致敬乒乓球赛场上的您！2019，让你学会正确的发力技巧

摘要：本集《乒乓球技术解答》湿父从13个方面讲解了拧、甩、停、撒娇，让你学会正确的发力技巧：1、乒乓网技术提问区。2、耐力和爆发力。3、耐力和爆发力的作用。4、影响耐力爆发力的因素。5、外国无法抗衡中国队的原因。6、乒乓球的发力是合力的过程。7、为什么打球感觉力不从心。8、击球时机非常重要。9、爆发力的核心点。10、腰部发力“拧”。11、手臂、手腕发力“甩”。12、打乒乓球时发力过程。13、不要只学习运动员表象

[@whatup2003]

制动不是刻意的，是肌肉发力绷紧到极限以后不能再进一步运动了。例如甩扑克牌，你小臂发力加速甩手腕甩到小臂肌肉绷紧到极限的时候就自动停了。而你不发力匀速转动手腕可以转动很大的角度。就是这个道理。

[@harmonytrain]

謝謝教練

[@warma6187]

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[@ckshrc]

讚!

[@shihyuinchew8494]

爆发力和绝对力量那里说的不对，两者不是等同的；爆发力好，绝对力量不一定好，大多数乒乓球员恰恰如此

[@jordanchen952]

由人體力學的方法和一些範例來講解乒乓球,講得非常好