رفع بی حوصلگی در انجام تمارین یوگا

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 21

  • @MEHRZADTELEPATH
    @MEHRZADTELEPATH หลายเดือนก่อน

    very useful thanks

  • @zaragolabi9319
    @zaragolabi9319 7 หลายเดือนก่อน

    درود و سپاس از شما برای این اطلاعات مفیدی که در اختیار ما می‌گذارید. مانا باشید 🙏🌷🍀🙏🌷🍀🙏🌷🍀

  • @9876engi
    @9876engi 5 หลายเดือนก่อน +1

    Gute Idee, ein Plan mit Programm! Danke sehr!😊

  • @swamivivekananda390
    @swamivivekananda390 7 หลายเดือนก่อน

    ممونم بسیار مفید و عالی🕉❤️🙏❤️❤️

  • @zaragolabi9319
    @zaragolabi9319 7 หลายเดือนก่อน

    استاد بزرگوار و گرامی نوروز بر شما و عزیزانتون فرخنده باد.
    تا جهان باقیست این آئین جهان افروز باد.
    بهترین های کائنات رو براتون آرزو می‌کنم. زندگی به کامتون باد .🌷💝🍀🙏🌷💝🍀🙏🌷💝🍀🙏🌷💝🍀🙏

    • @sivanandayoga5384
      @sivanandayoga5384  7 หลายเดือนก่อน +1

      درود دوست عزیز ممنونم نوروز بر شما و خانواده محترمتون مبارک باشه و آرزو میکنم که در سال جدید به تمام اهداف خودتون برسید

  • @fazelghaderi2442
    @fazelghaderi2442 4 หลายเดือนก่อน

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @afshinlove-vy2gd
    @afshinlove-vy2gd หลายเดือนก่อน

    درود🌺❤️

  • @yaldayalday1324
    @yaldayalday1324 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks❤❤❤

  • @swamivivekananda390
    @swamivivekananda390 7 หลายเดือนก่อน

    استادجان من از همین الان بیصبرانه منتظر درسهای فردا هستم کاش میشد روزی ۱۰ تا برنامه درست میکردید❤️❤️❤️🕉🙏

    • @sivanandayoga5384
      @sivanandayoga5384  7 หลายเดือนก่อน

      ممنونم از شما دوست عزیز. البته بعضی مطالب مثله Bhagavad Gita بهتره که کم کم گفته بشه چون باید با مدیتیشن وجدانی بشه. مطالب کندالینی که تا به الان گفتیم خیلی جایه تمرین داره. با قدرت ادامه بدید

  • @Mehran_1355
    @Mehran_1355 5 หลายเดือนก่อน +1

    سلام استاد من چند ماهی هست به صورت پراکنده مدیتیشن انجام میدم . خیلی خوابم زیاد شده . چه کار کنم که خوابم کم بشه ؟

    • @sivanandayoga5384
      @sivanandayoga5384  5 หลายเดือนก่อน

      سلام دوست عزیز، پرانایاما خیلی کمک میکنه

  • @علیپاکدلمقدم
    @علیپاکدلمقدم 2 หลายเดือนก่อน

  • @فرشیداکبرنژاد
    @فرشیداکبرنژاد 7 หลายเดือนก่อน

    سلام خسته نباشید استاد یه سوال داشتم من چندین سال یوگا کندالینی تمرین میکنم وقدرتهای هم دارم اما مشکل من وقتی باشدت بالایی تمرین میکنم باعث عصبانیت وخشم زیاد در من شده وباعث اختلال در زندگی من شده آیا این عصبانیت به مرور رفع میشه باتشکر

    • @sivanandayoga5384
      @sivanandayoga5384  7 หลายเดือนก่อน

      سلام دوست عزیز،این مشکل کاملا مرسوم هست چون در تمارین فشرده تمام انرژیهای منفی و مثبت همزمان تقویت میشن و اندکی استعداد خشم در ضمیر ناخوداگاه تبدیل به خشم بزرگ میشه. راه حل نظاره کردن بر خشم هست روزانه بنویسید چند بار و چرا خشمگین شدید و هر روز و هر هفته یکبار مرور کنید اگر مداومت داشته باشید میبینید که بطور معجزه آسایی صفات منفی آزاردهنده از بین میرن

  • @FaPo-ej1zr
    @FaPo-ej1zr 5 หลายเดือนก่อน

    درود استاد گرامی
    در این یک سال که مدیتیشن رو بدون استادی انجام میدادم انجام میدادم ولی هیچ احساسی از چاکرا نداشتم استاد گرامی مدت دو هفته دارم درک میکنم وکاملا احساس میکنم وباور کنید بعضی وقت ها از این انرژی واحساس میترسم لطفا نیاز به راهنمایی تون دارم

    • @sivanandayoga5384
      @sivanandayoga5384  5 หลายเดือนก่อน

      درود دوست عزیز، کاملا متوجه هستم کلا این حالت طبیعی هست که بعد از بوجود اومدن هر تجربه روحانی اتفاق میفته اصلا ترس نداشته باشید چون ترس مانع پیشرفت شما میشه حتی در مراحل بالا وقتی یوگی میخواد وارد سامادهی بشه و تنفس قطع میشه باعث ترس میشه و مانع ورود به این حالت میشه

    • @FaPo-ej1zr
      @FaPo-ej1zr 5 หลายเดือนก่อน

      @@sivanandayoga5384
      از لطف شما سپاسگزارم

  • @ناهیدضیایی
    @ناهیدضیایی 4 หลายเดือนก่อน

    استاد من بعضی وقتا ک چند روز گذشته مدیتیشن نکردم یه جوری میشم انگار روحم از بالا سرم کشیده میشه و در حالت عادی ک نشستم دقیقا اون حالت خلسه برام پیش میاد با این ک کاری نکردم❤این خوبه یا بد ؟😊

    • @sivanandayoga5384
      @sivanandayoga5384  4 หลายเดือนก่อน

      خیلی عالیه ادامه بدید