МУЛАДХАРА. Медитация для гармонизации 1-й чакры.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025
- Цель этой медитации - гармонизировать 1-ую чакру - муладхару.
С санскрита «мула» переводится, как «основа» или «корень»,
а «адхара» - «фундамент» или «опора».
То есть это именно та энергетическая точка опоры,
без которой невозможно гармонично существовать в нашем мире.
Муладхара располагается в основании позвоночника и символически изображается в виде красного 4-х лепесткового лотоса, что соответствует ее энергетической форме.
Этим центром управляет стихия земли, поэтому именно с ней сегодня будет связана наша медитация.
Сбалансированная муладхара дает крепкое и здоровое физическое тело, уверенность в себе, ощущение безопасности,
стабильности и устойчивости в жизни, а также материальное благосостояние.
Регулярное выполнение этой медитации поможет тебе привести в равновесие данный энергетический центр.
---------------------------------------
Текст написала волшебная Ниранджана.
Она мастер по ТриЙоге. Подпишись на её Инсту:
/ triyoga_vmoskve
Голос, видео и саунддизайн: Андрей Медведь 90МТ4
МЕДИТАЦИИИ И АФФИРМАЦИИ:
• Нежные слова на ушко
Подпишись на канал "90 минут творчества":
/ @solnce.privet
Мой Инстаграмм: @90mt4
/ 90mt4
Видео медитации и аффирмации:
• Аффирмации, медитации ...
Моя цель: 90 минут творчества каждый день.
Это канал для женщин. Я делаю видео и аудио для хорошего настроения: аффирмации, медитации, гипноз установки, стихи, АСМР и другие штучки.
===================
Хэштеги видео: #медитация #чакра #муладхара
Я хочу, чтобы ты улыбалась! Ты такая красивая, когда улыбаешься 💖
Андрей Медведь, проект "90 минут творчества"
Поддержи мой канал! Поделись этим видео в соцсетях!
И конечно мне очень приятно понимать, что у тебя отзывается ❤️
💓💓💓🔥
Благо💞дарю!!!)))
Спасибо 🌞🙂🙌
Благодарю!!!
Чакра начинает дышать!благодарю!
Благодарю .Благодарю.Благодарю!!!❤
Благодарствую❤
Вчера впервые попробовал медитацию, и чувствую, что муладхара очищается и обретает баланс, спасибо большое! !
Благодарю за полезную медитацию!
Соскучилась, Андрюша... и вот она радость... появился... не исчезай на долго... всегда жду новинок от тебя... поднимает настроение и придаёт сил... и на душе спокойно и тепло потому, что наш, милый Андрюша снова с нами девочками... успокаивает нас, убаюкивает нас и ласкает своим дивным голосом!!! Благодарю и конечно обнимаю!!!
Женя привет ❤️ И я соскучился .... Обнимаю!
Благодарю АНДРЕЙ ЗА ЧУДЕСНУЮ МЕДИТАЦИЮ.НАСТОЯЩЕЕ СОЛНЫШКО.КРАСИВЫЙ УСПОКАИВАЮЩИЙ ГОЛОС..ВСЕГО САМОГО ДОБРОГО..БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ
Реально очень сильно помогает, очень скучала по тебе и с нетерпением ждала твоих новых выпусков.Благодарю тебя,ты наше Солнышко.
Ах Оля ❤️ А я уезжал на рыбалку в Астрахань)) Отдохнул, зарядился и сразу записал новую медитацию... И я рад что у тебя отозвалось! Хорошего вечера!
Какая ты умница,рыбалка это здорово.(рыбка это вкуснотеево,ням-ням)Я тоже очень люблю путешествовать,моя мечта посетить Байкал и Казань.
😘И тебе хорошего вечера
Спасибо тебе,за то что есть в этом мире.Ты самый лучший во Вселенной
Принимаю и благодарю. Спасибо за совместную работу
Супер медитация спасибо огромное за желание дарить добро и делать людей счастливее...
Лариса ❤️ Улыбнись!
Благодарю Вас. Вы даже представить себе не можете всего того, что делаете для людей, в частности, для меня. Вот уже третью неделю, иногда по два раза в день, я слушаю эту медитацию. Первый раз я видела как энергия земли при вдохе входила в меня по кровеносным сосудам ног ослепительно белым светом, а при выдохе выходила из пальцев рук иссиня чёрным цветом какой то вязкой массой. Это было только один раз. Но сейчас, постоянно, слезы, и учащенное дыхание. И именно в это время Вы говорите : "Продолжайте так
дышать ". Потом дыхание становится спокойнее. Чудо! Других слов я не могу подобрать. Буду слушать эту Вашу медитацию, пока не перестанут литься слезы и не успокоится дыхание. Я так понимаю, что идёт процесс исцеления первой чакры.
Благодарю.
Спасибо!!классная медитация❤❤
Принимаю. Благодарю.
Благодарю Вас
Привет Андрей ,тебя так долго не было я скучала .
Медитация понравилась, я посидели на лугу, но потом очутилась на пляже ходила по теплому песку и вода ласкаясь прикасалась к ногам . Полежала на теплом песке и получала силу земли матушки это так здорово .Благодарю тебя за твою заботу с любовью!
Желаю Вам счастья всех благ здоровья радость семеного счастья и любви богатства детям и вам всех благ мира в доме и вовсем мире всего хорошего настроения
Благодарю,мне очень понравилось.От вашего голоса улетаю и так бы слушала долго ,долго.Всегда жду следующие .
Ах Алина ❤️ Благодарю! Мне очень приятно...
Медитация класс!!!👍 Благодарю!!!
Ната 🌞🙏❤️
Благодарю🍀🌼🌞✨
Андрей ,у тебя получилось от души,чувствуется ,что ты отдохнул.
Благодарю ,мне даже в сером Лондоне ,стало веселее от твоей Лам...Захотелось в лето на травку и босико ...Прослушала вечером ,после работы и стало очень легко, умница !!!
Привет серому Лондону ❤️ Улыбнись, Лондон! Лам❤️❤️❤️
Благодарю! Благодарю! Благодарю ! ❤
Спасибо большое за медитацию. После смены тяжёлой отлично отдохнула. Благодарю
Натали 🌞❤️🙏
Благодарю очень классное состояние,просто супер.Можно быдет по всем чакрам.Будет реально круто😍🤗👍Благодарю Благодарю Благодарю 🙏🙏🙏💕💗💕💗💕
Благодарю!!! Волшебная прогулка!❤
Ксения 🙏❤️🌞
БЛАГОДАРЮ ЗА ЧУДЕСНУЮ МЕДИТАЦИЮ И СПАСИБО ЗА ТО ЧТО ТЫ ЕСТЬ💖💖💖💖💖💖💖
Спасибо большое ❤️🤗
Благодарю ✨❤✨🌼🌞
Благодарю❤✨👌
Да будет так благодарю ❤и так оно есть
Именно так! 🙏👁️❤
Благодарю,,,я прям засыпала и просыпалась,,,, но все чувствовала, ,, супер!!!!! 🙏🙏🙏
Благодарю безмерно и Леди Гею и чудного Мишутку БЛАГОСЛОВЕНИЕ ВСЕМ МИРАМ
🙏🙏🙏♥️🧘♀️👸💃💃💃 Класс!!!БлагоДарю!!! Всех Благ Вам!!! Счастья и Любви!!!💞💞💞
Спасибо Ника ❤️🌞🙏
Благодарю👌❤
Слава богу ты снова с нами Андрей 🙏💋 очень ждали!
Благодарю за медитацию🙏
Благодарю . Приятно Вас слушать 😍
Юля привет! Надеюсь отозвалось ❤️
@@solnce.privet конечно, да☺.
Буду ждать следующее видео о второй чакре 🙏💖
Андрей,мне нравится Ваш голос. Он расслабляет и успокаивает, настраивает на позитивный лад. 👍
Спасибо за медитацию🌸
Спасибо!💋💋
Благодарю ❤️🤗☀️
Прям то что нужно сейчас, в точку Благодарю Андрейка. Отлично.🙏
Поделюсь обязательно.
Спасибо Валентина! ❤️
Благодарю Вас, чудесная медитация и безумно приятный голос 🥰
Благодарю 🙏 за медитацию💕 Великолепно ☀️🌈🙌💫
Благодарю сердечно! 🙏😊💜💞🌏🌈💎🍀
Прекрасная медитация!
Благодарю вас за чудесную медитацию💜💜💜
Благодарю 🙏, очень близко и специально для меня слышу ! Чувствуешь в твоих медитациях тепло и заботу только для меня ! Очень поддерживает , когда хочется сменить настроение ! 🌞🌸‼️
Лариса привет ❤️ Чего и добивался)) Очень хочется поднять тебе настроение... чтобы ты улыбнулась!
90 MT4 Пусть вокруг нас женщин будет больше таких заботливых мужчин ! Мой внутренний и внешний Мужчина окружал любовью и заботой ! И все мужчины мира были здоровы и счастливы Рядом с настоящими женщинами 💪❤️💑Благодарю🙏‼️
Да будет так!
Божественно.. Голос-до мурашек... Благодарю 🙏🙏🙏🙏
Спасибо, прекрасно.
Благодарю!!!!Це волшебно!!!Не повіриш я таку медитацію шукала недавно,але не відзивалося.Але ця отозвалась!!!!👍👍👍🤗🤗
Оксана привет! Слышала именно такую, с таким же текстом? Или по смыслу похожую?
@@solnce.privet по смислу таку...Але ця больше откликається!
Благодарю!!!
🌞🌞🌞🌞🌞❤️❤️❤️❤️❤️
Благодарю, Андрей, это чудесно! Огромное и душевное спасибо за ваше творчество!!! Вы дарите многим женщинам то, что не могут им дать их мужчины: комплименты, нежные и добрые слова.... Слова любви, благодарности, восхищения женщиной!!!! Вы вселяет в женщину уверенность!!!!
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Андрей, у вас шикарный голос!
🌹🌹🌹😊😊😊
Лена привет 🌞 Смущаете меня) Спасибо ❤️ Хорошего вечера! Улыбнись!
Какой мощный голос..
Волшебная медитация🙏🌞
Благодарю за чудо медитацию ❤🙏
Благодарю вас сердечно ❤❤❤
Супер!!!
Супер настрой 🌈❣️Благодарю 🤗
♥️Прекрасная медитация 🙏
Благодарю сердечно, Всех благ Нам ☀💖
Благодарю!))))))))))
Благодарю 🙏
Очень хорошая медитация, благодарю 🌿
Алиша🌞 я рад, что у Вас отозвалось 💖
Благодарю 🙏 за медитацию, ощутила свой позвоночный столб, поддержку и силу земли🙏🔥❤️
Здорово, я рад!
✨🙏💚 каждая медитация чудесна!
Благодарю 🙏🌸❤️
Все вовремя! Спасибо!
Я не скучала всё это время...😄 Андрей,прекрасная работа особенно море в конце видео оно прямо окутывало и уводило из действительности...Благодарю за работу!!!
Люда привет ❤️ Благодарю! Хорошего дня!
@@solnce.privet 😉😉
👍🌸😇😍🤗
Благодарю! ВАШ голос удевительный, мягкий приято слушать😇
Спасибо Варвара ❤️ Улыбайся солнце 🌞
❤❤❤класс, кайфово
Благодарю, благодарю, благодарю 🙏🙏🙏Прекрасная медитация 💫🔥Большое Вам спасибо 😘💗💗💗
Нина 🌸😍
Хорошая медитация получилась) Классно наполняет и восстанавливает!👍 Хочется послушать ещё пару раз.. думаю, что эффект будет накапливаться✨
Нина, спасибо тебе за волшебное наполнение! Ты чудо! Пожалуйста, продолжай писать ❤️
@@solnce.privet 😊✨Андрей, благодарю за тёплые слова. Люблю, когда 1+1=11😉
Хорошо сказала 👍 я уверен - сила в совместном творчестве! Вторую чакру будем делать?
@@solnce.privet без 2ой чакры не обойтись 😉
@@solnce.privet может быть, на след неделе?)
Андрей, благодарю! ❤
Всегда делюсь Вашими медитациями💎
🙏
Спасибо за видио! 🌸Прекрасная медитация! И голос у Вас красивый, успокаивающийся. Подписалась, не раздумывая.
Ксения привет 🌞 Я рад, что у Вас отзывается ❤️ Спасибо! Для меня это очень важно... Хорошего вечера!
ЧУДО!!!
ВОСХИЩАЮСЬ!!!🍯🙏🌎
Андрей, благодарю Вас от всей души!!!❤❤❤
Привет Андрей Медведев 👋 примите@ ❤. Лайк 👍коммент
Вау !❤️🙏
Ой,новая работа...спасибо😄
❤❤❤👍👍👍🤗🤗🤗
Ира 🌞🙏🤗
Привет 🌞Очень понравилось ☺️мне очень захотелось прыгнуть в море и сфотографировать луг
Нужно было прыгнуть и искупаться ) Повтори практику)
✨🙏✨🍀
🤲🏻🌞
❤привет Андрей Медведев@ .. Лайк коммент 💬💬💬 ты, ❤❤мой герой нашего времени ⌛⌛⌛❤❤❤❤класс,. Да .. Будет, так сила, воли 💪 духа ⚔⚔⚔ мира 🕊🕊🕊🕊 добра 🧚🧚🧚🧚🧚
Быть счастливой 🐿🐿🐿. Очень легко 👍👍
Татьяна Михайловна 👍👍❤❤❤🎉🎉😂❤❤🎉
Я есть❤❤
💓
Благодарю!!!Прекрасно восстанавливаете!Все чакры прокачаете?!Буду рада услышать вас вновь!Солнце!мои кошки тоже в восторге от вашего голоса!!!
Привет, Андрей, рада тебя услышать. Ты так давно не выходил на связь. Надеюсь, у тебя все хорошо? Благодарю за медитацию! Понравилось очень!
Привет! Все хорошо, ездил на рыбалку в Астрахань)) Неделю отдыхал, переключился) И вот сразу записал)) Спасибо! Хорошего вечера...
Доброго времени суток!!! Благодарю🙏🙏🙏 😊а можно и по остальным чакрам🤔😊😊😊
Галина привет 🌞 Да, сделаем по остальным... В процессе... Хорошего вечера!
@@solnce.privet 🙏🙏🙏будьте здоровы!!! Удачи Вам!!!
Дорогой Андрей, когда будет медитация на анахату-чакру?💚💚
Привет 🌸 Думаю не скоро... сейчас времени нет, занимаюсь другими делами... пока старые видео выкладываю
Чудеса! Вчера искала в ютубе как почистить первую чакру)) Андрей, ты ясновидящий?!))
Виктория, это случайка ))
Нет случайностей.))
Кто то свыше знал, что нам это нужно, и вдохновил нашего Андрея.))
АНДРЕЙ А КАК ХОЧЕТСЯ МЕДИТАЦИИ НА ВСЕ ЧАКРЫ-С ОГРОМНОЙ БЛАГОДАРНОСТЬЮ ЗА ВАШ ТРУД...
Делала 28 дней.Результат пока не вижу. Отдыхаю сейчас от практики
Привет Андрюша! Подскажи, пожалуйста, если медитация идёт с изображением для сердечной чакры, её нужно смотреть не отрываясь? Спасибо.
Наиля привет 🌞 Думаю можно просто слушать и визуально представлять образы...
@@solnce.privet благодарю тебя!
Почему привет только Солнцу в человеке? " Привет Солнце" - сказано вами.
Круто!А можно такую же на Сватхистану?Прокачать Сватхистану было бы не плохо.Это сексуальная и денежная энергия!!!Благодарю!🙏🙏🙏❤❤❤
Оля привет 🌞 Да, думаю сделаем... Хорошего дня! ❤️
Какой период времени примерно её нужно слушать чтобы привести её в равновесие? ( Неделю… месяц??)
Это индивидуально. Слушайте ,пока не почувствуете эффект .
Добрый день, Андрей. Звучание поменялось как то, хрипотца в голосе или фонит, или мне показалось)
Инна привет 🌞 Да, верно заметила! И хрипотца с утра, и немного фон лезет))
Я летаюююю.....
Тем, кто заинтересуется...
Колоссальный вред в тренировке чакр идёт от ошибки: когда-то очень давно какой то немецкоязычный автор написал книгу, где он стал утверждать, что чакры должны быть раскрашены в разные цвета. То есть, поскольку существует семь основных цветов радуги, семь музыкальных нот, семь чакр - всех по семь! - то, значит, каждой чакре должны соответствовать соответствующая нота и соответствующий цвет. И чакра анахата, оказывается, должна быть зелёной… Поймём, что ведь в чакре анахате должно родиться и из неё расти - духовное сердце. У Творца и Святых цвет - Нежно-бело-золотистый! А на что годится зелёное духовное сердце? Бог ведь - вовсе не зелёный! Зелёным духовным сердцем можно претендовать на слияние с болотной тиной, например. Но никак не с Богом!
Красными, зелёными и прочими чакрами “соваться” в Творца - бессмысленно! Люди, которые занимались расцвечиванием своих чакр, - если они не “отмоются”, а это очень трудно - они лишили себя возможности достичь высоких этапов на пути духовного совершенствования! Это - ловушка! Я очень прошу всех не следовать этой вредоносной тенденции и отойти от тех, кто пытаются навязывать такие порочные, губительные псевдодуховные тенденции!
Общие сведения о чакрах:
Чакры - это биоэнергетические структуры человеческого организма.
Чакры являются органами, в которых продуцируются те или иные эмоции и иные психические состояния человека.
Среди их функций - запасание, переработка и перераспределение в организме биоэнергий. Каналы, по которым происходит перетекание, передвижение биоэнергий называются меридианами.
Нет "хороших" и "плохих" чакр (о чем в литературе существуют невежественные фантазии). Каждая из чакр играет в жизнедеятельности организма свою роль.
Расположение чакр:
Всего чакр 7, иногда называют иное их число, что вызвано недоразумениями, они имеют форму более или менее правильных сфер; лишь верхняя чакра сахасрара уплощена по вертикали и подобна лежащему диску.
На самом деле чакры расположены следующим образом:
Сахасрара - подобная лежащему диску чакра, находящаяся под теменной костью. Её диаметр - около 12 см, высота - около 4 см. Это - область полушарий переднего мозга.
Аджня - расположенная в середине головы крупная чакра.
Вишудха - чакра, расположенная в нижней половине шеи до уровня ключиц.
Анахата - чакра грудного отдела туловища, расположенная на уровне между ключицами и "солнечным сплетением".
Манипура - чакра верхней половины живота.
Свадхистана - чакра нижней половины живота.
Муладхара - чакра, расположенная в нижней части таза между копчиком и лобковой костью.
Чакры также не имеют внутри себя никаких "лепестков" и подобных сказочных структур; это - фантазии человеческие. Чакры должны иметь внутри себя нежный бело-золотистый цвет.
Желательно, чтобы все чакры были всегда очищенными и развитыми. Для этого существуют специальные медитативные приёмы.
Необходимо подчеркнуть, что работа с чакрами и с развитием других тонких структур организма несовместима с "убойным" питанием, употреблением алкоголя (даже в виде кваса и спиртсодержащих молочных продуктов) и других психоделиков, ибо они разрушают эти тонкие структуры. Нарушения этого правила вызывают тяжёлые заболевания.
Главная из всех чакр - это чакра анахата, ибо именно с её помощью человек может реализовать своё главное предназначение: т.е. духовное совершенствование.
Надо научиться устойчиво жить душой в чакре анахате, из нее смотреть на окружающий мир, из нее посылать любовь на людей, животных, растения, духов, Бога. Для этого можно, например, научиться ощущать свою голову в груди - с глазами, ушами, губами…
ПРИМЕРЫ:
1.Сделаем визуализацию маленького солнышка, и поместим его в образы чакр, пусть все чакры начинают светить, как эти солнышки.
Дополним: Представим душистую розу. Введём цветок в анахату. Чакра наполняется нежным ароматом. (Введём образы цветов во все чакры).
2.Запечатлейте образ пламени костра поместите образ пламени в свою анахату.
___
подробнее, в "Экопсихология", В.Антонов.
***
P.S. Выскажусь и о "третьем глазе", об аджне.
Важно знать, что находящаяся в центре головы чакра аджня является «виновником» очень многих людских бед. Этому соответствует и её название, которое означает на санскрите ‘не-мудрая’, то есть, попросту, ‘глупая’.
Эта чакра, как и все остальные, нужна и должна быть, в идеале, очищена и развита. Но ей нельзя позволять доминировать! Ибо тогда она порождает эгоцентрические эмоции, делая её обладателя эгоцентриком.
Тенденция провозглашения чакры аджни - главной чакрой имеет исток в шутке Кришны, зафиксированной в Бхагавад-Гите. В беседе с Арджуной Кришна, показывая жестом на свою грудную клетку, говорил, что вот здесь, между этими «бровями» (Он показывал на волосы на Своей мужской груди), надо открыть выход Атмической Божественной Энергии... Но Его жест не был передан в Бхагавад-Гите, шутка не была понята читателями.
Спасибо Виталий, услышал Вас!
Виталий, про цвета и лотосы.. Мы же с Вами понимаем, что это условно) .. Для настройки на частоту выбрации энергоцентра. Ведь цвет и нота - это всего лишь определённая частота вибрации энергии. А символика эта передаётся традициями из глубины веков...))) И, кстати, в этой медитации нет никакой работы ни с цветом, ни с образом лотоса.. В отличие от многих других на эту тему. Она другая)) . Вы её до конца послушали?)