Bach t5eless men lbrain fog 5assek diet cétogène+ exercice de fonction cognitive de focus (ch3el vidéo wb9a mrekez m3a la vidéo wrejecter ay tassawour 5arij mawdou3 la vidéo bach trebi l focus)
Merci pour l info momkin mazal tzid tawdih 3la hsab nas li 3ndhoom ADHD Le trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité TDAH اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) لدى البالغين هو اضطراب مرتبط بالصحة العقلية، ويتضمن مجموعة من المشكلات المستمرة، مثل صعوبة الانتباه، وفرط الحركة، والسلوك الاندفاعي. 3NDI had idtirab makhlanich nt9adm f hyati walaka jazil chokr
عمري 31 سنة و إمتنعت عن العادة السرية و المواقع لمدة 22 يوم لكن البارحة أصبح لدي ضغط فأتتكست و مارست العادة اربعة مرات فاليل مارستها مرتين و قدفت مرتين وانا أشاهد في الأفلام الإباحية و في الصباح مارستها مع الافلام كدلك مرتين مع العلم أنني لم أنم هل كل الجهد الذي كنت جمعته قد ضاع مني ؟؟ و المدة اللازمة لكي استرتجع عافيتي
خويا مهدي واش فات لحال أخويا عندي 18 عام باقا ليا 7 شهر أو ندخل ف 19 عام أخويا إنتكست كنحس راسي مخربق لمدة ايام خويا شحال باش نرجع هوا هذاك أو واش لدرت نوفاب من 19 عام تال زواج كيغنولي ❤❤❤
@@youssflharbili564 لا اخويا سمعني أو جاوبني على رأي ديالك انا كت قاطع 7 شهر ودرت زلة وبعد زلة تركت 4 أشهر ولاكين جا لعيد لكبير أو بديت كنتاكس شهرين متفرقة ولاكين وليت كنخوي بزاف شحال أخويا باش نرجع
اخي حقا انت كين
الإستغفار مهم حتى هو أستغفر من قلبك بتركيز الكامل ....
محارب اللهم بارك موتيفاسيو كون كانت بنادم 💯
محتاجين هاد l'energie و هاد الهضرة شكرا حيت نتا مزيان شكرا على الكلام الطيب شكرا نتا هاكا و كتخدم على راسك راه كتعطينا امل شكرا
صحيح خويا هادشي باش نظام الكيتو دايت صحي
لاحظت في رحلة النوفاب، انني بعض الاحيان منين كنسمع القران، كنتاتر بزاف لدرجة البكاء. واش عندك شتفسير لهاد الملاحظة؟
صفاء الروح
Next level bro
Vidio mgdeeer blm3lomat❤
👍👍👍
ديرلنا كيفاش ندير الصيام المتقطع
صديقي هل التمر مثل العجوة يعتبر من مصادر الكارب ويجب انني نحيده وما ناكلوش لانني نستهلكوا بزاف مع الڨرڨاع
Bach t5eless men lbrain fog 5assek diet cétogène+ exercice de fonction cognitive de focus (ch3el vidéo wb9a mrekez m3a la vidéo wrejecter ay tassawour 5arij mawdou3 la vidéo bach trebi l focus)
الله يرحم من رباك على هاد الهضرة ❤
بارك الله فيك نعم الرجال كل يوم نتعلم منك معلومات جدد لي نطبقهم باه نولي أحسن نسخة من نفسي
تعجبني ماشاء الله ربي بارك فيك
ضبابية الدماغ مشكلة كبيرة
نصائح من لفلب و من ذهب الله يفتح بصيرتنا
بصح أخي مهدي راه هدشي كيبان فرمضان ملي كتكون صايم صباح كتكون فيق مزيان
تحياتي خويا mehdi إلا كنتي تبغي نشارك معاك القصة كيف بدات مرحبا ❤
Ah makrahnach akhoya
khasna chi vd 3la makla fal routine dyl nhar please....❤
كفاش نحيدو الكارب باش نطلعو فورمة كاين شي حاجة تتعوض الكارب قولها لين
Chkoran Mehdi
Interessent Akhi continu !
MOHTAWA ZWIN RESP
الله يحفظك خويا مهدي 🤲🤲👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
شناهوما الاطعمة لي فيهوم كاربوهيدرات نحيدهوم
الخبز، الحليب، الروز، العجائن...
Keep going ❤
Good luck bro rak nadii❤🫶
❤
واش الفطور بشوفان مزيان ولا لا وشكرا
Merci pour l info momkin mazal tzid tawdih 3la hsab nas li 3ndhoom ADHD Le trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité TDAH اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) لدى البالغين هو اضطراب مرتبط بالصحة العقلية، ويتضمن مجموعة من المشكلات المستمرة، مثل صعوبة الانتباه، وفرط الحركة، والسلوك الاندفاعي. 3NDI had idtirab makhlanich nt9adm f hyati
walaka jazil chokr
خويا بغيت نبدل bro split واش ندير upper lower ولا full body
محااااااااارب ❤
شكرا مهدي
💪💪❤
صلاة الفجر
no
Elon Musk غني ماليا
بلا صلاة الفجر.
@@WadieGamer wayeh 🤣🤣
ولكن أخويا مهدي را إلا ماكانوش الكربوهدرات را مايمكنش نطلع فورمة ( عمري 19)
هديك خرافة، فاش كتحيد الكاربوهيدرات كيطلعوا مستويات هرمون النمو و كتطلع فورما بطريقة سريعة.
walakin khouya mehdi ana fiya 9al mn 60 kg w m7taj l carbohydrates besh nzid chwiya f lwazen ,chno l7al?
Chouf l2awlawiya dielk, wach flouss oulaaa lwazn
الوزن إلى كان سمنة معندك ما دير بيه
💪🎓
Slm khouya mehdi ana andi mochkil fiya 9awlon l3asabi makhalit madart tlih chi hal lah ihafdak d3if bazaaf
Jereb lhijama
جدودنا كانو كضربو خبزة بلدية فالفطور و الله وليدي اجبدها معاك من هنا تال سوق اثنين الخميس على رجليه ، الكربوهيدرات ، عبر ماكلة.......عذاب مالك مالك ،
Ka nhdr 3la dmagh bach tfkr mzn, khouyaa bntili darb chi khbza 9bel ma tkteb had l commentaire
@elmehdikettani9362 😂😂
❤
وجهك تبدل كنظن بديتي كتنتاكس ولا غي سوء ظن مني !
الكاميرا
خويا لمهدي كتاني
عمري 31 سنة و إمتنعت عن العادة السرية و المواقع لمدة 22 يوم
لكن البارحة أصبح لدي ضغط فأتتكست و مارست العادة اربعة مرات فاليل مارستها مرتين و قدفت مرتين وانا أشاهد في الأفلام الإباحية
و في الصباح مارستها مع الافلام كدلك مرتين مع العلم أنني لم أنم
هل كل الجهد الذي كنت جمعته قد ضاع مني ؟؟ و المدة اللازمة لكي استرتجع عافيتي
ههه مالك على حالتك صبر متبقاش تفكر في بنات
@@guathama و زعما قادر نرجع الطاقة و نرجع كيما كنت ؟ و شحال ديال المدة باش نرجع الطاقة
@@Issam597 ترجع ولكن متبقاش تعاودها قلب مع وقت تحس برأسك عمرتي غادي تستحلم بحال ناعس مع بنت
@@Issam597 متبقاش تكفت مع الوقت غادي تولي تستحلم
@@guathama يعني نحيدها نهائيا
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
،🎯🥇🥇🥇
خويا مهدي وجهك تبدل يمكن نتاكستي
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
😂😂😂
صرحة وجهك شوي تبدل اخي
خويا مهدي واش فات لحال أخويا عندي 18 عام باقا ليا 7 شهر أو ندخل ف 19 عام أخويا إنتكست كنحس راسي مخربق لمدة ايام خويا شحال باش نرجع هوا هذاك أو واش لدرت نوفاب من 19 عام تال زواج كيغنولي ❤❤❤
يا الاخ كي يكون في عمرك 50 و مازال الحال
خاصك على الاقل 6 شهور باش ترجع الحالة الطبيعية
Kmllllll abroo
@@youssflharbili564 لا اخويا سمعني أو جاوبني على رأي ديالك انا كت قاطع 7 شهر ودرت زلة وبعد زلة تركت 4 أشهر ولاكين جا لعيد لكبير أو بديت كنتاكس شهرين متفرقة ولاكين وليت كنخوي بزاف شحال أخويا باش نرجع
غت ولي أسد ا عشيري باقي صغير دير الحفاض أو خدم على شخصية ديالك كن غاع نواحي أو غت ولي احسن نسخة من راسك انشاء الله
You want Mony so werk and don't look aclook