8 КРИЗИСОВ ЖИЗНИ - ЕСЛИ ХОТИТЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫ, ПРИДЕТСЯ ПРОЙТИ. БАЗОВЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПОТРЕБНОСТИ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Кризисы жизни. Какой мы проходим путь к обретению счастья? Какие препятствия надо преодолеть?
Наши базовые потребности - задачи, которые мы должны решить на своем жизненном пути - найти безопасность, добиться, что бы нас приняли свои, получить признание от общества, идентифицировать себя, узнать что такое настоящая близость, найти себя в самореализации, понять свои ценности и смыслы, передать свой опыт другим.
Как наше детство, юность и все, что происходило с нами раньше влияют на то, что происходит с нами сейчас?
Что такое зрелая личность? И какой психологический возраст у вас сейчас?
Что такое «стеклянный потолок» и почему не получается перейти на новый уровень своего развития? Психологические кризисы, возрастные кризисы. Чему мы должны научиться?
Психология развития и возрастная психология.
Моя почта:
Natalia.Sakharovskaya@gmail.com
Telegram
t.me/psycholog...
Instagram:
/ nataliagmdoc
#возрастнойкризис #этапыразвития #базовыепотребности
Да, это очень важно. Я почти до 40 лет была в возрасте ребёнка. Потом, работа с психологом помогла мне подрости до юношеского периода. Теперь работаю над собой, чтобы в 50 лет уже окончательно повзрослеть.😊
@@Cie.Prim. у меня в 30 уже такое
Поменяйте работу на любимую , это возможно в любом возрасте и все наладится
@@Cie.Prim. и кем Вы будете работать в 2030-м?
@@Cie.Prim.И у меня такое же состояние.😏
Этапы
1. 0-2 года потребность в безопасности и безусловной любви
2. 2-5 лет потребность в принятии (автономность, независимость, самостоятельность) - стыд
3. Потребность в признании
-излишняя критичность и сомнение
4. Потребность в идентификации
-не может найти себя
5. Потребность в близости
- борьба с инаковостью другого человека
6. Потребность в самореализации
- я в этой жизни что-то недополучил
7. Потребность в определении ценностей и смыслов
-нет ответов на вопросы как жить и что делать
8. Потребность в передаче опыта
Спасибо!
Наталья смотрю с удовольствием ваши видео. Даже с интересом жду и включаю каждый новый ролик. Про себя думаю, что застряла на 1 потребности - в безопасности. Я и отношениях искала папу и работала до 30 лет на не любимой работе, уговаривая себя стабильностью и близостью к дому. А потом я вдруг представила, что так будет всю мою жизнь! И я наверное от страха решила заняться любимым делом - я стала фитнес тренером. Потом разрешила себе инвестиции, потом массаж, потом таро гадания и везде мне хорошо и финансово подкрепляемо. И вот наконец я достигла того уровня безопасности, когда смогла заняться отношениями. Этот период попал на ковидные времена. Интересно разворачивались мои образы и реальность. Принятие другого - вот основное направление моей трансформации. А потом случилась 1 проверка моей устойчивости 24.02.22г., мне удалось не откатиться в тревожность. 2 проверку - 21.09.22г. я не прошла сама. В декабре 2022г. я обратилась за помощью к психологу потому, что у меня не было инструментов и навыков выживания в таких условиях. Океан слёз, море практики и моё огромное желание не просто выжить, а создать такие внутренние опоры, чтобы никакие внешние события не могли надолго выбить почву из под ног, вот это все к концу марта 2023г. привело меня к переезду в другой город. Я в 48 лет впервые живу одна и уже месяц удивляюсь и радуюсь себе, заново изучаю себя и окружающий новый мир. И очень хочется разделить это с другими людьми. Поэтому я завела свой ютуб канал, где рассказываю о своей жизни в Анапе. Это - не конец, жизнь продолжается!
Ольга, спасибо за вашу интересную историю. Очень тронуло…. Посмотрела ваш канал на Ютьюбе. Засмотрелась )) Много полезной информации. Я купила такой ролик с пупырышками, но я не знал что с ним делать )). Теперь знаю - спасибо вам. И успехов вашим видео!
@@Natalia_Skharovskaya спасибо
Ну вы меня вдохновили. Призадумалась.
А мне 49 лет. Я из Геленджика. Г мес сама, после измены мужа. Месяца три как рада, что сама. Пошла на бачату. Живу для себя. ( нумерологию, Таро тоже проходила😂)
Благодарю за видео. Вызвало слезы конечно, депрессия но.... Понимаю как себя самореализовать-идти и развиваться!
Прохожу личную терапию, потому что стали раздражать психотипы "дети и подростки", чем больше занимаюсь своим делом, тем больше бесят. Работаем с тенью.
Наталья, Вы мастер и чудесная женщина❤
Это тот момент, когда весь массив прочитанного и усвоенного из хаотичной массы приобрел четкую структуру. Отдельные буквы , благодаря Вам, Наталья, волшебным образом складываются слова приобретаются смысл, переводятся с абры кадабры на человеческий❤
Когда включила видео,то была первая мысль: я нахожусь в своем возрасте физиологическом и все у меня нормально. Но,прослушав рассказ, поняла,что не пережила период подростка, и проблемы с осознанием собственной идентичности.
Наталья, не пойму...то ли у меня ВСЕ эти проблемы, о которых ваши выпуски, либо вы как-то чувствуете, что нам именно СЕЙЧАС это надо??))
У меня как раз сейчас такой период, поиск где я так застряла что мои реакции такие же как у моего пятилетнего сына...
Спасибо большое ВАМ!
ВСЕХ БЛАГ ❤
Здравствуйте. Мне 51, но при общении со взрослыми людьми чувствую себя лет на 14ть. Но потом понимаю что что они моложе меня. Странно это. Вообще не чувствую себя взрослым, я в детстве застрял что ли.
Наталья, Вы интересно подаете информацию, таких в Ютубе нет)А я не взрослый человек, мне 50 в мае, я как то ушла в работу по молодости из за неудач в личном, и теперь рабочие коллективы для меня все( А там разочарование от людей
Наталья благодарю вас!!!! Какие интересные и познавательные ваши лекции❤👍👍👍
Очень информативно и доступно.
Я сейчас чувствую себя подростком, которого не слышат не понимают и который полностью зациклен на отношения с противоположным полом, но тебя словно не замечают мужчины. А ты кроме отношений, секса ни о чем думать не можешь!
Наталья, большое спасибо за важные темы, поднятые вами. Очень профессионально. Одна из причин развала моего долгого брака - психологические травмы, незрелость психики, незнание своих потребностей.
Отдельное спасибо за грамотную речь. А то многие психологи, к большому сожалению, злоупотребляют жаргонными словами.
Спасибо за то, что делитесь своими знаниями.
Вы вините себя? Думаю, что проблема точно не в вас. Обычно проблема в тех, кто считает себя самым крутым и распрекрасным, что свойственно некоторым мужчинам.
Актуальная тема!!!! Очень! Сижу который день без понимания, куда двигаться дальше. Мне 32, пришло осознание, что не тем и не не из тех смыслов живу жизнь. Полная потеря, как дальше. Потому что, как раньше не хочу, по новому не могу, пока не умею.
И у меня так.
Огромная Вам благодарность за этот канал! Все видео просто Мега ценные, даже слов недостаточно, чтоб описать всю пользу того, что вы даете !!!
Благодарю от всей души ❤
И вам спасибо за комментарии и поддержку канала
Спасибо, Наталья, давно с Вами, очень помогает рассмотреть и понимать многое. Главное расставить всё по полочкам, выбрать приоритеты, а там вырисовывается вся картинка. Раньше, в Советское, наше время помогал какой-то шаблон жизни и если кто-то не мог определиться, он всё равно шёл по примеру других, а там и взросление, и понимание приходило, было легче жить в этом мире, только не ленись. Сейчас много свободы и выбора, многие не знают что с этим делать, пропадает ориентир, а там и стремление не понятно куда девается. Всё меняется, наши советы молодым иногда больше мешают, чем помогают. Поэтому Ваши советы очень помогают, важно стараться их понимать и примерять на личные жизненные ситуации. А вообще психологическая помощь всем нужна, уверенным и не уверенным людям, от малышей до пожилых в любое время. Спасибо.
Да, согласна. Так и есть. Мир сейчас быстро меняющийся. И психология дает опорные точки и ориентиры. Во внешнем мире их бывает трудно найти. А опора на себя это мощный инструмент.
@@Natalia_Skharovskaya спасибо , Наталья, с Вами интересно, просто, понятно. Удачи Вам и Вашему каналу! ❤️
Интересная тема ,спасибо...но не всегда идёт в такой последовательности, раньше всегда хотела и всегда могла достигать , получать, знала чего хочу ,знала четко свои ценности и планы и достигала их легко а вот сейчас наступил такой период, когда наступил какой-то ступор...не вижу будущего ,многообразие этого мира, потому что многое от меня не зависит , а от обстановки в Мире...Вот здесь и ступор ( ожидание )
Спасибо, что поделились. В том то и дело, что мы живем дальше и развиваемся дальше. Но если какой то период мы "проскочили", не проработали для себя полноценно, то жизнь все равно остановит и настоятельно попросит вернуться и дорешать, то что мы думали давно позади
@@Natalia_Skharovskaya Спасибо что ответили ,но Вы отвечаете только теоритическими терминами психологии, в жизни,к сожалению, не всегда так...Все периоды мои отработаны и жизнь мне показала ,что стратегии мои успешны , никаких периодов Я не проскакивала, я их проживала , просто сейчас другая , новая реальность и со старыми знаниями, объяснениями ситуаций не всегда будут успешные результаты ..Не отрицаю психологию и возвращение в прошлое,но я предпочитаю гипнотерапия, замену негативных программ, стирание их и выстраивание новых, по своему желанию...Просто в данный момент и это не актуально, ведь мы не можем не зависеть от событий,которые происходят в Мире....Понимаю , что нужно просто обнулиться, зависнуть, принять это...и подождать .пока Вселенная ( и мы в том числе) начнем жить по- новому ,в новом Времени.
Благодарю за Вашу работу!
Ваши видео настолько доступны для понимания ,,что хочется делиться с друзьями и знакомыми
Упущен самый первый период (оба родителя были тревожные). 33 годика...
А что делать, если сначала этапы были пройдены, как минимум до юноши, а потом в силу обстоятельств скатился назад? У меня были не очень благополучные отношения с родителями, но упорным трудом я обеспечила себе безопасность, финансовую независимость. Однако сейчас мне уже за 30 и я впала в зависимость от мужа, за что ненавижу себя и обстоятельства. Ребенок часто болеет и уже 5 лет сижу дома и страдаю от никчемности, чувствую себя эмоциональным ребенком, хотя до брака и рождения сына все было отлично.
Если вопрос «что делать» - то исследовать какая из задач прошлого периода не была вам эффективно пройдена.
Аналогично, только мне уже за 40 с ребенком сижу дома уже 10 лет. Муж заботится о финансовой стороне, а я: за благополучие в семье и все что ее касается. Муж развивается ,а я застряла в домашних делах и не могу заставить себя изменить ситуацию.
Спасибо, очень грамотные советы ❤
Осознаю, что на этапе потребности в близости и тот самый "стеклянный потолок". Совершенно растерянной чувствую себя при общении с ровестниками-мужчинами. Пытаюсь разобраться, но пока бардак в голове((
Добрый день!
А может быть такое, что никакие базовые потребности не закрыты?
Вы перечисляли, а у меня такое чувство, что ничего из этого у меня не закрыто, как быть?
Так или иначе они все пройдены. Но может быть не так, как вам хотелось бы. Тогда лучше делать упор на том, что есть. Важно уметь видеть свои сильные стороны - что бы было на что опираться.
Было бы интересно про базовую безопасность! Была травма при рождении...
Благодарю вас. Я поняла где мои пробелы :безопасность, самореализация буксует и проблемы с хобби. Подбираю хвосты и готова к обучению других. Фактически этим методом я закрывала многие проблемы.
А бывает так что жизнь полноценна, все есть, всего добиваешься, всем доволен, а потом начал деградировать. Итог без работы, комп. игра, мелкие домашние дела, 47 лет. Куда все делось?
У меня такое от 43 лет началось. Потеря смысла к чему-либо стремиться.
У меня получается так по жизни, что я постоянно хочу найти защиту от мужчины, как вы правильно сказали, чтобы он был мне заботливым отцом.... Ушла от мужа, живу одна, вроде бы хорошо зарабатываю, но денег не хватает, долги и я прошу мужа помогать...он помогает и от этого я опять в зависимости. Как мне вырваться из этого ада ... Я почему-то думаю, что одна я не справляюсь... И так и получается в реальности. Помогите мне пожалуйста, я очень устала
Ещё раз благодарю вас за видео❤️❤️❤️💐💐💐
Наталья, разобраться с этим вам поможет психолог. Он будет подсвечивать правильными вопросами путь - а когда вы будете искать ответы, то найдете и выход. Это так работает.
Мой кризис 0-2 года, и людей я выбираю из соображений безопасности.
Кстати, на людей с которыми общаюсь добровольно, не жалуюсь, кроме родителей.
А психологический возраст - видимо, подросток.
Наталья я очень вам благодарна❤️💐
❤❤❤Благодарю Наталья, за ваши видео🙏💞🌸☀️
Пришла с запросом изменения личной идентификации. Теперь понятно, откуда «ноги растут». И критичность на тот момент зашкаливала.
Тема очень важная, помогает осознать себя и проблемы, а как их решать, что можно сделать ?
Было бы очень удобно, для меня, как для зрителя, если бы видео было разделено на эпизоды. Я просмотрела видео, и подумав, захотела переслушать отрывок, а где он находится, вопрос)
Это называется "тайм-коды"
Спасибо , Наталья ! Вас приятно смотреть и слушать.
Наталья, здравствуйте. Спасибо за интересный эфир. Всё,,по полочкам"! Мне 50. Два года назад,после смерти мужа жизнь сильно изменилась. Только недавно начала восстанавливаться. И Вы очень помогли мне посмотреть на себя,свою жизнь с другой стороны. С благодарностью и уважением из Сибири, Светлана.🌿
Светлана, спасибо, что смотрите мой канал и я очень рада, что вам удалось открыть для себя что-то новое и полезное.
Наталья, хочу сказать Вам огромное спасибо. Ваш труд помогает многим разобратся в себе. По крайней мере мне помогает. Успехов вам.
Если я не хочу детей и семью, мне комфортно жить спокойной жизнью. После ада в детстве, но зато в семье блин, чуть отец монстр не убил. Теперь выбираю безопасность и это кайф. Вот как это интерпретировать?!
Спасибо огромное, что простым языком изложили по пунктам психологические этапы 💪
Здравствуйте,спасибо за лекции,мне заходит.Очень профессионально! Я застряла в потребности идентификации. Ни кем не стала. Это про меня:дом убрать,коммуналку заплатить,немного в саду,на грядке. За границу с’ездить:одной страшно не найду gate,пересадки сейчас в одном городе несколько терминалов!!! Мне 69. Кого учить?! Дети такие умные,мне бы у них поучиться. Поняла почему найти себя не могу ,не пойму что я хочу. У меня все хорошо:а звенеть от радости. Ну есть такое :пол мира повернуть ,большие дела ,только это успокаивает и ненадолго.Нпр,доехала до Европы и сама поняла как деньги на счет закинуть ,ни кто не мог подсказать 11лет,жесть!!! Радость на пике!
🙏🏽 🙏🏽 🙏🏽
Люди тоже не Господь Бог, чтобы принимать всех абсолютно и безусловно. Иногда бывает лучше не принимать.
Женились, родили детей - не значит взрослые. Знаю инфантилов в 50+ лет, которые давно женаты и кое-как воспитывают детей.
Наталья , Спасибо большое! За ваши видео❤️. Все на простом языке и по полочкам.
Понимаю, что не прошла когда-то 4-ый этап самоидентификации. Поэтому, потеряна и не понимаю кто я и где моя реализация в жизни. И входя в следующие этапы (5-7) тебе не комфортно, ты теряешься и постоянно сомневаешься….
Вокруг как будто успешные врачи, учителя, родители прекрасных деток…а ты кто в итоге? Просто один большой вопрос.
Мне 42 года.
КАК вернуться в период не продолжения 4 го этапа. Где ты понимаешь кто ты и чем хочешь заниматься и кем быть?!
Спасибо 🌹
*не проживания
Юля, обычно в терапии мы с клиентом «идем» в этот период, смотрим, что он недополучил, что пошло не так. В этом месте, как правило много когнитивных искажай, которые были в тот период и были призваны помочь ему как то приспосабливаться и справляться с вызовами. Клиент проживает эмоции которые были не ассимилированы.
И уже из взрослой позиции человек начинает видеть, как теперь он может по-новому решать задачи из того периода. Ведь нерешенные - они тянутся следом.
Если коротко, то как то так…
Вы такую актуальную тему для меня подняли. Спасибо вам большое за то, что вышли в ютуб со своим опытом и знаниями. Я нахожусь на психологическом уровне младенца, мне кажется, я не просто ничего не хочу, это затруднительно сформулировать если это не касается рабочих вопросов. Я хочу чтобы меня просто обняли, вкусно накормили и не задавали вопросов что мне надо. Я хочу прожить детство заново наполнившись всем, что каждый этап взросления дает. Я застопорилась на этапе созависимости и просто теплоты и нахождения рядом, одобрения через еду, прикосновение, добрый голос и защиту от физического дискомфорта.
Очень сложно из этой позиции строить отношения. Я получается готова трогать человека, прикасаться, кормить, дарить визуальное одобрение и тактильность. А внутри я думаю, а не пошел бы ты нахрен сюсюкаться с тобой тут как с маленьким. А человек меня не просил так делать, я сама делаю и ненавижу его за это потом.
Наталья, вы очень красивы! Вы привлекаете своей красотой. ❤❤❤
Огромное спасибо!прекрасная подача,приятный голос,доходчиво и понятно!красиво и гармонично!!!!
У меня закрыты все потребности, кроме потребности в близости. Значит, эти этапы не всегда проходят последовательно. Впрочем, возможно, я просто не поняла, что испытываю близость к кому-то из окружающих меня людей.
Спасибо.
Благодарю Вас!!!! Очень ценно!!!!
Как актуально. Хотелось бв очень послушать как из этих застреваний выйти. У меня дочь я поняла теперь застряла в школьном возрасте точно характер и мышление соответствует. 39лет. Семьи нет. Изолировалась от общества. Всех и все хочет исправить. Больно смотреть. Буду очень благодарна если будут советы как из этого выбраться. Наталья вы уникальная . По способу подачи информации доходчиво так и по вашей глубокой доброте к людям. Спасибо большое!
Наталья, спасибо Вам огромное за это видео. Всё очень структурировано и понятно. Хотелось бы получить личную консультацию. Возможно ли это?
Спасибо за видео, Наталья! Актуальная тема жизни для меня на данный момент.
Буду благодарна получить Ваше видение, как экологично улучшить ситуацию в которой нахожусь.
Безопасности в детстве не было (выросла в неполной семье, жила с с матерью у которой была алкогольная зависимость), были проблемы с получением образования из-за дискомфорта от того, что происходило дома. Сейчас мне 26 лет и я не могу получить желаемую работу по профессии (имею образование, дизайнер), чтобы выйти из отношений, где зависима от человека финансово. Про партнёра ничего плохого сказать не могу, ощущаю себя в безопасности но сексуальных отношений нет (изначально отношения развивались нормально, но спустя 2 года мое внутреннее ощущение поменялось и сейчас воспринимаю человека скорее как родственника). Внутри конфликт - хочется отделиться от отношений и стать финансово независимой, найти себя и в то же время моральная подавленность и ощущение неспособности получить работу, пока что ответ от работодателей отрицательный. Долгое время работала в кафе бариста (с окончания института), по профессии ищу работу давно, последние 6 месяцев интенсивно повышаю профессиональные знания, есть видимые результаты, улучшила своё резюме. От этого ощущение что все из окружения выросли, способны брать от жизни то, что им нужно и планировать своё будущее, подавленность от того, что не могу выйти на уровень самостоятельной личности, ощущение, что проживаю не свою жизнь.
Спасибо за вашу историю. Да, знакомое ощущение - «проживаю не свою жизнь».
За время жизни в родительской семье нам порой не только не удается разрешить наши внутренние конфликты, но мы собираем много искажений восприятия себя и мира.
Поработать над тем, что бы начать воспринимать себя и жизнь более эффективно очень помогает групповая психотерапия. Попробуйте.
@@Natalia_Skharovskaya
Спасибо за ответ, буду двигаться в этом направлении . Ценно, что появился такой ориентир 🤍
Благодарю Вас!
Благодарю за видео, Наталья!
Спасибо за лекцию. Очень приятно было послушать. Увы, но это реалии нашей жизни, когда многие так и не смогли вырваться из ребенка или подростка во взрослую жизнь.
Ооо, как вовремя, надо же!!! Слушаю внимательно.спасибо!
Наталья, спасибо тема очень важная.
И сразу вопрос
Может ли так быть, что перескакиваешь эти психологические возроста? Например, базовая потребность защиты не закрыта, а вот подростковый возраст пройден нормально и с самоидентификацией всё в порядке. И могут ли быть откаты в непройденные этапы? Например, мне сейчас 45, а у меня реакция на действия других людей, как у ребёнка... " почему не по моему происходит" и т.д. то есть головой понятно, но поведение именно как у ребёнка...
Да, это так и работает. Хорошо, что вы понимаете свои реакции. "Хочу что бы по моему" - это запрос на приятие. Уважайте меня. Как то вы так этот период прошли, что не получили того, что была надо.
Такая же катавасия и у меня.
👍👍
Как хорошо, что я вас слушаю. Хотела ограничить ребёнка в играх, чтобы ... не знаю что. Теперь вижу, для чего нужна ребёнку игра
Спасибо, что смотрите мои видео. Для меня очень ценно то, что вы это поняли
❤❤❤
Забавно, в глазах отца я наверное выгляжу как тот молодой человек с играми из примера. Но его разговоры о браке звучат для меня как предложение посадить себе мужа-педераста на шею (отец сам бытовой альфонс, обычный советский и постсоветский типаж). На кой мне это надо?
Спасибо за видео, Наталья.
Тема очень нужна и интересная.
Так получилось что мой профессиональный путь состоит из 2 профессий. И будучи за 50 хорошо, надо искать ещё одну профессию..чем заниматься. И я понимаю, что по первой профессии идти работать можно , но большой перерыв и где то небольшой страх что поздно , по второй просто не хочу. И нет никаких мыслей что делать дальше . Где искать ответ и ресурс чем могу сейчас заняться.
Или это не имеет отношен я к психологическом возрасту?
Маргарита, что бы понять, что к чему надо больше исследовать ситуацию. Что вас удерживает от того, что бы найти новое дело? У нас много автоматических мыслей и глубинных убеждений. Как это устроено в вашем внутреннем мире?
Мы все зашифровываем реальность сами того не осознавая. Как вы ее так видите, что не видите возможностей? А они точно есть...
Спасибо за ответ. Конечно проще идти по знакомому пути))Вот уже занялась тем что анализирую чем реально смогу заняться чтоб нравилось в первую очередь и не требовало больших временных затрат.
Согласна, возможности есть.
О! Можно и партнёра диагностировать на предмет взрослость. Уже вижу, пример, когда: нужно домашнее питание, нужен режим, дисциплина. Откуда это? Скорее всего от периода непройденного.
Здравствуйте Наталья
Благодарю за Ваши чудесные видео!
Подскажите пожалуйста как определить период? Та потребность на которой сейчас это когда нет неудовлетворённости в прошлых периодах?
Я кажется не понимаю потому что у меня первая базовая, в безопасности и безусловной любви не закрыта. Мне 23 года и у меня даже профессии нет, все потому что после 11 класса уехала жить в деревню(обзывала тот период духовным поичком) было очень тяжелые чувства и состояния, лечилась, успокаивалась природой. Была в отношениях , как раз которые вы обозначили, партнёр как родитель и с ним безопасно. Сейчас эти отношения заканчиваю, возвращаюсь в свой город. Есть даже странное чувство тревоги. Будто мы расстанемся и когда это произойдёт, то меня как младенца на улице оставят. Хотя все не так страшно, я смогу пожить у родителей. И впервые в жизни планирую зарабатывать деньги, обеспечить свои базовые нужды(до этого как-то летала, порхала, могла просить , ну в общем не задумывалась)
И вот гложет меня мысль что мне ничего особо не хочется, ни к какому делу или занятию нет страсти, азарта. Сейчас буду зарабатывать на закрытие базовых потребностей, но это какая то жизнь животного. «Поели, можно и поспать. Поспали, можно и поесть»
Как увидеть новые горизонты, как захотеть?
Дарья, с вашего разрешения я бы переформулировала вопрос - это про то как научиться понимать/услышать себя. Я бы вам очень посоветовала найти групповую гештальт-терапию и начать туда ходить. Они есть например на сайте московского гештальт-института. Это даст вам возможность начать видеть себя и из этого находить ответы на все ваши вопросы.
Реальности бывают разные: находишь работу а работодатель тебя не увольняет , говорит иди в суд😅ну и как тут менять работу
Благодарю. Четко и понятно
Вот-вот, у меня явно есть приколы по всем восьми этапам. Как с этим справляться?
Жить не хочется, никому не нужен, поделиться не с кем, сдохну, никто не заметит
Здравствуйте. Скажите пожалуйста если я начала употреблять алкоголь в 18 лет. И мне сейчас 47. Зависимость дала сбой в психике. Как определить псих.возраст? Проработала с психотерапевтом а смысла в жизни нету.
Как можешь ты понять кто ты что можешь чего ты хочешь если за тебя все решили твои родители.и таких людей 90%
Здравствуйте. В шапке ссылка на телеграмм, канал найти не могу. Он уже не работает?
Работает, пожалуйста присоединяйтесь - t.me/psychology_5_life
Можно не жить просто 😂
Зачем так мучиться