CELÝ DEN JÍM JAKO CRISTIANO RONALDO!

ENJOY PRE-WORKOUT NAKUPUJ ZDE: gymbeam.cz/enj...
ENJOY PROTEIN NAKUPUJ ZDE: gymbeam.cz/enj...
MERCH NAKUPUJ ZDE: www.enjoycultu...
GymBeam: www.gymbeam.cz (slevový kód: jakub5)
Footshop: www.footshop.cz (slevový kód: ENZL10)
Služby: www.jakubenzl.cz/
Instagram: / jakubenzl
Video by: Petr Zoubek
/ pitrparkr

*Koho si dáme příště?* ⚡

[@_danielxd_9855]

David goggins

[@noobikqq]

Davida luu😂😂

[@simonsedivy1116]

Jason Statham

[@danielhoracek4481]

Cbum

[@FilipBartos-dj8dk]

Ales lamka

[@KyklopCZE]

Celý den jako old Ronnie Coleman 👍👊💪🏿

[@nowem3252]

Pici, 600g bílkovin 😂

[@czkickers7419]

Yes Coleman :P

[@Dnestroyer]

jsem mu zrovna chtěl napsat

[@Serialyczskrdm]

Majsnera jídelníček :D pivo vodka cigára fitko 😃

[@lukasjakoubek2343]

Prosím jo 🙏😃

[@nowem3252]

Nejvíc zajímavý by byl Coleman, koukat na to, jak si pohrajes s 600g bílkovin 😂😂

[@Jojoefekt]

Piju jako Jack Grealish

[@milansobcak7143]

😂

[@matejzadrapa7280]

To nedá 😂

[@suminoo2567]

😂

[@domcabart7836]

😂😂

[@emadubova4711]

😂😂

[@STINGRI12345]

Ahoj, napadlo mě že by si mohl udělat video něco jako "nejlepší snídaně nebo oběd nebo večeře bez vaření" myslím si že hodně lidí by ocenilo kdyby si ukázal jídla, které se nevaří a jsou ideální na sacharidy, tuky i bílkoviny jinak díky za video tahle série mě hodně baví

[@Wolfix-r4m]

Souhlasím, mně by se to hodně hodilo! :D

[@papiko821]

Proteínový shake s rýžou.

[@Freak_Out_]

@@papiko821 ale tu ryžu musíš uvariť

[@pyytrsn]

Super nápad!

[@labuzniq]

Hele to je jednoduchý. Kaše které si jen rozmixuješ (teď třeba Aleš Lamka dělal video na svoje kaše) jsou rychlé a plné makroživin.
Bohužel ale nejsou plné mikroživin a nebude pro tebe ideální žít jen o kaši s proteinem, ale je vhodné mít i plnohodnotná jídla. Tím nemyslím to, že musí být tepelně upravená. Nicméně abys mohl jít maso a komplexní sacharidy jako rýži a brambory, tak je musíš tepelně zpracovat.
Jinak Granola, vločky, rýžová kaše... Všechno super, ale radši bych zapracoval na tom, aby ses dostal k aspoň jedné pánvi, plechu a rýžovaru a uděláš na tom spoustu věcí :D

[@killemwiththesuccess456]

CRISTIANO? Automaticky tam máš lajk

[@michaelkohout3532]

mám to stejně :D

[@Mathy_az]

Jakube, ja len že keď smazis rybu, tak sa najskôr dáva kuzi dole, rozpustí to pekne ten tuk čo pod tou kuzi je a keď to otocis, tak to prejde cez to maso peknej a v podstate ti ho dochuti 👍

[@dango1714]

Proč mu Pítr neřekl že má na držce jogurt? xdd

[@pyytrsn]

Super videjko, i přestože nemám Ronalda moc v oblibě, tak je zajímavý vidět jak jí, pokračuj! 👍🏻

[@rostislavpelc9108]

Skvělý koncept videa, v tvém podání mě to baví.
Rád bych i kdybys více říkal to jak se cítíš po stránce hladu/sytosti, obecně jestli ti to vyhovuje/chutná, jestli je to n tebe malá/velká porce a tak...
Ale to jen takový tip, jinak super✌️

[@user-ig5cj1hk4l]

mam dojem že tu neměl dáno kolik gramů ale jen jaké potraviny... takže ty porce si kuba dával podle sebe

[@user-ix7qg5ku8r]

Můj idol je Ronaldo takže tohle me hodně bavilo.

[@vojtakkruml5057]

A protože máš pfp fortnitu 🤣💀👀

[@phoenixczoo6595]

@@vojtakkruml5057 pessi fan?

[@suminoo2567]

@@phoenixczoo6595 messi je lepší

[@XxTrustNoOnexX]

🤣🤣

[@mikeshinoda6108]

Jo tak Ronaldo... to je pro hodně moc lidí nejlepší fotbalista na světě, zároveň model a zároveň nejlepší fotbalová postava na světě, hlavně Ronaldo by měl být motivátor všech lidí na světě, protože není nic důležitého, než mít supr fyzičku, svaly vám jsou k ničemu, jestli se zadejcháváš v pětadvaceti, tak to je ostuda a je to špatně, mít prostě klasickou výdrž, to úplně bohatě stačí, já se priznám že jsem chodil do posilovny, ale ztráta času, nebaví mě to tam a na rotopedu doma se cejtím líp, zvedat činky abych potom se potom zadejchával, to ne, trénujte výdrž a ne svaly, na ty se vyserte

[@michalf5527]

Mna by zaujímalo, je to trochu od veci ale ziadnych fitnesákov nevidím jedávať polievky .Ja si nedeľu bez dobrého vývaru neviem predstaviť :D

[@matyquikando6314]

Plno fitnessáků jí "OPRAVDOVÉ" vývary, jsou celkem fajn i na klouby a tak. Ale moc se o tom nemluví, to je pravda

[@TheConor777]

Znám hodně sportovců a fitnesáku co jedí polévku, ale nemyslím si, že je potřeba o tom točit video :D Když člověk jde do restaurace a má chuť na polévku, tak si jí prostě dá :)

[@martinzalesky6454]

Divím se, že tak vysoko-vykonostni sportovec jak Ronaldo má tak málo sacharidů 🤔

[@matejbursa6813]

hrozně bych chtěl vidět fight mezi tebou a sugardanny prosím

[@grejswolf6311]

Udelej video celý den jim jako Victoria Secret modelky😂

[@_realworld_007]

Příště celý den jím jako David Goggins

[@Kulator-rc7sh]

Nazdraví, aaa zajímavá osobnost podle které bys mohl zkusit jíst je Max Verstappen

[@romanhubalovsky1147]

Příště Adama Traore to je fotbalista trochu větší 😂😂

[@abcdabcd8872]

Zaujímavé by bolo keby ideš aj tréning podľa neho.Ale super video

[@klobasa611]

příště David Goggins

[@felaknico]

Ďalšie video by mohlo byť jedálniček podľa Davida Gogginsa. Bolo by zaujímavé čo je najtvrdší muž na planete

[@EKEgames]

Konečně pořádný video pro pořádný borce od pořádnýho borce :D

[@XxTrustNoOnexX]

Pro fotbalový nuly

[@honzafishy2507]

Usain Bolt ⚡

[@PanZuui]

Už se nemůžu dočkat byt tour 😄

[@iplee1940]

4:58 na zdraví

[@Br4mborakk]

Zajimalo by me jim jako Haaland. Jestli to je nekde verejne…

[@josinv.stalin2624]

Příště zkus podle mike tysona🥊

[@dgfgfgfgf1644]

blbče bo všichni pišou pravdu co jedi nebo si tak najivni ? nevidiš že toči pro prachy ? je to dabel

[@holy_jacubko5964]

Uděláš někdy jídelníček co ji The Rock třeba ? To by určitě hodně lidí taky zajímalo Kubo

Už je

[@holy_jacubko5964]

@ super díky

[@josyslik]

Chtěl bych vidět u tebe Tom Platz legday

[@user-cz3qi3no7z]

Nevíte někdo kde se dá koupit to tričko co má na sobě?

[@Davidouda7]

Ocenil bych nějaké video o fitness tipech pro sportovce, jinak super video :)

[@XxTrustNoOnexX]

Ty neumíš hledat?!

[@sdadawddadawd]

bylo by super natocit ronnie coleman
-

[@davetv2934]

Good timing

[@davidstr.461]

Taky má zajímavý spánkový cyklus

[@zckegi8943]

Nechcete s GB udělat ten nový preworkout trochu kvalitnější? Tím myslím lepší složení, větší efektivní dávka (než minimum té látky, co je efektivní) a podobně?
Chápu, že GB je takový lowcost, ale zas když už je to ve spolupráci s někým, kdo takto tvoří videa a podobně, tak si myslím, že ani kdyby to bylo dražší, tak by s prodejem neměl být problém. Určitě by nějací na to nadávali, ale s kvalitou jde cena, to je snad i takovým jasné... a asi i tobě by to dělalo lepší "značku", když by to byl 2x solidnější preworkout a ne něco, co je vesměs stejný jak další produkty.

Udělali jsme maximum, co z toho šlo vyrobit, zase musíte brát v potaz to, že legislativa dovoluje jen maximum určitých látek na dávku, ale bez ohledu na to, zda stojím za tím produktem nebo ne, tak je to nejlepší pre-workout, který jsem kdy zkusil

[@hellyeah5057]

losos příště kůží dolu první do pánve prosím. Jistě víš, že se při pečení sťáva z lososa zachytí u kůže a jak ho otočíš, ona šťáva se prolévá zpět rybou :D fandím ti! :)

[@vlastimilprecek8038]

Na tohle video jsem byl opravdu hodně zvědavý.Jsem dost překvapen vzhledem k jeho fyzičce jsem čekal něco já nevím více?

[@tomasivanovic5243]

Celý den jako Mike Tyson 🔥🔥🔥🔥🔥💪💪💪💪

[@multyisback6512]

u jídla číslo 2 jogurt na knírku od jídla číslo 1. Takový to když bych měl hlad nechám si na později. :D

[@Dreamscometruenow88]

Takový to, když spolehas na kameramana, že tě na to upozorní 😢

[@user-vb2he5ee3z]

Neber to jako hate ale to co říkáš o nízkosacharidové stravě a těch refeedech je celkem blbost, stačí se podívat na fredyho. Jinak sacharidový refeed ti právě vše rozhodí a právě jedna z výhod keto je to, že máš konstantně pořad dostatek energie a není to jak na vlnách na sachrech. Avšak video super 💪

[@viktorrychtarik3317]

jay cutler off season jedalnicek

[@petrdolezal6477]

Prosím jídelníček podle Richa Piana

[@jakubiq3234]

Držel sem jednou low carb a bez toho pečiva a příloh to je prostě peklo 😂

[@kamilfarkas4472]

Zabudol si spomenúť že si dávaš trenbolon anavar a podobné chuťovečky

[@uke_hraje5408]

čau, chtěl jsem se zeptat jestli sojový maso je dobrý na nabírání. Třeba když si dám na večeří soju s rýži. Nebo jestli je soja spíš lehčí jestli se chápeme. Předem díky, tvoje tvorba mě nesmírně baví a hodně jsi mi pomohl při různých cvikách když jsem nevěděl jak je pořádně dělat.

[@adel1273]

hele, soja je skvela alternativa namisto masa, a taky ma spoustu bilkovin. Ale myslim, ze pokud chces vylozene nabirat a jde ti o navyseni kalorii, tak to neni to “nejvic kaloricke” jestli rozumis. Samozrejme, zalezi i na porci, kolik ryze treba :)

[@uke_hraje5408]

@@adel1273 dobře, děkujiii

[@machionaruzo2700]

Celistvá strava >>> spracované produkty ale už to je vlastne jedno pri našej kvalite masa

[@machionaruzo2700]

A pokiaľ si nechceš znižovať testosteron a zvyšovať estrogén čo znamená menej naberania svalov a všetky negatívne veci pre mužské telo tak by som sa nefermentovanej soji fakt vyhýbal

[@romiss2509]

Miluju tě tati❤

[@iplee1940]

Můžeš někdy zkusit celý den jíst jako Bruce Lee

[@Beethoven24]

Emmanuel Yanbrough

[@logo9434]

Yeaaa buddy jedem Ronnieho Jakubeee

[@ronaldogoat4ever]

Vamoos Cristianooo

[@Bl4cKD0gS]

No jasný, takhle určité jí Ronaldo :D :D to je jídelníček pro anorektika, ne pro jednoho z nejvýkonnějších fotbalistů na světě

[@user-go7uo3ix2w]

Nice video

[@rostislavkovzy4088]

Jsi borec

[@vitjezek7026]

Cením siuuuuuuuuuuuuuuuu

[@Dobree_Beatz]

Celý deň ako Prime Mike Tyson 🔥🥊

[@Jackderasktv]

Kuba má lepší břišáky než Ronaldo jako docela cením 😁👍💪

[@blesk2422]

Nejde srovnávat typ jako typ bro 😉

[@aSladekh]

Tak zase Ronaldo je o 12 starší 😂

[@TenRado]

Siiiiiu

[@peetea4real]

Na zdraví 🎉

[@michaelberki7141]

Buch ti zehnej v mene Jezise Krista syna Boziho spasitele sveta amen

[@user-zh6dd1lb6h]

Mě by zajímalo jestli se Kuba poníží do COTS?

[@_proste_tomas_980]

Nice video ❤

[@richardkriz3015]

Pecka video🔥⚡️

[@svax5073]

celý den jím jako Erling Haaland to bude hardcore

[@worky1006]

Slušný denní příjem jídla za 1500 Kč 😂

[@QuotoQT]

to si ronaldo vydělá za min jak za sekundu

[@labuzniq]

Tak to je jasný. Příchuť bude jahoda a Kuba bude chodit jak borci z reklamy na mrože s jahodama domů :DD

[@krt1n]

natoc prosim tu snidani kterou si delal Davidovi v tom videu kde jedl jako ty. Dík

[@jendys311]

Celý den jím jako Lionel Messi

[@davidluza6872]

Jaký smysl má jíst jeden den jako kdokoli když si do těla dáváš nepovolené látky a abys vůbec poznal nějaku změnu tak bys to měl "zkusit" na měsíc minimálně? To je stejné jako když feťák jeden den se místo toho ožere. 😀A tolik shlédnutí, to je asi ten jediný smysl který tohle video má.

[@olijaros4726]

Na tohle jsem čekal 😎díky 💪

[@the_zizam3073]

Příště Connor Mcdavid

[@dondrejos]

pecka!

[@orestcokanisbruno9044]

Jime jako Fetty pilow😊

[@richardhurnik2621]

měl si dát i ten trenal... však třeba sprinty ti dají i do formy pro fitness

[@jsemhapinex6653]

Kde seženu ten Hercules jogurt?

[@smur4976]

celý den jím jako john cena

[@rradimmikina233]

Jím jako Jiří procházka 🥊🤼‍♀️

[@tomasblazek7346]

Gratulujem klobúk dole už 2 roky

[@JakubTomasek-jd3cu]

mohl jsi k tomu davat i cas kdy jist v kolik hodin

[@matejblaha2209]

Celý den jím jako Jaromír Jágr

[@martinvotroubek3359]

5:00 na zdraví😂😅

[@mr7.goal_]

5:02 nazdravie

[@konvec._cz1901]

Arnold?😅 to by bylo super

[@davidtreml872]

udělej jídelníček Davida Pastrňáka prosím

[@Simon-kj7on]

Na zdraví!

[@lukassantavy3423]

natoč jídelníček podle CBUM!!

[@Komedie1989]

Celý den jako old Ronnie Coleman

[@Jundry37]

Koľko že jedol 12 000 kalórií 😅😅

[@mrab7170]

Enžl nebude mít nikdy tolik peněz jako Ronaldo.

[@s.i.r.i.u.s9870]

Dorian raz vysvetľoval prečo jedáva polievky.Creva,trávenie atď....tuším.

[@deiv1857]

Celý den jím jako Eden Hazard

[@janvachuda]

myslím si ze bys mel udelat jím jako Mike o´hearn :)

[@kelyshowtv4871]

dik za video pozrel som si ho iba kvoli cristianovi milujem ho

[@XxTrustNoOnexX]

🤣🤣🤣

[@yng.m8]

cely den jim jako Arnold Swarcenegr

[@davidstepa54]

Jahody jsou nejlepší

[@alexandrhorak5561]

Jim jako LIONEL Messi

[@pyrofrajercz2814]

Prosím david goggins

[@pavl0s725]

Příště: David Goggins

[@jungledopeboyzz935]

Me by to uprimne zajimalo ja jedu ctyrfazovky a vypadam furt nic

[@tom_1102]

Celý den jako Usain bolt

[@blesk2422]

Siuuuuu💯

[@Theballerbroski]

Dobre video❤