Eu não imaginava que os braços cansassem desse jeito. Pelo visto tem muita coisa ainda pra experimentar na pratica. Estou prestes a comprar minha primeira moto de trilha.
TOPPPPP FALOU TUDOOO...PARABENS TRAS MAIS VIDEOS DESSE ASSUNTO PRA NOS PRINCIPALMENTE DE CURVA PASSO A PASSO A HORA DA FREIADA A HORA DE SENTAR A HORA DE ALIVIA A PERNA E TBM A HORA DE PRECIONAR A PEDALEIRA. UM ABRAÇO
fica em campo grande, a galera la cobra um valor para treinar pra todos podem treinar sim. entra em contato no Whats da loja que a gente te ajuda se precisar de algo, o numero é 27 99809-4334.
O maior problema das motos nacionais no motocross sao as suspensoes que nao foram feitas pra isso, mas se respeitar o limite seu e da moto tenho certeza que vai se divertir bastante!
Ate acostumar eh realmente dificil, porem depois fica natural. Coisas que sao primordiais pra facilitar isso eh estar bem posicionado na moto e estar com o pedal de cabio regulado na posicao correta! abracos
Bom dia amigo, muito obrigado por enviar sua duvida. Sobre a sua dificuldade o principio basico para facilitar nas curvas mais fechadas é a tangencia, trabalhando bem a tangencia da curva e usando toda a largura da pista voce consegue transformar uma curva fechada em V em uma curva na forma de U mais aberta. Grande abraco!
Primeiro passo é voce encaixar no ponto certo da recepcao, segundo é bater com a roda traseira bem pouco antes da dianteira, e sempre acelerando forte para que a moto atinja o solo pronta pra ir a frente, alem disso voce pode amortecer um pouco flexionando os joelhos tambem. abracos!
me desculpe, mas a parte do antebraco nao é verídica, além da hipertrofia aumentar a circulacao de sangue, se voce ficar com o braco mais forte vai sentir menos dor. Eu sempre fiquei muito fadigado nos bracos durante treinos e corridas até que comecei a malhar e nunca mais senti dor alguma nos bracos
Falei especificamente sobre o antebraco, e nao sobre o braco, alem disso voce esta debatendo um estudo feito com atletas de todos os niveis com um argumento de uma coisa q vc acha que aconteceu com vc. Pra terminar, te desafio a achar algum piloto profissional de MX que tenha o antebraco com as dimensoes de um fisiculturista, pois se a hipertrofia fosse realmente eficiente para o antebraco no MX pode ter certeza que nao teriam camisas que caberiam no braco dos profissionais hehe. Abracos
@@HPRaceOffRoadByHigorPassos386 em nenhuma hora eu disse que precisava ter o braco grande parceiro, desculpe se falei errado, mas queria ter especificado o antebraco. E nao é uma coisa que aconteceu comigo, é obvio que se vc treinar o antebraco ele vai ficar mais forte (?)
@@sazon44 voce disse hipertrofia, hipertrofia quer dizer desenvolvimento do volume muscular, voce ter forca eh diferente de ser hipertrofiado, e a melhor forma de desenvolver forca para o musculo do antebraco ser efetivo em cima da moto, eh treinando de moto!
@@HPRaceOffRoadByHigorPassos386 cara se tu ta ganhando força tu ta hipertrofiando o músculo nem que seja com um ganho de massa mínimo até por que o antebraço é um músculo que cresce pouco, ou seja, sendo no treino de motocross ou musculação ambos estão hipertrofiando o músculo de alguma forma
@@sazon44 infelizmente nao, treinos de forca e de hipertrofia sao diferentes, ganho de massa minimo nao eh hipertrofia, sugiro que busque no google "forca eh igual a hipertrofia?", vai achar varios artigos interessantes pra ler.
Obrigado pela dica Rodrigo, sempre estamos abertos a dicas e discussoes sobre o assunto!!! Se possivel se aprofunde mais na sua opniao que esta discussao pode somar muito para nos todos. Abracos!
Me desculpe, mas treinamento funcional, é essencial!!!! Treinar condicionamento somente na moto, não evolui o preparo físico e prevenções contra pancadas no geral. Além do preparo físico te dar mais resistência. Não é a toa que os grandes pilotos fazem altos investimentos fora das pistas, se preparando com outras atividades, além da musculação. Na boa....; FALOU BOSTA !!!!
Bom dia amigo, obrigado pelo seu comentario, é sempre bom conversar e discutir mais profundamente sobre o assunto que a gente gosta. No video eu nao defendo a substituicao do treinamento fisico, muito pelo contrario, com tecnica a gente anda rapido por uma volta, com preparo fisico a gente anda rapido a corrida toda, e é isso que precisamos para ganhar corridas. Voce pode ver um pouco mais nosso video de preparacao fisica (th-cam.com/video/dkqXRqlUxrA/w-d-xo.html), que inclusive foi o primeiro da nossa serie, justamente por eu defender que o preparo fisico vem em primeiro lugar, lembrando que a gente tenta passar um pouco em cada video, mesmo porque a parte de treinamento fisico é quase infinito. O que eu disse neste video é estritamente direcionado ao antebraço, existe muito piloto muito bem treinado fisicamente sofrendo com problemas de travar o antebraço, e este problema sim é diretamente relacionado a fatores pscicologicos, como nervosismo antes e durante a prova, e tambem a nao aplicacao da tecnica correta. O piloto que anda "pendurado" em cima dos braços pode ter o melhor preparo fisico do mundo que vai continuar travando. E quanto a hipertrofia, nao é benefica em nenhuma parte do corpo do atleta de Moto Off Road, precisamos ter musculos na quantidade certa para proteger de lesoes e nos dar força para aguentar a tocada. Acho que o comentario ficou muito longo ja hehe mas estamos aqui pra tocar ideias! Abracos!
Muito boa essas dicas. Deveria postar mais dicas
Muito obrigado meu camarada! Fique ligado em nosso canal que esta semana ja estará saindo video novo. Att Higor Passos.
Estou iniciando no mundo off-road e estou muito agradecido por estas informações me ajuda bastante nas minhas trilhas.
ou
Eu não imaginava que os braços cansassem desse jeito. Pelo visto tem muita coisa ainda pra experimentar na pratica. Estou prestes a comprar minha primeira moto de trilha.
Cansa muito mesmo, principalmente quando nao se usa a tecnica certa. Com o tempo voce vai descobrir muita coisa na pratica, Boa Sorte.
TOPPPPP FALOU TUDOOO...PARABENS
TRAS MAIS VIDEOS DESSE ASSUNTO PRA NOS PRINCIPALMENTE DE CURVA PASSO A PASSO A HORA DA FREIADA A HORA DE SENTAR A HORA DE ALIVIA A PERNA E TBM A HORA DE PRECIONAR A PEDALEIRA.
UM ABRAÇO
Muito obrigado pela sugestão!!! Fique ligado em nosso canal que esta semana teremos video novo saindo. Grande abraço, Att Higor Passos
VALEU AS DICAS E PARABÉNS PELO VÍDEO!
Muito bom! Parabéns e valeu das dicas.... ganhou mais uns inscrito
Era que eu precisava ouvir parabéns pelo vídeo
Ficou show cara parabéns
Um ótimo trabalho em mano , parabéns
muito obrigado!
Dicas show
obrigado amigo! abracos
muito boa as suas dicas ,parabens
Bom dia, curti seus vídeos de dicas, obrigado pela iniciativa. Queria saber se você vai continuar a postar vídeos de dicas? Obrigado.
Valei meu camarada! Vamos continuar com o canal sim, fique ligado que essa semana ja teremos video novo no ar. Abraços, Att Higor Passos
show de bola.
muito boas as dicas
o mano da uma passada no meu canal si gosta deixa o like e si inscreva
Amei o vídeo
muito bem explicado , bom msm 👍
muito obrigado amigo. abracos
Jose Jose Phelipe
valeu higor !!
boas dicas
o mano da uma passada no meu canal si gosta deixa o like e si inscreva
gostei das dicas! vlw
Vídeo é antigo, mas tá valendo. Estou começando agora, até minhas pernas e panturrilhas travam. Kkkkkk
Isso eh um bom sinal que esta usando as pernas. bons treinos ai! abracos
@@HPRaceOffRoadByHigorPassos386 opa, valeu pela motivação!!
Abraços!!
boa tarde, em que local é essa pista??
essa pista fica em cariacica - ES.
Pode ir andar? Onde exatamente?
fica em campo grande, a galera la cobra um valor para treinar pra todos podem treinar sim. entra em contato no Whats da loja que a gente te ajuda se precisar de algo, o numero é 27 99809-4334.
Roxy disc xhsoxhsoshxo
Muito bom adorei
meu amigo é bom uma moto eu tenho uma xtz com motor de xr 200 e com carburado da kozo é boa pra motocross
O maior problema das motos nacionais no motocross sao as suspensoes que nao foram feitas pra isso, mas se respeitar o limite seu e da moto tenho certeza que vai se divertir bastante!
Tenho pouco conhecimento com moto adquiri uma kaswinsk 125 é dificio aprender
tranquilão gostei
Como passar marcha usando botas Cross?
Ate acostumar eh realmente dificil, porem depois fica natural. Coisas que sao primordiais pra facilitar isso eh estar bem posicionado na moto e estar com o pedal de cabio regulado na posicao correta! abracos
Cara, me da uma dica, pra mim fazer uma curva mais fechada sem paredão, como fasso, tipo fechada tipo curva em V
Bom dia amigo, muito obrigado por enviar sua duvida. Sobre a sua dificuldade o principio basico para facilitar nas curvas mais fechadas é a tangencia, trabalhando bem a tangencia da curva e usando toda a largura da pista voce consegue transformar uma curva fechada em V em uma curva na forma de U mais aberta. Grande abraco!
HPRACE obrigado a dica
canal bikevlog eu recomento a dt180 forte resistente e barata 2.500
peguei muitas coisas
Top ganhou +1 inscrito. Tbm tenho uma canal onde posto vídeo toda semana , tem muitas roiadas e risadas. Se der dá uma passada por lá. Tmj braaap 👊✊✊✊
Jonatas da Fonseca
Precisa pagar parar fazer o curso?
Precisa sim.
Muito obrigado!!! O/
O cérebro humano tem a capacidade guardar informações de mais de 40 computadores ligados em rede
Seu c*
qual é o segredo para ter a queda soave na moto não um baque
Voce diz nas recepções de saltos?!
HPRACE sim
HPRACE na hora q eu for descer do ar e dar de queda no chão com uma amortecida soave
Primeiro passo é voce encaixar no ponto certo da recepcao, segundo é bater com a roda traseira bem pouco antes da dianteira, e sempre acelerando forte para que a moto atinja o solo pronta pra ir a frente, alem disso voce pode amortecer um pouco flexionando os joelhos tambem. abracos!
me desculpe, mas a parte do antebraco nao é verídica, além da hipertrofia aumentar a circulacao de sangue, se voce ficar com o braco mais forte vai sentir menos dor. Eu sempre fiquei muito fadigado nos bracos durante treinos e corridas até que comecei a malhar e nunca mais senti dor alguma nos bracos
Falei especificamente sobre o antebraco, e nao sobre o braco, alem disso voce esta debatendo um estudo feito com atletas de todos os niveis com um argumento de uma coisa q vc acha que aconteceu com vc. Pra terminar, te desafio a achar algum piloto profissional de MX que tenha o antebraco com as dimensoes de um fisiculturista, pois se a hipertrofia fosse realmente eficiente para o antebraco no MX pode ter certeza que nao teriam camisas que caberiam no braco dos profissionais hehe. Abracos
@@HPRaceOffRoadByHigorPassos386 em nenhuma hora eu disse que precisava ter o braco grande parceiro, desculpe se falei errado, mas queria ter especificado o antebraco. E nao é uma coisa que aconteceu comigo, é obvio que se vc treinar o antebraco ele vai ficar mais forte (?)
@@sazon44 voce disse hipertrofia, hipertrofia quer dizer desenvolvimento do volume muscular, voce ter forca eh diferente de ser hipertrofiado, e a melhor forma de desenvolver forca para o musculo do antebraco ser efetivo em cima da moto, eh treinando de moto!
@@HPRaceOffRoadByHigorPassos386 cara se tu ta ganhando força tu ta hipertrofiando o músculo nem que seja com um ganho de massa mínimo até por que o antebraço é um músculo que cresce pouco, ou seja, sendo no treino de motocross ou musculação ambos estão hipertrofiando o músculo de alguma forma
@@sazon44 infelizmente nao, treinos de forca e de hipertrofia sao diferentes, ganho de massa minimo nao eh hipertrofia, sugiro que busque no google "forca eh igual a hipertrofia?", vai achar varios artigos interessantes pra ler.
Cara, muito,boas as dicas mas falar que antebraço hipertrofiado dificulta circulação foi feio. Refaça o video e retire essa frase que vai ficar show!
Obrigado pela dica Rodrigo, sempre estamos abertos a dicas e discussoes sobre o assunto!!! Se possivel se aprofunde mais na sua opniao que esta discussao pode somar muito para nos todos. Abracos!
Me desculpe, mas treinamento funcional, é essencial!!!!
Treinar condicionamento somente na moto, não evolui o preparo físico e prevenções contra pancadas no geral. Além do preparo físico te dar mais resistência. Não é a toa que os grandes pilotos fazem altos investimentos fora das pistas, se preparando com outras atividades, além da musculação.
Na boa....; FALOU BOSTA !!!!
Bom dia amigo, obrigado pelo seu comentario, é sempre bom conversar e discutir mais profundamente sobre o assunto que a gente gosta.
No video eu nao defendo a substituicao do treinamento fisico, muito pelo contrario, com tecnica a gente anda rapido por uma volta, com preparo fisico a gente anda rapido a corrida toda, e é isso que precisamos para ganhar corridas. Voce pode ver um pouco mais nosso video de preparacao fisica (th-cam.com/video/dkqXRqlUxrA/w-d-xo.html), que inclusive foi o primeiro da nossa serie, justamente por eu defender que o preparo fisico vem em primeiro lugar, lembrando que a gente tenta passar um pouco em cada video, mesmo porque a parte de treinamento fisico é quase infinito.
O que eu disse neste video é estritamente direcionado ao antebraço, existe muito piloto muito bem treinado fisicamente sofrendo com problemas de travar o antebraço, e este problema sim é diretamente relacionado a fatores pscicologicos, como nervosismo antes e durante a prova, e tambem a nao aplicacao da tecnica correta. O piloto que anda "pendurado" em cima dos braços pode ter o melhor preparo fisico do mundo que vai continuar travando. E quanto a hipertrofia, nao é benefica em nenhuma parte do corpo do atleta de Moto Off Road, precisamos ter musculos na quantidade certa para proteger de lesoes e nos dar força para aguentar a tocada.
Acho que o comentario ficou muito longo ja hehe mas estamos aqui pra tocar ideias! Abracos!
HPRACE
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