо!❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️
      И благодарю 🥰

  • @ariainkoreast8518
    @ariainkoreast8518 3 วันที่ผ่านมา

    Благодарю, ❤

  • @ТимМак-р5х
    @ТимМак-р5х หลายเดือนก่อน +2

    Шикарно, спасибо!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

  • @ЛидияОса
    @ЛидияОса 9 หลายเดือนก่อน +3

    Благодарю Вас за прекрасную практику, легкость и расслабление в теле❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста 🤗❤🙏🏼

  • @olgavershinskaya6485
    @olgavershinskaya6485 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо Вам, Вы очень приятная, у вас позитивная энергетика ( даже через экран). Продолжайте, пожалуйста ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста.❤️🙏🏼🤗 Рада, что вам нравится 😁

  • @Марина-ж6б4ш
    @Марина-ж6б4ш 8 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое! 🌺

  • @anurobaby
    @anurobaby 5 หลายเดือนก่อน +6

    оказывается, найти педагога с приятным голосом и интонациями это самое сложное. рада, что у меня получилось. Люки, спасибо

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  5 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️
      Очень рада, что вам нравится 🥰

  • @TeaDogMain
    @TeaDogMain หลายเดือนก่อน +2

    Искренне благодарю за восхитительную практику!🪷
    Всех Вам Благ на Светлом пути 💚🌿

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️
      И вам всего доброго! 🙌🏼

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️ и вам всего доброго! 🙌🏼

  • @eugeniamikutska2830
    @eugeniamikutska2830 2 หลายเดือนก่อน +1

    Какая прекрасная вечерняя практика, благодарю!)))))))))

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста ❤️🙏🏼🤗

  • @ТатьянаШибеко
    @ТатьянаШибеко 13 วันที่ผ่านมา

    Огромная благодарность за практику!❤

  • @katherinethelion5697
    @katherinethelion5697 หลายเดือนก่อน +2

    Очень понравилась практика. Чувствую как тело расслабилось. Спасибо вам

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

  • @tormancitizen
    @tormancitizen 8 หลายเดือนก่อน +2

    Огромное спасибо! Да благословит всех нас Шива и Шакти!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  8 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️ Присоединяюсь к вашим словам!

  • @metberit
    @metberit 4 หลายเดือนก่อน +2

    Люки, спасибо, занимаюсь с вами уже две недели и не хочется останавливатся, ваш голос просто мёд для ушей, а в процессе ваших практик чувствую своё тело гораздо лучше 🤍✨

  • @ОльгаКузьмина-с1з
    @ОльгаКузьмина-с1з 9 หลายเดือนก่อน +3

    Ждём с нетерпением для продолжающих 😊

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 หลายเดือนก่อน

      🤗❤🙏🏼

  • @d_s_369
    @d_s_369 27 วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю Вас💕💕

  • @IrinaVolodko-oz2mz
    @IrinaVolodko-oz2mz 3 หลายเดือนก่อน +1

    Любимая вечерняя практика, когда сил после дневных задач уже нет, а позаботиться о своём теле и успокоиться хочется. Благодарю!🙏

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста.❤️🙏🏼🤗 Рада, что вам нравится 🙏😁

  • @alina_indi
    @alina_indi 9 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю Вселенную ❤ благодарю Вас ❤
    Благодарю за эту практику ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️

  • @МарияКудзиева-т9и
    @МарияКудзиева-т9и 7 หลายเดือนก่อน +5

    Как же я благодарна Вам и тому , что нашла Вас в просторах интернета. Ваши практики с каждым днём делают мое тело все здоровее, гибче и красивее! Любимая часть дня- Ваши занятия йогой! Успехов и процветания!🥰

  • @milmicat3816
    @milmicat3816 8 หลายเดือนก่อน +2

    Спастбо за прекрасную практику! Получила удовольствие от занятия!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  8 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️

  • @ОксанаМорозова-у2е
    @ОксанаМорозова-у2е 8 หลายเดือนก่อน +3

    Благодарю! получила огромное удовольствие от практики

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  8 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! ❤️🤗🙏🏼

  • @MultiSasha71
    @MultiSasha71 8 หลายเดือนก่อน +3

    Очень классные ощущения после.Благодарю вас!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  8 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста 🤗❤️🙏🏼

  • @belskayaaa
    @belskayaaa 25 วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю

  • @ОльгаТачановская-ц3х
    @ОльгаТачановская-ц3х 7 หลายเดือนก่อน +2

    Оля,Вы мой навигатор в мир йоги!!! 🧘 благодарю вас!!!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  6 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! ♥️🤗🙏🏼

  • @rauahmetova3333
    @rauahmetova3333 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо ❤️

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

  • @artzwer4390
    @artzwer4390 8 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо за практику, замечательно расслабилась!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  8 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста 🤗❤️🙏🏼

  • @НадеждаСтарикова-ъ8н
    @НадеждаСтарикова-ъ8н 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое! Практика очень понравилась!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста ❤️🙏🏼🤗

  • @АннаЕрмолаева-я6ю
    @АннаЕрмолаева-я6ю 3 วันที่ผ่านมา

    Замечательно!

  • @charismaticfire825
    @charismaticfire825 9 หลายเดือนก่อน +2

    На каждом упражнении приятно хрустело костяшками и действительно расслаблялась, хотя занимаюсь йогой уже пару месяцев... Спасибо огромное❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  8 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

  • @Гашишкина-б8к
    @Гашишкина-б8к 6 หลายเดือนก่อน +2

    благодарю за практику
    как всегда, я провела прекрасное и полезное время для своего тела и духа вместе с вами
    спасибо, за то, что вы делаете🙏🏻❤️

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  6 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️
      Я очень рада 🥰

  • @ТимМак-р5х
    @ТимМак-р5х 28 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо!

  • @buba2911
    @buba2911 5 หลายเดือนก่อน +2

    Дякую!Ви надзвичайна! Щоразу спокій після практик з вами.

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  5 หลายเดือนก่อน

      @@buba2911 пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

  • @АллаНарихнюк-б9х
    @АллаНарихнюк-б9х 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо огромное,чудесный комплекс,рада была позаниматься вместе с Вами😊!!!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста.❤️🙏🏼🤗 Рада, что вам нравится 🙏😁

  • @Tanya_Bulavka
    @Tanya_Bulavka 7 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо огромное за ваши занятия, за ваш труд, мне очень нравится, самый любимый канал ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  7 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! ❤️🤗

  • @ТатьянаСтебейкина
    @ТатьянаСтебейкина 4 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю вас за прекрасную практику, тело так растянулось, слушалось и поддавалось во время занятия, просто супер❤ 👌👏💐

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  3 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

  • @Zookate
    @Zookate 29 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо огромное за приятную вечернюю практику. Ровно столько, чтобы снять стресс от дня и придти в себя.

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  29 วันที่ผ่านมา

      @@Zookate пожалуйста 😊❤️🙏🏼

  • @Nadi8Nabi
    @Nadi8Nabi 9 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю за практику) подсела на ваш канал капитально! Силовая йога заходит очень на ура, но вот очень охотно чередовать вот с такой мягкостью. Сегодня практика волшебная, я бы вот так на часок с вами зависла!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста 🤗❤🙏🏼 Запишем что-то похожее на часик))

  • @katrinhoh3665
    @katrinhoh3665 9 หลายเดือนก่อน +2

    ,благодарю за чудесную вечернюю практику!❤❤❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 หลายเดือนก่อน +1

      Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️

  • @ЮлияАндреева-ь3ю
    @ЮлияАндреева-ь3ю 3 หลายเดือนก่อน +2

    Я счастлива, что Вас нашла, супер йога с Вами, благодарю ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  3 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️

  • @Изобилие-ж2б
    @Изобилие-ж2б 5 หลายเดือนก่อน +3

    Намасте 🙏🏻 Благодарю 🧡

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  5 หลายเดือนก่อน +1

      Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

  • @alinasimonova17
    @alinasimonova17 2 หลายเดือนก่อน +2

    От души Вас благодарю ❤очень понравилась практика❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  2 หลายเดือนก่อน

      @@alinasimonova17 пожалуйста 🤗❤️🙏🏼

  • @АнастасияГоловлева-ф1е
    @АнастасияГоловлева-ф1е 7 หลายเดือนก่อน +4

    не так часто занимаюсь йогой, но в первый раз получила такое удовольствие от тренировки! пришла с работы в 10 вечера и появилось желание подвигаться и расслабиться - включила вашу тренировку и это просто 100% попадание! чувствую невероятную легкость и благодарность к своему телу🤍

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  7 หลายเดือนก่อน

      Рада, что вам понравилось 🤗☺️🙏🏼

  • @ElizavetaUstinova-u7u
    @ElizavetaUstinova-u7u 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое 🤍 Вы невероятная 😇😍

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста ❤️🙏🏼🤗

  • @ОльгаБорисенко-у4г
    @ОльгаБорисенко-у4г 8 หลายเดือนก่อน +2

    спасибо Вам.что создаете такие приятные комплексы

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  8 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

  • @tamashaidrissova1222
    @tamashaidrissova1222 18 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое, каждый день на протяжении 10 дней делаю с вами практику, очень здорово все объясняете и есть видео на все случаи жизни. Вечерняя и утренняя хатха мои фавориты ❤

  • @diana_shemetova
    @diana_shemetova 9 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю за практику! С Вами так спокойно, мягко и тепло... Спасибо большое!🫂

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста 🤗❤🙏🏼

  • @Светлана-щ2п3о
    @Светлана-щ2п3о 9 หลายเดือนก่อน +2

    Оля, спасибо за занятие! В первый раз все ясно и понятно. Очень комфортно заниматься с Вами❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 🤗❤️🙏🏼

  • @ТимМак-р5х
    @ТимМак-р5х หลายเดือนก่อน +2

    Хороший комплекс асан, хорошая подача, но мало).Благодарю!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

  • @ЕленаГрек-л7с
    @ЕленаГрек-л7с 5 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю Вас за практики. Ваши видео лучшие!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  5 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 😊❤️🙏🏼

  • @ЕкатеринаТемникова-ю2и
    @ЕкатеринаТемникова-ю2и 8 หลายเดือนก่อน +2

    Всё понятно, отличное занятие! Спасибо!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  8 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️

  • @ЛидаБорисовна-м3о
    @ЛидаБорисовна-м3о 5 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю за практику ❤. Она прекрасна, на ночь самое то 🧘🙏

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  5 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

  • @ИраГаврилова-я7х
    @ИраГаврилова-я7х 7 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо за чудесную приятную практику!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  6 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! ♥️🤗🙏🏼

  • @skumbriasolenaya1412
    @skumbriasolenaya1412 9 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо большое! Я занимаюсь по всем вашим роликам, очень хочется больше длинных занятий ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста 🤗❤🙏🏼 Буду стараться записывать и длинные занятия))

  • @66dusya
    @66dusya 4 หลายเดือนก่อน +2

    большое спасибо! Как-то не полюбила йогу раньше, помню что пробовала заниматься, но не пошло (а даже получилалось ногами до пола). А сейчас доктор прописал, ЛФК, йога и то и то приносит положительный эффект. Йога теперь мне нравится чуть больше.

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  4 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 🤗❤️🙏🏼

  • @DenisUstyuzhanin
    @DenisUstyuzhanin 5 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо большое, расслабился и отдохнул

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  5 หลายเดือนก่อน +1

      @@DenisUstyuzhanin пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

  • @АлександраКуракова-й3щ
    @АлександраКуракова-й3щ 7 หลายเดือนก่อน +2

    Я уже давно пробую практиковать и это лучший канал для домашних практик. Спасибо вам большое, что выкладываете такие полные тепла видео в свободный доступ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  6 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! ♥️🤗🙏🏼

  • @АнастасияКоржак-ф4ы
    @АнастасияКоржак-ф4ы 5 หลายเดือนก่อน +2

    Оля, спасибо как всегда за прекрасную тренировку и релакс на все 100% Вчера делала силовую на низ тела, после растяжки с вами мое тело (особенно ноги я ягодицы) мне и вам благодарны)

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  5 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста 😊🙏🏼

  • @Natalia1978ish
    @Natalia1978ish 9 หลายเดือนก่อน +3

    Оля, спасибо. Сделали практику с большим удовольствием! ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  9 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста 🤗❤🙏🏼

  • @anna_balance
    @anna_balance 3 หลายเดือนก่อน +2

    Прекрасная йога , благодарю🌹

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  3 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️

  • @ЛюбовьСухорукова-щ7г
    @ЛюбовьСухорукова-щ7г 5 หลายเดือนก่อน +2

    Большое спасибо 🙏. Отличная практика.

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  5 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! ❤️😊🤗

  • @Kotyata_2mes_malchiki
    @Kotyata_2mes_malchiki 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо, приятный голос, практика великолепная❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста ❤️🙏🏼🤗

  • @fotopraktikum
    @fotopraktikum 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо вам!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста ❤️🙏🏼🤗

  • @Miss__Di
    @Miss__Di 7 หลายเดือนก่อน +3

    Это шикарно!! так волшебно заниматься с вами йогой, спасибо вам большое 😊❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  6 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! ♥️🤗🙏🏼

  • @АннаЗдравствуйте-с3ж
    @АннаЗдравствуйте-с3ж 8 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю. Очень понравилось. Хорошо прочувствовала позвоночник.

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  8 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста 😊❤️🙏🏼

  • @АннаФевронина-т9в
    @АннаФевронина-т9в 5 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю ❤ чудесная была йога ,возобновляю практику ))

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  5 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

  • @ОльгаКосякова-и3й
    @ОльгаКосякова-и3й 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо, очень понравилось, трудно было, ❤, но я готова повторить

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста.❤️🙏🏼🤗 Рада, что вам нравится 🙏😁

  • @marinamikhalitsyna7220
    @marinamikhalitsyna7220 6 หลายเดือนก่อน +2

    С вашими видео тренировками я полюбила йогу ❤ спасибо 🫶🏻

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  6 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

  • @ВитольдКвинтелли
    @ВитольдКвинтелли 6 หลายเดือนก่อน +2

    Дякую вам , було приємно займатися за вашим відео уроком ❤

  • @liudmilakuznetsova3306
    @liudmilakuznetsova3306 9 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю 💝 Очень приятная практика 🤗 Lyukki-🌷

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  8 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 🤗🙏🏼❤️

  • @Жанна-б5е
    @Жанна-б5е 8 วันที่ผ่านมา +1

    Здравствуйте в етих упражнениях есть и позы для молодости лица это такие как. Поза собаки,поза младенца и поза плуг!

  • @vinman467
    @vinman467 2 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю :3

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста ❤️🙏🏼🤗

  • @ЛилияЕлагина-л8о
    @ЛилияЕлагина-л8о 4 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю за практику!

  • @КристинаУлитенко
    @КристинаУлитенко 5 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю за практику

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  5 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

  • @MotechkaMakeup
    @MotechkaMakeup 8 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю ❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  8 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

  • @Амина-г4у
    @Амина-г4у 3 หลายเดือนก่อน +1

    Мое тело говорит спасибо❤❤❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста ❤️🙏🏼🤗

  • @elenaandryeeva5023
    @elenaandryeeva5023 8 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю ❤, чудесная практика😊

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  8 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

  • @НадеждаХуртова-ф1в
    @НадеждаХуртова-ф1в 20 วันที่ผ่านมา

    Спасибо ❤ очень понравилось

  • @Ns-uh6po
    @Ns-uh6po 8 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо вам огромное за такое замечательное видео!

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  8 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

  • @fel_lera
    @fel_lera 7 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое за ваши практики!❤

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  7 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! ❤️🤗

  • @ussr1974
    @ussr1974 5 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарствую.

    • @lyukkiyoga
      @lyukkiyoga  5 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста 😊🙏🏼❤️