como hacer una Jaula para gimnasio lionfit gym

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ต.ค. 2024
  • Escribamos si quieres que te enviemos los planos
    como hacer una jaula para hacer sentadillas y dominas super económica solo ocupas Tubo 3x3 angular y tubo redondo
    Correo electrónico
    nutriciondiego@gmail.com

ความคิดเห็น • 585

  • @celestezalazar9934
    @celestezalazar9934 4 ปีที่แล้ว +3

    gracias por los planos, muy claros, cuanta dedicación, Saludoa

  • @heverlemuz4905
    @heverlemuz4905 6 ปีที่แล้ว +1

    Gracias hermano de verdad tenia pensado en el futuro comprar mi propia maquinaria pero ahora con sus videos creo que puedo fabricarme unas propias. Sigan subiendo mas videos de maquinarias seran de gran ayuda para muchos. 👍

    • @ClinicaNutricionalPoas
      @ClinicaNutricionalPoas  6 ปีที่แล้ว

      gracias por tu apoyo en el canal hay unas cuantas mas si me facilita un correo te puedo enviar los planos

    • @heverlemuz4905
      @heverlemuz4905 6 ปีที่แล้ว

      Clinica Nutricional Poas. Excelente. Es lemuzhever@gmail.com
      Gracias.

    • @ClinicaNutricionalPoas
      @ClinicaNutricionalPoas  6 ปีที่แล้ว

      gracias ya te enviamos los planos

  • @antoniogomez1413
    @antoniogomez1413 5 ปีที่แล้ว +1

    Muy buen trabajo , una estructura así para fondos que sea desarmable sería genial.

  • @oscarlaura1026
    @oscarlaura1026 5 ปีที่แล้ว +1

    gracias por la idea, excelente video

  • @lorenavanesavorquez2557
    @lorenavanesavorquez2557 6 ปีที่แล้ว

    por nada ,la verdad es esa esta muy bien un abrazo desde argentina

  • @RaulGonzalez-rn2ku
    @RaulGonzalez-rn2ku 5 ปีที่แล้ว

    Hola cómo estás? Sos un genio muchas gracias por hacer éstos videos 👍👍💪💪. Saludos

  • @antoniobonilla8508
    @antoniobonilla8508 5 ปีที่แล้ว +1

    Muy bueno 🤛💪.

  • @lorenavanesavorquez2557
    @lorenavanesavorquez2557 6 ปีที่แล้ว +1

    me encanto estan muy bien un abrazo

  • @nilsonloag3969
    @nilsonloag3969 6 ปีที่แล้ว +1

    Amigo me encanta tus videos eres uno delos pocos que te explican cómo hacer un aparato tendrás alguno de como hacer un banco tríceps o aras algún video me interesa ya me suscribí

    • @ClinicaNutricionalPoas
      @ClinicaNutricionalPoas  6 ปีที่แล้ว +1

      aun no lo tengo pero gracias voy a ponerme a trabajar en ello gracias por tu recomendacion

  • @betokiller1
    @betokiller1 5 ปีที่แล้ว +1

    Algún héroe que suba los planos a mega ??? Nadie??

  • @david-jiujitsuparatodos7031
    @david-jiujitsuparatodos7031 6 ปีที่แล้ว +1

    Muy bueno.

  • @chaymenstube5688
    @chaymenstube5688 3 ปีที่แล้ว

    Suscrito

  • @javierguzmanalvarez3769
    @javierguzmanalvarez3769 2 ปีที่แล้ว

    Muy interesante e importante podrías mandarme los planos gracias saludos

  • @fervid5147
    @fervid5147 4 ปีที่แล้ว

    buenas amigo tienes los palanos de una jaula cuadrada ? como la que muestras en el video pero cuadrada

  • @oscarrodrigodiazantequera4734
    @oscarrodrigodiazantequera4734 2 ปีที่แล้ว

    Que calibre es el perfil que usaste?

  • @marcosalvarez534
    @marcosalvarez534 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola esta brutal esto, me podria pasar los planos, gracias

  • @leonelanriquez3780
    @leonelanriquez3780 4 ปีที่แล้ว

    Hola. Muy bueno, quiero los planos también. Gracias.

  • @juancarlosvegasanchez8532
    @juancarlosvegasanchez8532 6 ปีที่แล้ว +1

    Hola que tal,
    Perdón por molestar, pero podrían hacer un videos de como hacer una jaula de potencia o power rack? 🤔 muchas gracias

    • @ClinicaNutricionalPoas
      @ClinicaNutricionalPoas  6 ปีที่แล้ว +2

      lo tendremos presente

    • @7._.3
      @7._.3 4 ปีที่แล้ว

      @@ClinicaNutricionalPoas seria genial, una Power rack con polea alta y baja ya que es mucho más versátil y con más posibilidades de entrenamiento. Espero un video ask muy pronto, te ganaste un nuevo suscriptor! Saludos!!

    • @7._.3
      @7._.3 4 ปีที่แล้ว

      Te hago otra pregunta, Se podría hacer la estructura desmontable como las que venden, osea que se pueda armar y desarmar igual con los soportes para que también me sirva como press banca y press militar también se me haría mucho más cómodo por donde vivo. Por cierto este es mi correo riverojuanrodriguez86@gmail.com para que me pases los planos por fa. Saludos!!

  • @luisalbertohernandezsosa6823
    @luisalbertohernandezsosa6823 5 ปีที่แล้ว

    Mi hermano gracias por su apoyo por que no ha montado más videos de planos de otras maquinas como la Smith, extensiones de pierna, los de la prensa de 45 grados, la de fortalecer lumbales o la de hacer predicador aductores... Si los puede facilitar se lo agradecería mucho o si los vende mi hermano

  • @negrillovalencia2863
    @negrillovalencia2863 3 ปีที่แล้ว

    La separación para las estaciones de cada barra de cuánto es !?

    • @ClinicaNutricionalPoas
      @ClinicaNutricionalPoas  3 ปีที่แล้ว +1

      lo que mide las barras en mi caso es como 1:30 metros pero eso lo calcula cuando las instala deja unas 2 pulgadas a cada lado para que la barra quede con espacio

  • @eliercujia4890
    @eliercujia4890 5 ปีที่แล้ว

    Puedes dejar el enlace para descargar planos. Gracias

  • @anthonii9246
    @anthonii9246 4 ปีที่แล้ว

    que tan necesario es anclarlo al piso ?? se podra usar sin anclarlo ??

    • @vulcanbox
      @vulcanbox 4 ปีที่แล้ว

      muy nesesario creame x q se mueve

    • @anthonii9246
      @anthonii9246 4 ปีที่แล้ว

      @@vulcanbox rayos temia esa respuesta :C

  • @deseling6346
    @deseling6346 6 ปีที่แล้ว +1

    Hola me encantan tus videos ya que me permiten tener maquinas en buen precio, me gustaría saber si tienes planos para hacer la prensa? Es que es una maquina que me llama la atención para trabajar pierna

    • @ClinicaNutricionalPoas
      @ClinicaNutricionalPoas  6 ปีที่แล้ว

      claro con gusto me regalas un correo para pasarte los planos

    • @deseling6346
      @deseling6346 6 ปีที่แล้ว

      Clinica Nutricional Poas Kevin.labrin@hotmail.com

    • @ClinicaNutricionalPoas
      @ClinicaNutricionalPoas  6 ปีที่แล้ว

      hola ya te envie los planos espero que te sirvan

  • @josejoaquinvargasmarin7173
    @josejoaquinvargasmarin7173 ปีที่แล้ว

    Que tipo de pintura utilizan para la barra de chin ups

    • @rocaferreteria5895
      @rocaferreteria5895 ปีที่แล้ว +1

      Hola se utiliza la de hierro normal ninguna pintura especial fast dry gris ,, claro si tiene mas presupuesto puedes utilizar pintura especial como la que utilizan el carro es mas duradera pero igual los tubos son de acero galvanizado es decir de color gris

    • @josejoaquinvargasmarin7173
      @josejoaquinvargasmarin7173 ปีที่แล้ว

      @@rocaferreteria5895 me recomiendas la fast dry? , es que por ejemplo tengo una barra que la pintura es mate pero la siento muy concha

  • @dbedoyas1
    @dbedoyas1 5 ปีที่แล้ว

    Excelente video. Y por supuesto que me interesan los planos. Podrias enviarmelos por favor?

  • @oscarocampo4895
    @oscarocampo4895 3 ปีที่แล้ว

    ¿Una pregunta, tengo una barra de 1,70 cuanto tendría que hacer de largo el rack?

    • @vulcanbox
      @vulcanbox 3 ปีที่แล้ว +1

      muy facil del tope donde pegan los discos quitele unos 5 o 6 cm a cada lado para que cuando pogan la barra en el rack no le quede tan ajostada por si se mueve un poco osea n tienen que medir la parte interna de la barra no toda la barra si no de donde pegan los discos

    • @oscarocampo4895
      @oscarocampo4895 3 ปีที่แล้ว +1

      @@vulcanbox gracias.

  • @GeneracionZnews
    @GeneracionZnews 5 ปีที่แล้ว

    Amigo cuanto crees que saldra mas o menos todo el rack, soy de argentina

    • @ClinicaNutricionalPoas
      @ClinicaNutricionalPoas  5 ปีที่แล้ว

      en precio.o.materiales o.tiempo

    • @GeneracionZnews
      @GeneracionZnews 5 ปีที่แล้ว

      @@ClinicaNutricionalPoas cuanto sera todo el precio del rack

    • @ClinicaNutricionalPoas
      @ClinicaNutricionalPoas  5 ปีที่แล้ว

      @@GeneracionZnews hola aproximadamente son como $ 40 dolares americanos de materiales mas la mano de hobra del soldador que eso no se cuanto es por que yo lo solde yo dure haciendo cada cuerpo como creo q unas 6 horas o menos pero todo es cortando soldadando y pintado

  • @alfonsoramirez6485
    @alfonsoramirez6485 3 ปีที่แล้ว

    Saludos, bro, ¿Qué electrodo usaste?

    • @drayendrysaboriocentromedi8830
      @drayendrysaboriocentromedi8830 3 ปีที่แล้ว +1

      aqui le llamamos soldadura delgada creo q se dice 6013 x 3/32 osea la soldadura corriente con una maquina de soldar corriente la misma que se usa para hacer portones solo que si use tubo de 3x3 y aungulñar de 1/8 es decir calibre gruezo

    • @alfonsoramirez6485
      @alfonsoramirez6485 3 ปีที่แล้ว

      @@drayendrysaboriocentromedi8830 Gracias

  • @Edinsonsequera
    @Edinsonsequera 5 หลายเดือนก่อน

    Buen dia, me interesan los planos.

  • @trompetavideos3569
    @trompetavideos3569 4 ปีที่แล้ว

    Me podrían pasar los planos por favor

  • @nikoduran4808
    @nikoduran4808 6 ปีที่แล้ว

    Un suscriptor más, está genial! ¿Me podrían mandar los planos por favor?

    • @ClinicaNutricionalPoas
      @ClinicaNutricionalPoas  6 ปีที่แล้ว

      Niko Durán claro pasame el.correo electrónico

    • @nikoduran4808
      @nikoduran4808 6 ปีที่แล้ว +1

      Clinica Nutricional Poas
      nicolasduran93@hotmail.com
      Gracias!! :D

    • @ClinicaNutricionalPoas
      @ClinicaNutricionalPoas  6 ปีที่แล้ว +1

      ya te los envie

    • @nikoduran4808
      @nikoduran4808 6 ปีที่แล้ว

      Clinica Nutricional Poas
      Gracias hermano!!

    • @franciscoprado9237
      @franciscoprado9237 ปีที่แล้ว

      @@ClinicaNutricionalPoas hola c buenas como estas ? me puedo sumar ha que me los envie ? saludos

  • @luisvasquez7542
    @luisvasquez7542 5 ปีที่แล้ว

    excelente amigo. me puedes pasar los planos por favor? saludos, gracias.

  • @arielmeza658
    @arielmeza658 4 ปีที่แล้ว

    Buenas amigo!
    Me podría pasar los planos por favor.

  • @diegogutierrez4094
    @diegogutierrez4094 5 ปีที่แล้ว

    Wow buen video
    Te ganaste un subs
    Saludos
    Y te dejo mi correo para ver si me puedea mandar los planos
    De antemano gracias

  • @MXb7R
    @MXb7R 5 ปีที่แล้ว

    No tienen un video o los planos para hacer una jaula para sentadillas y press de banca?

    • @ClinicaNutricionalPoas
      @ClinicaNutricionalPoas  5 ปีที่แล้ว

      si tengo los planos solo que no le he podido hacer por falta de tiempo, si quiere te paso los planos para que la hagas

    • @MXb7R
      @MXb7R 5 ปีที่แล้ว

      @@ClinicaNutricionalPoas Si por favor este es mi correo: wjpstr@gmail.com muchas gracias

  • @JBL-Entrenamiento
    @JBL-Entrenamiento 6 ปีที่แล้ว

    Hola, muy bueno, podrías mandarme los planos por favor?

  • @danielstark1520
    @danielstark1520 ปีที่แล้ว

    Me podrías mandar el plano?

  • @cesarsolorio747
    @cesarsolorio747 6 ปีที่แล้ว +1

    muy bueno!! podrias mandarme los planos porfavor?

  • @marciosanchez9205
    @marciosanchez9205 5 ปีที่แล้ว

    Ayudame la voy a hacer

  • @MXb7R
    @MXb7R 5 ปีที่แล้ว +1

    Le envié un correo, de antemano gracias.

  • @BenIsrael777
    @BenIsrael777 4 ปีที่แล้ว +1

    Buenas tardes tengo dudas; la altura del piso esta el tubo redondo en primera instancia? y la otra los angulares primeros que menciona son de 2" es lo mismo que uno de 2x2; y el calibre del tubo cual es? no se de herreria estoy aprendiendo con estos videos, porfa si me pasa los planosm de ante mano gracias dccamarodc@gmail.com

  • @kemuelpapeleria3503
    @kemuelpapeleria3503 4 ปีที่แล้ว

    buen dia me envias los planos

  • @forget5611
    @forget5611 5 ปีที่แล้ว

    Hola quería saber si me podían enviar los planos para hacer una jaula

  • @luismunozgonzalez7798
    @luismunozgonzalez7798 4 ปีที่แล้ว

    Hola amigo, me podría prestar los planos gracias

  • @julissaortiz3268
    @julissaortiz3268 4 ปีที่แล้ว

    Saludos me podrias enviar el plano

    • @lionfit
      @lionfit 4 ปีที่แล้ว

      a que correo te enviamos los planos

    • @ClinicaNutricionalPoas
      @ClinicaNutricionalPoas  4 ปีที่แล้ว

      Hola buenas ya te enviamos los planos, Te llegaron ??

  • @tankdurden83
    @tankdurden83 6 ปีที่แล้ว

    Me podrías mandar los planos , gracias

    • @ClinicaNutricionalPoas
      @ClinicaNutricionalPoas  6 ปีที่แล้ว

      con gusto te enviamos los planos pero me regalas un correo electronico

  • @rafaaguilarlopez5932
    @rafaaguilarlopez5932 3 ปีที่แล้ว

    hola buenas me puedes enviar los planos

    • @rafaaguilarlopez5932
      @rafaaguilarlopez5932 3 ปีที่แล้ว

      hola buenas me puedes enviar los planos rafaaguilarsevillista@gmail.com

    • @lionfit
      @lionfit 3 ปีที่แล้ว

      @@rafaaguilarlopez5932 ya te los envie

  • @bernyvelasquez5138
    @bernyvelasquez5138 3 ปีที่แล้ว

    Buenas noches necesito los planos

    • @lionfit
      @lionfit 3 ปีที่แล้ว

      hola a que correo te los envio

    • @bernyvelasquez5138
      @bernyvelasquez5138 3 ปีที่แล้ว

      Vberny92@gmai.com

  • @antoniosanchez1405
    @antoniosanchez1405 6 ปีที่แล้ว

    hola amigo me podrías mandar los planos

  • @adalbertogonzalez4964
    @adalbertogonzalez4964 6 ปีที่แล้ว

    Hola amigo muy bueno tu vídeo era lo q buscaba . me puedes pasar los planos por correo gonzalezsilvaadalberto@gmail.com t lo agradecería mucho .

  • @Vladimir-ed1be
    @Vladimir-ed1be 5 ปีที่แล้ว

    contrui * mi propia jaula multifuncional

  • @luismunoz3246
    @luismunoz3246 5 ปีที่แล้ว

    excelente video te pasaste, podrias mandarme los planos por favor? ... a Luisamunoz@udec.cl y si tienes de alguna otra maquina seria genial, desde ya muchas gracias :)

  • @josuealv6993
    @josuealv6993 4 ปีที่แล้ว

    Hola, podría enviarme los planos?
    Jorruzzxd@gmail.com
    Una pregunta, edte rack cuanto peso aguanta y se le podria hacer una adaptación para meter igual seguros para press banca?

  • @migueldigerardis774
    @migueldigerardis774 5 ปีที่แล้ว +1

    exelente video!! me pasarias los planos por favor! miguedigerardis@gmail.com desde ya muchas gracias y saludos!

    • @ClinicaNutricionalPoas
      @ClinicaNutricionalPoas  5 ปีที่แล้ว

      hola miguel con mucho gusta ya te envi los planos si tienes alguna duda mada mas me escribe espero que te sirvan

    • @ClinicaNutricionalPoas
      @ClinicaNutricionalPoas  5 ปีที่แล้ว

      miguel puedes confirmar el correo por que me sale error

    • @migueldigerardis774
      @migueldigerardis774 5 ปีที่แล้ว

      Migueldigerardis@gmail.com

    • @migueldigerardis774
      @migueldigerardis774 5 ปีที่แล้ว

      Perdón me había equivocado me faltó agregar una L

    • @ClinicaNutricionalPoas
      @ClinicaNutricionalPoas  5 ปีที่แล้ว

      @@migueldigerardis774 si claro pero cual es el correo? donde agrego la L

  • @angelgabriel011
    @angelgabriel011 4 ปีที่แล้ว

    hola, fantastico, aun se puede los planos? líder-castro@outlook. com seria muy valioso, like.

    • @vulcanbox
      @vulcanbox 4 ปีที่แล้ว

      hola buenas puedes confirmar tu correo me da error cuando lo envio gracias

  • @JEDAHDOHMAVERSAGO
    @JEDAHDOHMAVERSAGO 6 ปีที่แล้ว +1

    Me podría mandar los planos???
    jvhstp@gmail.com y jvhstp@hotmail.com
    De antemano, muchas gracias!
    Y excelente aporte.

  • @juniortrellesriofrio3420
    @juniortrellesriofrio3420 4 ปีที่แล้ว

    Hola amigo, un favor. Si me podrías pasa los planos al correo juniortrelles06@gmail.com y cuanto fue tu presupuesto ? . Gracias.

  • @amorogonmorilla3514
    @amorogonmorilla3514 4 ปีที่แล้ว

    Hola, si pueden mandar los planos al correo amorogon@hotmail.com se lo agradecería. Muchas gracias

  • @anthonyalbujar9447
    @anthonyalbujar9447 5 ปีที่แล้ว

    Buen día, gran video, podría enviarme los planos a Anthony_a.san@hotmail.com, gracias de antemano

  • @marioraulsegovia4251
    @marioraulsegovia4251 5 ปีที่แล้ว

    Hola que tal
    Exelente video!!!
    Podrías mandarme los planos de la Jaula??? litosegovia@hotmail.com
    Gracias de antemano

  • @sebastianmunozcanadas9638
    @sebastianmunozcanadas9638 4 ปีที่แล้ว

    Hola , Gracias por compartir el video , excelente contenido !!! Puedes compartirme los planos al correo ansemuca@gmail.com

  • @davidandresvallejodelgado2230
    @davidandresvallejodelgado2230 4 ปีที่แล้ว

    Suscrito y con activo notificaciones, muchas gracias por compartir tus conocimientos. Te agradezco que me puedas remitir los planos al correo davallejod@gmail.com

    • @vulcanbox
      @vulcanbox 4 ปีที่แล้ว +1

      hola ya te envie losplanos te llegaron ??

    • @vulcanbox
      @vulcanbox 4 ปีที่แล้ว +1

      hola amigo te llegaron los planos de las maquinas

    • @davidandresvallejodelgado2230
      @davidandresvallejodelgado2230 4 ปีที่แล้ว

      @@vulcanbox Hola amigo !! si llegaron muchas gracias !!

    • @jonnathanarmijos2976
      @jonnathanarmijos2976 4 ปีที่แล้ว

      @@vulcanbox amigo que tal. Te agradecería muchísimo si me enviaras los planos porque acá en Ecuador están muy caras comprarlas. Te agradecería muchísimo. Este es mi correo: alexisarmijos123@gmail.com

    • @ClinicaNutricionalPoas
      @ClinicaNutricionalPoas  4 ปีที่แล้ว +1

      @@jonnathanarmijos2976 ya te lo reeenvie

  • @nilsonloag3969
    @nilsonloag3969 6 ปีที่แล้ว

    Amigo me encanta tus videos eres uno delos pocos que te explican cómo hacer un aparato tendrás alguno de como hacer un banco tríceps o aras algún video me interesa ya me suscribí

  • @rodrigomandujanosolis4837
    @rodrigomandujanosolis4837 3 ปีที่แล้ว

    Hola me puedes enviar los planos