Herääminen ja "aamut" ovat aina mukavia jos saa mennä oman sisäisen kellon mukaan, itselläni se tarkoittaa nukkumaan joskus yöllä neljältä kun alkaa väsyttää, ja ylös siinä 10-11 maissa. Tämän rytmin kun saa aina lomilla päälle niin kyllä elämä maittaa.
Enhän minä asiasta oikeasti mitään tiedä. Mutta terveen ihmisen aivothan toiminee aikalailla hyvin (nukkuminen kiinostaa ja herääminen tuntuu kivalta) kun olosuhteet ovat oikeat. Saat valoa oikean verran oikeaan aikaan, syöt terveellisesti, liikut, et käytä stimulantteja ja lista jatkuu. Me ihmiset kun taas tykätään usein tehdä toisin💁.
Saakeli tää ukko elää unelmaa. Jos satut tarvitsemaan logistiikkaa pyörittävää ukkoa niin laita yv👌Meikäläinen on ollu muutamassa isossa firmassa työnjohtajana ja homma hanskassa🙏
Yhdessä vaiheessa heräilin aamu viideltä jokaisena aamuna, tuntui hyvältä kun siihen tottui. Toki rytmi vaihtelee kolmivuorotyön myötä ja jos on uneton yö ja seuraavana päivänä vapaata en todennäköisesti pysty heräämään viideltä eikä kannatakaan. Ikinä en ole tykännyt taas nukkua liian myöhään, jos herään vapaapäivänä klo 10-11 aikoihin tuntuu siltä, että päivä olisi mennyt hukkaan.
Niin samaa mieltä että auto pitää olla puhdas aina jos sää vähänkin sallii! :) ja nuo kengät,every time! :D Nukkuminen..no jokainen tyylillään,itse vihaan herätä viideltä aamulla hommiin mut sit taas toisaalta iltavuoro on myös kiva kun saa nukkua aamulla,yleensä iän myötä nukkumaan meno ym muuttuu jonkin verran :) Komea on koti! ai että..
Kyllä mä tykkään herätä aikaisin, mutta vastaavasti täytyy mennä nukkumaan ajoissa. Se on se sisäinen kello nääs. Jostain luin, että siihen vaikuttaa, mihin vuorokauden aikaan oot syntynyt. Olen syntynyt äitienpäiväaamuna (voi äitiparkaa) ja laulussakinhan sanotaan ...aamusta päivä alkaa... Ja en todella valehtele aamuheräämisestä, mutta jos en pääse illalla ajoissa nukkumaan, niin olen äreä. Tähän liittyy vielä se, että maanantait on mun mielestä parhaita päiviä. Olenko outo?🙃
Itselle aamut ovat todella jees ja illat taasen todella raskaita, herään automaattisesti siinä 5-6 välillä pirteänä ja aloitan mielellään työt sitten 6:30! Aamulla vaan saan itsestäni eniten irti ja illalla simahdan 20-21 aikaan unten maille😴💤
1:52 Omalla kohdalla se juurikin niin että valvominen illalla on ihan hirveen hankalaa, sänkyyn on pakko päästä klo:23 viimestään ja herään usein klo 6-7 ihan pirteenä ja tyytyväisenä. Toki poikkeuspäiviäkin on
Mä kerron pt Vatanen sen jutun että mä tykkään herätä aamulla, kello soi esim 5 aikaan aamulla niin nousen samantien. Mulla ei ole ongelma nousta ylös sängystä. Joo tykkään myös valvoa pitkään. Olen opetellut niin että 7-8 h unta riittää mulle. Enkä myöskään tarvitse kahvia ollenkaan, ikää on 24 v.
Kannattaa käydä nightingalen verikokeissa, tosi laajat arvot saa ja hinta suhteellisen edullinen. Halutessaan voi myös himassa ite ottaa sormen päästä näytteen ja lähettää testattavaksi
Kyllä se vaan niin on että toiset ovat aamuihmisiä ja toiset ilta-. Itse kuulun ensin mainittuihin, meen aikaisin nukkumaan ja herään aikaisin, eikä vituta yhtään. Se vastaavasti vituttaa, jos en pääse ajoissa maate.
Reign:iltä on Razzle Berry ja Bang:iltä on taas Blue Razz. Mielestäni oot maistanut vähintään Reignin tuotetta, ellei jopa oo salilla ollu myynnissä. Mutta hyvän kuulonen idea tuo energiajuoma business
Moro. Hyvin olet menestynyt, ihan yees tyylikäs elämä. Hei jos ei ole mitenkään iso salaisuus niin kenen luona tai missä käyd hoitamassa parta. Kiitos.
En muista nimeä, mutta on maininnut ja mainostanut useammassa vanhemassa videossa. Kato muutamaa videota taaksepäin kelauksella, pitäis löytyä suht koht nopeesti
Hei personal trainer Vatanen! Sitten kun on kunnolla lunta niin voitko kuvata jommalla kummalla mersulla muutaman kusemis klipin sillee että on takarenkaat ojan puolella?
Munkin mielestä ne aikaiset aamut ei vaan oo se juttu tossa 10-11 aikaan on hyvä heräillä mut esim joskus 7.00 ihan hullua toimintaa lähetä silmät ristissä menemään jonnekin
Jos saat sellaisen energiajuoman luotua, joka olisi edes lähellä muutama vuosi takaperin lopetettua True BCAA Blueberry/Acai Caffeine 330ml urheilujuomaa, niin sulla on tilaukset tapissa 🥳😅👌
Aikasin herääminen on oikein ihanaa! En ollu ennen tätä mieltä mutta kun oon vähentäny kofeiinin saantia pitkin päivää niin kappas vaan herääminen tuntuukin ihanalta 05:00
Hyvä video mutta teeppä semmonen video missä näytät miten putsaat sun krngät perusteellisesti ja esittele myös ihmeessä millä putsaat sun kengät😁sais varmana hyvin näyttökertojaki
Ekassa avainnippuklipin framessa oli koko nippu näkyvissä..🙈 (suurin osa on siis iäkkäämmän mallisia aviamia joita lukkosepän laitteilla voisi taitava asiantuntija kopioida kuvan perusteella)
Rekisterikilpi voisi myös olla musta/tumma ja joo vaikka ilman Finniä kin😂😂 mutta MUSTAT KILVET Tilaat ps: onpa muuten erittäin hieno ajatus ollu kun kengät on tollai eteisessä tosi siistiTi😎👊🏼👊🏼
hoidin itse viime muuton samalla kaavalla et vikan viikon jokaisena päivänä vein pienempiä tavaroita...todella näpsäkkä tapa hoitaa muuttto pois alta :)
joss pättelin oikein niin käytii hakee crossi pyörä tosta samasta naapurustosta joku 3-4v sitten 🤣en ite näyttäis noin paljoo naapurustoo kyl, mut 5/5 uus kämppä
PTvatanen ei ole suunnitelussa virhe, vaan varmaan se kahvi ja kofeiini 😃 (Okei, ehkä joskus voi olla virhettäkin, mutta varmaan aika harvoin.) Yksikin kahvikuppi pitää hereillä aika kauan 🥴ja huonontaa unenlaatua. Mutta tämän huomaa vaan jos ei oo tottunut jo kahviin 😀 (imo) Ja ihmisethän on erilaisia...
Mutta PT-vatanen, näin ison kiinteisömassan kanssa toimivana, suosittelisin vähän päivittämään salien lukitusjärjestelmä, niin ei tarvitse tuommoista nippua kuljettaa, puhumattakaan, jos häviää..
Eiköhän se herääminen ole henkilöstä kiinni 🤔 Itselläni ei minkäänlaisia ongelmia herätä vuorosta riippuen klo02-07 välillä, kunhan että vähintään 6h nukkunut kylläkin ✌🏻 Kello soi niin heti ylös ja alkaa vaan touhuaamaan, esim aamupalaa 🤘🏻😎
![BOWKYLION - วิงวอน (ex-change) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/cLdnZWDaO-w/mqdefault.jpg)
Kiva syödä kotona pringlesejä, maata sängyssä ja katsoa miten toinen menestyy elämässä😊
Olet sinäkin menestynyt jos sinulla on koti ja pringlesejä!
@@Jon3tsy äitin talo ja pringlessit :D
@@aatutoivanen4117 isän
@@eetukumpuniemi4762 nii no ihan miten
Siittä nii mallia vaan
Vatanen, kofeiini, kofeiini. Vähennä edellä mainittua, niin alkaa aamut tuntumaan erilaiselta. Tsemppiä mestari.
Alkaa tuntuu vielä pahemmalta
Eipä ollu
Kokeilin 😂pari kk paheni vaan😂
Vi*ut tuntuu
Vi*tuako selität
Herääminen ja "aamut" ovat aina mukavia jos saa mennä oman sisäisen kellon mukaan, itselläni se tarkoittaa nukkumaan joskus yöllä neljältä kun alkaa väsyttää, ja ylös siinä 10-11 maissa. Tämän rytmin kun saa aina lomilla päälle niin kyllä elämä maittaa.
Tämä
On se kiva herää aikasin aamulla, jos sinä päivänä odottaa jotain. Jos jotain jännittävää tai siistiä tapahtuu😎
itel ei kiinnosta herätä ikinä aikasin mielummin valvoo myöhään ja herää niin myöhään ku mahollista
Sillon on hyvä fiilis herätä varhain ku on lähös reissuun .. muutoin samaa mieltä. Onnea uuteen kotiin.
Äijä on kyllä tällänen kävelevä bucket list josta vedellään joka päivä viivoja ylitse, aika siistiä ja inspiroivaa settiä!
Enhän minä asiasta oikeasti mitään tiedä. Mutta terveen ihmisen aivothan toiminee aikalailla hyvin (nukkuminen kiinostaa ja herääminen tuntuu kivalta) kun olosuhteet ovat oikeat. Saat valoa oikean verran oikeaan aikaan, syöt terveellisesti, liikut, et käytä stimulantteja ja lista jatkuu. Me ihmiset kun taas tykätään usein tehdä toisin💁.
Saakeli tää ukko elää unelmaa. Jos satut tarvitsemaan logistiikkaa pyörittävää ukkoa niin laita yv👌Meikäläinen on ollu muutamassa isossa firmassa työnjohtajana ja homma hanskassa🙏
Hyvä video jälleen kerran. Kilpi asiaan nii otithan ilman reikiä ne myös 🤔😅 täällä odotellaan lukaalin esittely videota 😎
Joo finnittömät ja pinnittömät kilvet ne olla pitää 😁
tai sitte finnittömät ja käänteis väreillä oisko
11päivää odotin tätä videota. kiitos mestari
Never stop the madness ja kohta mennään taas
Joo hyvä vatanen
Yhdessä vaiheessa heräilin aamu viideltä jokaisena aamuna, tuntui hyvältä kun siihen tottui. Toki rytmi vaihtelee kolmivuorotyön myötä ja jos on uneton yö ja seuraavana päivänä vapaata en todennäköisesti pysty heräämään viideltä eikä kannatakaan.
Ikinä en ole tykännyt taas nukkua liian myöhään, jos herään vapaapäivänä klo 10-11 aikoihin tuntuu siltä, että päivä olisi mennyt hukkaan.
2:46 elä herranjestas näytä avaimias ainakaan nuin läheltä, tosta on tosi helppo lähtee mallintaan nuita.
Kilvistä vielä sen verran, et kyllä niiden pitää olla myös reiättömät!
Reiättömät pikkukilvet😃
@@ville7509 toi ois pitäny sanoo vasta sit ku on tilattu normikokoset reiättömät.
These 2 are going places very humble Smart and pasionate ppl love you Guys🍻👑
Puhu suomee vaan.
@@euroopanomistaja3770 jos ei oo? lol
Niin samaa mieltä että auto pitää olla puhdas aina jos sää vähänkin sallii! :) ja nuo kengät,every time! :D Nukkuminen..no jokainen tyylillään,itse vihaan herätä viideltä aamulla hommiin mut sit taas toisaalta iltavuoro on myös kiva kun saa nukkua aamulla,yleensä iän myötä nukkumaan meno ym muuttuu jonkin verran :) Komea on koti! ai että..
Kyllä mä tykkään herätä aikaisin, mutta vastaavasti täytyy mennä nukkumaan ajoissa. Se on se sisäinen kello nääs. Jostain luin, että siihen vaikuttaa, mihin vuorokauden aikaan oot syntynyt. Olen syntynyt äitienpäiväaamuna (voi äitiparkaa) ja laulussakinhan sanotaan ...aamusta päivä alkaa... Ja en todella valehtele aamuheräämisestä, mutta jos en pääse illalla ajoissa nukkumaan, niin olen äreä. Tähän liittyy vielä se, että maanantait on mun mielestä parhaita päiviä. Olenko outo?🙃
Olet ihan saatanan outo!
JES! KYLLÄ!!! Tiesin että sinuun voi luottaa näissä details asioissa 💪💪💪 Nyt ei tarvii sinistä postilaatikkoa! Onnea uuteen kotiin Team Vatanen!
Itselle aamut ovat todella jees ja illat taasen todella raskaita, herään automaattisesti siinä 5-6 välillä pirteänä ja aloitan mielellään työt sitten 6:30! Aamulla vaan saan itsestäni eniten irti ja illalla simahdan 20-21 aikaan unten maille😴💤
1:52 Omalla kohdalla se juurikin niin että valvominen illalla on ihan hirveen hankalaa, sänkyyn on pakko päästä klo:23 viimestään ja herään usein klo 6-7 ihan pirteenä ja tyytyväisenä. Toki poikkeuspäiviäkin on
Samaistun😃👍🏼menen joka päivä kello 4.00 töihin mutta kyllä siihen tottuu😂😂
Mä kerron pt Vatanen sen jutun että mä tykkään herätä aamulla, kello soi esim 5 aikaan aamulla niin nousen samantien. Mulla ei ole ongelma nousta ylös sängystä. Joo tykkään myös valvoa pitkään. Olen opetellut niin että 7-8 h unta riittää mulle. Enkä myöskään tarvitse kahvia ollenkaan, ikää on 24 v.
Kannattaa käydä nightingalen verikokeissa, tosi laajat arvot saa ja hinta suhteellisen edullinen. Halutessaan voi myös himassa ite ottaa sormen päästä näytteen ja lähettää testattavaksi
Kyllä se vaan niin on että toiset ovat aamuihmisiä ja toiset ilta-. Itse kuulun ensin mainittuihin, meen aikaisin nukkumaan ja herään aikaisin, eikä vituta yhtään. Se vastaavasti vituttaa, jos en pääse ajoissa maate.
On siinä aamulla heräämisessä semmonen hyvä puoli, että sentään herää.😀
IFBB Pro Paula Ranta saattaa olla eri mieltä tuosta aamu heräämisestä 😆
Reign:iltä on Razzle Berry ja Bang:iltä on taas Blue Razz. Mielestäni oot maistanut vähintään Reignin tuotetta, ellei jopa oo salilla ollu myynnissä. Mutta hyvän kuulonen idea tuo energiajuoma business
Nyt Vatanen, et kyllä ennää sano että hyvää yötä videon lopussa jos julukaset aamulla!! Prkl
Ps. Moneltako tässä nyt sitten saa herätä?
Rockstarilla oli joskus blue rasberry maku! Koskaan en muista suomessa nähneeni sitä mutta saksassa joskus 8vuotta sitten olen maistanut! 😃
Mahtava video jälleen! :)
Paransi päivää tämä video kiitos!
Moro. Hyvin olet menestynyt, ihan yees tyylikäs elämä. Hei jos ei ole mitenkään iso salaisuus niin kenen luona tai missä käyd hoitamassa parta. Kiitos.
En muista nimeä, mutta on maininnut ja mainostanut useammassa vanhemassa videossa. Kato muutamaa videota taaksepäin kelauksella, pitäis löytyä suht koht nopeesti
@@MrOzzku100 Ok.
Zidis Barbershop Porvoo
@@vernevaan Kiitoksia vastauksesta.
ÄLÄ tilaa finnittomiä kilpiä! Nyt on G ihan oikeutettu, kun pääsee talvellakin kiipeämään kotipihaan.
Jopa PT Vatasen videoksi tosi hauska video. 5/5.
Kissanhiekan kanssa pääset helpoimmalla kun ostat ever clean tai monster hiekkaa.
Ois kiva saaha video mis käytät tota g wagonii niiku mihin se on tarkotettu samallai ku whistlindiesel :D
Hei personal trainer Vatanen! Sitten kun on kunnolla lunta niin voitko kuvata jommalla kummalla mersulla muutaman kusemis klipin sillee että on takarenkaat ojan puolella?
Tilaa fin tunnuksettomat ja reijättömät kilvet niin on mint👌🏻
1:51 liikkeellä olevat asiat pyrkivät jatkamaan liikkumista kun taas levossa/paikallaan olevat asiat pyrkivät olemaan paikallaan
Nyt se esittely talosta ja heti paikalla
W
Minä tykkään herätä aikaisin, kylmällä vedellä kasvojen pesu ja mustaa kahvia pari kuppia ja siitä se lähtee :D
another day another W
Avaimet voi/on mahdollista sitte jäljentää kuvasta ettei välttämättä kannata esitellä niitä ihan vinkki vaan :)
No mutta Pt Vatanen oli taas hyvä video 👍🏻
Aamut on todellaki mun juttu😂😁ja tykkään herätä aikasin😍😂
Munkin mielestä ne aikaiset aamut ei vaan oo se juttu tossa 10-11 aikaan on hyvä heräillä mut esim joskus 7.00 ihan hullua toimintaa lähetä silmät ristissä menemään jonnekin
Hieno kämppä varmasti tulossa🤩🤩💪
Minä tykkään. Toki en tiedä lasketaanko klo 5 herääminen aikaiseksi. Aamut on parhaita
Uuden kämpän kaikumiseen on kai tulossa jo jotain?
Jos saat sellaisen energiajuoman luotua, joka olisi edes lähellä muutama vuosi takaperin lopetettua
True BCAA Blueberry/Acai Caffeine 330ml urheilujuomaa, niin sulla on tilaukset tapissa 🥳😅👌
Paljonko verikokeissa testot ja hematokriitti?
Vaikuttaako roinan käyttäminen aselupiin?
mitä mieltä olet liian isosta hauiksesta?
JES viimein teit tän videon kiitos
Pitäisikö ptvatasen ostaa vene
voitko vatanen ystävällisesti tehdä verigreippiesanssin makusen energia juoman? Mysodalla on tiiviste: ”pink grapefruit” ja ei ole parempaa makua.
Kai nyt perävaunuukin tulee erikoiskilvet kun vetoautossakin on? 🤔
Bro näyttää kyl nii väsyneelt tos lopus et varmasti tuli uni vaikka maistelitkin energiajuomia
Ja ne finnittömät kilvethän sitten tilataan ilman reikiä, ONKO YMMÄRRETTY! 😂
Aikasin herääminen on oikein ihanaa! En ollu ennen tätä mieltä mutta kun oon vähentäny kofeiinin saantia pitkin päivää niin kappas vaan herääminen tuntuukin ihanalta 05:00
Jälleen kerran niin hyvä video!
Ei yli 8h voi nukkuu pää ku Haminan kaupunki jos nukkuu enemmän. Menee pitempään herätessä sillo.
Arvostan, että jääkaappiakin vaimo putsaili vielä vanhassa kämpässä, vaikkei tosiaan tänä päivänä ole enään mikään itsestään selvyys.👍🏻
KING VATANEN
kaikuu kyl tuo uus kämppä aivan helvetisti, mut uskon et jäbä tiedostaa sen ja tekee jotain hyvinkin lähitulevaisuudes :)
Ei luultavasti oo kaikki huonekalut jne paikoillaan niin kaikuu.
@@Someone-jv2ds ei varmasti olekkaan mut hyvä se on tiedostaa. Noin korkea tuo tila niin voi olla enemmänkin hommaa että saa pois.
Hyvä video mutta teeppä semmonen video missä näytät miten putsaat sun krngät perusteellisesti ja esittele myös ihmeessä millä putsaat sun kengät😁sais varmana hyvin näyttökertojaki
Final boss💪🏼
hyvä ku kerranki pitkä video näitä lisää🤌🏼
Sä ootniin hyvä Tubettaja
Ekassa avainnippuklipin framessa oli koko nippu näkyvissä..🙈 (suurin osa on siis iäkkäämmän mallisia aviamia joita lukkosepän laitteilla voisi taitava asiantuntija kopioida kuvan perusteella)
Jos auto näyttää brabukselta, sen myös on oltava brabus onko ymmärretty? 😅🤔
Rekisterikilpi voisi myös olla musta/tumma ja joo vaikka ilman Finniä kin😂😂 mutta MUSTAT KILVET Tilaat ps: onpa muuten erittäin hieno ajatus ollu kun kengät on tollai eteisessä tosi siistiTi😎👊🏼👊🏼
Mahdotonta
@@Jii_Pee Eikä ole, ne on vaan laittomat.
Ei voi museokilpiä laittaa noi uuteen autoon
Uusissa energiajuomissa pitää olla jotain ES vivahdetta nimi, ulkonäkö mitä näitä nyt on.. 😂
Irrota heti avaimet eri nippuihin, itse asiassa niin moneen nippuun kuin voit. Jos hävität noi niin tulee kalliiksi.
Voitko tehä sitte hous tourin
Paholaisella mahtava meininki!
Legendan mukaa vastaat edelleen jos on ajoissa?
Ois kans aika cool jos toi fin tausta rekkaris ei ois sininen vaa saman värine musta ku autoki
Herään mielummin 7:00 kuin 11:30 että Riittää aikaa Päivälle.🏋🏻❤️🤓
Millo asunnon esittely
jos herään klo 5 aamulla oon huomattavasti virkeempi ku jos heräsin esim klo 7 tai 8. vaatii tietenki hyvät unet
4:18 Tuolta mieheltä uskaltaisin ostaa auton ihan jo lehti-ilmoituksen perusteella.
hoidin itse viime muuton samalla kaavalla et vikan viikon jokaisena päivänä vein pienempiä tavaroita...todella näpsäkkä tapa hoitaa muuttto pois alta :)
Alkaisko nyt tulee taas vähä enemmä videoita
Vitun hyvä video kuten aina
2:58 varsinkin kun käyttää testoa on tärkeää tietää missä veriarvot menee.
joss pättelin oikein niin käytii hakee crossi pyörä tosta samasta naapurustosta joku 3-4v sitten 🤣en ite näyttäis noin paljoo naapurustoo kyl, mut 5/5 uus kämppä
Oikein leikata Ayrtonin mielipide pois :D
Kaverilla aina eri intro :D
miks et mustilla fin merkeillä tilannu kilpiä
ne on tarrat, ja rumat.
Millon erikoiskilvet
PTvatanen ei ole suunnitelussa virhe, vaan varmaan se kahvi ja kofeiini 😃 (Okei, ehkä joskus voi olla virhettäkin, mutta varmaan aika harvoin.) Yksikin kahvikuppi pitää hereillä aika kauan 🥴ja huonontaa unenlaatua. Mutta tämän huomaa vaan jos ei oo tottunut jo kahviin 😀 (imo) Ja ihmisethän on erilaisia...
Aamulla saa juoda kahvia mut iltapäivällä ei ole enää järkevää. Andrew Hubermanin podia kuuntelin
@@xheir joo.. ja jonkun yhdysvaltalaisen yliopiston tutkimuksen mukaan aamukahvikin vaikuttaa huonontavasti seuraavan yön unenlaatuun 🤔
@@JesseMatias joo ja jonkun tutkimuksen mukaan rööki on terveellistä…
@@kolakalle3978 niinpä!
yksinkertaisella miehellä käyny tuurin kun löytänyt yksinkertaisen naisen?
4:50 suffering from success 🐐
Hieno uus intro
Hauska et bodarim kilpi o dop 3 ku tarkoittaa montaa asiaa mutta myös doupingia
Mutta PT-vatanen, näin ison kiinteisömassan kanssa toimivana, suosittelisin vähän päivittämään salien lukitusjärjestelmä, niin ei tarvitse tuommoista nippua kuljettaa, puhumattakaan, jos häviää..
En tiiä pitäiskö olla finnitön kilpi vai semmonen missä on musta se finni 🤔
Eiköhän se herääminen ole henkilöstä kiinni 🤔 Itselläni ei minkäänlaisia ongelmia herätä vuorosta riippuen klo02-07 välillä, kunhan että vähintään 6h nukkunut kylläkin ✌🏻 Kello soi niin heti ylös ja alkaa vaan touhuaamaan, esim aamupalaa 🤘🏻😎
tuleeko energia juomat kauppoihin vai pelkästää ptv labsiin
Moro.
Oliko minkä niminen tuo auton pesu firma?
Upwash