Это лучший комплекс для суставов, который я когда либо делала! Впервые, мне хотелось, чтобы не заканчивались упражнения! Как же я рада, что нашла вас. Благодарю!
Очень люблю эту гимнастику :) Оленька, я вам так благодарна :* Я привила себе полезную привычку каждое утро заниматься с вами, что для меня было невозможно. Формат видео прекрасный, качество звука и изображения супер и вы красивая, гибкая и вдохновляющая :) Искренни благодарю за ваш вклад в нас :)
Спасибо!❤Сегодня ничего не гнулось в теле,сделала потихоньку эту гимнастику,хорошо стало в итоге.Хотелось бы больше комплексов от вас для людей с проблемами в позвоночнике и суставах.Конечно,можно найти свой комфорт,но не всегда в статике и много повтарений удаётся сделать.Благодарна вам за ваш труд!🙏Всех вам благ!🤗
Я тоже давно заметила вас среди многих показывающих физ. Упражнения. Как раз для меня, грамотно подбираете упражнения, голос приятный, муз. Фон. Спасибо.
Обожаю этот комплекс. Реально помогает обрести гибкость, спину лечит и колени бодрит. И естественно, нужны регулярные занятия. Как только пропущу несколько дней, суставы тут же о себе напоминают.
Спасибо Вам Огромное)) По Вашим Урокам Я Занимаюсь С Большим Удовольствие)) Этот Комплекс Мне Очень Понравился,Честно Сказать,Даже Боль В Спине Ушла)) Олечка ,Вы -Наш Клад)) Здоровья Вам И Всех Благ!)
*Недавно вылечил суставы одним хорошим новым средством, про него еще мало кто знает, вот здесь вычитал:* jxgbyr76ydjfer.ru/sustavamzdorov *лечит артриты, артрозы, избавляет от болей в суставах, кому нужно читайте.*
Присоединяюсь ко всем положительным комментариям и Благодарю!!! Для других отмечу из результатов своей практики, что есть комплексы у Ольги, которые делая в состоянии усталости и разбитости вечером, в итоге получаешь состояние мощного улучшения самочувствия, которое сохраняется до утра. Ну а утром, новые комплексы практики, из видеоуроков Ольги, заряжают и развивают организм на целый день. Еще раз выражаю БЛАГОДАРНОСТЬ!!!
Отличный утренний комплекс. Я его делала немножко по другому и 2 раза в неделю. Теперь с вами буду делать каждый день. Очень все доступно для любого возраста и сил. Спасибо.
Cпасибо.за комплекс! очень полезный! в начале я даже уставала!! а сейчас легче и даже приятно!! я вижу .что это работает! и это то что мне необходимо для нормального состояния тела и организма. очень рада.что нашла это видео. Спасибо вам!
Дорогая, Ольга! Ваша тренировка потрясающая-Музыка как в Симсе как в ожидании волшебства-а сами упражнения такие необычные, понятные и очень приятные! Заряд на весь день! Благодарю от всей души за труд!))))) наконец-то я начала заниматься
*Недавно вылечил суставы одним хорошим новым средством, про него еще мало кто знает, вот здесь вычитал:* jxgbyr76ydjfer.ru/sustavamzdorov *лечит артриты, артрозы, избавляет от болей в суставах, кому нужно читайте.*
добрый день , замечательный комплекс для утреней пророботки суставов, отлично всё проробатывается и много времени не занимает.Спасибо вам Ольга большое.
Благодарю за прекрасную зарядку. Она очень мягкая и в то же время очень жесткая, что помогает безопасно разогреть мышцы тела. Продолжайте и далее радовать своими комплексами упражнений. (^0^)
Спасибо, отличный комплекс для утра, когда мало времени и лень даже коврик раскатывать)) Подзарядка для всех суставов и мышц) Спасибо большое за ваш канал и всегда такую приятную картинку!
Очень рада, что уроки вам принесли пользу!!! Обратите внимание еще на урок с дыханием. Он также будет хорошим восстановлением th-cam.com/video/d5MWQ7rILkY/w-d-xo.html И другие комплексы на мобилизацию грудной клетки
Это лучший комплекс для суставов, который я когда либо делала! Впервые, мне хотелось, чтобы не заканчивались упражнения! Как же я рада, что нашла вас. Благодарю!
Очень люблю эту гимнастику :) Оленька, я вам так благодарна :* Я привила себе полезную привычку каждое утро заниматься с вами, что для меня было невозможно. Формат видео прекрасный, качество звука и изображения супер и вы красивая, гибкая и вдохновляющая :) Искренни благодарю за ваш вклад в нас :)
Ольга, вы - волшебная фея! Такой фон и "сказочная" музыка очень вам подходят. Чудесная практика, спасибо!
Благодарю за теплые слова 🙏☀️
Делаю уже больше 3-х лет по утрам Лучшая зарядка! Благодарю! 🙏🏻😍💐
На здоровье 🌞
Обожаю. Моё утро без вас не начинается. Такая лёгкость во всём теле и доступно каждому 💕
Это прекрасно ☀️🤗🌷
Самый приятный комплекс. В течении 3х лет я делаю переодически. Спасибо Вам.
Занимайтесь на Здоровье и в удовольствие! 🙏🥰 Очень рада, что вы так увлечены занятиями 😘
Спасибо!❤Сегодня ничего не гнулось в теле,сделала потихоньку эту гимнастику,хорошо стало в итоге.Хотелось бы больше комплексов от вас для людей с проблемами в позвоночнике и суставах.Конечно,можно найти свой комфорт,но не всегда в статике и много повтарений удаётся сделать.Благодарна вам за ваш труд!🙏Всех вам благ!🤗
Благодарю! Универсальный утренний комплекс. 🌸
Этот комплекс использую утром уже несколько лет. Пробовала много других, но этот лучший. Спасибо, Ольга!
Главное найти свой режим работы !!! Рада, что вы нашли любимчика ☀️❤️
Я тоже давно заметила вас среди многих показывающих физ. Упражнения. Как раз для меня, грамотно подбираете упражнения, голос приятный, муз. Фон. Спасибо.
Замечательный комплексный подход! Профессионально, четко и правильно! Учимся дышать и выполнять грамотно! Вы, Ольга, красотка!🥰💝💖
Доброе утро, ☀️,и оно действительно доброе с этим чудесным комплексом!мне очень нравятся ваш стиль,гармония во всем,голос обалденный!
Потрясающе. Заклинило плечо, после этой гимнастики намного легче! Спасибо большое ❤
Великолепная суставная гимнастика 🔥🔥🔥🙏🏻
Спасибо 🥰
Благодарю! Прекрасная зарядка!! ❤
На здоровье 🙌
Оленька Вы наша Богиня красоты, здоровья и грации💫Благодарю за ваш многолетний труд и щедрость🙏💓💓💓
Огромное спасибо ❤️🤗.Одно удовольствие.
🌷😘
Благодарю за замечательную гимнастику!🌹 Прекрасно себя чувствую после данного комплекса❤
Практикуйте на здоровье 🥰
🌅💗🌞🌺😘ЗДОРОВЬЯ и МИРА Вам🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
👌😘🌷
Невероятная легкость и отличное настроение! Благодарю! Волшебно!...
🌸🌞🌞
Ольга, спасибо. Прекрасная утренняя зарядка. Я уже много лет смотрю ваши видео. Вы супер!
Тоже очень нравится , многие годы смотрю и занимаюсь .
Давно не делала эту зарядку:здесь все в комплекте..благодарю ❤
😍👋🌞
Чудесная утренняя гимнастика, заряд на весь день, огромное спасибо!
Занимайтесь на здоровье ☀️🌷❤
Спасибо за прекрасное утро!
На здоровье 😍
Обожаю эту разминку. Все проработалось и размялось. Спасибо Вам, Оля!
Спасибо большое за зарядку, Олечка, Вы умничка!!! ЗДОРОВЬЯ и МИРА ВАМ🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Сердечно благодарю 🙏😍🌹
Спасибо,Ольга! Замечательная разминка! Много делал разных зарядок ,но это самая лучшая !
Ольга, спасибо Вам за вашу работу, за возможность заниматься с Вами. Мир вашему дому.
Приятно вас радовать уроками! Занимайтесь на здоровье! 🌻😍🙏
это мой самый любимый комплекс утром, сколько я их перепробовала разных. Тысяча благодарностей! Дети тоже со мной часто прибегают делать )))
Приятно вас радовать! 🙏🌷
Не устаю восхищаться Вами и Вашим Творчеством!
Благодарю 🙏
Обожаю этот комплекс. Реально помогает обрести гибкость, спину лечит и колени бодрит. И естественно, нужны регулярные занятия. Как только пропущу несколько дней, суставы тут же о себе напоминают.
Ольга, благодарю за чудесные практику!❤
Благодарю за такую чудесную практику🦋
На здоровье 🌷
Прекрасный комплекс упражнений, снимает напряжение с позвоночника и шеи, улучшает самочувствие. Большое спасибо, Ольга!
Спасибо Вам Огромное))
По Вашим Урокам Я Занимаюсь С Большим Удовольствие))
Этот Комплекс Мне Очень Понравился,Честно Сказать,Даже Боль В Спине Ушла))
Олечка ,Вы -Наш Клад)) Здоровья Вам И Всех Благ!)
Мой любимый канал...
Приятный голос,что для меня не мало важно и замечательные упражнения.
Благодарю Вас за Ваш труд.
Алена, на здоровье! Благодарю за теплые слова!)
Как я Рада, что я Вас нашла! Я в диком восторге от Ваших занятий, хотя бывает и сложно выполнять. Но дико нравится отклик в теле 💖
Здорово! Очень рада, что уроки пришлись вам по душе 🥰
Такая красивая прическа у вас! И вообще очень красивая девушка! Спасибо за зарядку!
Олечка, очень приятная практика, так мягко и в то же время качественно растянула все тело от макушки до пальчиков! Благодарю вас ❤
Это хороший, хоть старенький урок 🥰
Спасибо за зарядку. Очень понравилось.
🙏🤗
Голос супер!! Все внимание на тело и выполнение!! Отличная разминка!!Благодарю!!
*Недавно вылечил суставы одним хорошим новым средством, про него еще мало кто знает, вот здесь вычитал:* jxgbyr76ydjfer.ru/sustavamzdorov *лечит артриты, артрозы, избавляет от болей в суставах, кому нужно читайте.*
Супер! Нашла с чего начну завтра свою зарядку! Спасибо,Ольга!
Желаю приятной зарядки 🤗☀️
Благодарю 🙏❤️🥰💖💐💐💐💐💐
На здоровье 😘
Самый хороший комплекс который я больше всех делаю. Спасибо.
POFESIONALNOST NA VESSEM UROVNE SPASIBO OLGA . KAZDEI VECER SOLZNA POOBSCIATSIA S TOBOI BLAGODARJ🌹🌹🌹❤
Спасибо. Мягкая и эффективная практика
🌺🙏❤
Прекрасно!!! Утром все тело ломилось , а этот комплекс нежно расслабил организм! Спасибо !
Ольга, огромное спасибо за такой удивительный комплекс: боль в спине уходит , поднимается настроение и каждое утро выполняю с удовольствием!
Спасибо Ольга за растяжку. Теперь я с вами каждое утро. Отлично растянула и спину и плечи и руки.
Понравилось. Мягко все разогрелось. Подходит для возрастных пользователей. Подписалась.
5:31 гениальное упражнение! супер!я в восторге 😍
Спасибо Ольга! Разнообразно и профессионально. Делаю с огромным удовольствием)
Присоединяюсь ко всем положительным комментариям и Благодарю!!! Для других отмечу из результатов своей практики, что есть комплексы у Ольги, которые делая в состоянии усталости и разбитости вечером, в итоге получаешь состояние мощного улучшения самочувствия, которое сохраняется до утра. Ну а утром, новые комплексы практики, из видеоуроков Ольги, заряжают и развивают организм на целый день. Еще раз выражаю БЛАГОДАРНОСТЬ!!!
Георгий, Благодарю вас за теплые слова! Я очень рада, что вы находите пользу в моих уроках))
Картинка очень приятная, тело шикарное, голос - прям уснуть можно. Настроение поднимаете сразу. Вот что значит здоровый человек.
Какое чудо! Прошла утренняя мегрень🧘♀️
Спасибо за разнообразие зарядок, очень удобно когда нет времени, а есть только 15 минут.
СПАСИБО ЗА КОМПЛЕКС.
На Здоровье 😘
Отличный утренний комплекс. Я его делала немножко по другому и 2 раза в неделю. Теперь с вами буду делать каждый день. Очень все доступно для любого возраста и сил. Спасибо.
Какая Вы молодец. Спасибо за прекрасный утренний комплекс .сплошное удовольствие .
Спасибо за прекрасную зарядку, делаем всей семьей.
Спасибо огромное! Я очень рада заниматься с вами!
Какая чудесная гимнастика, только сейчас нашла и выполнила с большим удовольствием. Тело и Я говорим : Спасибо!)
Cпасибо.за комплекс! очень полезный! в начале я даже уставала!! а сейчас легче и даже приятно!! я вижу .что это работает! и это то что мне необходимо для нормального состояния тела и организма. очень рада.что нашла это видео. Спасибо вам!
Дорогая, Ольга! Ваша тренировка потрясающая-Музыка как в Симсе как в ожидании волшебства-а сами упражнения такие необычные, понятные и очень приятные! Заряд на весь день! Благодарю от всей души за труд!))))) наконец-то я начала заниматься
Благодарю вас, что так высоко цените занятия!
Какие чудесные упражнения. Ольга , вы такая молодец. Огромная вам благодарность😘
Обожаю этот комплекс. И Вашу улыбку!..
Супер! Самое то с утра, когда мало времени
Несколько лет делаю эту зарядку, лучше всего разогревает, топчик
👋❤️😘
Я без просмотра ваших видео уже не могу.Очень интересно,все правильно,а главное помогает
Всегда шлю воздушный поцелуй Олюшке в конце занятия😘😘😘
🙏❤️😘
Вот опять начинаю с вашего комплекса заниматся. Спасибо вам.
Занимайтесь на здоровье ❤
Благодарность Вам, Олюшка, от меня, моих суставов и позвоночника за новый Полезный комплекс.
Нереальная атмосфера! Места магии,поэтому столько энергии от ваших движений! Благодарю🌷
Благодарю🙏Этот комплекс стал одним из моих любимых 👍👍👍😍😍😍
🙏🤗🌺
🙏🤗🌺
Замечательный комплекс для разогрева, спасибо вам))
*Недавно вылечил суставы одним хорошим новым средством, про него еще мало кто знает, вот здесь вычитал:* jxgbyr76ydjfer.ru/sustavamzdorov *лечит артриты, артрозы, избавляет от болей в суставах, кому нужно читайте.*
Так приятно размяла голеностопчики, энергия пошла по телу! Оля, спасибо за Ваши комплексы, они очень профессиональны!!
Спасибо. Самая хорошая зарядка с утра.
Благодарю! 👍🙏
Чудесное занятие Оля, спасибо
добрый день , замечательный комплекс для утреней пророботки суставов, отлично всё проробатывается и много времени не занимает.Спасибо вам Ольга большое.
Прекрасный комплекс
Благодарю 😍
Анна благодарю вас 🙏 за данную разминку. Делаю её каждое утро.
Благодарю за прекрасную зарядку. Она очень мягкая и в то же время очень жесткая, что помогает безопасно разогреть мышцы тела. Продолжайте и далее радовать своими комплексами упражнений. (^0^)
Спасибо , очень понравилось! Лайк❤
Вы такая умничка!!!Спасибо вам большущее!!!Теперь я ваша ученица!!!😘
Огромное спасибо Вам за зарядку, начала заниматься 13 апреля, сейчас представить не могу утро без зарядки с Вами.
Спасибо, отличный комплекс для утра, когда мало времени и лень даже коврик раскатывать)) Подзарядка для всех суставов и мышц) Спасибо большое за ваш канал и всегда такую приятную картинку!
Занимайтесь на здоровье!))
Bonjour super vidéo avec exercice pour s'échauffer merci
Олечка, спасибо вам за чудесный комплекс 🤍
На здоровье! 👍🤗
Спасибо огромное....Вы прекрасны
Спасибо! Чувствую себя после разминки отлично 👍
На здоровье)
Ольга, спасибо за отличный комплекс! Прямо все суставчики подвигались :-)
Vielen Dank
Большое спасибо за работу очень приятный голос,, чёткое описание движений
Спасибо, очень клевый и лайтовый комплекс упражнений!) 🍉
Благодарю)
На здоровье 😉
Ольга, большая вам от меня благодарность! С помощью ваших занятий я смогла восстановиться после короны. Беда была с суставами
Очень рада, что уроки вам принесли пользу!!! Обратите внимание еще на урок с дыханием. Он также будет хорошим восстановлением th-cam.com/video/d5MWQ7rILkY/w-d-xo.html
И другие комплексы на мобилизацию грудной клетки
@@sagayolga благодарю вас за рекомендацию
КлассКлассКласс! Спасибо. Отличный комплекс !!!
Спасибо Олечка за чудесную зарядку!)От спины и от суставов отдельное спасибо!)))
На здоровье! :))
Спасибо за отличный комплекс-мне для утра то что нужно!Всех Вам благ Ольга!
Ольга, спасибо большое за Вашу огромную работу. Можно выбрать комплекс по силам, а потом совершенствоваться, выбирая более сложные.
Спасибо вам Ольга! Гимнастика замечательная!