เสพติดการทำงาน? เหยื่อของคำว่า productivity; เรียนรู้ที่จะพักผ่อน โดยไม่ทำอะไรเลย| Grace Maneerat
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 31 มี.ค. 2023
- เคยกดดันตัวเองมั้ย? ต้องขยัน ต้องทำงาน ไม่งั้นจะเสียเวลาชีวิต ไม่งั้นจะตามคนอื่นไม่ทัน ทำงานลืมคำนึงถึงสุขภาพของตัวเองไป..
VIDA วีตามินซี รีวิวจากประสบการณ์จริง เกรซกินมาเกือบหมดกระปุกแล้วคับ!
หาซื้อได้ที่เซเว่น หรือห้างสรรพสินค้าทั่วไปเลย
#วิตซีวีด้า #วิตซีผิวสับ
✄┈┈┈┈┈
`contact for work only:･ﾟ✧
(ติดต่อเฉพาะงานเท่านั้น) :
Email: grace.maneerat@gmail.com
Line+Phone number: 0841493232 (คุณเอกภพ)
`social media:
(ติดตามเกรซได้ที่):
Instagram: grace_maneerat
Facebook: Grace Maneerat
TikTok: graceysuzapatangka
‘about me:
name: grace
age: 17
birthday: 7 august 2004
ethnicity: thai+chinese
‘equipments:
camera: sony zv1, iphone 13, go pro 10
with lots of love♡˚+.*
ช่วงพักผ่อนเพื่อนๆทำอะไรบ้าง? ทางนี้กำลังฟังเพลงเก็บของเล่น55555 คลายเครียดดี
คนอะไรน่ารักจัง
เช่นกันค้าา
โห่เกรซ😭😭 ฮีลใจมากจริงๆ คลิปของเกรซทำไงเรามีแรงบรรดาลใจจริงๆ ขอบคุณที่มีคนเเบบเกรซบนโลกใบนี้น้า
🥹
คุณเกรซทำงานหนักมาก ไม่ต้องกดดันตัวเองนะคะ ค่อยๆเป็นค่อยๆไปนะ สู้ๆและดูแลตัวเองด้วยค่ะ เราเป็นกำลังใจให้คุณเกรซเสมอน้า ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆค่ะ 🥰💗
แง พักผ่อนเช่นกันนะค้าบ
@@gracemaneerat ขอบคุณค้าบ 💗
กำลังเป็นเหมือนกันเลยค่ะ ช่วงนี้อ่านหนังสือสอบหนักมาก พอหยุดพักก็รู้สึกผิด แต่ฝืนอ่านก็ล้าแล้วทำให้ไม่เข้าหัว เครียดมาก
เกรซพักผ่อนเยอะๆนะ หาขนมอร่อยๆกิน เค้าอยากให้เกรซใส่ใจสุขภาพด้วยน้าจะได้แข็งแรงๆคับ เค้าก็อยู่ในสังคมที่คนรอบข้างขยันเหมือนกัน เพื่อนพากันทำพาร์ทไทม์หาเงินใดๆแต่เค้าไม่ชอบทำงานเค้าเลยไม่ทำ55555555555 เพื่อนบอกว่ามึงเชิ่ดเกิ้นไม่ชอบทำงาน แต่ความขี้เกียจมันชนะเพราะงั้นเราเลยเชิ่ดค่ะ😂😂
ชอบพี่มากๆ ดูคริปทีไรฮิลใจตลอด ใกล้ล้านซับแล้ว!!!🎉🎉🎉🎉
รู้สึกดีขึ้นเลยขอบคุณค่ะ🌷😭
การพักผ่อนอย่างนึงของผม คือ การได้มาดูคลิปคุณเกรซครับ😃
ลงรัวมากมากเลยค่ะ รอดูคลิปพี่เกรซตลอดเลยtt ดูแล้วมีกำลังใจอ่านหนังสือ55555
พี่เกรซพักผ่อนบ้างนะค่ะ สำหรับเราพี่เก่งมากแล้วกับอายุพี่พี่ทำได้ตั้งหลายอย่างเป็นinspirationของหลายๆคน l am proud of you💗.
ลงรัวมากค่ะ❤
อีกหมื่นกว่าจะล้านชับแล้ววว ขอให้ล้านไวๆ
พี่เกรซทำงานหนักมั้กก สู้ๆนะคะพี่เกรซคนสวยย💖 อย่าลืมพักผ่อนและ กินของอร่อยๆเย้อๆนะคะ💗😀✌🏻
ในขณะที่K’Grace กลัวตามคนอื่นไม่ทัน ตัดมาที่เราคือGrace นำไปไกลมากแล้ว เราก็เรื่อยๆและรอดูผลงานของเด็กวัยเดียวกันต่อไป always support you K’Grace คือเดอะเบสต์ออฟ2004 🎉❤
พอได้ดูพี่เกรซแง้ว รู้สึกกลับมาเป็นตัวเองมากขึ้นอ่ะ พี่เกรซ คือ ฮีลใจที่ดีมากเลยค่ะ ทำให้อยากจะทำอะไรเพื่อตัวเองมากขึ้น😊❤
รักคุณเกรซมากมายยย เราดูคลิปคุณเกรซตอนกินข้าวทุกวันเลย555
เราชอบคุณเกรซมากๆๆ ฮีใจเราสุดๆร้ากกกก คุณเกรซทำงานหนักมากๆ สู้ๆนะคะคุณเกรซคนเก่ง💖💐🌻
งืออ ดูพี่เกรซตั้งแต่เด็กแล้วจนถึงทุกวันนี้ ดูคลิปพี่เกรซซ้ำๆก็ยังไม่เบื่อเลย พี่เกรซฮีลใจสุดๆๆๆๆ❤❤รักพี่เกรซมากก ลงคลิปบ่อยนะคะ รอดูอยู่❤
แงงขอบคุณที่พี่เกรซช่วยฮีลใจ และเป็นแรงบันดาลใจหลายๆอย่างเกือบแทบทุกอย่างเลย ติดตามพี่เกรซมานานมากๆ และจะซัพพอร์ตพี่เกรซตลอดไปนะคะ รักตัวเองมากๆน้า❤🎉
FOUR LADY FORTUNE WAS SO GOOD AH
พี่เกรซอย่าทำงานหนักจนเกินไปน้า เป็นห่วงพี่เกรซสุดๆ อยากให้พักผ่อนเยอะๆแฟนคลับทุกคนให้กำลังใจน้า🥺
ชอบเสียงแล้วก็การโบ๊บร๊ะช่องนี้มาก😅😂 เปิดฟังตอนทำเค้กวนไป ดีขึ้นเยอะเลย❤😊
เคยกินค่ะ ยอมรับว่าผิวดีขึ้นจริงๆ👍👍
แต่จริงๆตอนนี้ก็กินอยู่แต่ว่าหมดเมื่อวาน🥲
เกรซเสียงเปลี่ยนไปมากก เสียงเริ่มโตขึ้นแล้วว
อยู่กับตัวเองให้มากขึ้นนะเกรซ ลดดูสตอรี่หรืออะไรที่ทำให้ไม่ดีต่อใจนะ
คลิปคุณเกรซคือสิ่งที่ช่วนเยียวยาเรามากๆตั้งแต่เราไปทหารมาเราเจอแต่เรื่องเเย่ๆชีวิตเราพังหมด แต่ช่องเกรซมันช่วยให้เราผ่านทุกๆวันที่เจ็บปวดไปได้ขอบคุณมากๆนะครับทำต่ออีกเยอะๆนะจนกว่าผมจะอยู่ได้ด้วยตัวเอง (อยากไปสมัครตัดต่อให้แต่ฝีมือยังไม่ถึง)
เข้ายูทูปเจอพี่เกซรลงคลิปพอดี😍
คุณเกรซก็เหมือนกันนะ ห้ามโหมงานหนักน้าพักผ่อนเยอะๆแล้วก็ให้เวลาพักกับตัวเองเยอะๆนะคะ
แงงง ขอบคุณมากนะคะ เกรซจาพยายาม/ ใดๆกลับมา journal ก่อนนอนเหมือนเกรซได้นะ ทำทุกวันก่อนนอนฟีลกู้ดมาก เหมือนเจอวันที่ดีทุกวัน❤
ท้ายที่สุดแล้ว มันก็คือความพอดีฮะ พี่เป็นคนคล้ายๆน้องเกรซเหมือนกัน สิ่งที่พี่ทำคือ ช่วงเวลาไหนที่เราทำงานหนักๆมา เราจะหาวันล็อคให้ตัวเองเลิกทำงานเลย ทำอะไรก็ได้ที่ไม่ต้องคิดมากคิดเยอะ ซึ่งในมุมมองฉันก็มองว่าน้องเกรซกำลังเริ่มต้นได้ดี เก่งมากน้องส๊าว🎉
เย้ๆคริปมาแล้วดีใจสุด คือเห็นเเจ้งเตือนคือใจน้องดีฟู๊ดดเห้นแจ้งเตือนพี่เกรซ ทำงานหนักพักผ่อนเยอะนะ หาอะไรกินอร่อยๆนะ อย่าทำงานหนักมากๆนะคะคนทางนี้เป้นหวงคุ๊บ🥺💐💟💓💞
ฮือออ เป็นคลิปที่ดีมากๆๆ ตัวอย่าคิดมากและอย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นมาเป็นแรงกดดันและทำให้กังวลน้าา เราต้องรักตัวเองเทคแคร์ตัวเอง แบบว่าค่อยเป็นค่อยไป ชิวๆไปเรื่อยๆแต่ได้ทั้งทำงานและพักผ่อน ลองวางแพลนดูว่าเราจะหยุดพักวันไหนบ้างทำงานวันไหนบ้างจะช่วยได้เยอะเลย เพราะเราเคยกังวล คิดมากเพราะกลัวตามคนอื่นไม่ทันจนทำให้เราได้ผลลัพธ์ที่ไม่ค่อยสวยเท่าไหร่เลยลองปรับเปลี่ยนแผนความคิดและการใช้ชีวิตของตัวเองใหม่ก็ดีขึ้นค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆน้า เกรซน่าร้ากกก love u and take care ❤🎉😊
รักเธออะเกรซ❤❤❤❤
โอโห ทรงงานหนักมากค่ะ! สู้ๆนะคะมัมหมีสุดสวยของแฮชาน(จากใจลูกสะใภ้คนสวยค่ะ)🤟🥺🙏💚
เท่าที่ทราบยังไม่รับลูกสะใภ้นะคะคุณน้อง
@@gracemaneerat แรงมากค่ะ!
โห เคลลี่ลุคถอดแว่นคือสาวฝรั่งมาก สวยย
เราแนะนำเรื่องคิวบิกเลยค่ะ นางเอกฉลาดมาก เราไม่รู้ว่าตอนนี้มีขายเป็นเล่มมั้ย ตัวเราเองก็อ่านแบบe-bookเอา55555555 ถ้าคุณเกรซสนใจอ่านนิยายไทยก็มาอ่านเรื่องนี้ได้นะคะ
ดูคลิปพี่ตลอดเลยติดตามมานานมากคลิปพี่ฮีลใจหนูมากๆมีไฟสุดไม่ว่าจะเป็นเรื่องเรียนเรื่องการทำงานคือทุกอย่างที่ถ่ายลงมันฮีลใจหนูหมดเลย หนูเป็นคนขี้เกียจละปล่อยเวลาไปแบบเฉยๆบ่อยมากกกกแต่พอดูคลิปพี่คืออยากจะลุกไปอ่านหนังสือไปทำงานสะเดี๋ยวนี้เลย พี่เป็นคนบุกเบิกความคิดของหนู หนูไม่กล้าไปไหนคนเดียวไม่กล้าทำอะไรสักอย่าง กลัวไม่ดีกลัวนู้นกลัวนี้ คลิปพี่เป็นรอยยิ้มให้หนูมากสนุกทุกคลิปเลยขอบคุณที่ทำคลิปดีๆออกมานะคะ ❤😊 ตอนนี้หนูก็ทำยูทูปเหมือนบอกเลยว่าท้อมากๆเพราะด้วยความที่พ่อแม่อยากให้ทำ(อยากให้มีรายได้)มันทำให้หนูเบื่อและหมดไฟมากๆไม่ชอบที่ต้องมานั่งตัดคลิปรึไปไหนก็มีแต่คำว่าถ่ายคอนเทนแต่พอดีคลิปพี่มีไฟขึ้นมาเลยค่ะ
พี่เกรซชอบคลิปพี่มากกกเลย💖ใดๆคืออยากให้พี่เกรซรีวิวหนังสือด้วยยเผื่อตามไปอ่าน ✨
เราอยากแนะนำหนังสือ norwegian wood ให้ค่ะแต่มันค่อนข้างขัดกับลุคสาวสตรองค่ะ ส่วนใหญ่มันเกี่ยวกับอารมณ์เลย เป็นหนังสือสี่ร้อยหน้าที่เราอ่านได้เรื่อยๆไม่อยากวางเลยค่ะ อยากให้คุณเกรซได้ลองอ่านนะคะ ในเวอร์ชั่นไทยแปลภาษาออกมาได้สวยมากๆค่ะ
บ้าทำงานเหมือนกันค่ะ คิดว่ารับทำงานอีกที่ที่งานน้อยกว่าที่ทำประจำเป็นการพักผ่อนอย่างนึงงงกับความคิดตัวเอง วันไหนงานประจำยุ่งมาก พอมาทำงานนอกชิวๆรู้สึกผ่อนคลาย พอเห็นตารางว่างๆคือ ต้องหาอะไรมาจับใส่ ถามว่าอยากพักไหมก็ไม่55รู้สึกอยู่เฉยๆแล้วเบื่อ😂
แนะนำสกินแคร์ดูแลสิว รอยสิวหน่อยค่ะ🥺🥺
เคลลี่คล้ายลูกครึ่งเยย
แนะนำนิยายฆาตกรรมนะ แปลกๆแต่สนุกนะ
น้องเกรซสมองทำงานตลอดเวลา 555 วิธีพักสมองของน้อง พี่ว่าทำสมาธิค่ะ ปล่อยสมองว่าง ไม่ได้หมายถึงเข้าสายธรรมมะนะคะ แต่หมายถึงการทำสมาธิ จะทำให้สมองว่างอย่างแท้จริง❤
ป้ายยาหนังสืออันแรกหน่อยคาา ที่เปนสีม่วงๆไไๆ
พี่เกรซ เป็นคนเดียวที่เป็นน้องอินจุนแล้วหนูไม่อัลฟอลพี่นะคะ
มาแล้วววว
เห็นคริปนี้เพราะเพื่อนส่งมาให้ดู มันตรงกับชีวิตเราช่วงนี้มาก เป้นหนักสุดๆ ช่วงนี้ปิดเทอม กลัวตามคนอื่นไม่ทันเพราะเปิดเทอมใหม่ไม่ได้เรียนเพิ่มเหมือนเพื่อนคนอื่น พอได้ดูคริปนี้ ก้ได้กลับมานั่งคิดอะไรเยอะเเยะเลยจริงๆ ขอบคุณพี่เกรซจริงๆนะคะ 😭😭
สู้นะคะคนเก่ง เดี๋ยวมันก็ผ่านไป☺️
คุณเกรซต้องพักบ่อยๆนะคับผมมมมม อย่าลืมดูเเลตัวเองด้วยน้าาาา
บอกเลยว่าพูดไดด้เต็นปากว่า study vlog เเละคริปวิดีโออื่นๆของคุณเกรซ ฮีลใจมากๆ
ดูเเล้วไม่เคยเบื่อเลยยยยย ลงคริปเเบบนี้บ่อยๆน้าาาาาา❤❤
พิมพ์ผิดเยอะมากเลย โฮรรรรรรร พิมพ์ในคอมไม่ค่อยเก่ง55555555
โอ้ยมันดีมันเริดดดดมันแบบบรู้สึกอยากออกไปใช้ชีวิตมากกกกกกกก เริดดดด100%
พี่เกรซคิดเหมือนหนูเลย แบบ ถ้าไม่ทำงานแล้วรู้สึกเสียเวลากลัวทำไม่ทันคนอื่นกลัวไม่เก่ง จนร่างกายไม่ไหวหนูถึงพึ่งคิดได้ว่าร่างกายสำคัญกว่าการทำงาน ขอบคุณพี่เกรซจริงๆนะคะที่ออกมาทำคลิปนี้ คลิปพี่เกรซทุกคลิปทำให้หนูเหมือนได้พักผ่อนเลย ฮีลใจสุดๆ🥹🥹🥹
พี่เกรซทำฟรีแลนซ์รึป่าวคะ♡
แนะนำ the cruel prince เลยค้าบ เป็น fantasy มี romance เป็น sub plot แนวการเมือง นางเอกเป็นตัวแม่จากมนุษย์สู่ราชินีของเฟย์
โง้ย ปักค่ะ!
สามารถกินได้ทุกวันมั้ยคะวิตามินซีหรือกินไป2-3เดือนหยุด
พี่เกรซชอบอ่านนิยายแนวไหนคะ
พี่เกรซซซ😂❤
พี่เกรซทำคลิปแนะนำหนังสือที่อ่านได้มั้ยคะ
คุณเกรซคะ ใช้แอพอะไรตัดต่อคะทั้งอินโทรด้วย
พยายามอยู่เหมือนอย่างเห็นคลิปนี้แล้วทำให้รู้เลยเราไม่ได้เป็นคนเดียวฮีลใจมาก❤
คลิปพี่เกรซคือช่วยฮีลเราได้ทุกครั่งเลย^^ อย่าลืมพักผ่อนเยอะๆนะค้าบบ😊🤍
หนุอยากไห้พี่เกรซทำเเบบพวกชาเล้นต่างๆอ่ะไม่เคยเห็นพี่ทำเลย
ใม่ใด้เข้ามาดูหลายปีโตเป็นสาวแล้วเด็กสาวที่รีวิวสกุชชี่คนนัน
ถ้ามีโอกาสอยากให้พี่เกรซมาเที่ยวภาคเหนือนะคะ 💖💖
เชียงใหม่ ลำปาง เชียงราย 😋😋
อยากให้พี่เกรซทำคลิปรีวิวหนังสือที่อ่านหน่อยค่าาา
ลองอ่าน kurohana | jaedo อยู่ใน ReadAWrite เรื่องเกี่ยวกับแนวๆ ฆ ต ก พี่อ่านแล้วหนุกมากอยากให้น้องเกรซลองอ่านดูค่ะ
เราก็เป็น ทำงานมากกว่า พักผ่อน
ส่วนทางนี้พักจนรู้สึกผิดค่ะ😓😓😓
ถามได้มั้ยคะว่าเกรซทำงานอะไรนอกจากยูทูปเบอร์คะ
ผมอ่านเป็นเเนวyอ่ะครับ คุณเกรซอาจจะเข้าถึงยากนิสนุง หวังว่าจะป้ายยาได้บ้างนะครับ5555
หมาล่า ร้านไหนค่ะ
เราชอบอ่านแนวเดียวกะพี่เกรซเลยนางเอกแบบถึกปกป้องตัวเองได้ แต่เราอ่านในแอป ประหยัดงบ55
💓💓💓💓
YuY
คนเเรกกกกก
เกรซทำไรงานอะไรครับ😅
คนติดตามเก้าแสน แต่ลงคลิป2วัน คนดุ5หมื่น เราว่าการมองเหนคลิปคุนมีปันหาล่ะ
อยากให้พี่เกรซแนะนำหนังสือนิยายมากๆเลยค่ะTT แต่ใดๆคือพี่เหรซอย่าหักโหมตัวเองมากนะคะหนูเป็นห่วงงง อย่าลืมหาเวลาพักผ่อนให้ตัวเองเยอะๆดูแลตัวเองบ้างนะคะ🥺🤍
เราเป็นคนนึงที่ให้ความสำคัญกับทุกสิ่งทุกอย่างรอบตัวจนละเลยสุขภาพตัวเอง เป็นคนเรียนสายอาชีพคนนึงที่อยากเป็นหมอมากๆอยากเข้าจุฬาไม่ก็มข.(ซึ่งการแข่งขันสูงยิ่งกว่าตึกใบหยก555😹)ติวหนังสือ,อ่านหนังสือ,ทำข้อสอบหนักมากๆกดดันตัวเองวันไหนไม่ได้อ่านหนังสือหรือทำข้อสอบจะรู้สึกแพนิคมากเหมือนขาดอะไรไปสักอย่างกลัวจะสอบไม่ติด กลัวตามคนอื่นไม่ทัน กลัวสู้คนอื่นไม่ได้ ความท้อ ความกังวลมีมาอย่างสม่ำเสมอ เราละเลยสุขภาพจนจากคนที่เคยแข็งแรงมากๆป่วยยากมากกลายเป็นคนป่วยง่ายขึ้นป่วยบ่อยขึ้น เป็นไมเกรน,โรคเครียด,หน้ามืดบ่อยออกแดดไม่ค่อยได้,มือสั่น,หายใจไม่ค่อยสะดวก,กลายเป็นคนเงียบและร้องไห้บ่อยมากๆจนแพทย์สั่งให้หยุดอ่านหนังสือหรือทำสิ่งที่เครียด ออกกำลังกายประเภทที่ทำให้ใจเย็น ผ่อนคลายและมีความสุขต้องกินยาและวิตามินทุกวันจนหมดไปเป็นลังแล้ว5555😹จนตอนนี้ดีขึ้นมากๆใช้ชีวิตปกติได้แต่แพทย์สั่งห้ามติวหนังสือหนักเท่าเดิมเด็ดขาด เกรซเป็นอีกหนึ่งคนที่ช่วยชีวิตเราไว้มากๆการดูช่องเกรซทำให้เรามีความสุขและผ่อนคลายเสมอเลย ขอบคุณเกรซมากๆที่เป็นแรงบันดาลใจให้เราในหลายเรื่องจริงๆ😊🥰💚
น้องเกรซจ๋าา พี่เข้าใจนะคะว่าน้องเกรซขยันเรื่องการทำงานมากๆ จริงจังกะชีวิต แต่เราจะต้องแบ่งเวลามาดูแลสุขภาพร่างกายของเราด้วยนะคะ ให้มันควบคู่กันไป แต่ถ้าร่างกายมันล้า น้องเกรซก็ไม่สามารถทำงานต่อไปได้นะคะ ที่พี่พูดแบบนี้ถ้าน้องเกรซจะโกรธก็โกรธนะคะ พี่บอกตรงนี้เลยว่า ที่พี่พูดแบบนี้ พี่เป็นห่วงน้องเกรซนะคะ พี่รักเกรซมากๆ เลยนะ เกรซคือแรงบันดาลใจของพี่เลยนะคะ พี่เห็นน้องเกรซทีไร พี่ไม่เคยท้อกะงานที่ทำเลยด้วยซ้ำไป
แงจริงๆค่ะ เกรซต้องน่ารักกับตัวเองมากขึ้น ถึงตอนนี้จะแอบยากนิดนึง ขอบคุณที่เตือนใจเกรซนะคะ🥺
หนูที่พักผ่อนตลอดเวลาก็อยากบ้างานเหมือนกันค่ะ🥲
คุณเกรซป้ายยาร้านต่างหูห่วงๆที่ใส่หน่อยคับ🥺🫶🏻
ขอบคุณที่โลกนี้มีมีคลิปของเกรซ❤️🥹