Latido Podcast - Episodio 54 - Ansiedad, Pánico y Salud mental ft. Gabriel Borja
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- Latido Podcast - Episodio 54 - Ansiedad, Pánico y Salud mental ft. Gabriel Borja
Bienvenido a la temporada 5 de Latido Podcast, en el episodio 54 de hoy conversamos acerca de “Ansiedad, pánico y salud mental” con Gabriel Borja. Únete a la conversación de Latido Podcast en los comentarios.
Escúchanos en:
Apple Podcasts:apple.co/38e2pQg
Spotify: spoti.fi/38qNzq1
Deezer: bit.ly/2YNKa0U
Google Podcasts: bit.ly/2ZpKPVr
- UN CORAZÓN CLOTHING -
www.uncorazon....
#LatidoPodcast #UnCorazon #esperanza #saludmental
Justo estoy dejando el contenido en redes que no edifica y estoy empezando a buscar a Dios por medio de los podcast de latido entre otros y debo confesar que en los que llevo escuchando Dios ah hablado a mi vida de una manera impresionante... me siento muy afortunada y bendecida por esto.
Segunda parte x1000
Una excelente decisión.
Hace casi 1 año y medio me diagnosticaron con trastorno de ansiedad generalizada. La ansiedad no es un pecado, nacemos con ella, ya que nos mantiene alerta ante cualquier suceso que puede ser peligroso para nuestras vidas. Cuando esta ansiedad se descontrola y te impide hacer una vida normal, es el momento donde debemos pedir ayuda. Ir al psicólogo es necesario, no es algo para escandalizarse, como algunos cristianos piensan. Así como cuando nos enfermamos del estómago o nos duele una parte del cuerpo y vamos al médico. El psicólogo te ayuda a comprender de dónde se inicia este descontrol y te da herramientas para sobrellevar e incluso evitar una crisis. Me alegro que por fin tomen en consideración estos temas que son importantes, porque así como procuramos que nuestro cuerpo esté saludable, nuestra mente también.
Dios les bendiga 💖 saludos desde Chile.
Hola, soy pastor auxiliar en una iglesia de Puerto La Cruz Venezuela con 36 a;os, una esposa maravillosa y 2 hijas hermosas y a finales de 2020 tuve mi primera experiencia con la ansiedad y ataque de pánico, claro, sin saber que se trataba de eso. Me identifico mucho con el Pastor Gabriel pues, yo experimente palpitaciones descontroladas, la presión arterial alta, vértigo, hormigueo y todos los síntomas que puedes interpretar cómo un infarto. Es algo que definitivamente necesitas experimentar para entender. Ya gracias a Dios y sí, con sesiones terapéuticas controladas por un psiquiatra puedo decir que ya desde hace aproximadamente 6 meses estoy libre de episodios de pánico. Yo experimentaba ataques de pánico todos los días por mucho tiempo y una de las cosas más terribles que experimentas es el pensamiento de "que esto nunca va a acabar". Te desespera pensar que no lo puedes controlar y que nunca sabes cuando acabará. Recuerdo que cuando se hacía las 6 de la tarde ya me empezaba a deprimir porque odiaba las noches, era mi peor pesadilla. Sabía que llegaba la noche y no iba a dormir, todos los días pensaba iba a morir. Me despedía de mi esposa y mis 2 hijas, quise hacerle videos a mis hijas de 2 y 4 a;os sobre mi para que me recordaran. Fue un proceso muy doloroso y de mucho aprendizaje, todo lo que han hablado en el episodio me identifico con todo. Siento que estoy entre ustedes compartiendo, soy como el meme de Leo DiCaprio en Once upon a time cada vez que dicen algo que coincido. La cantidad de personas viviendo ansiedad y ataque de pánico es impresionante, en la congregación donde Dios me ha sembrado junto con el pastor principal compartimos un taller sobre el tópico y fue impresionante la respuesta, la experiencia. Es necesario hablar sobre estos temas. Catalogué el nombre del taller: "Nadie sabe lo que tiene el caldo, sino quien lo menea" todo lo que hacemos es una respuesta a algo, hay que ir mas allá de lo visible para entender porque las personas son como son, cada quien tiene un proceso interno y juzgar procesos ajenos es muy delicado. Quisiera escribir todo lo que viví, pero es demasiado. Conocí a Dios de otra manera, se me reveló de una forma impresionante y quiero compartirlo con todo el que necesita escuchar o saber que: SÍ SE PUEDE SALIR DE ESTO, Sí vas a salir de esto. Sí tiene cura, Sí, la noche mala pasará, Sí Dios te ama y sabe lo que estas pasando, no te ha desechado, no te sientas abandonado y Sí también es difícil lidiar con las personas que están a tu lado y no saben ayudarte, lo intentan pero no saben como hacerlo, es normal. Estoy a la orden para quien necesite hablar, una orientación, si estás pasando por algo así. Estoy disponible para hablar. +584128420433 es mi whatsapp sé lo que puede ayudar hablar con alguien que ha pasado por esto. PS: Daniel, odio los juegos mecánicos, me encantan las peliculas de terror y a mi esposa le encanta love is blind y los doramas, no se si Kim sea así. pero me late que sí. Gracias a Dios por toda esta comunidad de un corazón. Dios les continue bendiciendo.
Necesitaba leer esto, en este momento ..gracias🙏
El día de ayer, por fin tome la decisión de tratarme con un medico especialista en la salud mental y me diagnóstico un cuadro depresivo severo, soy cristiana, sirvo en mi iglesia pero por muchas heridas y traumas de mi niñez y adolescencia no me dejan avanzar en sanar, tengo recaídas y pensamientos suicidas constantemente, le conté a una persona importante para mi y también hermana en la fe y unica amiga, el paso que quise dar y que empezaré a tomar antidepresivos y solo me crítico y juzgó y dijo que el poder tratarme y tomar medicamentos no es una bendición de parte de Dios, fue un choque fuerte para mi porque no estoy pasando un buen momento y es muy doloroso y estaba sintiendo mucha condenación por el paso que me atreví a dar y por los medicamentos y este capítulo me ayudó mucho a no sentirme condenada por esto, y que Dios puede trabajar de forma sobrenatural y también a través de la ciencia, medicos y medicina, gracias por hablar de estos temas que nos suelen confundir y llevarnos a condenación, no me siento tan sola ahora, le doy gracias a Dios por sus vidas y sabiduría, les amo, siempre escucho su podcast, el primer podcast y el mas real jajajaj saludos y bendiciones desde Chile 💕🇨🇱
Este episodio me acaba de salvar la vida
Vamos Raquel, estamos con vos! Te abrazo fuerte!
@@nahomibaez9297 gracias 🥺
Fuerza Raquel 🙌 sea lo que sea que esté pasando en tu vida, quiero que sepas que TU puedes con eso ! 💪🙏 Un abrazo ☺️
@@keilaheredia1736 muchas gracias 🙏
Gracias a Dios por este podcast.
Me encanta como Kimi suspira con algunos comentarios de Daniel como de ok ya la regó de nuevo nos van cancelar 😅 y Dani sigue hablando como si nada 😊
QUEREMOS PARTE 2!!! ME ENCANTO, SANO MUCHAS COSAS DENTRO DE MI
Parte 2 🙌
Me encantó también
2 parteeeee yaaa!! 😭😭 hablen más de estos temas, hoy en día estos temas son muy necesarios 🙏🏼
Muy muy necesario hablarlo en la iglesia y recordar que somos cuerpo y espíritu.
Estoy diagnosticada con ansiedad generalizada desde hace un año y medio y estoy medicandome desde entonces. Este episodio me hizo sentir muy identificada y al mismo tiempo me llenó de fe y esperanza. Graciaaas
😅😅😅ps lo mismo me sucedw
Hay Esperanza, Dios con nosotros en este proceso de recuperación.
Que buena conversación !!!!
Súper podcast! Que gran forma de hablar de este tema y saber que alguien más lo ha padecido y cómo trabajarlo
Tristemente no se habla y se sataniza este tema en la iglesia, pero gracias a Dios que se está abriendo cada vez más y gracias por su honestidad, que nos hace vernos más humanos, cómo realmente somos
Queremos parte 2
Excelente participación del pastor Gabriel
Me encantó, su honestidad de hablar de un tema tan tabú para la comunidad cristiana.
Me alegro mucho que tocaran este tema, me he estado sintiendo triste y sola, y a la vez sentía culpa por tener esos sentimientos y pensamientos. Su transparencia, sabiduría y vulnerabilidad sana. Dios los bendiga. ♥️
Lo importante de ser transparentes y nos ayuda a tener esperanza, gracias a Dios por tu vida.
Justo estaba pasando por un momento difícil y en oración le dije a Dios que no entendía nada, que estaba cansada, que no sabía cómo orarle, y al escuchar este podcast fue como agua, cómo si fuera su respuesta a mi oración, bendiciones por hacer este tipo de contenido🙏🏻❤️
Queremos parte 2!!!! Necesitamos parte 2!!!! Gracias. Llego justo a tiempo!!! Dios les bendiga!!!
Quiero agradecerles y felicitarlos por este tema, es muy importante que se toque en estas plataformas con contenido cristiano así como en las iglesias. Estoy trabajando en mi iglesia como maestra y predicadora y a la par estoy estudiando psicología, voy a la mitad de la carrera, así que sí es supremamente importante darle más difusión a la salud mental ya que por los tiempos que estamos viviendo se han disparado la ansiedad y la depresión. Hay libros muy buenos que les puedo recomendar como Ansiosos por nada de Max Lucado, ¿Quién me desconectó el cerebro? de la Doctora Leaf y también un manual sobre Salud integral que por cierto acabamos de impartir en la iglesia, es de Editorial ECCAD. Gracias nuevamente y bendiciones.
Queremos parte 2!!!! Que bonita forma de tocar esos temas tan necesarios hoy en día! muchas graciasss
Un podcast bendecido por Dios.
Justo en pandemia comencé a tener ansiedad y aunque aún ahora he tenido recaídas, gracias a Dios ahora sé como lidiar mejor con esto, ahora mi confianza está más en Él y es lo que me ha ayudado a salir más rápido.
Soy FAN, FAN, de Gabriel Borja, sus podcast me han ayudado muchisimo!
Es triste porque hay "cristianos" que solo piensan que Dios es la cura, esque Dios te va a sanar ,Dios hara un milagro (y no dudo que en ciertos casos funcione) pero Dios también usa personas para ayudarnos, nos da esas herramientas para que podamos salir adelante. No todo es milagros, ni sólo oración, ni sólo ayunos, sino una suma de factores que se complementan.
Creo que hablo por todos en que necesitamos parte 2!!!!
Queremos 2da parte por favor, excelente capitulo muy edificante para mi vida que bueno que toquen estos temas tan importantes en la vida de cada ser humano! Los amamos 💕
Dios te bendiga , Gabriel Borja , que aunque ya soy sana de un diagnostico psiquiátrico , SOY LIBRE y me encanto todo lo que usted dijo cada una de las cosas , las entendí muchísimo .
no conocia a gabriel borja, pero gracias a Dios por su vida se ve que es un varon tan sabio, espero que este enmas episodios.
Estaba esperándolo y hoy puedo saber más..
Gracias
Muchas gracias, es de gran bendición todo este podcast .
Me da gusto escuchar este tipos de temas, una vez tuve ataque de ansiedad que me dió alergía de ronchas en mis cara y brazos, (a casusa de sugestionare tanto por la escuela) hasta que no pude más y se lo entregué a Dios y un día que quiso volver dije ¡basta! y literal empezó a desaparecer y hasta ahora gracias a Dios no me ha vuelto a dar, pero apenas enfermé de gripe y por la noche me dió un ataque de ansiedad y no pude decirle a alguien, creo que es algo que puede pasarle a cualquiera pero que si tiene que ser tratado y sobre todo buscar a Dios, porque en nuestras fuerzas no podemos. Saludos y bendiciones!
Super relevante
Ocupamos como 10 partes mas!
Tiene poco que empeze a escuchar su podcast y a sido de mucha bendición de verdad. Su manera de expresar es única.. Muchas bendiciones saludos.. Desde Tijuana.
Queremooos parte 2🤩🤗 ha sido un regalo literal escuchar este podcast, increíble 👏
Parte 2! Siiiii🙏
gracias por tocar estos temas, aún todo lo relativo a la salud mental es un tabú entre los cristianos y hay demasiado información muchas veces errada que más que informar desinforma.
Toquen más estos temas 💜
Que buen capitulo y como lo explico tan bien aprendí mucho gracias 🙂
Que podcast tan más curativo!! Realmente también somos seres emocionales y necesitamos ser direccionados y sanados con estos temas, yo he sufrido de ataques de ansiedad al grado de llegar al hospital, tener esa incógnita de; me volverá a pasar?
Muchos no entendemos que es un estado que se debe tratar y hablar, el hecho de ser cristianos no nos exenta tener este tipo de crisis!
Genuinamente les agradezco por implementar estos temas tan importantes!!
Ahy !!! Gracia al señor no soy la última que ha pasa por eso . Mi hija estuvo hospitalizada en diciembre esta situación hizo que empezará unos episodios fuertes de ansiedad , pero yo nunca había identificado que era esto y en febrero y abril tuve unos episodios más fuertes en los que se me fue el apetito totalmente que pensé que en verdad me iba a morir esto hizo que yo buscará a mis pastores y lideres , al momento de hablar fue totalmente sincera con ellos porque no podía más , ellos me escucharon me vieron llorar durante más de dos horas oraron por mi y me motivaron a buscar ayuda de una psicóloga . El señor me llevo a tener contacto con una psicóloga de Diana Monsalve en colombia . Ellos tienen principios cristianos y en verdad que siento que el mismo señor me llevo a conocerlos pues me han dado un mundo de herramientas espirituales y materiales que me han ayudado mucho a salir de la ansiedad .
Sufrí de ansiedad y ataques de pánico a mis 11 años y no lo sabía.
Perdí el año escolar, no por rebeldía, solía ser una niña muy aplicada...me encantaba sacar buenas calificaciones y los primeros lugares por ende debía ser una niña Organizada y era súper organizada...De repente a mi profesor de Ciencias lo ponen como director y toda la agenda escolar con esa materia cambió porque alguien más solo llegaba a revisar que trabajaramos guías (convertirnos en autodidactas) y los exámenes trimestrales serían solo de 4 preguntas abiertas....Me dio ansiedad por no tener el control colapsé y la escuela se convirtió en mi enemiga, me tiraba en la cama, temblaba y decía que no quería regresar...llegue a llorar tanto que en una de esas me desmayé.
Algunos creían que me habían hecho algo (lo cual yo decía claramente que no fue eso) algunos de mis familiares cristianos hasta llegaron a pensar que tenía demonios....Al final al ver que estaba bien de salud física, comencé a ir con mi Mamá a sesiones psicológicas, pero como mis papás no fueron muy creyentes en eso me dejaron de llevar.
Al siguiente año, regresé a la escuela y hoy...aunque siempre he tenido algunos episodios de ese tipo y los he sabido manejar, sin sentirme culpable que una hija de Dios no puede estar ansiosa ó inestable emocionalmente hablando. Gracias a videos como estos fuí descubriendo y aprendiendo a como manejar los y con ayuda de Dios claro.... Deje de ser tan exigente e organizada y procuro ir haciendo todo lo que está a mi alcance sin frustrarme.
Gracias por hablar de estos temas tan importantes🙏🙏🥺*DEVERDAD SON EDIFICATIVOS Y NECESARIOS.
Me encanta lo sinceros y transparentes que son!!! Los amo!!!
Justo el lunes empecé mi proceso de terapia y este espisodio es lo que necesitaba escuchar. Gracias a los 3
Muy bueno!
Importante tema y de actualidad.. Gracias...
Hace varios años vino a nuestro país, desde México, una siquiatra cristiana a quien Dios uso para darnos unas excelentes conferencias que nos abrieron el entendimiento respecto a la salud mental, pues Dios le dio su profesión (psiquiatría) cómo ministerio. Años más tarde, en familia experimentamos la enfermedad mental de uno de nuestros miembros y pudimos discernir entre lo espiritual, lo emocional y lo físico para su tratamiento terapéutico. A Dios sea toda la Gloria por usar sus instrumentos para sanidad de nuestro espíritu, alma y cuerpo.
Gracias por esa apertura y por compartir sus experiencias y conocimientos sobre estos temas tan estigmatizados sobre todo en la iglesia. Gracias porque justamente estoy pasando por esos procesos (ansiedad y depresión) y ahora me sentiré más acompañada en el camino a recuperar mi salud mental.
Que barbaridad que maravillosa invitación a escuchar el podcast de tan genial invitado!! Recién escuché unos de sus podcast y WOW que padre información, gracias por tan genial sugerencia!!!!
Qué conversación tan nutritiva y curativa.
No sabía que lo necesitaba tanto hasta que los escuché.
Mil gracias✨
Lo amé, queremos la parte 2!!!!!!
Saludos desde Venezuela los amo ❤
Soy estudiante de psicologia y una persona de Fe. sigo a cristo! M e encantó este tema, justo quiero hacer mi tesis acerca de estos temas de superación y como estabilizar las emociones y obviamente quiero agregar el ¿como cristo te ayuda no haciendo un lado la psicologia como ciencia?
Simplemente... ¡Wow!
Me encantó, gracias por tocar este tema, Dios nos hizo con un paquete completo para la experiencia humana con todas sus implicaba y bemoles.
Sii quiero segunda parte muy bueno
Responsabilidad interior de lo que me pasa
Me hago responsable de mis emociones, pensamientos, de cómo otras personas me hacen sentir
he pasado exactamente lo mismo y fue duro que ese proceso termine en meses, fue una lucha que Dios me ayudó a vencerla
siento que esta bien lo que dicen sobre que la carne no es el cuerpo si no que son los deseos que tenemos, pero por otra parte la carne si es el cuerpo ya que el cuerpo es el que hace la acciòn de pecar, ya sea por lo que vemos (ojos), escuchamos (oìdos), etc. Practicamente nuestros sentidos son los que nos permiten hacer las cosas
Me encantó, porfa parte 2
Sin duda parte 2 porfisss 🙌🙌
si me gusto mucho este episodio hagan la parte 2 saludos desde venezuela
Me encanta.
Graciasssssss el tema me ha encantando aprendi muchisimooooo
Gracias, Gracias, GRACIAS!!
Queremos parte dos 😊 es un ta súper amplio que si o si se requiere parte dos !! Bendiciones!
Parte 2 🤍✨ maravillosa conversación. Gracias!
Me encantó! Parte 2 por favor!
Sii parte 2 por favor
Cracks! Queremos parte 2🤩
Si queremos parte 2!!!!!!! 🔥🔥🔥
Me encantó ❤️era lo que necesitaba 🥺sería bueno una parte 2 muy bendecido 😇
Gracias a Dios por su podcast, es de bendición, sigan compartiendo de este tema tan necesario.
Increíble mensaje, me encantaría una segunda parte👏👏.
Que buen tema que tocaron, de bastante aprendizaje. Gracias por su podcast, ojalá allá 2da parte❤️
Que buen video! Gracias por crear contenido tan educativo y que también nos llena el alma, que lindo como Dios los usa como un medio para hablar a las personas que necesitamos respuestas.
Excelente episodio!!! Revelador y sanador ❤
Que excelente entrevista.
Parte 2 por favor! Me encanta el podcast Umano del Ps. Gabriel Borja!
El podcast que escucha el único y verdadero Dios JAJAJAJA
Queremos parte 2 con Ps. Gabriel Borja!
Muy buena pregunta minuto 17 excelente porque si es verdad sacamos esto de la iglesia pero si es importante y más en estos tiempos dónde estamos muy cargados 👍
Que hermoso que esté tardando este tema se que muchos lo necesitamos . Sobre todo después de la pandemia . Queremos parte 2
Me gusto, espero muy pronto la segunda parte... Qué DIOS los bendiga.
Buenísimo!! Este episodio, queremos parte 2 xfaaas :)
Repetí el inicio varias veces solo para ver la toma "in fraganti" jajajajaja muy bueno... una toma desprevenida. Amo sus podcast!
Me encantó!!!! Parte 2!!
Fue hermoso🥲 Gracias 🫶🏼🙏🏼
Definitivamente parte 2 !!
🙌♥️ es necesario 2da parte 🙏🤗💫
Me encantó el episodio! Estuvo muy claro y preciso para este tiempo en mi vida y espero una segunda parte 💕💕
Parte 2 !!!
graciassss
Queremos parte 2!!!!!
Parte dos siiiiii 🙏🏼
QUEREMOS PARTE 2, gracias 🤩
Que bendición este podcast. Amén ❤️
Parte II🎉🎉🎉🎉🎉
Excelente episodio, muy necesario! muchas gracias a Dios por EL MEJOR PODCAST!
Saludos desde República Dominicana!
No sabía que necesitaba este episodio.
Parte dos!🎉🎉🎉
Justo lo que necesitaba
Parte 2
Quiero parte 2
Me encanta gracias por el podcast
Este podcast llegó a mi en el momento exacto!
Gran episodio
Ameeeee este episodio