علاج الكسل و المُماطلة | بودكاست نقطة نور

ياترى ليه دايما بنكسل ونأجل مع ان ورانا حاجات كتير
فى حاجة تقريبا كلنا بنعملها و ممكن تكون هى السبب رئسى اننا مش بنعرف نكمل اى حاجة
دايما بنستنى اننا نحس بالحماس نحس بال
motivation
اللى يخلينا عندنا طاقة ونتحمس نشتغل
كام مرة كنت عايز تبدأ مشروع او حاجة مهمة وقاعد مستنى اللحظة اللى هتحس فيها انك متحمس و متشجع تقوم وتعملها
وبنفضل نأجل ونستنى ونقول لا مش حاسس دلوقتى انى اقدر
مثلا نفسك تحافظ على صحتك وتلعب رياضة بس كل يوم تقول لا مش انهاردة بكرة هروح الجيم
او نفسك تبدا مشروعك لكن حاسس انك مش قادر تقعد تفكر ف خطة تنفيذ داوقتى وتقول لنفسك بعدين لما يبقى عندى طاقة و حماس هبقى اعملها
نفسك تبدأ تكتب الرواية اللى كنت بتحلم تكتبها لكن مستنى الالهام و اللحظة اللى تتكون كل جوانب الرواية ف خيالك
الحقيقة اننا عمرنا ما هنكون دايما متحمسين واحنا بنسعى ورا حاجة
ولو فضلنا مستنين اللحظة اللى هنحس فيها بالالهام والحماس علشان نبدأ نشتغل عمرنا ما هنبدأ ومحدش هيجى يساعدنا ولا يزقنا لقدام
فكرة انك دايما مستنى احساس معين علشان تاخد خطوة معتقدش ان ديه مش الوصفة السحرية للنجاح
وبدل ما تستنى يبقى عندك موتيفيشن او حماس خلى عندك عادة انك تشتغل قبل ما تحس بانك عايز تشتغل
بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

[@dr.odr.e1872]

شرح جميل ❤

[@janamohammad5320]

اول بودكاست اسمعو و اللى غير حياتي
شكرا جدا

[@nermeenkamel-6884]

🥰🥰🥰❤❤❤

[@satorokarim3450]

شكرت جزيلا

[@SlaMotion]

والله البودكاست ده خلاني فتحت الشغل اللي كنت مأجلهـ بقالي شويه

[@nermeenkamel-6884]

مبسوطة جدا ان البودكاست بيوصل للناس وانه بيأثر ,شكرا

[@farahfarah__8341]

♥️♥️♥️♥️👏🏻

[@sarahkassem9693]

وانا بسمع الفيديو قمت من الانتخة علي الكنبة وجريت اشوف اللي ورايا وقلت كفاية كسل😀🌹

[@nermeenkamel-6884]

❤❤❤

[@rahma.8307]

صوتك راحه♡ما شاء الله.

[@nermeenkamel-6884]

ربنا يخليكى ❤❤❤ شكرا والله بجد فرحتينى🥰🥰

[@rahma.8307]

@@nermeenkamel-6884 ❤❤

[@user-vs3gt1ti6h]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@sace1758]

بارك الله فيك

[@nermeenkamel-6884]

الله يخليك

[@roumaissaboumaza6219]

عنجد إنتي خلتيني أخرج من دائرة الكسل 😍
شكرا لكي🥰

[@nermeenkamel-6884]

🤩🤩 بجد سعيدة جدا ان الحلقة ليها أثر إيجابى🌿🌺🍃

[@shahdahmed1956]

جميل اوي يا نرمين 🧡

[@nermeenkamel-6884]

الله يخليكى 🌺🌿☘ تسلمى

[@safa3889]

راحه💖🌿

[@nermeenkamel-6884]

❤❤❤

[@Aseeloooo1]

احس بيه اكتئاب و شفت ثلاث اطباء كالوا الاعراض اغلبها تنطبق عليه و امي ممقتنعة ان اتعالج

[@moustafamahmoud3672]

جميل جدا

[@nermeenkamel-6884]

🌿🌺🍃

[@khadijaibrahim9511]

انتي جميله اوووي ❤️❤️♥️

[@nermeenkamel-6884]

ربنا يخليكى 🥰🥰🥰 ❤❤❤

[@mahmoudfarouk8025]

انا بقيت ف كسل برضو

[@nermeenkamel-6884]

😂😂😂 معلش بقى هحاول اعمل حلقة تانية يمكن تنفع ,لكن الأكيد ان الموضوع محتاج خطوات منك برضه مفيش حل سحرى

[@rulayehya1294]

الله يسعد مساك الجميل

[@nermeenkamel-6884]

الله يسعد مساكِ حبيبتى ❤❤❤

[@moustafamahmoud3672]

اتمني تتواصلي معايا ضروري