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すみません7:20に無意識に宮城県と言っていましたが、正しくは宮崎県です汗失礼いたしました！
ファスティングすごく体にいいと言われてますが、その人の職業や生活スタイルにもよるので、色んな習慣を試して感覚的に「これええやん」ってなった方法を選ぶのが個人的におすすめです。
お金持ちと言うか、資産家に共通している（全てでは無いですが）点として、何に対しても最適化されている感じがします。お金の面で言えば、何に投資するか、保険、何を購入（モノ）するか等。それはお金の面だけでは無くて、空間だったり頭の中だったり。あとは、整理がされている事。IT用語でデフラグ（断捨離みたいな感じ）という言葉がありますが、常に取捨選択がされていて最適化が出来ている気がします。
ほんと自分の時間を奪われないためにも家も頭の中も整理は重要ですよね(^ ^)
代謝が落ちてきた３０代以降だからこそ筋肉の分解を防ぐために間食に高タンパク低カロリーの物をとると良いとする考え方もある(なかやまきんにくんより)ので健康面に関しては自分に合ったやり方がベストですよね
難しいんですが、タンパク質と脂質は減らしたらダメなんですよね(^ ^)減らすべきは糖質のみです。ただ、健康に関する情報は常にアップデートされてますし色々な見方があるので、おっしゃる通りどれを選ぶかは人それぞれが正解だと思います！
不用品を捨てる食事回数を減らすふるさと納税退職金制度を確認するiDeCoを始めるクレカ決済で投資信託をする最初の2つが未達なので、がんばります！
動画拝見してすぐに勤めている会社の退職金制度を確認して、６選コンプリートできました！！！コツコツつづけてfire目指していきます！貴重な動画をありがとうございました〜
FIRE民にとっては特に退職金の有無はめっちゃ重要ですからね！
いつも動画配信ありがとうございます😊実践していることが多かったので再確認という感じでした♪次回も楽しみにしてます👍
いつも見てくださっている方は皆レベルが高いですね！嬉しいです(^ ^)
いつも参考になります。半日のファスティングは我が家でも今年から始めてみましたが、3食は食べ過ぎてたんだなーと実感してます。我が家では断捨離が出来てないので、年末に向けて家をスッキリさせようと思います！
ちーさん、こんばんは！今回の動画、私に当てはまるものは全部やってましたよかったーいつも楽しみにしてますよ☺
全部はすごいです！今後の人生もお金で困ることはなさそうですね(^ ^)
いつも参考になります。ありがとうございます😊
いつも楽しみに見ています！それと都城は宮崎ですね！一日一食はいきなり無理かもなので2食からまずは頑張ってみます！
ご指摘ありがとうございます♪私も最初は1食減らしてみるがいいと思います(^ ^)
@@FIRE-cp7lj 返信ありがとうございます😭私には一食抜くのもハードル高いですが頑張ってみます！
いつもありがとうございます！！オススメのふるさと納税まで、ありがとうございます！！是非、やりたいと思います！！参考にさせてもらいます！！
私も以前働いていた会社で退職金代わりにiDeCoでした。半ば強制的に入れられたので良いイメージなかったんですが、続けたほうが良さそうですね💦退職する数ヶ月前から掛けてるので対して入ってないですが、、
ちーさん！宮城県じゃなくて宮崎県です🥲
すみません字幕で入れるつもりが忘れてしまったので概要欄に書いておいたんですが、固定コメントにも追記しておきました！
ちーさんこんにちは😊最近投資に興味を持ち、ブログの投資初心者向けの記事を読んでとりあえず月3万円をちーさんと同じ投資先で楽天カード決済で始めました。投資初心者でわからないことだらけなのですが、nisaの非課税期間は5年間だけですが、その後はどうする予定がありますか？また貯金が数百万円あるのですが、貯金が十分ある場合は投資金額を増やしたほうがいいのでしょうか？
NISAは積み立てではなく一般の方にされたのでしょうか？？月3万円の積立額であれば、運用期間最長20年のつみたてNISAの方がいいですよ😊
@@FIRE-cp7lj 一般です。一般の場合は月5万円のほうがいいのでしょうか？🤔
@@naaanka そうですね！一般NISAの場合は非課税枠が年間120万円まであるので、全額使い切らないと勿体無いと思います😊
@@FIRE-cp7lj わかりました！ありがとうございます😊
iDeCo 興味あります。動画希望します！！
ちーさん、こんばんは！チーさんにとって不用品はどういうものが不用品になりますか？どういう基準で物を捨てますか？整理方法教えて欲しいです。
今の自分に必要ないものですね(^ ^)なので人によって不用品というのは変わってくるんですが、前に我が家にないもの25個をまとめた動画を出しておりますので、もしよろしければ見てみてくださいね♪th-cam.com/video/T7LEIE-TTOY/w-d-xo.html
２番、びっくりです！そんな研究結果があったなんて！私、ビーガンだからなのか、いつも食べてます。早死にするかも。😂
健康に関する情報って常にアップデートされていて、この空腹期間を作る方法も後で否定されるかもしれないので何とも分かりませんよね〜(^ ^)ただ、私は調子がいいし何より時短になるので気に入ってます♪
宮城県ではなくて宮崎県の都城市です〜 名前似てますよね 😂
すみません言い間違いしてました😅
38歳男👨施設ナースです
1日1食については糖尿病には充分気をつけてください。
ごみ屋敷だったなんて想像つかないです😵
この頃は本当に仕事でいっぱいいっぱいだったので、ペットボトルやお弁当の容器とかが何個も転がっているような状況でしたね💦やっぱり人には余裕が必要なんだと実感しました😆
すみません7:20に無意識に宮城県と言っていましたが、正しくは宮崎県です汗
失礼いたしました！
ファスティングすごく体にいいと言われてますが、その人の職業や生活スタイルにもよるので、色んな習慣を試して感覚的に「これええやん」ってなった方法を選ぶのが個人的におすすめです。
お金持ちと言うか、資産家に共通している（全てでは無いですが）点として、何に対しても最適化されている感じがします。お金の面で言えば、何に投資するか、保険、何を購入（モノ）するか等。それはお金の面だけでは無くて、空間だったり頭の中だったり。
あとは、整理がされている事。IT用語でデフラグ（断捨離みたいな感じ）という言葉がありますが、常に取捨選択がされていて最適化が出来ている気がします。
ほんと自分の時間を奪われないためにも家も頭の中も整理は重要ですよね(^ ^)
代謝が落ちてきた３０代以降だからこそ筋肉の分解を防ぐために間食に高タンパク低カロリーの物をとると良いとする考え方もある(なかやまきんにくんより)ので健康面に関しては自分に合ったやり方がベストですよね
難しいんですが、タンパク質と脂質は減らしたらダメなんですよね(^ ^)
減らすべきは糖質のみです。
ただ、健康に関する情報は常にアップデートされてますし色々な見方があるので、おっしゃる通りどれを選ぶかは人それぞれが正解だと思います！
不用品を捨てる
食事回数を減らす
ふるさと納税
退職金制度を確認する
iDeCoを始める
クレカ決済で投資信託をする
最初の2つが未達なので、がんばります！
動画拝見してすぐに勤めている会社の退職金制度を確認して、６選コンプリートできました！！！コツコツつづけてfire目指していきます！貴重な動画をありがとうございました〜
FIRE民にとっては特に退職金の有無はめっちゃ重要ですからね！
いつも動画配信ありがとうございます😊
実践していることが多かったので再確認という感じでした♪
次回も楽しみにしてます👍
いつも見てくださっている方は皆レベルが高いですね！
嬉しいです(^ ^)
いつも参考になります。
半日のファスティングは我が家でも今年から始めてみましたが、3食は食べ過ぎてたんだなーと実感してます。
我が家では断捨離が出来てないので、年末に向けて家をスッキリさせようと思います！
ちーさん、こんばんは！
今回の動画、
私に当てはまるものは
全部やってました
よかったー
いつも楽しみにしてますよ☺
全部はすごいです！
今後の人生もお金で困ることはなさそうですね(^ ^)
いつも参考になります。ありがとうございます😊
いつも楽しみに見ています！
それと都城は宮崎ですね！
一日一食はいきなり無理かもなので2食からまずは頑張ってみます！
ご指摘ありがとうございます♪
私も最初は1食減らしてみるがいいと思います(^ ^)
@@FIRE-cp7lj 返信ありがとうございます😭
私には一食抜くのもハードル高いですが頑張ってみます！
いつもありがとうございます！！
オススメのふるさと納税まで、ありがとうございます！！
是非、やりたいと思います！！
参考にさせてもらいます！！
私も以前働いていた会社で退職金代わりにiDeCoでした。半ば強制的に入れられたので良いイメージなかったんですが、続けたほうが良さそうですね💦
退職する数ヶ月前から掛けてるので対して入ってないですが、、
ちーさん！宮城県じゃなくて宮崎県です🥲
すみません字幕で入れるつもりが忘れてしまったので概要欄に書いておいたんですが、固定コメントにも追記しておきました！
ちーさんこんにちは😊
最近投資に興味を持ち、ブログの投資初心者向けの記事を読んでとりあえず月3万円をちーさんと同じ投資先で楽天カード決済で始めました。投資初心者でわからないことだらけなのですが、nisaの非課税期間は5年間だけですが、その後はどうする予定がありますか？また貯金が数百万円あるのですが、貯金が十分ある場合は投資金額を増やしたほうがいいのでしょうか？
NISAは積み立てではなく一般の方にされたのでしょうか？？
月3万円の積立額であれば、運用期間最長20年のつみたてNISAの方がいいですよ😊
@@FIRE-cp7lj
一般です。一般の場合は月5万円のほうがいいのでしょうか？🤔
@@naaanka そうですね！
一般NISAの場合は非課税枠が年間120万円まであるので、全額使い切らないと勿体無いと思います😊
@@FIRE-cp7lj
わかりました！ありがとうございます😊
iDeCo 興味あります。動画希望します！！
ちーさん、こんばんは！
チーさんにとって不用品はどういうものが
不用品になりますか？
どういう基準で物を捨てますか？
整理方法教えて欲しいです。
今の自分に必要ないものですね(^ ^)
なので人によって不用品というのは変わってくるんですが、前に我が家にないもの25個をまとめた動画を出しておりますので、もしよろしければ見てみてくださいね♪
th-cam.com/video/T7LEIE-TTOY/w-d-xo.html
２番、びっくりです！そんな研究結果があったなんて！私、ビーガンだからなのか、いつも食べてます。早死にするかも。😂
健康に関する情報って常にアップデートされていて、この空腹期間を作る方法も後で否定されるかもしれないので何とも分かりませんよね〜(^ ^)
ただ、私は調子がいいし何より時短になるので気に入ってます♪
宮城県ではなくて宮崎県の都城市です〜 名前似てますよね 😂
すみません言い間違いしてました😅
38歳男👨施設ナースです
1日1食については糖尿病には充分気をつけてください。
ごみ屋敷だったなんて想像つかないです😵
この頃は本当に仕事でいっぱいいっぱいだったので、ペットボトルやお弁当の容器とかが何個も転がっているような状況でしたね💦
やっぱり人には余裕が必要なんだと実感しました😆