بوراك تركي خالي من الغلوتين رووووعة وباسهل طريقة وبعجينة تصلح لكل انواع المملحات

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
  • المقادير
    كاس حليب دافي
    ملعقة كبيرة خميرة الخبز
    ملعقة صغيرة سكر
    3ملاعق زيت
    ملعقة صغيرة خل ابيض
    ملح
    2كاس فرينة خاصة بالخبز اي نوع
    الحشو يبق اختياري
    حبة بصل
    لحم او دجاج مفروم
    ملح و فلفل اسود
    زيتون اخضر
    فص ثوم
    قطع جبن
    رابط صفحتي على الفايسبوك
    https :// /nawelsimgluten

ความคิดเห็น •

  • @مطبخنوالالخاليمنالغلوتين
    @مطبخنوالالخاليمنالغلوتين  4 ปีที่แล้ว +23

    صح فطوركم متابعيني الكرام وتقبل الله منا و منكم
    اتمنى الفيدي تاع اليوم يلقاكم بخير و على خير الف شكر على تعليقاتكم الطيبة وربي يفرحكم كيما تفرحوني بتعليقاتكم بارك الله فيكم و شرف ليا لكل من مر على قناتي وترك اشتركا و تعليقا لي ..دمتم بخير و الى فيدي مقبل ان شاء الله تحياتي نوال 💐

    • @ghadamfalentin7154
      @ghadamfalentin7154 4 ปีที่แล้ว

      Saha ramdanek wa koul 3am wa anti bekheir tout tes recettes sont réussi
      Moi c'est les feuilles des brikes jarriver pas a les réalisé
      Mais le reste c'est vraiment top top

    • @djihanph3339
      @djihanph3339 4 ปีที่แล้ว

      خميرة الخبز العدي نقدرو نستعملوها؟

    • @مطبخنوالالخاليمنالغلوتين
      @مطبخنوالالخاليمنالغلوتين  4 ปีที่แล้ว

      @@ghadamfalentin7154 جربي طيبيهم على البخار بلاك ينجحولك خاطر سر تاعنم مالازمش يطيبو بزاف ..ينشفو ونحي

    • @مطبخنوالالخاليمنالغلوتين
      @مطبخنوالالخاليمنالغلوتين  4 ปีที่แล้ว +1

      @@djihanph3339 انا نستعمل صاف انسطون

    • @ghadamfalentin7154
      @ghadamfalentin7154 4 ปีที่แล้ว +1

      @@مطبخنوالالخاليمنالغلوتين شكرا

  • @besmalaredaouia2684
    @besmalaredaouia2684 3 ปีที่แล้ว +2

    الله يعطيك الصحة

  • @العاببنات-و1ج
    @العاببنات-و1ج 4 ปีที่แล้ว +2

    مشكورة شاف نوال بدون غلوتين راكي نحيتلنا الحيرة ربي يجعلهالك في ميزان الحسنات ويكثر خيرك

  • @kanzakou2228
    @kanzakou2228 ปีที่แล้ว

    جمعة مبارك أن شاء الله اجمعين

  • @liqaasheer9231
    @liqaasheer9231 ปีที่แล้ว

    عاشت ايدك ..انا جربتها وعجبتني لذيذة

  • @faridamokhtari5925
    @faridamokhtari5925 4 ปีที่แล้ว +2

    شمعة السلياكيين،انار الله دربك،و جعل وصفاتك حسنات لا تعد و لا تحصى،

  • @ashwaqnashee581
    @ashwaqnashee581 4 ปีที่แล้ว +1

    يسلمو اديكي حبيبتي بالتوفيق والف عافية

  • @zolikhazolikha4822
    @zolikhazolikha4822 3 ปีที่แล้ว +1

    ربي يحفظك

  • @hayetharouche7766
    @hayetharouche7766 2 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة.انا راني راح نديرو اليوم.الثالث من رمضان 2022

  • @hazaralice7093
    @hazaralice7093 3 ปีที่แล้ว

    لبيتي الطلب وأكثر يعطيك الصحة

  • @alisimed1240
    @alisimed1240 4 ปีที่แล้ว

    صح رمضانيه أنا جربنا بفرينة ربجبنات جاني بابس شوية ولكن بنين

  • @karimafellag4105
    @karimafellag4105 4 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الخير

  • @meriem1305
    @meriem1305 4 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة

  • @gercekguzellik8081
    @gercekguzellik8081 4 ปีที่แล้ว +3

    الله يسلمك اخت نوال ويجعلها في ميزان حسناتك ممكن وصفه الفطا؛ ر التركيه gozleme من فضلك

  • @imeneimene1486
    @imeneimene1486 4 ปีที่แล้ว +1

    ربي يعطيك الصحة و العافية على كافة وصفاتك جزاك الله خيرا راني نوجد فيه ان شاء الله يخرجلي كيما تاعك تشهييييتو 😘😘😘

  • @rihabeldjena7957
    @rihabeldjena7957 4 ปีที่แล้ว +2

    الله يجازيك اختي

  • @kanzakou2228
    @kanzakou2228 ปีที่แล้ว

    بارك فيك اختي

  • @yasminefifi1210
    @yasminefifi1210 4 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك
    جربتها البارح و نجهلي 😊
    درت نصف الكمية

  • @khaliloum7904
    @khaliloum7904 4 ปีที่แล้ว +3

    مشكورة شاف نوال روعة. ربي يجازيك كل خير على وصفاتكي الرائعة وشكرا على وصفة القلب اللوز جربتو البارح وتناولت منو خرجلي ماشاء الله. وننصحكم لبنات جربوه ماراكوش رايحين تندمو وصح فطورك حبيبتي نوال ولكل المشتركات

  • @yasmeensoso8784
    @yasmeensoso8784 4 ปีที่แล้ว

    رمضان كريم عليكي وعلى عيلتك أختي لو سمحت اريد اعرف اي نوع طحين ينفع اكثر لهذا النوع من الفطائر لأني استعمل نوعين طحين نوع متخصص للخبز العربي وآخر متعدد الاستعمالات وربي يجزيكي الخير

  • @kaouini1806
    @kaouini1806 4 ปีที่แล้ว +1

    ممكن نستعمل فرينة مدلل تاع بسيف

  • @wiwiwiwiko9541
    @wiwiwiwiko9541 4 ปีที่แล้ว

    ممممممم يشهي😍😍😍😍😍صحة وعافية ختيتو

  • @soltanasoltana667
    @soltanasoltana667 4 ปีที่แล้ว

    صح فطورك أن شاء الله تكوني بخير وصحه وعافيه الله يسلمك و يعطيك الصحة والعافيه على كل طبخاتك ديمة تفرحين باكلات ربي يهنيك

  • @foufaffr1958
    @foufaffr1958 4 ปีที่แล้ว +4

    يعطيك الصحة.. خيتي ربي يهنيك وريني واش من فرامج مسموح بيهم وواش ماهمش مسموح بيهم والياؤورت ثاني مسموح بيه او لا!؟ صح فطورك

    • @rimarym9515
      @rimarym9515 4 ปีที่แล้ว +3

      صومام طبيعي وصومام فور تاني الجبن لافاش كيري و البربر

  • @boulamya5591
    @boulamya5591 4 ปีที่แล้ว +1

    ربي يفرحك كما راكي متهلية فينا غدوة نجربها وصفاتك كلها ناجحين ومعطهم مجربتهم الف الف شكر

  • @hopeislife3810
    @hopeislife3810 4 ปีที่แล้ว +2

    ما شاء الله عليك وصفة رائعة سلمت يداك 😋😘❤❤❤❤

  • @khadijamkrn9768
    @khadijamkrn9768 4 ปีที่แล้ว +1

    سلام نقدر نجربها بفرينة البيتزا

  • @waffamansoub1064
    @waffamansoub1064 4 ปีที่แล้ว +2

    تسلم ايدك حبيبتي مقدما وكل عام وانتم بخير واسرتك بالف خير

  • @srbsad9798
    @srbsad9798 4 ปีที่แล้ว

    الله يجعله في ميزانحسناتج

  • @nadiananou62
    @nadiananou62 3 ปีที่แล้ว +1

    هل تصلح فرينة le gâté extra متعددة الاستعملات

  • @oumemouna8748
    @oumemouna8748 4 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة حبيبتي راح نحضرها ان شاء الله جات روووعة رمضان كريم ليك ولجميع المشتركات ونصمو كامل بالصحة والهناء

  • @aminasousam3621
    @aminasousam3621 4 ปีที่แล้ว

    ربي يخليك ولله وصفاتك كلها ناجحة اكيد غادي نجربو

  • @nour5692
    @nour5692 4 ปีที่แล้ว +1

    مشكوره على هذه الوصفات مشاالله

  • @fatimalaboratoire7241
    @fatimalaboratoire7241 4 ปีที่แล้ว +1

    صاح رمضانك الأخت الكريمة نوال مشكورة على واش تقدمي ربي يجعل هذا العمل في ميزان حسناتك حقيقة يبان روعة ويشهي قوليلي برك ماهيش متوفرة عندي هذي الفرينة واش الفرينة نقدر نستبدلها وشكرا

  • @parfaitlouiz1492
    @parfaitlouiz1492 4 ปีที่แล้ว +1

    من فضلك اختي تقدري توضحينا اكثر الفرينة لي خدمتي بها كاين انوان عديدة شكرا

  • @lotfiess3811
    @lotfiess3811 4 ปีที่แล้ว +1

    صح فطورك اختي نوال وجزاك الله خيرا ، يعطيك الصحة على الوصفات اللذيذة التي تقومين بها والف شكر.

  • @عماربنصريدي
    @عماربنصريدي 4 ปีที่แล้ว +1

    شکرا علی کل الوصفات ولله روعه

  • @lynaliliana5361
    @lynaliliana5361 4 ปีที่แล้ว

    هايل بشهي يعطيك الصحه

  • @شروقالأمل-ث7خ
    @شروقالأمل-ث7خ 4 ปีที่แล้ว

    يعطيك الف عافيه على المجهود الرائع وصح فطورك

  • @oumabderrahman421
    @oumabderrahman421 4 ปีที่แล้ว +1

    سلام حبيبتي نوال الوصفة تشهي وحنا صايمين بارك الله فيك 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @jojomimi9380
    @jojomimi9380 4 ปีที่แล้ว +1

    صحة رمضانك اختي نوال مشكورة على الوصفات الهايلة والمتنوعة😊😊😊😊

  • @benyahianouh3092
    @benyahianouh3092 4 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله جاهايل يعطيك الصحة

  • @ismhnismhn8674
    @ismhnismhn8674 4 ปีที่แล้ว

    A3dik sahe okhet rabi hfdk

  • @wahidojiji9205
    @wahidojiji9205 4 ปีที่แล้ว +1

    هل الجلجلان مسموح الاخت نوال

  • @elahmarnadia3846
    @elahmarnadia3846 4 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله عليك يجعلها في ميزان حسناتك إن شاءالله موفقة يارب

  • @mahdiloulou8473
    @mahdiloulou8473 4 ปีที่แล้ว +4

    الله اسلم ايديك انشأ الله صح فطورك وكل العائلة بلا ما ننسى جميع سلياكيات وسلياكيين رمضان مبارك 👑👍👌🥰🤗

  • @ilyasreg71
    @ilyasreg71 4 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم
    صح رمضانك أختي نوال
    إن شاء الله نجربها ونقلك باينة تشهي

  • @laroubiwissal4904
    @laroubiwissal4904 4 ปีที่แล้ว +2

    بارك الله فيك 😘 وصح رمضانك

  • @salmalamri8542
    @salmalamri8542 4 ปีที่แล้ว +2

    فرحتينا.الله.يفرحك خاصةالقلبلوز

  • @toufikchik9663
    @toufikchik9663 4 ปีที่แล้ว

    الله يبارك كل وصفاتك ناجحة انا عندي اكثر من ستة اشهر ماكليتش الخبز كرهت من الروز والماقرونة

  • @dahmaniarwa3602
    @dahmaniarwa3602 4 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحه كل وصفاتك ناجحه الله يجعلها في ميزان حسناتك

  • @sabrinasabri8210
    @sabrinasabri8210 4 ปีที่แล้ว +1

    Nchalh raden ndjrebha wassfa bazaaf mliiiha 3djebetni 3andi sabanirh wa dajeje ste3melti zitoune 3aadi? Nechekrek bazaaf 3ala wassfa saha shourek

  • @toubalfoufa1153
    @toubalfoufa1153 4 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة على الوصفة إن شاء الله نجربها لوليدي ومن فظلك نشاء تاع ميزان مسموح

  • @assianouar7421
    @assianouar7421 4 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك، هل ممكن الاستغناء عن الحليب و تعويضه بالماء؟

  • @abdelhadibenlaguid16
    @abdelhadibenlaguid16 4 ปีที่แล้ว +1

    وصفة راءعة اليوم درت السوفلي وخرجلي شباب ما شاء الله عليك ربي يهنيك ويحفضلك كل عزيز يا رب

  • @benzazouamms3334
    @benzazouamms3334 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا وصفة رائعة حبيت نقسيك ادا يمكن الاحتفاظ بالعجينة في المجمد

  • @فريدرضوان-ق1ح
    @فريدرضوان-ق1ح 4 ปีที่แล้ว +1

    شكر.اختي
    كيف.طريقة.احتفاض.بيه.جربت.بارح.قلب.لوز
    جا.مشاء.الله.ربي.يجزيك.كل.خير

  • @مارية-ب1ص
    @مارية-ب1ص 4 ปีที่แล้ว +1

    صحة فطوركم نوال أختي حبيت نسألك إذا كانت هاذ العجينة تصلح لمملحات أخرين ويعطيك الصحة حبيبتي

  • @moussalamine9586
    @moussalamine9586 4 ปีที่แล้ว +1

    تعيشي ختي وشنو اسم الفرينة لي تستخدميها

  • @rihammasry1241
    @rihammasry1241 2 ปีที่แล้ว +1

    نوع الدقيق من فضلك

  • @djamelguett39
    @djamelguett39 4 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة اختي نوال على هذا الوصفة ممكن تعطيني انواع الجبن المسموحة و شكرا ارجو منك الرد

  • @aminouali1274
    @aminouali1274 4 ปีที่แล้ว +3

    صفة تشهي اكيد نجربها وندعيلك ههههه صح فدوركم اخواتي السياياكيات واش راكم مع الصيام

    • @khaliloum7904
      @khaliloum7904 4 ปีที่แล้ว +1

      والله يا اختي الحمد الله. وانا على نفسي مرة مليحة ومرة تعباتة لكن واش انديرو هدي حالة السيلياكين. والله راني فرخانة بهدو الاطباق تاع الشاف نوال كل يوم جديد. صح فطورك اختي

    • @khawlaa1218
      @khawlaa1218 4 ปีที่แล้ว +1

      نحمدو ربي على كل حال

    • @مطبخنوالالخاليمنالغلوتين
      @مطبخنوالالخاليمنالغلوتين  4 ปีที่แล้ว

      @@khaliloum7904 ربي يحفظك حبيبتي 😘

    • @bedjaouiabdelhak4028
      @bedjaouiabdelhak4028 4 ปีที่แล้ว

      والله نحمدو ربي ونشكروه

  • @karimahicheur2275
    @karimahicheur2275 4 ปีที่แล้ว +1

    كل عام و انتي بخير ممكن اخلط نص دقيق الرز و نص دقيق الدرة مع بعض لا يوجد هذا الدقيق عندي و شكرا

  • @djellouldoukari3002
    @djellouldoukari3002 4 ปีที่แล้ว +1

    تسلم يدك ان شاء الله ممكن نستعمل نوع اخر من فرينة و اذا استعملتها راح تخرجلي نفسها؟

  • @zinebzineb7252
    @zinebzineb7252 4 ปีที่แล้ว +1

    اختي بعد متحطيهم في البلا تزيدي تخليهم يطلعوا قصدي يتخمروا ثم تحطيهم في الفرن ?

  • @fleurdalgerie163
    @fleurdalgerie163 4 ปีที่แล้ว +1

    شكرا حبيبتي ربي يعينك ويجعلك شعلة للسيلياكيين المبتدين

  • @jenniferwinjet2496
    @jenniferwinjet2496 4 ปีที่แล้ว +1

    نشاء الذرة هي المايزينة؟

  • @oumiyad6507
    @oumiyad6507 4 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله أختي ربي يفرحك روع

  • @hamzatadjouri1471
    @hamzatadjouri1471 4 ปีที่แล้ว +3

    السلام عليكم يا أخواتي المصابات بالسلياك الله يجازيكم خير جاوبوني على سؤالي بعت شحال من مرة أسئلة و ما جاوبتونيش. أم نجلاء

  • @khawlaa1218
    @khawlaa1218 4 ปีที่แล้ว +1

    شكرا على الوصفة بزاف واذا نقدر نديرها بفرينة اخرى

  • @djawhara4946
    @djawhara4946 4 ปีที่แล้ว +1

    سلام اختي نوال ممكن نستعمل فرينة رجينات الوصفة تشهى يعطيك الصحة

  • @kimokara3045
    @kimokara3045 4 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لك يا اختي وصفاتك بنينة

  • @muratnabila2593
    @muratnabila2593 4 ปีที่แล้ว +1

    اتبارك الله اعليك أختي

  • @amel7567
    @amel7567 4 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله رائع

  • @abdelahtaou6963
    @abdelahtaou6963 4 ปีที่แล้ว +1

    مشكورة اختي الزيتون اخضر مسموح يقدرو سيلياكين ياكلو طاجين الزينون

  • @منوعاتأمضياءونيفين
    @منوعاتأمضياءونيفين 4 ปีที่แล้ว

    شكرا ربي يحفظك
    على حد علمي السيلياكيين مايكلوش الفلفل الاسود 🤔🤔

  • @sarafilali1312
    @sarafilali1312 4 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا

  • @lazazihayet6701
    @lazazihayet6701 4 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة اختي مي انا عندي مشكل مع الخميرة الفورية يحكمني الحريق اختي ممكن نحط خمارة نوارة بدل الخميرة الفورية

  • @lionneoran5859
    @lionneoran5859 4 ปีที่แล้ว +1

    شكرا حبيبة ربي يحفضك

  • @fifidaisy3906
    @fifidaisy3906 4 ปีที่แล้ว +1

    شكراً ليك حبيبتي

  • @imyimy3305
    @imyimy3305 4 ปีที่แล้ว

    اخت نوال تعيشي قوليلي ادا نقدر نستعمل فرينة الذرى التي تباع عند العشاب ( يعني تاع الميزان) في الخبز و الحلوة و غيرها من العجين ام ضروري الفرينة التي تباع في العلب الي كيما تستعمليها انت

  • @lobnalobna3833
    @lobnalobna3833 4 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة نجربها ونقولك كيفاش جاني

    • @yagoubelajab7807
      @yagoubelajab7807 3 ปีที่แล้ว

      مشكورة وبارك الله فيك اختي

    • @yagoubelajab7807
      @yagoubelajab7807 3 ปีที่แล้ว

      ممكن اعرف من وين اجيب هادا الدقيق خالي جلوتين

  • @ikrameyamani1762
    @ikrameyamani1762 4 ปีที่แล้ว +1

    صحى فطورك و شكرا

  • @basmatamel8437
    @basmatamel8437 4 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة اختي مي فرينة لي تتباع عندنا منقدرش نعجتها ولا تتلم بيسف نخدمها

    • @مطبخنوالالخاليمنالغلوتين
      @مطبخنوالالخاليمنالغلوتين  4 ปีที่แล้ว +1

      باش تجيك نتيجة مليحة لازم فرينة نوعية مليحة وخاصة بالخبز

    • @basmatamel8437
      @basmatamel8437 4 ปีที่แล้ว

      @@مطبخنوالالخاليمنالغلوتين حنا في سكيكدة ميجبوش فرينة مليحة 😢

  • @oumiyad6507
    @oumiyad6507 4 ปีที่แล้ว +2

    أختي نوال نقدر نديره بفرينة مدلل ه‍ضاب

  • @biskmaach2920
    @biskmaach2920 4 ปีที่แล้ว

    اختي نوال تقدري تحطنا المقادير بالغرام ماشي بالكأس.بنتي السيلياكية راهي أتبع فيك باش تتعلم الطبخ. وشكرا.

  • @boukhass3569
    @boukhass3569 4 ปีที่แล้ว +1

    من فضلك ما نوع نشاء الذرى اللذي استعملتي

  • @foufaffr1958
    @foufaffr1958 4 ปีที่แล้ว +1

    نقدر نستعمل اي فرينة خالية من الغلوتين صراحة الي عندي ماهيش نوعية زينة حرشة ياسر

  • @noormoh105
    @noormoh105 4 ปีที่แล้ว +1

    ما نوع الزيتون المسموح يعني الجاهز للطاجين مسموح؟؟؟

  • @najibabougradja6990
    @najibabougradja6990 4 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة عند نوع تع لفرينة لينات اخري مش كيما هذى لعندك نرمال نقدر نستعملها من فضلك

  • @ghadamfalentin7154
    @ghadamfalentin7154 4 ปีที่แล้ว +1

    Salam yatik saha

  • @rimarym9515
    @rimarym9515 4 ปีที่แล้ว +1

    اي نوع من الفرينة يمكن ان نستعمل متوفرة عندي ريجينات فقط

  • @salmalamri8542
    @salmalamri8542 4 ปีที่แล้ว +1

    معليش.فرينةريجينات.شكرا

  • @djamilagebli6974
    @djamilagebli6974 4 ปีที่แล้ว +1

    اشهيك الله في الجنة

  • @nounenoune1307
    @nounenoune1307 4 ปีที่แล้ว +1

    😂مع نوال كلش نديروه

  • @loulou6896
    @loulou6896 4 ปีที่แล้ว +2

    ا خاوتي لفرماج ياك مش مسموح جاوبوني من فضلكم

    • @amandasol7210
      @amandasol7210 4 ปีที่แล้ว +1

      مسموح كموبار و قريار و الجبن الأبيض

    • @loulou6896
      @loulou6896 4 ปีที่แล้ว

      @@amandasol7210 ختي أنا الطبيب قالي الفرماج كامل ممنوع معرفتش كيفاه ندير

    • @amandasol7210
      @amandasol7210 4 ปีที่แล้ว

      @@loulou6896 انا نتبع في مصطفى باشا مع أطباء كبار هما قالولي تاكلي كل اجبان البيضاء و كومبار و قريار و من الأحسن تخدمي فدار انا مانعين عليا كل المعلبات و المادة الحافظة و خميرة الحلوى و الزبدة ناكل زبدة الحرة و نطيب بزيت زيتون يعني كل ما هو طبيعي و فرماج مانكلش بزاف نشرب الحليب بزاف و قالولي تشربي حليب تاع شكارة و معلبات كلها ممنوعة

    • @مطبخنوالالخاليمنالغلوتين
      @مطبخنوالالخاليمنالغلوتين  4 ปีที่แล้ว

      منتوجات لافاش كيري كلها مسموحة بتصريح من الشركة وكذالك جبن البربر و الجبن الاحمر فيريكو ايدام

  • @hamzatadjouri1471
    @hamzatadjouri1471 4 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم أنا أم نجلاء من وهران الله يجازيك خير أختي نوال على الوصفات .
    الله يخليكم يا البنات جاوبوني على سؤالي راني حايرة و ما عرفتش كيفاش نتصرف. عندي سنة ملي اكتشفت بلي عندي مرض السلياك و أنا عندي 35 سنة و السبب كان اسهال مزمن و لكن بعد سنة حمية صارمة مازالني نفقد الوزن و فقدت أكتر من 25 كيلو و رحت لأطباء وما عرفوش علاش هل هذا طبيعي ان هذا المرض يخليك تفقد بزاف الوزن و المشكل أنني ما حبستش في وزن معين و خلاص لكن مازالني ننقص. الله يجازيكم جاوبوني راني في حيرة

    • @مطبخنوالالخاليمنالغلوتين
      @مطبخنوالالخاليمنالغلوتين  4 ปีที่แล้ว

      وعليكم السلام
      اختي اذا راكي تبعي في الحمية صحيحة فالمشكلة مو بااسيلياك انا اعرف ناس كتير سيلياك وزايدين في الوزن يعني فوق حمية السيلياك حمية انقاص الوزن ربما عندك مشكلة اخرى عفاكي ...لازم تغيري الطبيب و شوفي راي اخر و ربي يكون في عونك

    • @islambourouis1836
      @islambourouis1836 4 ปีที่แล้ว

      تاكدي من دقيق الذرة تاعك لازم تشري الذرة حب وتصفيه لانه فيه حبيبات القمح من بعد ترحيه عند ناس ثقة لانه ألة الرحي هي خاصة باالذرة فقط وراجعي طبيب أخر وبشفاء لكل المرضى

    • @zahradeco808
      @zahradeco808 3 ปีที่แล้ว

      اختي ممكن راها عندك الجرتومة في المعدة هي اللي تنقص الانسان بسرعة