كل المواضيع الي مثل ذا تتجنب التحدث عن موضوع الغنى الفقر بحثت فكل مكان بدال ما يعطي حل يتكلم عن المشكلة الفيديو مدته ساعه ولا تطرق عن مشاكل الزواج فالبلد عن غلاء مهور وأشياء غير ضرورية و أيضاً لا يتحدث عن الأبناء الغير شرعيين الي عند المساجد كلها بدايتها من شهوة الشباب شيء عالفطره اذا مالقا طريقه بالحلال بيبحث عن طرق أخرى حتى ممكن ما يبحث تجي لين عنده . يا ليت تتحدث عن المهور وتتحدث عن العلاقات الغير شرعية المنتشرة أعكس فكرة الزواج عند الشباب بدال ما ينشغل الشاب فالأباحيه والمحرمات خله ينشغل فحياته دينه وزوجته وعمله . للي يأيد كلامي يحط لايك عشان يوصل ويعي المجتمع الحالة الخطيرة الي حن فيها (الزنى )
@@aso2338 الله يهدي ويثبت كل مسلم وجهت نظري أن الأستمرار في الإباحية بيوصل لأشياء أخرى والشيء الحلال فالدين الي هو الزواج فقط . أكثر الشباب ترا يشوف الزواج مسؤولية وبينما العلاقه المحرمه سهلة المنال والوصول .
@@farahdesta3942 اكيد لا يقصد هذا، في الواقع هذا سيفيد بشكل اكبر لانه سيجعل الشخص يقاوم بإذن الله، و بهذا هو يبني عادة جيدة قبل القيام بالعادة السيئة "كما ذكر الدكتور في المقطع"
من اراد النجاح والتقدم في الحياة على جميع الأصعدة والبعد عن الاكتئاب والقلق والخوف واتخاذ القرارات السليمة وانشراح الصدر فليبتعد عن هذه القذارة ويرتقي ويسمو بنفسه لحياة كريمة متزنة.
بطلت العادة السرية والافلام الاباحية قبل سنه الحمدلله. الان مقدر اوصف شعوري الي اعيشه تطورت على المستوى المعرفي والاجتماعي اهتميت بالجانب الروحي وهو الاساس في كل شي اقبلت على الحياه بكل جدية شعور القلق وعقدت النقص كسرتها الي كان صعب صار سهل خسرت35كيلو من وزني واهتميت بتغذيتي . البداية صعبة لكن المشوار ممتع اول شهر راح تعاني بعدين الامور راح تكون سهله وتتعود على الوضع الي انت فيه. ف النهاية (استعين بالله ولا تيأس)♥️♥️
من الاشياء اللي ساعدتني بتركها الوضوء مهم جدا قبل تنام بل قبل تروح السرير اصلا. وايضا غض البصر لان بدونه انت عرضه للأنتكاسة دائما مهما جاهدت وكنت قوي, لا تفتن نفسك بعدين تمنعها, بل اقطع الطريق المؤدي لها. ومن الاشياء المفيده انك تترك جوالك بمكان بعيد قبل وبعد النوم بحيث مايكون معك بالسرير, اقطع الطريق من اساسه
والله والله أن ما قاله صحيح والله انها تؤثر عليك بكل شيء والله انها دمرتني يا شباب انا دحين بعمر ٢٦ اللي باقي عمره ١٨ كذا نصيييييحة لا يترك نفسه يروح لأي شخص يعالجه مباشرة بدون ما يستحي لأنه هذا امر جدا خطير والله بقول لك كلمة وتتذكرها رح تندم اذا ما تداركت نفسك دحيييين
حلقة متكامله من كل الجوانب وكل الاسئله الي ممكن الشخص يفكر فيها تطرقو لها ، المقدم اعد للحلقه اعداد ممتاز جداً والدكتور م قصر واضح يعطي شغله كل طاقته ماشاء الله ،الله يعطيكم العافيه جميعاً 👏🏻
@@karemzsss30 هو يشتغل بعيادة خاصة بلخبر (بفلوس) بعض الأيام، وبمستشفى الأمل(ببلاش) معضم الاوقات اذا ماخاب ضني. لكن هاذا الكلام قبل خمس سنوات فاالحين ماآدري.
الانسان ينتقل من الكفر وكل اعمال الكفر للاسلام بالتوحيد! فكل عبادة او عادة سيئة تبي تتركها التزم بكلمة التوحيد لا إله إلا الله واستغفر الله اكثروا اكثروا منها وبتشوفون الفرق مع التوكل على الله وعدم اليأس من الهداية…
اعظم بودكاست مر علي ، موضوع جداً جداً مهم وخطير وجميل .. وللأسف طلعنا نجهللل اشياء كثيييره مررره .. ما اقول الا شكرا لصاحب البودكاست على الاستضافه الاكثر من رائع + شكراً لدكتور على توضيح الكثير من النقاط المهمه في هذا الموضوع 🙏🏼♥️♥️
والله جدا سعيد ان فيه بودكاست تكلم عن الموضوع هذا بتفصيل للامانه يستهل رفع القبعه. جاوب على جميع الاسئله وكأني كنت جالس معهم شكرا للمعد وكذلك الدكتور على الشفافيه في الاجابة👍🏻👍🏻🌹
أنصح وبشدة متابعة قناة الاستاذ محمد القطان بأسم ( الحياة الطيبة) فهي تطرح جميع الحلول الممكنه للتخلص من أدمان هذه العادة وطرق تركها والتعافي منها بالبحوث العلمية والتجارب الواقعية.
ادمان الاباحيه تسبب الاكتئاب والانطوائية فهي لاتجلب السعادة ابدا بل تجلب السوء وعواقب وخيمة تحصل في الدنيا والآخره الله يشفي كل مبتلى ويعافينا مما ابتلاهم به وفضلنا على كثير مما خلق تفضيلا
للاسف اني كنت مدمن للاباحية فترة قبل خمس سنوات وأكثر، ولله الحمد تخلصت منه بعد معاناة وللاسف ان ماكان فيه توعية وثقافة، اسال الله العظيم أن يخلص كل مبتلي.
الله يحفظ شبابنا المسلمين والمسلمات من الفتن ويبعد عنهم الإباحية ياارب شاكرين جهودكم في صناعة ذا المحتوى المفيد والهام، كم حلقه سمعتها بدون ملل وفعلا تغطو الموضوع بكل جوانبه المهمه ومافي سؤال مهم الا وتطرحوه 👍🏻✨️
صعب ماراح تروح الاباحيه الحل الزواج و الزواج مكلف لأنه صار الزواج عندنا في السعودية للأسف تجاره و المفترض يكون ستر و عفه لي اثنين و غير كثير شباب و بنات في وقتنا الحالي ماعندهم حس المسؤوليه و لا كان ماكثر الطلاق
@@nobunaga-oda للأسف ان كلامك صح بس ربك كريم زي ما انت ماشاءالله واعي وعارف الصح لابد في بيننا من الشباب مثلك 😊 ودورنا نرجع ننشر الفطره السليمه والسنه الي امرنا فيها الله ورسوله صلى الله عليه وسلم من اعتدال وحسن المعاشره والرضا ببساطة العيش. ومهما صار الموضوع صعب وانتشرت الفتن توكل على ربك وادعي عسى الله يهدي ويصلح الجميع قول يارب 💕
2024/7/23 أشعر بتحسن كبير بل مزاج والقوى البدنية والتحدث مع الناس والثقة بالنفس لاكن اليوم احس اني بحاجة الي عمل هذه العادة بعد اسبوع من تركها لاكن مستمر ان شاء الله
تكملة لما قال في هذه الحلقة و لكي تكمل الفائدة أنصحكم بمتابعة قناة "حياة طيبة" للأخ محمد القطان الرجل الله يجازيه الخير يشارك معنا تجربته في التغلب على الإباحية نشر فيديوهات لتجربته الشخصية و أيضا نشر خواطر له و مراجعة كتب و ربطها بالإباحية مثل كتب ابن القيم, و الشيخ الجيلاني و كتب أخرى أجنبية.
حلقة ثرية وجميلة مع المقهوي، والمقدم زادها جمالا بتألقه وحسن إدارته للحوار وكالعادة .. إخراج أسطوري من الطاقم الإعلامي 🔥 ماشاء الله تبارك الله استمروا في إبداعكم 👏🏼👏🏼
ما تاخذ دقيقة من وقتك: - سُبحان الله - الحمدلله - لا إله إلا الله - اللهُ أكبر - سُبحان الله و بحمدهِ - سُبحان الله العظيم - استغفر الله و أتوبُ إليه - لا حول و لا قوة إلا بالله
الله يعطيكم العافيه ماقصرتوا، أشكركم على قدرتكم في انك تتحاورون في موضوع حساس جدًا مثل هالموضوع والذي يستصعبه الكثير، حلقه مفيده ومثمره ومحتاجها شباب وشابات المجتمع لانها ازمه منتشره وبكثره اشكر وضوح وانتقاء المقدم للاساله واسلوبه في الحوار، والشكر الكامل للضيف اللي اعطى الموضوع حقه وتكلم باسهاب وبوضوح وتقديمه لمعلومات مثمره جدًا بوركت الجهود الجميع
وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾ - سبحان الله - الحمد لله - لا إله إلا الله - الله أكبر - أستغفر الله - سبحان الله وبحمده - سبحان الله العظيم - لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم - لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
سعيييد جدًا ان مجتمعنا بدأ يطرح ويناقش هذا الموضوع على العلن دون خوف او خجل لان المواد الاباحية القذرة اصبحت جائحة ليست جديدة تنهش في طاقات شبابنا وشاباتنا ولا يوجد من يتصدى لهذا الوباء على الانترنت فشكرًا لكم على هذا الطرح وتمنياتي للأمة الاسلامية السلامة ولمن ابتلي بالتعافي والحرية
تعقيب على الحلقة: فعلا الموضوع حساس وجيد وطرحه واصبح مدمر لأجيال ويجب تسليط ضوء اكبر عليه بطبيعة الحال. لكني ارى قصور في هذه الحلقة المفترض ان يأخذ فريق الاعداد الوقت الكافي حتى تخرج بالصورة المطلوبة والكافية. كمثال لم يتم التحدث عن اعراض الانسحاب وكيفية التعامل معها، المحفزات ايضًا التطرق لها كان مبسط على الرغم من انه كان المفترض ان يسهب فيها المتحدث، تسليط الضوء على اهم التجارب في القرن الماضي تجربة الريبوت او اعادة التشغيل التي تم ذكرها في كتاب دماغي تحت تأثير الاباحية لغاري ويلسون. حلقة تأسيسية تعد لكن الجزء الثاني مطلوب ووضع اجندة عميقة مطلوب ايضاً معظم الامور التي ذكرت تجدها بكثرة في اي مكان نحتاج شخص يخوض في التفاصيل وشكرا على جهودكم.
ماشاء الله تبارك الرحمن حلقة هادفة وجميلة... ليت الليبرالية العالمانية تستفيد من هالنقاط... وياليت تتعرضوا لكمية البرامج التي أصبحت تسوق لبضاعتها عن طريق النساء والإباحية... للأسف وقد أصبحت رائجة جدا ولعلها تحاكي النمط الغربي . الله المستعان ولا حول ولاقوة الابالله
شكرا لكم ع نشركم هذا الموضوع ، للاسف اني احد ضحايا هذا الادمان لكن الحمدالله صحيت من الغفله قبل سنه ونص والان في طور التعافي ، اسال الله يخلصنا من هذا الادمان ويصرف عنا السوء والفحشاء ويجعلنا من عبادك المخلصين .
@@turkturki8624 ١) الدعاء بصدق والاهتمام بالصلاة (خشوعا وجماعة) ٢) غض البصر عن أي شيء مثير لك في الجوال أو الواقع - لأنها تهدم جدار الثبات شيئا فشيئا ٣) اجعل لك اهداف تشغل بها وقت فراغك. ٤) لا تجلس لوحدك كثيرا
شكرا لكم على طرح هذا الموضوع بالشكل الممتع الي شفناه بالحلقه كلام الدكتور محمد لو علي خليت كل الشباب المقبلين على الزواج يسمعوه لأنه فعلا بيفرق معهم بعد الزواج. شكرا للمقدم على حسن التقديم واختيار الأسئلة المناسبة. استمروا...
يا الله ما احلى الفيديو هذا .. أسأل الله اني يشافي كل مريض ومدمن والله يعطيك العافيه يا دكتور والله ينفنا بعلمك وشكر كمان ل المقدم ... فعلن فيديو مهم ..
حلقة رائعة واختيار موفق للضيف المذيع عربيته سليمة وجميلة واسئلته موفقه ولكن لاحظت في الحلقة إن مقاطعاته كثيرة وفي بعض المرات يكمل الكلام بدلاً من الضيف لإثبات أنه معد بشكل ممتاز للموضوع وهذا الأمر مزعج للضيف قبل المستمع اتمنى تفادي هي الموضوع في الحلقات القادمة واستمروا👍
أرجو التركيز أكثر على طرق العلاج والتحدث عنها هاي ثالث فيديو أجوفة عن الإباحية والتطرق لطرق العلاج ضعيفة بعض الشيء التركيز صاير على مفهوم الإباحية وتجارب الناس وتأثير الإباحية على الأشخاص ، لو تكون في حلقة خاصة عن طرق علاج والتعافي من الإباحية راح نستفيد أكثر . والله يعين كل شاب على التخلص من هذه العادة القبيحة
@@nosm أخي لقد بتليت بي العادة و لإباحة من عمر العاشرة حتى عمر سابع و عشرون أنا لأن بعمر ثلاثين لقد عانيت لسنين طويلة من العادة و لإباحة غباء شديد و ضعف ذاكرة و خوف من أي شيئ و الخجل و تساقط شعر و ضعف العضلات و لم أكتمل في طول و هزيل صوت و طقطقة عضام و لألام المفاصيل و ركبة و كان جسمي يخزن دهون فقط في المؤخرة و لأرداف مما كان يخجلوني طوال مراحل حياتي أخي أنا كتبت لك تجربتي الحقيقية التي دامت سبعة عشر و أنا منغمس في العادة و لإباحة و قد عفى عني الله في ألفين و تسعة عشر بعد مقاومة و صبر دام ثمانية أشهر بفضل الله لأن بعد ثمانية أشهر متتالية دون العادة و إباحة ولو مرة بضبط لاحضت تغيير الكبير جدا في عقلي و نفسيتي و عضلات جسمي و توقف شعر رأسي عن تساقط بعد أن كنت على وشك صلع و توقفت ركبتي و مفاصلي عن لألام و طقطقة العضام توقفت و تغير صوتي أصبح خشن و أصبحت لذي هيبة و أصبحت جميل الوجه بشرة مشرقة عدن مصدر إلهام كل الفتياة في الحي هاذه حقائق من تجربتي أقسم لك بالله العلي العضيم كل كلمة كتبتها لك حقيقية و الله يشهد على صدقي إلى يوم الدين و شخصيتي أصبحت أقوى بكثير كل كلمت كتبتها لك هي من تجربتي ناجحة بفضل الله و قد كتبتها لك لتأخدني عبرة و قدوت و تترك العادة سرية و لإباحة ، ألحمد لله العضيم .
@@nosm يزداد القلق إذا أصبح الأمر شبيها بالإدمان، وهنا يتحتم تجنبها، لذا يُنصح باتباع النصائح التالية للسيطرة على رغبة ممارسة العادة السرية يجب تغيير السلوك ... تجنب المغريات ... إشغال الوقت ... تغيير النظام الغذائي ... النوم الكافي ... ممارسة الرياضة . و أقرب رياضة لتعافي من إدمان العادة و لإباحة برياضة بشكل مستمر و يرجح أن أقرب رياضة لتعافي من لإدمان العادة هي كمال لأجسام و إستهداف ساقين (سكواط) و لإدمان على مدت ساعة من المشي يوميا هاذا نمط سيملئ الفراغ في دماغك الذي كان ممتلئ بممارسة العادة و لإباحة و هاذه العملية ستؤثر إجابيا على كمياء دماغ مما ستتحول أعصاب دماغك لتحغيز مركز المكافأة و تدفق دوبامبن بكمية مناسبة طبيعية و العادة البديلة هي رياضة و الحياة طبيعية ، هاذه طريقة مؤكدة علميا و كل ما كتبته لك يبقى حبر على و رق أنت من سيطبق على أرض الواقع ملاحضة نعم فمن علامات التعافي الذهنية هي الإنتقال من تذمر بحايتك إلى البحث عن حلول كذالك تركك لعب دور ضحية و تفهم أنك المسؤول الوحيد عن ما يحدث لك أن تعرف مدى تأثير القرارات صغيرة على بقية جوانب حياتك
سعداء بالشراكة معكم 🟡🙋♂️
ممتنين لكم، ونتطلع للخطوة القادمة😉❤️
كل المواضيع الي مثل ذا تتجنب التحدث عن موضوع الغنى الفقر بحثت فكل مكان بدال ما يعطي حل يتكلم عن المشكلة الفيديو مدته ساعه ولا تطرق عن مشاكل الزواج فالبلد عن غلاء مهور وأشياء غير ضرورية
و أيضاً لا يتحدث عن الأبناء الغير شرعيين الي عند المساجد كلها بدايتها من شهوة الشباب شيء عالفطره
اذا مالقا طريقه بالحلال بيبحث عن طرق أخرى حتى ممكن ما يبحث تجي لين عنده .
يا ليت تتحدث عن المهور
وتتحدث عن العلاقات الغير شرعية المنتشرة
أعكس فكرة الزواج عند الشباب
بدال ما ينشغل الشاب فالأباحيه والمحرمات
خله ينشغل فحياته دينه وزوجته وعمله .
للي يأيد كلامي يحط لايك عشان يوصل
ويعي المجتمع الحالة الخطيرة الي حن فيها (الزنى )
والله دخلت الحلقه قلت أخيراً بيجي واحد يتكلم
عن غلاء المهور طلع ساعه كاملة يتكلم عن المشكله
فهمني وين الحل فيه حل غير الزواج ؟؟
@@عبدالعزيزالعنزي-س7ط الزواج مو حل للاباحيه لان كل المدمنين ع الاباحيه بعد زواجهم استمرو بمشاهدة المقاطع،الحل الحقيقي من داخل نفسك مو من شي خارجي
@@aso2338 الله يهدي ويثبت كل مسلم
وجهت نظري أن الأستمرار في الإباحية
بيوصل لأشياء أخرى والشيء الحلال فالدين الي هو الزواج فقط .
أكثر الشباب ترا يشوف الزواج مسؤولية وبينما العلاقه المحرمه سهلة المنال والوصول .
اذا هممت بالسيئة "قل أذالك خير أم جنة الخلد التي وعد المتقون"
بارك الله فيك افضل ما قرأت وقر قلبي باليوتيوب
اصحاب الادمان لا يملكون هذا (النضج) ليفهمو و يطبقو هذا العرفان بالذكر تقصد ؟
@@farahdesta3942 اكيد لا يقصد هذا، في الواقع هذا سيفيد بشكل اكبر لانه سيجعل الشخص يقاوم بإذن الله، و بهذا هو يبني عادة جيدة قبل القيام بالعادة السيئة "كما ذكر الدكتور في المقطع"
جميل جداً وبنسخها عندي في الملاحظات عشان اتذكرها كل مره
@@farahdesta3942 صح اتفق مايهمهم اساساً😂
من اراد النجاح والتقدم في الحياة على جميع الأصعدة والبعد عن الاكتئاب والقلق والخوف واتخاذ القرارات السليمة وانشراح الصدر فليبتعد عن هذه القذارة ويرتقي ويسمو بنفسه لحياة كريمة متزنة.
اجمل تعليق
❤
ومن أراد يوصل الي هذه المرحله ويتخلص من المرض هذا فليداوم علي سوره البقره مرتين كامله صباح مساء والاستغفار بالاااااف المره
الله يعافينا
يا شباب لا تضيعوا أوقاتكم ودينكم وشخصياتكم وأموالكم على تفاهات الإباحية
تعوّد تكون شخصية قوية ترفض الإنجراف وراء الشهوات
صعب ياخي جدا جدا جدا صعب
@@عبدالله-العباديلا سهل والله بس يبي له عزيمه ولا مو صعب ابدا
أحيي كل واحد لم يجرب بحياته المشاهدة الأباحية ولا يستمني ادق لك تحية واقولك استمر في الحياة ولا تجرب ابدا
قال ﷺ والذي نفسي بيده لو لم تذنبوا؛ لذهب الله بكم، ولجاء بقوم غيركم يذنبون، فيستغفرون الله؛ فيغفر لهم . 1:19:44
مع صغر سن المقدم الا انه سابق اقرانه بمراحل تبارك الرحمن , اسئلة جدا راقية ودقيقة وواعية.
فعلا
وانا اشهد
من اليوم ومن بعد سماع البودكاست المفيد والمعلومات التي كنت اجهلها
باذن الله من اليوم سأتركها وسأرجع لكم بعد 3 شهور اذا احياني الله ❤️
وانا من اليوم معاك يارب توفيقك 🤲🏻
صملت للحين؟
ربي يكون معاك
بشر عساك صامل للحين
للحينك صامل ؟ 14:01
بطلت العادة السرية والافلام الاباحية قبل سنه الحمدلله. الان مقدر اوصف شعوري الي اعيشه تطورت على المستوى المعرفي والاجتماعي اهتميت بالجانب الروحي وهو الاساس في كل شي اقبلت على الحياه بكل جدية شعور القلق وعقدت النقص كسرتها الي كان صعب صار سهل خسرت35كيلو من وزني واهتميت بتغذيتي . البداية صعبة لكن المشوار ممتع اول شهر راح تعاني بعدين الامور راح تكون سهله وتتعود على الوضع الي انت فيه. ف النهاية (استعين بالله ولا تيأس)♥️♥️
تاركها لي شهر وكومنتك حفزني اتركها 💞
@@عبدالعزيزأبوكنب استمر الله يوفقك ويكون فعونك♥️♥️♥️
ماشاء الله الله يثبتك وحشششش ولله استمرررررررر
توي انتكست قبل امس لكن راح استمر🥹
@@iii-
كثير من مدمني العاده السريه والاباحيه لديهم أمراض نفسيه وشعور بالنقص والذنب وقلة تركيز وضعف بالنفس والبدن.. مخاطر ادمان العصر هذا خطيره وكثيره
انا عمري ٣٠ والعادة اثرت على دراستي وعملي ووصلت لكل المراحل اللي ذكرها حتى اني صرت امارس لاجل الممارسة وبدون لذة .. والان عزمت القرار على تركها
ياخي ما تستطيع تركها تحتاج إلى بديل وهو الزواج والا كيف اقنعني
@@Abdullah019_72الزواج مايحل المشكلة ممكن يخفف منها، في احصائية لمدمنين بعد الزواج قالوا ان الزواج ما منعهم من الادمان
@@Abdullah019_72خطأ
أسأل الله أن يشفي كل مريض أو مدمن❤❤
اللهم آمين
من الاشياء اللي ساعدتني بتركها الوضوء مهم جدا قبل تنام بل قبل تروح السرير اصلا. وايضا غض البصر لان بدونه انت عرضه للأنتكاسة دائما مهما جاهدت وكنت قوي, لا تفتن نفسك بعدين تمنعها, بل اقطع الطريق المؤدي لها. ومن الاشياء المفيده انك تترك جوالك بمكان بعيد قبل وبعد النوم بحيث مايكون معك بالسرير, اقطع الطريق من اساسه
والله والله أن ما قاله صحيح والله انها تؤثر عليك بكل شيء والله انها دمرتني يا شباب انا دحين بعمر ٢٦ اللي باقي عمره ١٨ كذا نصيييييحة لا يترك نفسه يروح لأي شخص يعالجه مباشرة بدون ما يستحي لأنه هذا امر جدا خطير والله بقول لك كلمة وتتذكرها رح تندم اذا ما تداركت نفسك دحيييين
لو تكلفة الأطباء كبيرة
أعزكم الله ، بودكاست مفيد جدأّ ، فعلاّ سرطان العصر هو إدمان الإباحية !
نستطيع جذب الجمهور و عرض محتوى جميل و نافع كهذا اللقاء و ( بدون موسيقى ) 👏🌹🌹. الله يعطيك العافية ويبارك جهودكم
الموسيقى من نعم الله وفقني الله لشكرها
@@fawaz0149 ويل لمن ينسب مزامير الشيطان لله.
والله انها مبالغه ، الموسيقى في البودكاستات الثانيه لاتتعدى ثواني المقدمه كفنجان
@@TA-pb1su لا مبالغة في الدين فقد تستهون امر ويكون عند الله كبير.
حلقة متكامله من كل الجوانب وكل الاسئله الي ممكن الشخص يفكر فيها تطرقو لها ، المقدم اعد للحلقه اعداد ممتاز جداً والدكتور م قصر واضح يعطي شغله كل طاقته ماشاء الله ،الله يعطيكم العافيه جميعاً 👏🏻
نقطة شاطحة شوي، قبل كم سنة اخذني اخوي لعيادة الدكتور محمد، (بسبب مشكلة نفسية مخنلفة) وكان جدا مفيد ورحب على الطبيعة. سعيد له بأن نجاحة قاعد يزيد.
بسألك العياده مجانيه ولا بفلوس
@@karemzsss30 هو يشتغل بعيادة خاصة بلخبر (بفلوس) بعض الأيام، وبمستشفى الأمل(ببلاش) معضم الاوقات اذا ماخاب ضني.
لكن هاذا الكلام قبل خمس سنوات فاالحين ماآدري.
الانسان ينتقل من الكفر وكل اعمال الكفر للاسلام بالتوحيد!
فكل عبادة او عادة سيئة تبي تتركها التزم بكلمة التوحيد
لا إله إلا الله واستغفر الله اكثروا اكثروا منها وبتشوفون الفرق مع التوكل على الله وعدم اليأس من الهداية…
انصحكم بمقطع فوائد غض البصر لشيخ عبد الرزاق البدر حفظه الله
يا الله توكلت عليك ولا يخيب من توكل عليك رحم الله من دعا لاخية المسلم
اللهم صبر اخواني واخواتي المسلمين وشافهم من هذا المرض الخبيث
اعظم بودكاست مر علي ، موضوع جداً جداً مهم وخطير وجميل .. وللأسف طلعنا نجهللل اشياء كثيييره مررره ..
ما اقول الا شكرا لصاحب البودكاست على الاستضافه الاكثر من رائع + شكراً لدكتور على توضيح الكثير من النقاط المهمه في هذا الموضوع 🙏🏼♥️♥️
وش اسم الحلقه في بودكاست
ح حض
والله جدا سعيد ان فيه بودكاست تكلم عن الموضوع هذا بتفصيل للامانه يستهل رفع القبعه. جاوب على جميع الاسئله وكأني كنت جالس معهم شكرا للمعد وكذلك الدكتور على الشفافيه في الاجابة👍🏻👍🏻🌹
اول مره اشوف الدكتور المقهوي والصراحة أُعجبت فيه والله يقدرنا جميعًا على تركها
برافو عالمحاور؛واضح اعد للقاء بشكل كويس✅✅
تفرجت حلقات واشياء كثيره عن هذا الموضوع بس وربي هذا افضل مقطع اثر فيني وغيرني.. شكررا لكم
أنصح وبشدة متابعة قناة الاستاذ محمد القطان بأسم ( الحياة الطيبة)
فهي تطرح جميع الحلول الممكنه للتخلص من أدمان هذه العادة وطرق تركها والتعافي منها بالبحوث العلمية والتجارب الواقعية.
اسئلة المذيع في غاية الدقة والاهمية مشاء الله عليك
استغفر الله العظيم واتوب اليه
اللهم احرمني لذة معصيتك
وارزقني لذة طاعتك
ان الانسان لازم أدير في بالو ان الله يراقبو و ملائكته ولازم الزواج و اسأل اللله الستر و العفاف لشبابنا انا ا
الله*
الزواج ليس حلا يوجد متزوجين يعانون من إدمان الإباحية
ادمان الاباحيه تسبب الاكتئاب والانطوائية
فهي لاتجلب السعادة ابدا بل تجلب السوء وعواقب وخيمة تحصل في الدنيا والآخره الله يشفي كل مبتلى ويعافينا مما ابتلاهم به وفضلنا على كثير مما خلق تفضيلا
للاسف اني كنت مدمن للاباحية فترة قبل خمس سنوات وأكثر، ولله الحمد تخلصت منه بعد معاناة وللاسف ان ماكان فيه توعية وثقافة، اسال الله العظيم أن يخلص كل مبتلي.
كيف شعرت بعد الترك ؟
الحمد لله تركتها بعد ادمان لسنتين
وكنت متخيل ان مستحيل اقدر استغني عنها
صارلي ٨ اشهر
@@Yousef18546
@@Yousef18546 صارلي ٨ اشهر تاركها قسم بالله طمئنينة وراحة وسعادة داخلية لا توصف واحترام للذات ونشاط
يليت تعلمنا وتشجعنا ايش شعورك الاحين
بارك الله فيكم موضوع مميز و مؤثر فعلا مرض العصر
الله يعفوعنا و عن كل مبتلى يا رب قولو اااااامين
د.محمد المقهوي من اكثر الاطباء المخلصين و المجتهدين ألف شكر، ثقل الله ميزان حسناتك بما تفعله من جهود توعوية.
باسل يا باسل انصدمت يوم شفتك يا رفيق الاوريا من اول ما جلست معك عرفت انه اتك شخص مميز ولك مستقبل
الله يحفظ شبابنا المسلمين والمسلمات من الفتن ويبعد عنهم الإباحية ياارب
شاكرين جهودكم في صناعة ذا المحتوى المفيد والهام، كم حلقه سمعتها بدون ملل وفعلا تغطو الموضوع بكل جوانبه المهمه ومافي سؤال مهم الا وتطرحوه 👍🏻✨️
🤨🙄🤔
صعب ماراح تروح الاباحيه الحل الزواج و الزواج مكلف لأنه صار الزواج عندنا في السعودية للأسف تجاره و المفترض يكون ستر و عفه لي اثنين و غير كثير شباب و بنات في وقتنا الحالي ماعندهم حس المسؤوليه و لا كان ماكثر الطلاق
@@nobunaga-oda للأسف ان كلامك صح بس ربك كريم زي ما انت ماشاءالله واعي وعارف الصح لابد في بيننا من الشباب مثلك 😊 ودورنا نرجع ننشر الفطره السليمه والسنه الي امرنا فيها الله ورسوله صلى الله عليه وسلم من اعتدال وحسن المعاشره والرضا ببساطة العيش.
ومهما صار الموضوع صعب وانتشرت الفتن توكل على ربك وادعي عسى الله يهدي ويصلح الجميع قول يارب 💕
اللهم يارب العالمين 💙💙
اللهم اجعلنا في درعك الحصينة التي تجعل فيها من تريد...
صراحه الدكتور ماقصر خاصه يوم تكلم عن مجموعات الدعم يدل على محبته للناس ويتمنى لهم الخير والتعافي
المُذيع رائع الضيف أروع، جداً أستفدت وشاكر لمجهوداتكم.
لو الدول الإسلامية قطعت هذه المواقع القذرة لانقذت الشباب وازاحة هذه المصيبة عن كاهلهم
تحسب الموضوع بهالسهوله؟ محجوبه المواقع لكن في الف طريقه وطريقه للوصول للافلام
@@wjde8630 لا اخي المواقع غير محجوبة وحجبها ليس صعب على الدول لكن الأمة أبتليت بحكام لا يفكرون بمصلحتها
محجوبة عندنا يا أخي لكن يوجد تطبيقات تسهل عليك دخولها@@thb_52
حبيبي هذه تجاره تدر مليارات الدولارات تريد من دوله ان تحظرها 😂
فيه vpn وهذي اول طريقة تونا
مقدم وضيف رائعين وموضوع مهم جدا
تحضير الضيف كان ممتاز ومداخلات وأسئلة المقدم رائعة
شكرا باسل على الحلقة الجميلة.
انا اليوم 73 لم اشاهد الاباحية ولم انتكس تكونت عندي ثقة النفس رهيبة تلقاءيا بدون اي مجهود بقي قليل من الرهاب الا جتماعي ولكن سيذب
اخبارك؟
ما شاء الله الله يوفقك
علمني طريقة الله يعطيك العافية وصحة دائمة
تعافيت
بتاريخ 2024/7/15) تركت العادة السرية ومشاهدة الإباحية بدي منكم ترجعوني على تعليق كل فترى ان شاء الله سئتغلب عنهم بعقلي وجسدي 🎉
2024/7/23 أشعر بتحسن كبير بل مزاج والقوى البدنية والتحدث مع الناس والثقة بالنفس لاكن اليوم احس اني بحاجة الي عمل هذه العادة بعد اسبوع من تركها لاكن مستمر ان شاء الله
@@فيديوهاتمنوعة-ن7صهل لازلت مستمر أخي الكريم
@@فيديوهاتمنوعة-ن7صمارس الرياضة واستغفر كثيرا وداوم عصلاة والاذكار المساء والصباح ووو
كفوووو انتي بطله استمري وتغلبي على وساوس الشيطان لانك اقوى منه بالاستعانه بالله عز وجل
كيف الوضع @@فيديوهاتمنوعة-ن7ص
لو كان الناس تطبق كلام الرسول ﷺ بتيسر أمور الزواج وتخفيف الشروط لما وجدنا هذه المحرمات وانتشارها بين الشباب
الزواج اصبح تجارة ولم يعد الهدف الحقيقي منه الستر والعفه بل اصبح تجاره واستغلال
*« المشاعر التي تغيرت بسبب الإدراك لا تعود.. المُدرك ليس كالغاضب، المُدرك لا يعود، لا يعود أبداً.. »*
*دوستويڤسكي*| *"الجريمة والعقاب"*
لاحد يقدم الا الغامدي 😂 حبيته ياناس وأشوف أنه هو السبب لجمال الحلقة ♥️
أكثر من مره هممت بمشاهده الحلقه وسحبت ولكن قاومت وشاهدتها واستفدت شكرا للضيف والمذيع ❤
أكثرو من حلقات التي تهتم بالاضطرابات النفسية 💜
جزاكم الله خير .. انا مدمن من ٢٠ سنه وكلامه صحيح بكل شي ماشاءالله عليه
توقفت؟
تكملة لما قال في هذه الحلقة و لكي تكمل الفائدة أنصحكم بمتابعة قناة "حياة طيبة" للأخ محمد القطان
الرجل الله يجازيه الخير يشارك معنا تجربته في التغلب على الإباحية نشر فيديوهات لتجربته الشخصية و أيضا نشر خواطر له و مراجعة كتب و ربطها بالإباحية مثل كتب ابن القيم, و الشيخ الجيلاني و كتب أخرى أجنبية.
بودكاست رهيب بس لا تقاطعه وهو يتكلم☺️
فَخَلَفَ مِنْ بَعْدِهِمْ خَلْفٌ أَضَاعُوا الصَّلاةَ وَاتَّبَعُوا الشَّهَوَاتِ فَسَوْفَ يَلْقَوْنَ غَيًّا ..
المعد مبدع جدااااا والدكتور مايحتاج امدحه هو دكتور اساساً بس هذا هل هو طالب؟؟ ماشاء الله على عقليته وكلامه
حلقة ثرية وجميلة مع المقهوي، والمقدم زادها
جمالا بتألقه وحسن إدارته للحوار
وكالعادة ..
إخراج أسطوري من الطاقم الإعلامي 🔥
ماشاء الله تبارك الله
استمروا في إبداعكم 👏🏼👏🏼
ما تاخذ دقيقة من وقتك:
- سُبحان الله
- الحمدلله
- لا إله إلا الله
- اللهُ أكبر
- سُبحان الله و بحمدهِ
- سُبحان الله العظيم
- استغفر الله و أتوبُ إليه
- لا حول و لا قوة إلا بالله
يعطيكم العافية على الحلقة .. جدا استمتعت وضيف رائع جدا الله يبعدنا عنها ويتوب علينا فعلًا مشكلة كبيرة لابد من الوعي وتوعية الناس لها خصوصًا لصغار السن
@@ضيفٌبالحياة شهوة ١٠ دقائق = معاناة السنين الله يصلح الحال
الله يعطيكم العافيه ماقصرتوا، أشكركم على قدرتكم في انك تتحاورون في موضوع حساس جدًا مثل هالموضوع والذي يستصعبه الكثير، حلقه مفيده ومثمره ومحتاجها شباب وشابات المجتمع لانها ازمه منتشره وبكثره اشكر وضوح وانتقاء المقدم للاساله واسلوبه في الحوار، والشكر الكامل للضيف اللي اعطى الموضوع حقه وتكلم باسهاب وبوضوح وتقديمه لمعلومات مثمره جدًا
بوركت الجهود الجميع
Alhamdulilah i can undrestand arabic language and i quit this habit for ever
حلقة جميلة ومفيدة بارك الله فيكم ❤️🌹 متابعكم من سلطنة عمان 🇴🇲
جدا ممتازين في اختيار الضيف جابو عبد الحميد العمري اهم المجالات الجامعي و المهنية و الفنية في سوق العمل
وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾
- سبحان الله
- الحمد لله
- لا إله إلا الله
- الله أكبر
- أستغفر الله
- سبحان الله وبحمده
- سبحان الله العظيم
- لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
- لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
سعيييد جدًا ان مجتمعنا بدأ يطرح ويناقش هذا الموضوع على العلن دون خوف او خجل لان المواد الاباحية القذرة اصبحت جائحة ليست جديدة تنهش في طاقات شبابنا وشاباتنا ولا يوجد من يتصدى لهذا الوباء على الانترنت فشكرًا لكم على هذا الطرح وتمنياتي للأمة الاسلامية السلامة ولمن ابتلي بالتعافي والحرية
انا تابعت الحلقة كاملة مرة واحدة من قوتها وجمالها
نصيحه ابتعدو عنها باسرع وقت لانه تحطم مستقبلك وتجعل حياتك نكد حتى لو تزوج يرغب بها لانه خطيره جدا احذرو منها العياذ بالله
يارب اغننا بحلالك عن حرامك وبفضلك عنمن سواك
نريد توعية ضد هذا الخطر القادم بقوة
لنحمي أجيالنا القادمه
المقدم غير متكلف في تقديمه والضيف لسان حاله الاستديوا بيتي فباخذ راحتي وهذا سر نجاح الحلقة.
حلقة جميلة رائعة وفقكم الله .. 🤍🌿
منهو المقدم؟
@@Fa1995dباسل الغامدي ماشاءالله عليه
تعقيب على الحلقة:
فعلا الموضوع حساس وجيد وطرحه واصبح مدمر لأجيال ويجب تسليط ضوء اكبر عليه بطبيعة الحال.
لكني ارى قصور في هذه الحلقة المفترض ان يأخذ فريق الاعداد الوقت الكافي حتى تخرج بالصورة المطلوبة والكافية.
كمثال لم يتم التحدث عن اعراض الانسحاب وكيفية التعامل معها، المحفزات ايضًا التطرق لها كان مبسط على الرغم من انه كان المفترض ان يسهب فيها المتحدث، تسليط الضوء على اهم التجارب في القرن الماضي تجربة الريبوت او اعادة التشغيل التي تم ذكرها في كتاب دماغي تحت تأثير الاباحية لغاري ويلسون. حلقة تأسيسية تعد لكن الجزء الثاني مطلوب ووضع اجندة عميقة مطلوب ايضاً معظم الامور التي ذكرت تجدها بكثرة في اي مكان نحتاج شخص يخوض في التفاصيل وشكرا على جهودكم.
@@ضيفٌبالحياة الله يجزاك خير على المعلومات المهمه واختصرت اشياء كثير
@@hatem818 الله ينفع بها🌹
@@Elegantgirl11نعم
اقسم بالله بدون روحانيات وقوة علاقتك بالله ماراح تتركها
اللهم اشفني واشفي الجميع من هذا المرض
نسال الله ان يهدي شباب المسلمين و ان يعافينا واياهم
ماشاء الله تبارك الرحمن حلقة هادفة وجميلة...
ليت الليبرالية العالمانية تستفيد من هالنقاط...
وياليت تتعرضوا لكمية البرامج التي أصبحت تسوق لبضاعتها عن طريق النساء والإباحية... للأسف وقد أصبحت رائجة جدا ولعلها تحاكي النمط الغربي .
الله المستعان ولا حول ولاقوة الابالله
شكرا لكم ع نشركم هذا الموضوع ، للاسف اني احد ضحايا هذا الادمان لكن الحمدالله صحيت من الغفله قبل سنه ونص والان في طور التعافي ، اسال الله يخلصنا من هذا الادمان ويصرف عنا السوء والفحشاء ويجعلنا من عبادك المخلصين .
كيف الوضع الحين
كيف قدرت تقطع هالشي ياليت تعلمني انا لي سنتين ورجعت اسواء من قبل وتعبت ابعد عن هالشي💔
@@turkturki8624
١) الدعاء بصدق والاهتمام بالصلاة (خشوعا وجماعة)
٢) غض البصر عن أي شيء مثير لك في الجوال أو الواقع - لأنها تهدم جدار الثبات شيئا فشيئا
٣) اجعل لك اهداف تشغل بها وقت فراغك.
٤) لا تجلس لوحدك كثيرا
@@turkturki8624 روح واعي ماله دخل التدين هذا الشيء عقلي
العلاج بكل اختصار وعن تجربه .
١- غض البصر
٢- الصوم
٣- العبادات
والله يوفقكم ويوفقني
من أكثر الفديوهات المفيدة جدا في هذا الموضوع و ركز على اهم المعلومات و النقاط شكرا لكم وجعلة الله في ميزان حسناتكم يارب 👏🏼💕💕💕
حوار جدا جميل والحل الزواج والتعرف علئ الله والعلاج الفعال لا يأذن المؤذن إلئ وانتا فالصف الأول
فَخَلَفَ مِنْ بَعْدِهِمْ خَلْفٌ أَضَاعُوا الصَّلاةَ وَاتَّبَعُوا الشَّهَوَاتِ فَسَوْفَ يَلْقَوْنَ غَيًّا إِلَّا مَنْ تَابَ وَآمَنَ وَعَمِلَ صَالِحًا فَأُوْلَئِكَ يَدْخُلُونَ الْجَنَّةَ وَلا يُظْلَمُونَ شَيْئًا
الزواج مصعب للأسف
اللهم إني مغلوب فانتصر
الأعراض حتى الان
بدون أصحاب
أول ماتنتهي غضب على النفس لايُطاق
ضعف الدراسة
لكن الحمدلله الان في هدف ما ابي الا الدعاء بالثبات
جدًا خاصة النسيان!
الله يثبتنا ويردنا له ردًا جميلًا ويجعلها خالصة لوجهه الكريم .
وعدنا بعد شهر .
انا نفس حالتك تدمرت منها والان وحيد بلا اصحاب وشخصيه ضعيفه وبموت من القهر والندم على وقتي اللي ضيعته
استمر
لا تقنط من روح الله
جميل جدا الدكتور عماد رشاد اتكلم على الموضوع داء روعه الصراحه
شكرا لكم على طرح هذا الموضوع بالشكل الممتع الي شفناه بالحلقه كلام الدكتور محمد لو علي خليت كل الشباب المقبلين على الزواج يسمعوه لأنه فعلا بيفرق معهم بعد الزواج.
شكرا للمقدم على حسن التقديم واختيار الأسئلة المناسبة. استمروا...
يا الله ما احلى الفيديو هذا ..
أسأل الله اني يشافي كل مريض ومدمن
والله يعطيك العافيه يا دكتور والله ينفنا بعلمك وشكر كمان ل المقدم ...
فعلن فيديو مهم ..
صدقت، هيه
سبحان الله وبحمده - سبحان الله العظيم
اللهم تب علينا واهدنا اللهم تب علينا واهدنا اللهم تب علينا واهدنا
المذيع جداً ممتاز في طرح الاساله
بإذن الله من اليوم لن ارجع لها الله يعينني ويثبتني وجزاكم الله خير
ماشاء الله تبارك الله استمتعت واستفدت
بصراحه اسلوب جذاب من المقدم..
باذن الواحد الاحد لي يوم ومن اليوم بكمل وباذن الله مالها رجعه
27 ماي
واصل حتما ستقدر
انت تقدر تتخلص منها
حلقة رائعة واختيار موفق للضيف
المذيع عربيته سليمة وجميلة واسئلته موفقه ولكن لاحظت في الحلقة إن مقاطعاته كثيرة وفي بعض المرات يكمل الكلام بدلاً من الضيف لإثبات أنه معد بشكل ممتاز للموضوع وهذا الأمر مزعج للضيف قبل المستمع
اتمنى تفادي هي الموضوع في الحلقات القادمة واستمروا👍
غامدي زيك
ضيف متميز ، بارك الله في جهودكم ❤
العطاله هي السبب اقسم بالله العظيم
الفقر والعطاله تسبب النفسيه الاباحيه
المخدارت بسبب العطاله
قال رسول الله ﷺ :
كُتِبَ علَى ابْنِ آدَمَ نَصِيبُهُ مِنَ الزِّنَا، مُدْرِكٌ ذلكَ لا مَحَالَةَ، فَالْعَيْنَانِ زِنَاهُما النَّظَرُ، وَالأُذُنَانِ زِنَاهُما الاسْتِمَاعُ، وَاللِّسَانُ زِنَاهُ الكَلَامُ، وَالْيَدُ زِنَاهَا البَطْشُ، وَالرِّجْلُ زِنَاهَا الخُطَا، وَالْقَلْبُ يَهْوَى وَيَتَمَنَّى، وَيُصَدِّقُ ذلكَ الفَرْجُ وَيُكَذِّبُهُ.
كالعادة مثرية وجديرة بالمشاهدة 👍
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليه لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم اللهم صل وسلم على محمد
الله يرزقنا ويرزقكم الزوجة الصالحه ❤
اقسم بالله اني تعبت من محاربة هذه الآفه .. تعبت سنتين كاملات بسبع انتكاسات ..عذاب
حلقة رائعة تناولت موضوع مهم خصوصا لشريحة الشباب مشكورين على كل جهودكم اللي بذلتوها
بودكاست مفيد جدًا وزاد واعي بشكل كبير انا الان في رحلة الترك وباذن مستمر بالتوقف عن تدمير صحتي جزاكم الله خيرًا
صح والله الفراغ اكثر شي هو يخلي الشخص يغلط
صحيح
النفس اذا لم تشغلها بالطاعة شغلتك بالمعصية .
~ ابن الجوزي
أرجو التركيز أكثر على طرق العلاج والتحدث عنها هاي ثالث فيديو أجوفة عن الإباحية والتطرق لطرق العلاج ضعيفة بعض الشيء التركيز صاير على مفهوم الإباحية وتجارب الناس وتأثير الإباحية على الأشخاص ، لو تكون في حلقة خاصة عن طرق علاج والتعافي من الإباحية راح نستفيد أكثر . والله يعين كل شاب على التخلص من هذه العادة القبيحة
شكرآ جزيلاً على هذه الحلقة الرائعة، ساعة و 20 دقيقة مرت بسرعة و غنية بالأفكار و المعلومات، الله يوفقكم.
ممكن كم عمرك ؟؟؟
@@yaraimezzaid1250 عمري 25 سنة
@@nosm أخي لقد بتليت بي العادة و لإباحة من عمر العاشرة حتى عمر سابع و عشرون أنا لأن بعمر ثلاثين لقد عانيت لسنين طويلة من العادة و لإباحة غباء شديد و ضعف ذاكرة و خوف من أي شيئ و الخجل و تساقط شعر و ضعف العضلات و لم أكتمل في طول و هزيل صوت و طقطقة عضام و لألام المفاصيل و ركبة و كان جسمي يخزن دهون فقط في المؤخرة و لأرداف مما كان يخجلوني طوال مراحل حياتي أخي أنا كتبت لك تجربتي الحقيقية التي دامت سبعة عشر و أنا منغمس في العادة و لإباحة و قد عفى عني الله في ألفين و تسعة عشر بعد مقاومة و صبر دام ثمانية أشهر بفضل الله لأن بعد ثمانية أشهر متتالية دون العادة و إباحة ولو مرة بضبط لاحضت تغيير الكبير جدا في عقلي و نفسيتي و عضلات جسمي و توقف شعر رأسي عن تساقط بعد أن كنت على وشك صلع و توقفت ركبتي و مفاصلي عن لألام و طقطقة العضام توقفت و تغير صوتي أصبح خشن و أصبحت لذي هيبة و أصبحت جميل الوجه بشرة مشرقة عدن مصدر إلهام كل الفتياة في الحي هاذه حقائق من تجربتي أقسم لك بالله العلي العضيم كل كلمة كتبتها لك حقيقية و الله يشهد على صدقي إلى يوم الدين و شخصيتي أصبحت أقوى بكثير كل كلمت كتبتها لك هي من تجربتي ناجحة بفضل الله و قد كتبتها لك لتأخدني عبرة و قدوت و تترك العادة سرية و لإباحة ، ألحمد لله العضيم .
@@yaraimezzaid1250 شكراً لك، جزاك الله خيرا
@@nosm يزداد القلق إذا أصبح الأمر شبيها بالإدمان، وهنا يتحتم تجنبها، لذا يُنصح باتباع النصائح التالية للسيطرة على رغبة ممارسة العادة السرية يجب تغيير السلوك ...
تجنب المغريات ...
إشغال الوقت ...
تغيير النظام الغذائي ...
النوم الكافي ...
ممارسة الرياضة . و أقرب رياضة لتعافي من إدمان العادة و لإباحة برياضة بشكل مستمر و يرجح أن أقرب رياضة لتعافي من لإدمان العادة هي كمال لأجسام و إستهداف ساقين (سكواط) و لإدمان على مدت ساعة من المشي يوميا هاذا نمط سيملئ الفراغ في دماغك الذي كان ممتلئ بممارسة العادة و لإباحة و هاذه العملية ستؤثر إجابيا على كمياء دماغ مما ستتحول أعصاب دماغك لتحغيز مركز المكافأة و تدفق دوبامبن بكمية مناسبة طبيعية و العادة البديلة هي رياضة و الحياة طبيعية ، هاذه طريقة مؤكدة علميا و كل ما كتبته لك يبقى حبر على و رق أنت من سيطبق على أرض الواقع ملاحضة نعم فمن علامات التعافي الذهنية هي الإنتقال من تذمر بحايتك إلى البحث عن حلول
كذالك تركك لعب دور ضحية و تفهم أنك المسؤول الوحيد عن ما يحدث لك أن تعرف مدى تأثير القرارات صغيرة على بقية جوانب حياتك
بارك الله فيكم ❤❤ مفيد جدا 😊😊