Świetny materiał! Osobiście przyznam, że poza medytacją, w Tu i Teraz również pomagają mi np. zapytywanie samego siebie "kim jestem?", "kto pracuje?", "sprząta?", "myje zęby?" i tak dalej. Tą metodę polecał Ramana Maharish. Również tzw. test rzeczywistości polecany przez pana Adama Bytofa, "czy ja teraz śnię?". W domu i w pracy zrobiłem sobie papierowe przypominajki, żeby to praktykować, a przed chwilą zrobiłem kolejną "Każdego dnia po przebudzeniu, powiedz sobie "Dziś jest nowy dzień mojego życia". Dziękuję i dobrego tygodnia ! :)
Dzień dobry 😁 To prawda, która mocno mnie zadziwiła gdy jadąc samochodem ( swoją stalą trasą) jako pasażer zwróciłam uwagę na otoczenie, dostrzeglam piękno krajobrazu, wspanialy zachód słońca, poczulam cieplo slońca. Ze zdumieniem stwierdzilam, ze droga do domu wydala mi się znacznie dluższa niż zazwyczaj. Mslo tego, dostrzegłam jej piękno! Polecam wszystkim bycie tu i teraz, to jest niezwykłe! 🙂
Dzień dobry, tak to wszystko prawda. Ja mam 49 lat i do pewnego czasu miałam wrażenie że czas przelatuje mi między palcami. Wszystko zmieniło się po przeczytaniu Potęgi teraźniejszości. Teraz wprowadzam uważności we wszystko co robie i mam czas na zrobienie różnych czynności w ciągu dnia bo dzień wydaje się jakby był o kilka godzin dłuższy. A co ważniejsze znalazłam czas dla siebie i robienie tego na co kiedyś nie starczało mi czasu. Cudownej niedzieli życzę 😊😊
Dziękuję bardzo❤od 2 lat słucham Twoich medytacji są genialne zasypiam tylko z nimi a Twój głos rozwala system 😂😊
Dziękuję ❤ to mega potrzebna przypominajka
Dzień dobry 😊 Dziękuję
Super. Dziękuję. Zatem stawiam na tu i teraz coraz częściej, aż do skutku😊
To było bardzo pouczające dziekuje❤
Świetny materiał!
Osobiście przyznam, że poza medytacją, w Tu i Teraz również pomagają mi np. zapytywanie samego siebie "kim jestem?", "kto pracuje?", "sprząta?", "myje zęby?" i tak dalej. Tą metodę polecał Ramana Maharish. Również tzw. test rzeczywistości polecany przez pana Adama Bytofa, "czy ja teraz śnię?". W domu i w pracy zrobiłem sobie papierowe przypominajki, żeby to praktykować, a przed chwilą zrobiłem kolejną "Każdego dnia po przebudzeniu, powiedz sobie "Dziś jest nowy dzień mojego życia".
Dziękuję i dobrego tygodnia ! :)
Dzień dobry 😁
To prawda, która mocno mnie zadziwiła gdy jadąc samochodem ( swoją stalą trasą) jako pasażer zwróciłam uwagę na otoczenie, dostrzeglam piękno krajobrazu, wspanialy zachód słońca, poczulam cieplo slońca. Ze zdumieniem stwierdzilam, ze droga do domu wydala mi się znacznie dluższa niż zazwyczaj. Mslo tego, dostrzegłam jej piękno!
Polecam wszystkim bycie tu i teraz, to jest niezwykłe! 🙂
Dzień dobry, tak to wszystko prawda. Ja mam 49 lat i do pewnego czasu miałam wrażenie że czas przelatuje mi między palcami. Wszystko zmieniło się po przeczytaniu Potęgi teraźniejszości. Teraz wprowadzam uważności we wszystko co robie i mam czas na zrobienie różnych czynności w ciągu dnia bo dzień wydaje się jakby był o kilka godzin dłuższy. A co ważniejsze znalazłam czas dla siebie i robienie tego na co kiedyś nie starczało mi czasu.
Cudownej niedzieli życzę 😊😊