Video này không chỉ hướng dẫn thiền nằm mà còn là chìa khóa để mở ra cánh cửa bình an trong tâm trí. Một hành trình đầy ý nghĩa để học cách lắng nghe và thấu hiểu chính mình. Rất biết ơn bạn đã chia sẻ điều quý giá này
Thật tuyệt vời khi bạn cảm nhận được giá trị sâu sắc từ video! 🌟 Thiền không chỉ là một phương pháp mà còn là hành trình để chúng ta quay về với chính mình, tìm thấy sự bình an giữa những biến động cuộc sống. Rất biết ơn bạn đã dành thời gian chia sẻ cảm nhận. Chúc bạn luôn giữ được sự tĩnh lặng và sáng suốt trong tâm hồn. 🙏 Nam Mô A Di Đà Phật!
Bài hướng dẫn này của kênh rất rất là hay, dễ thực hiện cho các bạn mới thiền, một lời khuyên chân thành cho các bạn mới thiền là mở bài này thực hành khoảng 3 tháng sẽ thấy nó thực sự rất tốt. Mình học và hành thiền Vipassana 5 năm rồi nhưng khi nghe video này vẫn thấy rất thích, nó thực sự rất hữu ích đấy ạ.
Rất cảm ơn bạn đã chia sẻ trải nghiệm quý báu của mình! 🙏 Việc bạn đã hành thiền Vipassana 5 năm nhưng vẫn cảm nhận được giá trị từ bài hướng dẫn cho thấy sự cởi mở và tinh tấn trong việc học hỏi. Chắc chắn lời khuyên chân thành của bạn sẽ giúp ích rất nhiều cho những người mới bắt đầu hành thiền. Chúc bạn tiếp tục tinh tấn trên con đường tu tập và luôn an lạc trong cuộc sống! 🌿💚✨
Thật đáng quý khi bạn tìm thấy nguồn cảm hứng và hướng dẫn từ kênh Sách Tri Thức và những bài dạy thiền của thầy. Chúc bạn luôn an lành, tĩnh tại trên con đường tu tập và phát triển tâm từ bi. Nam Mô A Di Đà Phật 🙏🌼
Cảm ơn bạn đã chia sẻ những lời cảm niệm sâu sắc và chân thành! 🙏 Nguyện bài pháp mang đến ánh sáng trí tuệ và bình an cho tất cả chúng sanh. Nam Mô A Di Đà Phật! 💐❤️
Mô Phật 🙏❤❤❤❤❤ Chúc bạn luôn an lạc và tràn đầy ánh sáng trí tuệ trên con đường tu học. Nếu cần chia sẻ hoặc hỗ trợ, tôi luôn sẵn lòng đồng hành cùng bạn. Sadhu Sadhu Sadhu! 😊✨
🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️ Cảm ơn bạn rất nhiều! Chúc bạn luôn an lạc và hạnh phúc, giữ vững sự bình an trong tâm hồn và từng bước đi trên con đường sáng suốt. 🌸 Nam Mô A Di Đà Phật!
Cảm ơn bạn đã chia sẻ! 🙏🌸 Rất vui vì video thiền đã giúp bạn bổ sung thêm kiến thức và hỗ trợ trong quá trình học thiền. Thiền là một con đường tuyệt vời để hiểu rõ bản thân, thanh tịnh tâm trí và tìm thấy sự bình an. Chúc bạn luôn kiên nhẫn và an lạc trên hành trình này. Nam Mô A Di Đà Phật! ❤
"Rất vui khi bạn thấy bài chia sẻ hữu ích! 😊 Thiền đúng là một hành trình tuyệt vời giúp cân bằng và khám phá bản thân. Chúc bạn luôn an yên và hạnh phúc trên con đường này nhé! ❤🌿✨"
Cảm ơn bạn rất nhiều! Thật vui khi thấy những điều chia sẻ mang lại giá trị và ý nghĩa. Chúc bạn luôn an lành và hạnh phúc trên hành trình của mình! 🙏😊
Nam Mô A Di Đà Phật... thật may mắn khi tôi biết được kênh Sách Tri Thức... vì những sự thay đổi bản thân tôi đã ĐK để tiếp tục theo dọi những chia sẻ tiếp sau ạ... chúc kênh ngày càng phát triển, chúc tác giả luôn bình an mạnh khoẻ, vạn sự hanh thông ạ
Nam Mô A Di Đà Phật 🙏 Thật đáng quý khi bạn tìm thấy sự đồng điệu và cảm hứng từ kênh Sách Tri Thức. Những lời chúc đầy thiện lành của bạn không chỉ làm ấm lòng người sáng tạo mà còn lan tỏa năng lượng tích cực đến nhiều người khác. Chúc bạn luôn bình an, mạnh khỏe, và tiếp tục tìm thấy ánh sáng trí tuệ trong hành trình học hỏi và chuyển hóa của mình. Mong rằng mọi điều tốt đẹp sẽ luôn đồng hành cùng bạn. 🌼
Bài viết rất hay và rất chi tiết ,nhưng vì quá nhiều chi tiết nên sẽ làm cho người mới học chỉ quán tâm đến những điều đó làm cho họ khó khăn để đạt trạng thái nhập định. Để giúp người mới học nhập định dễ dàng hơn họ chỉ cần nằm với một tư thế thoải mái nhất rồi tập trung suy nghĩ rằng ta không có thân xác này mà đã không có thân xác này thì những đau nhức hay ngứa ngáy chỉ là do ta tự nghĩ ra, cứ làm như thế trong 10 đến 15 phút và sẽ tăng thời gian lên dần khi ta thuần thục với điều đó. Đừng tìm kiếm nguồn năng lượng từ vũ trụ vì chúng sẽ tự tìm đến khi ta buôn bỏ được thể xác
Cách nhìn nhận của bạn về phương pháp nhập định đơn giản cho người mới thật sâu sắc và dễ tiếp cận. Bằng cách giảm bớt sự chú ý vào chi tiết và chỉ tập trung vào việc buông bỏ cảm giác về thân xác, người mới có thể dễ dàng đạt được sự tĩnh lặng và thả lỏng tinh thần. Điều này có thể giúp họ không còn phân tâm về những cảm giác khó chịu hay đau nhức thường gặp khi bắt đầu. Cảm ơn bạn đã chia sẻ phương pháp thực hành hữu ích này!
Sống theo lời chỉ dạy của Đức Phật là con đường dẫn đến sự giải thoát và an lạc, giúp ta buông bỏ khổ đau và sống với trí tuệ và từ bi. Cầu mong bạn luôn được an vui và tiến bước vững vàng trong từng bước trên hành trình giác ngộ. Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật 🙏
Trong 1 lần thiền nằm, mình cảm thấy ở tim có vòng xoáy, sau đó vòng xoáy đó nó càng mở rộng, bao phủ toàn thân mình. Mình cảm nhận mình dc bao quanh bởi 1 luồng khí ấm. M khá sợ nên nằm im, đến khi luồng khí đó biến mất mới dám mở mắt ra.vậy chuyện đó có ý nghĩa gì không ạ?
Nam Mô A Di Đà Phật 🙏🌸 Cảm giác bạn mô tả có thể là một trải nghiệm trong thiền mà không phải ai cũng có. Hiện tượng này có thể có ý nghĩa khác nhau tùy theo từng người, nhưng theo các giáo lý về thiền và năng lượng cơ thể, điều này có thể liên quan đến sự mở rộng của **năng lượng tâm linh** hoặc **luồng khí (prana)** trong cơ thể. Đây là một phần của quá trình tập trung và khai mở các trung tâm năng lượng (chakra) trong cơ thể, đặc biệt là ở vùng tim, nơi liên quan đến tình yêu thương và sự kết nối với bản thân cũng như vũ trụ. ### Một số giải thích có thể: 1. **Khám phá năng lượng cơ thể:** Vòng xoáy và luồng khí ấm bạn cảm nhận có thể là sự kích hoạt và lưu thông năng lượng trong cơ thể bạn. Khi bạn thiền, đặc biệt là thiền nằm hoặc thiền sâu, bạn có thể cảm nhận được những chuyển động tinh tế của năng lượng này. Nó có thể là sự mở rộng của năng lượng ở tim hoặc các trung tâm khác trong cơ thể. 2. **Sự giải tỏa căng thẳng hoặc tắc nghẽn năng lượng:** Khi năng lượng được giải phóng hoặc chuyển động, nó có thể tạo ra cảm giác mạnh mẽ như bạn mô tả. Vòng xoáy ở tim có thể là dấu hiệu của sự mở khóa hoặc giải tỏa một tắc nghẽn năng lượng cảm xúc hoặc tinh thần. 3. **Trải nghiệm tự nhiên trong thiền:** Trong một số trường hợp, khi thiền sâu, người hành thiền có thể cảm nhận những thay đổi mạnh mẽ về thể chất và tâm lý. Đây có thể là biểu hiện của việc tâm trí bạn đang dần đạt đến trạng thái an định, mở ra một mức độ nhận thức và cảm nhận sâu sắc hơn. ### Lời khuyên: - **Đừng lo sợ:** Những cảm giác như vậy là bình thường khi thiền sâu, và thực ra chúng có thể là dấu hiệu của sự phát triển tinh thần. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy không thoải mái, bạn có thể nhẹ nhàng điều chỉnh tư thế hoặc tạm ngừng thiền cho đến khi bạn cảm thấy an tâm hơn. - **Tiếp tục thiền:** Nếu bạn cảm thấy thoải mái, bạn có thể tiếp tục thực hành thiền, để ý đến cơ thể và cảm giác của bạn mà không đánh giá hay phản ứng quá mức. Điều này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những trải nghiệm của mình. Thiền là một quá trình khám phá sâu sắc bản thân và vũ trụ, vì vậy mỗi trải nghiệm đều có giá trị trong việc phát triển trí tuệ và sự tỉnh thức. Chúc bạn luôn an lạc và bình an trong thiền định! 🙏💖
@sachtrithuc cảm ơn bạn rất nhiều.bởi vì mình chỉ là tự mày mò tu tập nên rất nhiều thứ mình chỉ biết 1 cách mơ hồ.cảm ơn bạn đã giải thích rất rõ ràng, giúp m tự tin hơn trên con đường tu tập sau này..
Cảm ơn bạn rất nhiều! Thật vui khi thấy những điều chia sẻ mang lại giá trị và ý nghĩa. Chúc bạn luôn an lành và hạnh phúc trên hành trình của mình! 🙏😊
Video này không chỉ hướng dẫn thiền nằm mà còn là chìa khóa để mở ra cánh cửa bình an trong tâm trí. Một hành trình đầy ý nghĩa để học cách lắng nghe và thấu hiểu chính mình. Rất biết ơn bạn đã chia sẻ điều quý giá này
Thật tuyệt vời khi bạn cảm nhận được giá trị sâu sắc từ video! 🌟 Thiền không chỉ là một phương pháp mà còn là hành trình để chúng ta quay về với chính mình, tìm thấy sự bình an giữa những biến động cuộc sống.
Rất biết ơn bạn đã dành thời gian chia sẻ cảm nhận. Chúc bạn luôn giữ được sự tĩnh lặng và sáng suốt trong tâm hồn. 🙏 Nam Mô A Di Đà Phật!
Xin đa tạ kênh đã hướng dẫn và cho biết lợi ích của thiền nằm
Cảm ơn kênh
"Cảm ơn bạn đã ủng hộ kênh! Chúc bạn luôn vui vẻ và bình an. 🙏"
Bài hướng dẫn này của kênh rất rất là hay, dễ thực hiện cho các bạn mới thiền, một lời khuyên chân thành cho các bạn mới thiền là mở bài này thực hành khoảng 3 tháng sẽ thấy nó thực sự rất tốt. Mình học và hành thiền Vipassana 5 năm rồi nhưng khi nghe video này vẫn thấy rất thích, nó thực sự rất hữu ích đấy ạ.
Rất cảm ơn bạn đã chia sẻ trải nghiệm quý báu của mình! 🙏 Việc bạn đã hành thiền Vipassana 5 năm nhưng vẫn cảm nhận được giá trị từ bài hướng dẫn cho thấy sự cởi mở và tinh tấn trong việc học hỏi. Chắc chắn lời khuyên chân thành của bạn sẽ giúp ích rất nhiều cho những người mới bắt đầu hành thiền.
Chúc bạn tiếp tục tinh tấn trên con đường tu tập và luôn an lạc trong cuộc sống! 🌿💚✨
Hay ❤❤❤
Cảm ơn bạn thật nhiều! ❤️❤️❤️
Chúc bạn luôn hoan hỷ, bình an và tràn đầy phước lành. Nam Mô A Di Đà Phật! 🙏💐
Cảm ơn bạn đã giúp cho tôi hiểu biết hơn về thìền
Thật vui khi biết rằng bạn đã cảm thấy thêm hiểu biết về thiền. Chúc bạn có nhiều trải nghiệm sâu sắc và bình an trên hành trình tu học của mình! 🙏
Video rất hay và rất hữu ích ! cảm ơn tác giả rất nhiều !🌾🌷🌸🌺
Cảm ơn bạn rất nhiều! Thật tuyệt khi video có thể mang đến giá trị và sự hữu ích cho bạn. Chúc bạn luôn an vui và gặp nhiều điều tốt lành! 🌿🌷🌸🌺
Toi biet on kenh Sach Tri thuc va thay Day thien that tuyet voi❤❤❤❤❤❤con Chan Thanh cam on .A di da phat.
Thật đáng quý khi bạn tìm thấy nguồn cảm hứng và hướng dẫn từ kênh Sách Tri Thức và những bài dạy thiền của thầy. Chúc bạn luôn an lành, tĩnh tại trên con đường tu tập và phát triển tâm từ bi. Nam Mô A Di Đà Phật 🙏🌼
Bài pháp thật vi diệu. Xin tri ân công đức vô lượng của tác giả và ban trị sự. Nam mô a di đà phật
Cảm ơn bạn đã chia sẻ những lời cảm niệm sâu sắc và chân thành! 🙏 Nguyện bài pháp mang đến ánh sáng trí tuệ và bình an cho tất cả chúng sanh. Nam Mô A Di Đà Phật! 💐❤️
Mô Phật ❤❤❤❤❤
Mô Phật 🙏❤❤❤❤❤ Chúc bạn luôn an lạc và tràn đầy ánh sáng trí tuệ trên con đường tu học. Nếu cần chia sẻ hoặc hỗ trợ, tôi luôn sẵn lòng đồng hành cùng bạn. Sadhu Sadhu Sadhu! 😊✨
Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật
Nam Mô A Di Đà Phật
🙏🙏🙏
Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật
Nam Mô A Di Đà Phật
Nguyện cho bạn luôn an lành, tinh tấn, và ngập tràn lòng từ bi trên con đường học Phật. 🙏💐
🙏🙏🙏💐💐💐❤❤❤
🙏🙏🙏💐💐💐❤❤❤
Chúc bạn luôn an vui, tràn đầy phước lành và bình an trong tâm hồn. Nam Mô A Di Đà Phật! 🌸
🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️
🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️
Cảm ơn bạn rất nhiều! Chúc bạn luôn an lạc và hạnh phúc, giữ vững sự bình an trong tâm hồn và từng bước đi trên con đường sáng suốt. 🌸 Nam Mô A Di Đà Phật!
🙏🙏🙏❤️❤️❤️🙏🙏🙏
🙏🙏🙏❤️❤️❤️🙏🙏🙏
May your heart always be filled with peace and compassion.
Biết ơn Ad đã chia sẻ video về thiền rất hay và giá trị, em đang học thiền nghe đk video này có thêm nhiều kiến thức về thiền. Cảm ơn Ad ❤❤
Cảm ơn bạn đã chia sẻ! 🙏🌸
Rất vui vì video thiền đã giúp bạn bổ sung thêm kiến thức và hỗ trợ trong quá trình học thiền. Thiền là một con đường tuyệt vời để hiểu rõ bản thân, thanh tịnh tâm trí và tìm thấy sự bình an. Chúc bạn luôn kiên nhẫn và an lạc trên hành trình này.
Nam Mô A Di Đà Phật! ❤
@ dạ hihi biết ơn Ad ạ
Cảm ơn tác giả chia sẻ về thiền thật hữu ích ❤❤❤❤❤
"Rất vui khi bạn thấy bài chia sẻ hữu ích! 😊 Thiền đúng là một hành trình tuyệt vời giúp cân bằng và khám phá bản thân. Chúc bạn luôn an yên và hạnh phúc trên con đường này nhé! ❤🌿✨"
🙏🙏🙏
🙏🙏🙏
Cảm ơn tác giả của bài
Cảm ơn bạn đã dành thời gian chia sẻ! Chúc bạn luôn an lạc, hạnh phúc và tiếp tục tìm thấy giá trị trong những bài học quý báu. 🙏🌻
Cảm ơn bạn rất hay và ý nghĩa
Cảm ơn bạn rất nhiều! Thật vui khi thấy những điều chia sẻ mang lại giá trị và ý nghĩa. Chúc bạn luôn an lành và hạnh phúc trên hành trình của mình! 🙏😊
Xin cam on kenh nhieu
Cảm ơn bạn đã ủng hộ! Chúc bạn luôn an lạc và tràn đầy năng lượng tích cực. Nam Mô A Di Đà Phật 🙏✨❤️
❤❤❤❤
"❤❤❤❤ Chúc bạn luôn tràn đầy yêu thương và an lạc nhé! 🌟🙏"
Nam Mô A Di Đà Phật... thật may mắn khi tôi biết được kênh Sách Tri Thức... vì những sự thay đổi bản thân tôi đã ĐK để tiếp tục theo dọi những chia sẻ tiếp sau ạ... chúc kênh ngày càng phát triển, chúc tác giả luôn bình an mạnh khoẻ, vạn sự hanh thông ạ
Nam Mô A Di Đà Phật 🙏
Thật đáng quý khi bạn tìm thấy sự đồng điệu và cảm hứng từ kênh Sách Tri Thức. Những lời chúc đầy thiện lành của bạn không chỉ làm ấm lòng người sáng tạo mà còn lan tỏa năng lượng tích cực đến nhiều người khác.
Chúc bạn luôn bình an, mạnh khỏe, và tiếp tục tìm thấy ánh sáng trí tuệ trong hành trình học hỏi và chuyển hóa của mình. Mong rằng mọi điều tốt đẹp sẽ luôn đồng hành cùng bạn. 🌼
Thanks ❤
You're very welcome! ❤
Bài viết rất hay và rất chi tiết ,nhưng vì quá nhiều chi tiết nên sẽ làm cho người mới học chỉ quán tâm đến những điều đó làm cho họ khó khăn để đạt trạng thái nhập định.
Để giúp người mới học nhập định dễ dàng hơn họ chỉ cần nằm với một tư thế thoải mái nhất rồi tập trung suy nghĩ rằng ta không có thân xác này mà đã không có thân xác này thì những đau nhức hay ngứa ngáy chỉ là do ta tự nghĩ ra, cứ làm như thế trong 10 đến 15 phút và sẽ tăng thời gian lên dần khi ta thuần thục với điều đó. Đừng tìm kiếm nguồn năng lượng từ vũ trụ vì chúng sẽ tự tìm đến khi ta buôn bỏ được thể xác
Cách nhìn nhận của bạn về phương pháp nhập định đơn giản cho người mới thật sâu sắc và dễ tiếp cận. Bằng cách giảm bớt sự chú ý vào chi tiết và chỉ tập trung vào việc buông bỏ cảm giác về thân xác, người mới có thể dễ dàng đạt được sự tĩnh lặng và thả lỏng tinh thần. Điều này có thể giúp họ không còn phân tâm về những cảm giác khó chịu hay đau nhức thường gặp khi bắt đầu. Cảm ơn bạn đã chia sẻ phương pháp thực hành hữu ích này!
.
Sống theo lời chỉ dạy của Đức Phật là con đường dẫn đến sự giải thoát và an lạc, giúp ta buông bỏ khổ đau và sống với trí tuệ và từ bi. Cầu mong bạn luôn được an vui và tiến bước vững vàng trong từng bước trên hành trình giác ngộ. Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật 🙏
Trong 1 lần thiền nằm, mình cảm thấy ở tim có vòng xoáy, sau đó vòng xoáy đó nó càng mở rộng, bao phủ toàn thân mình. Mình cảm nhận mình dc bao quanh bởi 1 luồng khí ấm. M khá sợ nên nằm im, đến khi luồng khí đó biến mất mới dám mở mắt ra.vậy chuyện đó có ý nghĩa gì không ạ?
Nam Mô A Di Đà Phật 🙏🌸
Cảm giác bạn mô tả có thể là một trải nghiệm trong thiền mà không phải ai cũng có. Hiện tượng này có thể có ý nghĩa khác nhau tùy theo từng người, nhưng theo các giáo lý về thiền và năng lượng cơ thể, điều này có thể liên quan đến sự mở rộng của **năng lượng tâm linh** hoặc **luồng khí (prana)** trong cơ thể. Đây là một phần của quá trình tập trung và khai mở các trung tâm năng lượng (chakra) trong cơ thể, đặc biệt là ở vùng tim, nơi liên quan đến tình yêu thương và sự kết nối với bản thân cũng như vũ trụ.
### Một số giải thích có thể:
1. **Khám phá năng lượng cơ thể:** Vòng xoáy và luồng khí ấm bạn cảm nhận có thể là sự kích hoạt và lưu thông năng lượng trong cơ thể bạn. Khi bạn thiền, đặc biệt là thiền nằm hoặc thiền sâu, bạn có thể cảm nhận được những chuyển động tinh tế của năng lượng này. Nó có thể là sự mở rộng của năng lượng ở tim hoặc các trung tâm khác trong cơ thể.
2. **Sự giải tỏa căng thẳng hoặc tắc nghẽn năng lượng:** Khi năng lượng được giải phóng hoặc chuyển động, nó có thể tạo ra cảm giác mạnh mẽ như bạn mô tả. Vòng xoáy ở tim có thể là dấu hiệu của sự mở khóa hoặc giải tỏa một tắc nghẽn năng lượng cảm xúc hoặc tinh thần.
3. **Trải nghiệm tự nhiên trong thiền:** Trong một số trường hợp, khi thiền sâu, người hành thiền có thể cảm nhận những thay đổi mạnh mẽ về thể chất và tâm lý. Đây có thể là biểu hiện của việc tâm trí bạn đang dần đạt đến trạng thái an định, mở ra một mức độ nhận thức và cảm nhận sâu sắc hơn.
### Lời khuyên:
- **Đừng lo sợ:** Những cảm giác như vậy là bình thường khi thiền sâu, và thực ra chúng có thể là dấu hiệu của sự phát triển tinh thần. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy không thoải mái, bạn có thể nhẹ nhàng điều chỉnh tư thế hoặc tạm ngừng thiền cho đến khi bạn cảm thấy an tâm hơn.
- **Tiếp tục thiền:** Nếu bạn cảm thấy thoải mái, bạn có thể tiếp tục thực hành thiền, để ý đến cơ thể và cảm giác của bạn mà không đánh giá hay phản ứng quá mức. Điều này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những trải nghiệm của mình.
Thiền là một quá trình khám phá sâu sắc bản thân và vũ trụ, vì vậy mỗi trải nghiệm đều có giá trị trong việc phát triển trí tuệ và sự tỉnh thức.
Chúc bạn luôn an lạc và bình an trong thiền định! 🙏💖
@sachtrithuc cảm ơn bạn rất nhiều.bởi vì mình chỉ là tự mày mò tu tập nên rất nhiều thứ mình chỉ biết 1 cách mơ hồ.cảm ơn bạn đã giải thích rất rõ ràng, giúp m tự tin hơn trên con đường tu tập sau này..
Thanks❤
Cảm ơn bạn rất nhiều! Thật vui khi thấy những điều chia sẻ mang lại giá trị và ý nghĩa. Chúc bạn luôn an lành và hạnh phúc trên hành trình của mình! 🙏😊