technique de grappling ( CLES DE CHEVILLE, CLES DE GENOU,)

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2016
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    ✅Je me présente pour ceux qui ne me connaissent pas . Depuis tout petit je suis un grand fan des sports de combats, pour être sincère et comme peut être beaucoup je rêvais de devenir un super héro, influencé par les mangas ( chevalier du zodiaque, Ken le survivant, Dragon ball Z..... ) J'étais fougueux et j'utilisais le moindre prétexte pour me battre.
    Jusqu'au jour ou je découvre Kick boxer le film de Jean Claude Van Damme, et la ma vie à basculée. J'avais un nouvel objectif, un nouveau rêve celui de devenir champion du monde de kick boxing. Un rêve qui a fini par ce réaliser avec beaucoup de travail, détermination, efforts, sacrifices et patiences. J'ai été 2 x champion du monde de kick boxing, 1 x en boxe thaï et 1 x en absolute fight. Depuis ce moment mon envie de m'entraîner pour m'améliorer, de progresser n'a jamais fini. Et aujourd'hui je parcours le monde à la recherche de nouvelles techniques, nouvelles méthodes, nouveaux programmes. nouvelles rencontre
    Les sports de combats ont changés ma vie et ont fait de moi un homme épanoui, heureux, serein, confiant et j'aimerais transmettre à un maximum de monde ma passion et d'aider les gens à changer ou améliorer leur vie au travers des video.
    Je suis maintenant Préparateur physique et coach mental. J’ai eu la chance de travailler avec de très grands sportifs de haut niveau comme Karim Benzema, Nabil Fekir, Yassine benzia, Jimmy Briand, Arnold Mvemba, Mehdi Zefane, Fares Balouli et pleins d autres.
    Ma chaîne traite tout les aspects des sports de combat (MMA, Boxe thaï, Kickboxing, boxe anglaise, boxe française, : L’URBAN FIGHT, mon propre système de SELF-DEFENSE ! )
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 36

  • @gauthiereric5023
    @gauthiereric5023 5 ปีที่แล้ว +10

    Je pratique le JJB en tant qu'amateur mais j'ai toujours des difficultés à sortir de la garde et à faire des clés de jambes face à un combattant expérimenté qui sait bien se défendre. Au ralenti, ça marche mais en combat c'est beaucoup plus dure. De ce point de vue vos vidéos me sont utiles. Merci Messieurs pour vos conseils. Fred

  • @marckerrien3723
    @marckerrien3723 3 ปีที่แล้ว +4

    Très bonne vidéo, vous decomposez bien les techniques .
    Bien sûr après il faut les placer dans un combat mais c est l entrainement qui permet de les placer .

  • @ianelmass8390
    @ianelmass8390 7 ปีที่แล้ว +8

    Trés bonne vidéo , les clés sont vitale en mma, ahou !

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 ปีที่แล้ว

      merci oui tres important comme tu le dis

  • @xeroxjet1638
    @xeroxjet1638 5 ปีที่แล้ว

    beau technique merci

  • @bkp9039
    @bkp9039 4 ปีที่แล้ว +2

    4:29 très facile à faire et efficace et a 5:11 aussi

  • @djjohann8581
    @djjohann8581 5 ปีที่แล้ว

    Génial ! Reste plus qu'à travailler !

  • @thierrylecerf6598
    @thierrylecerf6598 4 ปีที่แล้ว +1

    rapide mais bien expliqué comme d habitude

  • @abdsamadelgharchi2608
    @abdsamadelgharchi2608 3 ปีที่แล้ว

    Bien expliquer

  • @ysr3813
    @ysr3813 7 ปีที่แล้ว +1

    super vidéo frere

  • @manolotologie
    @manolotologie 7 ปีที่แล้ว

    Bravo

  • @francoisehermant4304
    @francoisehermant4304 7 ปีที่แล้ว +2

    bonsoir fouad,pas mal méme si je suis pas trop MMA moi je suis un puriste du muay thai et je fais de nombreuse années du krav maga mais pouce bleu pour toi comme d hab;lol DAVID DE BELGIQUE ET 100% NAK MUAY.LOL

  • @tr3p6boy
    @tr3p6boy 6 ปีที่แล้ว

    Sisi frero

  • @lespritshonen9633
    @lespritshonen9633 7 ปีที่แล้ว

    salam super video est ce que sur les cles de cheville si on accepte la douleur et qu'on n'abandonne pas il ya risque de fracture ?

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 ปีที่แล้ว +1

      DE RIEN
      non pas de fracture mais déchirure, entorse
      fait attention de pas trop résister qd meme

    • @lespritshonen9633
      @lespritshonen9633 7 ปีที่แล้ว

      Daccord merci du conseille bonne continuation et continue de nous fairedu superbe contenu

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 ปีที่แล้ว

      merci

  • @yz6188
    @yz6188 7 ปีที่แล้ว

    bonne video

  • @flaviobarbieri8616
    @flaviobarbieri8616 7 ปีที่แล้ว

    trop cool les techniques sont bien mais un peu complexes vos vidéo sont cool !

  • @sugeethdu93700
    @sugeethdu93700 7 ปีที่แล้ว

    Tres bonne video , sa serais pas mal de mettre aussi comment sortir de la clés si possible

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 ปีที่แล้ว

      OK JE NOTE et fais ca des que possible

  • @glxblt-sd1ze
    @glxblt-sd1ze 4 ปีที่แล้ว

    Après si tu te met de profil, le gars au sol va desuite rentrer en de la riva (on commence a en voir en mma)

  • @404resist
    @404resist 9 หลายเดือนก่อน

    7 an déjà . 🤣🤣🤣 les genoux ne fonctionnent tjs pas