Belajar berenang dan mengapung, tapi badan tenggelam melulu. Ini tips-nya

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @yardisonyardison4853
    @yardisonyardison4853 ปีที่แล้ว +6

    Sayang belajar berenang hampir tenggelam, karena saya belajar di sungai yang dalam pak, mudah mudahan, dengan ilmu yang bapak ajarkan saya pandai berenang,malu rasa nya pak kalau cowok ngg pandai berenang,doa kan saya Yaa pak biar saya pandai berenang

  • @fajarealty
    @fajarealty 3 ปีที่แล้ว +15

    Hahaha makasih ilmunya sambil ketawa
    1. Tarik nafas
    2. Angkat tangan setingginya melewati kepala supaya tidak miring
    3. Jangan stress di Air😂😃

  • @srinoeraeny5004
    @srinoeraeny5004 3 ปีที่แล้ว +14

    Saya belajar berenang,waktu umur 63 th,itupun atas solosi dokter krn sy kena syaraf kejepit...😂🤭

  • @dollyardian5739
    @dollyardian5739 2 ปีที่แล้ว +7

    Suhu yang satu ini mantap memang kalo ngajar, teknik nya komplit dari teori sampai praktek semua detail, chanel yg satunya juga gak kalah mantapnya. Tapi Reques dong pak 🤭video silsilah bapak penasaran juga basic nya bapak apa🙏

  • @syahrulfadhli7911
    @syahrulfadhli7911 3 ปีที่แล้ว +25

    berkat video bapak, jadi saya bisa berenang🙂🙂

  • @nurthoyyibah1001
    @nurthoyyibah1001 2 ปีที่แล้ว +12

    Alhamdulillah saya udh bisa renang dg tenang dg praktek yg dibilang pk ikhwan.mksh pak🤗🙏🙏🙏

  • @lelyagusdarwanti6101
    @lelyagusdarwanti6101 3 ปีที่แล้ว +11

    Alhamdulillah sy skrng bs berenang karena mau belajar dan melihat video belajar berenang pemula pak Ikhwanudin 🙏🙏

  • @mmhyusran9154
    @mmhyusran9154 3 ปีที่แล้ว +4

    Pk ikwanudin bagus cr pengajaran rngnya,detail,jelas,mdh diikuti dan mudh dimengerti....👍

  • @diansyahchannel6644
    @diansyahchannel6644 ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih pak🙏, sudah mau berbagi ilmu,, semoga ilmu ini bermanfaat di dunia dan akhirat aminn

  • @chikasalsabila7028
    @chikasalsabila7028 3 ปีที่แล้ว +3

    Terima kasih ilmunya pak...saya udah coba ambil nafas dan tahan pada saat renang gaya bebas...dan buang nafas sesaat akan mengambil nafas...hasilnya kepala saya ngak mudah tenggelam...yg sebelumnya saya selalu kesusahan menyambil nafas karna kepala selalu tenggelam dan bukanya udara yg didapat terapi air kolam yg tertelan....terima kasih...

  • @azeiras
    @azeiras 2 ปีที่แล้ว +5

    Terimakasih pak ikhwan sdh bikin berbagai video informative sekali ttg renang, sangat rinci, detail, Dan langsung to the point bahkan kepada masalah2 yg remeh tapi krucial buat pemula seperti saya , sampai niat sekali bikin alat bantu penampang dtj akuarium Dan boneka the flash ini, masyaaAllah barakallahu fik, syukran wa jazakallahkhair 🙏
    pak ikhwan 👍

  • @rinasavitri1946
    @rinasavitri1946 2 ปีที่แล้ว +5

    Pantesan udah bener gerakan ngapungnya tapi gak nahan napas, saya tetep tenggelem pak. Wkwkwk. Makasih banyak pak tips nya

  • @bumashapthea8523
    @bumashapthea8523 3 ปีที่แล้ว +3

    Terima kasih pak atas ilmunya. Saya sudah coba praktik langsung. Dan alhamdulillah...saya tidak takut lagi dg air,,,dan bisa mengapung. Sebelumnya saya harus selalu ditemani, dan tenggelam terus, tiap masuk ke air, pasti hidung perih. Kmrin saya coba sendiri,...pokoknya terima kasih pak🙏🙏🙏😊

  • @Kod1ark
    @Kod1ark 5 หลายเดือนก่อน

    Makasih pak, vidionya bermanfaat bagiku, pokoknya pernafasan itu perlu dijaga dan diambil setiap kali berenang supaya tubuh stabil diapung apung.

  • @maulidatulislamiyyati3715
    @maulidatulislamiyyati3715 3 ปีที่แล้ว +13

    alhamdulillah sudah terjawab hehe. terimakasih pak atas ilmunya.. smoga slalu diberi kesehatan dan sukses trs

  • @nurthoyyibah1001
    @nurthoyyibah1001 2 ปีที่แล้ว +1

    Alhamdulillah pak sudah 50 meter bolak balik 9 kali..mksh pak sgt berguna ilmu yg diberi bpk🤗🙏🙏

    • @adesopyan1878
      @adesopyan1878 2 ปีที่แล้ว +1

      Itu kira kira berapa kali latihan? Sebulan atau lebih?

  • @rukmihandayani1608
    @rukmihandayani1608 4 หลายเดือนก่อน

    Makasih ilmunya, smg habis ini tdk tenggelam lg

  • @roykiddo9061
    @roykiddo9061 8 หลายเดือนก่อน

    Makasih banyak pak Ikhwan.. berkat lihat video bapak lalu saya praktekan sekarang sudah bisa renang🥰🥰🙏🏻🙏🏻

  • @senosukarno7547
    @senosukarno7547 3 ปีที่แล้ว +3

    Yang sabar ya pak ...maklum banyak pemula yang pengen bisa berenang

  • @sul16april8
    @sul16april8 2 ปีที่แล้ว +1

    Ini penyakit sy... mudah2an segera dpt ngambang... n go renang..Aamiin yaa rabbal Aalamiin

  • @imaazizah2847
    @imaazizah2847 3 ปีที่แล้ว +3

    Intinya kalo berenang harus santai/rileks ,,,
    Trims ilmunya

    • @taufiqbaihaqi01
      @taufiqbaihaqi01 3 ปีที่แล้ว

      Gw panik terus

    • @imaazizah2847
      @imaazizah2847 3 ปีที่แล้ว

      @@taufiqbaihaqi01 mangkanya di buat rilek

    • @Jokocing
      @Jokocing 3 ปีที่แล้ว

      @@taufiqbaihaqi01 kamu tidak sendiri
      Saya ada trauma tenggelam jdinya susah buat rileks

    • @wiyototv8385
      @wiyototv8385 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@Jokocingkalau rileks tidak panik, nyemplung ke dalam sumur otomatis badan akan mengambang dengan sendirinya.. saya sering mencoba

  • @zakyrps5177
    @zakyrps5177 2 ปีที่แล้ว

    Mantap ilmunya,
    Setelah beberapa kali mencoba ilmu ini akhirnya saya bisa juga.

  • @santiejogja
    @santiejogja 3 ปีที่แล้ว +5

    Alhamdulillah pak terimakasih , dulu saya pernah di ajari langsung gaya kodok dan belum bisa menggambang . Alhamdulillah tadi saya praktekkan yang latihan renang tahap 1 sampai 3 sudah bisa semoga tidak lama saya sudah lancar aamiin. Terimakasih videonya bermanfaat

  • @mohammadmaftuhin404
    @mohammadmaftuhin404 ปีที่แล้ว

    Saya kaget. Ternyata bapak yang punya channel ada manfaat

  • @calista_pianika
    @calista_pianika 2 ปีที่แล้ว

    trimaksih pak saya sdh bisa berenang karena sering nonton video bapak...motivasi saya belajar berenang karena anak saya.. suka berenang...

  • @ratnaning5170
    @ratnaning5170 ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih informasinya. Benar sekali pak apa yg disampaikan, sesuai pengalaman saya

  • @Aaradea
    @Aaradea 3 ปีที่แล้ว +5

    Makasih ilmunya coach, sukses selalu

  • @yardisonyardison4853
    @yardisonyardison4853 ปีที่แล้ว

    Mksh ilmu nya pak, sampai sekarang saya blom pandai berenang

  • @shilvymaharani
    @shilvymaharani 3 ปีที่แล้ว +4

    Terimakasih ilmu nya pak, berkat otodidak dichannel bapak sama bisa belajar berenang sendiri dan sudah bisa, hanya saja nafas yg kurang tahan untuk renang 25 meter

  • @bambangsetiyohadi1747
    @bambangsetiyohadi1747 3 ปีที่แล้ว +1

    Jazakallah khoir

  • @AndiNursiah-hj1mk
    @AndiNursiah-hj1mk 7 หลายเดือนก่อน

    Nama :Cindy Kirana
    Kelas : 4 D
    Kesimpulan:renang gaya bebas merupakan cara renang dengan hadapan posisi muka dan dada permukaan air diiringi dengan gerakan tangan yang bergantian menganyuh mendorong air ke belakang agar badan terdorong kedepan sehingga dapat melaju di air

    • @Ikhwanudin
      @Ikhwanudin  7 หลายเดือนก่อน

      Hadapkan muka dan dada ke dasar kolam tepatnya

  • @neniresniawati8510
    @neniresniawati8510 6 หลายเดือนก่อน

    coach mantaps nich ..tutorial se detail mungkin .. sukses

  • @fajarealty
    @fajarealty 3 ปีที่แล้ว +1

    Masya Allah ilmunya ... makasih coach

  • @yeniehandayani
    @yeniehandayani ปีที่แล้ว

    Masalah ini nih yg bikin sy takut air karena selalu tenggelam 😁🤦 pengen bgt bisa berenang tapi blom tau crnya , liat video ini sy sgt terbantu n ingin sekali mencoba praktek nya 😁moga sy bisa ya pak ,mksh ilmunya

  • @andikaazatin-di4yi
    @andikaazatin-di4yi ปีที่แล้ว

    penjelasan lengkap, mudah di pahami 👍🏾

  • @johnisubroto
    @johnisubroto ปีที่แล้ว

    pak Ikhwan kalau buat peraga selanjutnya rasanya lebih baik langsung di kolam renang, dengan siswanya, akan lebih mudah dipahami

  • @kangmassugiarto
    @kangmassugiarto 3 ปีที่แล้ว +2

    sangat menarik ini informasinya

  • @ak01anggoro89
    @ak01anggoro89 2 ปีที่แล้ว

    Trima kasih pak. Alhamdulillah renang saya sudah mulai lancar dan baik

  • @danghawania8275
    @danghawania8275 3 ปีที่แล้ว

    Terima kasih pak,ilmunya,sy akan mncoba nih..sptnya mudah ya pa🙂

  • @ヨハネス-k6c
    @ヨハネス-k6c 2 ปีที่แล้ว +1

    terimakasih tutorial nya pak

  • @niakurniawati3122
    @niakurniawati3122 2 ปีที่แล้ว +1

    Semoga selalu sehat pak .... Skrg sy mengerti.... Jd pengen praktek d kolam nih

  • @djawahirbengkelpanggilan
    @djawahirbengkelpanggilan 2 ปีที่แล้ว

    Penjelasannya mantap pak trims ..ternyata kudu nahan napas awalannya pantes gaya batu mulu nih

  • @Roman-zw2xz
    @Roman-zw2xz 3 ปีที่แล้ว +1

    Terima kasih pak jadi saya ngak tenggelam lagi dan bebas

  • @rinisugiyati2800
    @rinisugiyati2800 2 ปีที่แล้ว

    Alhamdulillah sy sdh bisa mngambng ut jarak 2 m , tks pak

  • @tumblerijo4452
    @tumblerijo4452 3 ปีที่แล้ว +172

    Masalah saya gini nih. Pas nonton keliatan gampang pas dipraktekin gak bisa 😓

  • @nenktia4291
    @nenktia4291 2 ปีที่แล้ว

    Makasih ka aku jadi bisa renang aku beruntung melihat fidio ini ka gimana sih cara mengambang dikolam nerenang yang dalam🙏🙏

  • @AminEndangFamily
    @AminEndangFamily 3 ปีที่แล้ว +3

    Walau ga lagi berenang, tetep tarik nafas dalam2

    • @azeiras
      @azeiras 2 ปีที่แล้ว

      😂😁😅

  • @DMDIBALIKPAPAN
    @DMDIBALIKPAPAN 3 ปีที่แล้ว +1

    saya berhasil lurus seperti yang coach ajari.Awalnya saya tidak bisa....

  • @mariagoreti9045
    @mariagoreti9045 2 ปีที่แล้ว +1

    Selamat malam pak... Saya salah satu muridnya... Yg dibilang belajar renangnya usia 50 thn...

  • @umamas9862
    @umamas9862 3 ปีที่แล้ว +2

    Pak sya blm bisa berenang dan pasang pralon air blm lancar...saya ikuto cara bapak yg model C dg klep pralon ½ inci, air dari tandon nembak² ga banter

  • @yudhaperkasa4090
    @yudhaperkasa4090 3 ปีที่แล้ว +1

    Pertamax komen.. Saya belum bisa berenang Bang..

  • @agusmargo9119
    @agusmargo9119 2 ปีที่แล้ว

    Bermanfaat

  • @lisanisa8424
    @lisanisa8424 3 ปีที่แล้ว

    Sajalah oranganya 😂😂😂 yg selalu tenggelam pak.. Trimakasi

  • @sembarang8903
    @sembarang8903 หลายเดือนก่อน

    Sering nonton ujang bustomi 😄

  • @mathitonk3023
    @mathitonk3023 ปีที่แล้ว

    Salut, jan all round....suwun teng's terimakasih arigato

  • @nurmariyati8329
    @nurmariyati8329 3 ปีที่แล้ว +1

    Maaf... Dlm mengambil nafas... Lwat mulut.. ato lwat hidung...

  • @raidianmilsa2703
    @raidianmilsa2703 3 ปีที่แล้ว +2

    Saya takut air pak Krn ga bisa renang🤣🤣🤣 Astaghfirullah maap🙏🙏 pengen banget bisa renang, mohon doakan pak Ikhwanudin, semoga bapak sehat selalu Aamiin

    • @terasing5574
      @terasing5574 2 ปีที่แล้ว

      Sama juga bang Raidian..sudah 3 hari ini sy belajar, pakai pelampung dada dulu untuk memudahkan di sayanya, Alhamdulillah sudah adalah sedikit progressnya bang tapi belum lepas pelampung dada

    • @raidianmilsa2703
      @raidianmilsa2703 2 ปีที่แล้ว +1

      @@terasing5574 HAHAHA sabar 👍👍

    • @terasing5574
      @terasing5574 2 ปีที่แล้ว

      @@raidianmilsa2703 ayo bang semangat terus ...sy udah tua br belajar dl mudanya ntah kemana lupa saya main apa..ha..ha..

    • @raidianmilsa2703
      @raidianmilsa2703 2 ปีที่แล้ว +1

      @@terasing5574 hahaha ternyata kita sama 👍👍🤘🤟🏻

    • @terasing5574
      @terasing5574 2 ปีที่แล้ว

      @@raidianmilsa2703 semangat

  • @SofIan-z3l
    @SofIan-z3l 3 หลายเดือนก่อน

    saya bimbel renang alhamdulillah lancar cuma 4 hari aja latihan

  • @akrommujiono1687
    @akrommujiono1687 3 ปีที่แล้ว +2

    Saya ketika renang gampang menggigil pak

  • @annisaputri5805
    @annisaputri5805 2 ปีที่แล้ว

    Pas ngeliat video nya enak gitu, pas praktek nya, jadi renang batu

  • @Andi-gs1en
    @Andi-gs1en 2 ปีที่แล้ว

    Krn saran dokter hrs renang di usia 43 baru mo bljr renang susah minta ampun

    • @Ikhwanudin
      @Ikhwanudin  2 ปีที่แล้ว

      saya ngajar orang gampang banget kok. ada yang 10 menit sudah bisa

  • @mindset_happy
    @mindset_happy 2 ปีที่แล้ว

    Keren om
    Makasih

  • @fatihsworld9412
    @fatihsworld9412 ปีที่แล้ว

    Done subscribe dong,, jelas bgt

  • @haryadisoewarmaharyadi1321
    @haryadisoewarmaharyadi1321 ปีที่แล้ว

    ❤mantap

  • @noersaudah4412
    @noersaudah4412 3 ปีที่แล้ว

    Coach dapat salam dari teman seangkatan pean mbak Mufida. Ingat Gaal...

  • @imammutaqinchannel4996
    @imammutaqinchannel4996 5 หลายเดือนก่อน

    Kalau under water Alhamdulillah. Tapi saya gagal di water trapen.

  • @syafdinaldinal7381
    @syafdinaldinal7381 2 ปีที่แล้ว

    Sabar ya pak

  • @CLEOPATRA-yw9bu
    @CLEOPATRA-yw9bu 2 ปีที่แล้ว +1

    Udah saya coba nahan nafas pak, Tapi yg ada sy nya kentut dlm air dan mngeluarkan gelumbung2 air yg sangat indah 😂

  • @Tuni-y9d
    @Tuni-y9d 7 หลายเดือนก่อน

    Ea betul pk itu ak banget udh Ambi nafas tapi dikeluarkan dlm , emang susah pk 😂

  • @bintang3558
    @bintang3558 3 ปีที่แล้ว +3

    Boleh ngg Pngen lngsung bljr sma bpak ya pak??

  • @veronicalanny5386
    @veronicalanny5386 ปีที่แล้ว

    Sy juga termsk yg takut air, sehingga ga bisa2
    Klo kepala saya msk ke dlm air, sy bisa ngambang tp klo sy angkat kepala kaki langsung turun

  • @ameihondro5265
    @ameihondro5265 3 ปีที่แล้ว

    Aqu juga pak gaya batu 😄🤭

  • @akrommujiono1687
    @akrommujiono1687 3 ปีที่แล้ว +2

    Pak, izin tanya, gimana cara mengatasi tubuh agar tidak menggigil ketika sudah lama dikolam

    • @Ikhwanudin
      @Ikhwanudin  3 ปีที่แล้ว +1

      Terus bergerak agar tidak kedinginan

    • @kahfifalahul7786
      @kahfifalahul7786 3 ปีที่แล้ว +1

      Coba pake baju selam

  • @rezaokta4796
    @rezaokta4796 3 ปีที่แล้ว

    Bisa berenang saya nih

  • @mochgufron8284
    @mochgufron8284 2 ปีที่แล้ว

    P.Ikhwan, pada saat kepala dimasukan dlm air, kenapa hidung bisa kemasukan air ya..

  • @saimmursinsaimgrovakanom1032
    @saimmursinsaimgrovakanom1032 3 ปีที่แล้ว

    Makasih 🖒

  • @riccoalfi2619
    @riccoalfi2619 ปีที่แล้ว

    Gaya renang yg paling gampang dan gak capek tiduran di atas air.dgn posisi badan menghadap atas .. jamin enjoy n relax. Gk butuh skill

  • @bayupratama940
    @bayupratama940 3 ปีที่แล้ว +1

    Hadir

  • @maulanaprayugo7611
    @maulanaprayugo7611 3 ปีที่แล้ว +2

    Ngakak pak😂

    • @Ikhwanudin
      @Ikhwanudin  3 ปีที่แล้ว +1

      Kenapa

    • @maulanaprayugo7611
      @maulanaprayugo7611 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Ikhwanudin flashnya ga bisa di suruh nafas ekwk:v

  • @rohmans19channel21
    @rohmans19channel21 3 ปีที่แล้ว

    Mau coba trik mengapung tapi di kedalaman kolam cuma 1,5 meter😂😂😂, lebih tinggi dari badan😂😂😂

  • @iisisliah5527
    @iisisliah5527 ปีที่แล้ว

    Pak, kalau ambil nafasnya dr hidung bgmn ?
    Soalnya menurut ilmu kesehatan, akan udara yg dihisap melalui hidung akan menjadi udara yg bersih krn tersaring oleh rambut2 yg ada dihidung.
    Saya nantikan jawabnnya
    Trmksh

    • @Ikhwanudin
      @Ikhwanudin  ปีที่แล้ว

      Ya silahkan dicoba

  • @satriafu4498
    @satriafu4498 2 ปีที่แล้ว +1

    Flash nya beli dimana pak

  • @umratulhimmah1350
    @umratulhimmah1350 ปีที่แล้ว

    Pak setelah tahan napas, kira-kira berapa lama dan kapan mengeluarkan napasnya?

  • @mahartirinendahswati1871
    @mahartirinendahswati1871 2 ปีที่แล้ว

    Sy sdh 4x pertemuan masih nerveous kl masuk kolam ukuran besar,pdhal dalamnya cuma 130😢😭

  • @shailarheta4442
    @shailarheta4442 3 ปีที่แล้ว +1

    Saya belajar renang takut tenggelam pak..jadi nya sampe sekarang ndak bisa..

  • @mddanial1778
    @mddanial1778 3 ปีที่แล้ว

    Pak cik mahu renang kakinya perlu lembut atau keras

  • @cahndeso8918
    @cahndeso8918 3 ปีที่แล้ว

    Kalo orang pesisir pasti pandai bereneng....🤭

  • @nontondoank5051
    @nontondoank5051 3 ปีที่แล้ว +1

    Pak kalo saya renang dgn kepala ke bawah bisa ngambang, kalo naik kepalanya mesti tenggelam nya

  • @ronisyah675
    @ronisyah675 ปีที่แล้ว

    Bs ga tNpa mengambil nafas dan menahan nafas orang bs ngambang..kaya kasus anak yg jatuh di kapal di kepulauan seribu berjam2 dia mengambang jg bang

  • @dakwahmuslimhijriah17
    @dakwahmuslimhijriah17 2 ปีที่แล้ว

    pak ikhwan lk2 umur 35 thun, kku saya berenang gaya dada badan saya tenggelam melulu, bgmn ya pak supaya tdk tenggelam melulu mohon bantuan nya pak, terima kasih ya pak

    • @dakwahmuslimhijriah17
      @dakwahmuslimhijriah17 2 ปีที่แล้ว

      pak salah ketik ; daya lk2 umur 35 thun gitu lho pak

    • @Ikhwanudin
      @Ikhwanudin  2 ปีที่แล้ว

      Ambil napas yang banyak, lalu ditahan

  • @sriwidodo629
    @sriwidodo629 หลายเดือนก่อน

    Aku belajar masih susah iya ngapung bisa sih tp waktu meluncur ngayuh sekali tenggelam

  • @eddybudihartotjandralukito1509
    @eddybudihartotjandralukito1509 2 ปีที่แล้ว

    pak ikhwanudin dimana? saya mau berlatih dgn bapak jika dekat2 bekasi

  • @jagunganget3991
    @jagunganget3991 2 ปีที่แล้ว

    pak klu saya malah kepala yg tenggelam.kaki bs terapung

  • @endangsuprihatin2610
    @endangsuprihatin2610 5 หลายเดือนก่อน

    Sy hbs ambil nafas g bs nshan gmn crnya...
    Betul spt yg d ktkn sy takut air...

    • @NaratamaJanitra
      @NaratamaJanitra หลายเดือนก่อน

      mulutnya ditutup rapat

  • @dugelpiyu5673
    @dugelpiyu5673 ปีที่แล้ว

    👍

  • @sahilahumaira7745
    @sahilahumaira7745 ปีที่แล้ว

    saya sdh bisa mengapung di kedalaman sedada,tp pas mau berhenti dan berdiri saya malah tenggelam gak bisa,

  • @nursanti6435
    @nursanti6435 ปีที่แล้ว

    Kalo ada orang yg takut berenang ketika gak pegangan gimana? Kaki gaya katak oke tapi ketika gerak tangan gaberani karena gaada pegamgan.?

    • @adamwiranata
      @adamwiranata 10 หลายเดือนก่อน

      Benar bang apalagi kolamnya kedalamannya 2 meter 😢

  • @tatianaryama4402
    @tatianaryama4402 2 ปีที่แล้ว

    Sampe skrg ga bisa renang efek trauma pernah mau tenggelam😓😓

  • @hendar103
    @hendar103 3 ปีที่แล้ว +1

    Saya bisa renang, tapi tidak bisa gaya yang benar, cuman kadang hidung air sering masuk, terus jadi flu setelah berenang, tolong tips bagaimana caranya agar hidung tahan air hehehe

    • @positifpeople2537
      @positifpeople2537 3 ปีที่แล้ว +1

      Pake penjepit hidung

    • @kahfifalahul7786
      @kahfifalahul7786 3 ปีที่แล้ว +2

      Latihannya ambil napas lewat mulut, keluarkan udaranya lewat hidung. Dikeluarkan udaranya didalam air. Jadi air yg akan masuk hidung tertiup keluar.

    • @hendar103
      @hendar103 3 ปีที่แล้ว +1

      @@kahfifalahul7786 terus memang berenang kendalanya semua orang beda2 ya, apakah saya aja yang sering kemasukan air, apa epek lama gak berenang, soalnya udah 5 tahun kyanya gak berenang lagi, jadi baru mulai udah 3 kali kekolam renang

  • @wahyuadiatama3829
    @wahyuadiatama3829 3 ปีที่แล้ว +4

    Pak, setelah ambil nafas apakah harus langsung d buang atau di tahan sebentar?

    • @lociadv4055
      @lociadv4055 3 ปีที่แล้ว

      Ya ditahan dulu lah

    • @Jokocing
      @Jokocing 3 ปีที่แล้ว

      Klo dibuang tenggelam mass

    • @firaekaputri17
      @firaekaputri17 3 ปีที่แล้ว

      Maaf guru les saya mengajarkan ambil nafas dengan mulut dan di dalam air harus di keluar kan lewat mulut secara pelan2, artinya nafas tidak boleh di tahan saat di dalam air

    • @mas5986
      @mas5986 3 ปีที่แล้ว

      @@firaekaputri17 salah itu guru les mu, nafas dibuang lewat hidung.

    • @fikri7610
      @fikri7610 2 ปีที่แล้ว

      @@mas5986 nah