Die optimale Laufdauer um besser/schneller zu werden? Wie lange soll ich laufen als Anfänger? Tipps

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @Kauzcore
    @Kauzcore 2 หลายเดือนก่อน +2

    Danke für die informativen und motivierenden Videos🙏🦉

    • @DoFloBrothers
      @DoFloBrothers  2 หลายเดือนก่อน +1

      Gerne gerne!!! Viel Spaß beim laufen😉 🚀

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Warum Du Crossläufe laufen solltest!5:35Warum Du Crossläufe laufen solltest!
Warum Du Crossläufe laufen solltest!DoFloBrothers - Die Welt des Laufens
มุมมอง 104
Motivation für Training/Laufen im Herbst finden - Sport ohne Motivation. Tipps und Tricks5:03Motivation für Training/Laufen im Herbst finden - Sport ohne Motivation. Tipps und Tricks
Motivation für Training/Laufen im Herbst finden - Sport ohne Motivation. Tipps und TricksDoFloBrothers - Die Welt des Laufens
มุมมอง 99
Falscher Ehrgeiz im Training! Warum zu viel Ehrgeiz schlecht sein kann. Gründe und Ursachen dafür!4:55Falscher Ehrgeiz im Training! Warum zu viel Ehrgeiz schlecht sein kann. Gründe und Ursachen dafür!
Falscher Ehrgeiz im Training! Warum zu viel Ehrgeiz schlecht sein kann. Gründe und Ursachen dafür!DoFloBrothers - Die Welt des Laufens
มุมมอง 51
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 79K
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
Laufen an Weihnachten: So startest du richtig ins Lauftraining! - Tipps für den perfekten Start!4:54Laufen an Weihnachten: So startest du richtig ins Lauftraining! - Tipps für den perfekten Start!
Laufen an Weihnachten: So startest du richtig ins Lauftraining! - Tipps für den perfekten Start!DoFloBrothers - Die Welt des Laufens
มุมมอง 133
Kundenstory #1, Unzuverlässigkeit in Perfektion? 😲😒24:18Kundenstory #1, Unzuverlässigkeit in Perfektion? 😲😒
Kundenstory #1, Unzuverlässigkeit in Perfektion? 😲😒Jetski_buddies
มุมมอง 127
Laufen bei Schnee - Darauf solltest du aufpassen! Tipps für einen sicheres Training bei Schneefall5:09Laufen bei Schnee - Darauf solltest du aufpassen! Tipps für einen sicheres Training bei Schneefall
Laufen bei Schnee - Darauf solltest du aufpassen! Tipps für einen sicheres Training bei SchneefallDoFloBrothers - Die Welt des Laufens
มุมมอง 79
Krisenvorsorge leicht gemacht: So baust du einen effektiven Lebensmittelvorrat auf!21:07Krisenvorsorge leicht gemacht: So baust du einen effektiven Lebensmittelvorrat auf!
Krisenvorsorge leicht gemacht: So baust du einen effektiven Lebensmittelvorrat auf!Verheimlicht
มุมมอง 847
Die Laufstilanalyse kann dich nicht nur schneller machen...Laufstil ein Investment in die Zukunft!5:30Die Laufstilanalyse kann dich nicht nur schneller machen...Laufstil ein Investment in die Zukunft!
Die Laufstilanalyse kann dich nicht nur schneller machen...Laufstil ein Investment in die Zukunft!DoFloBrothers - Die Welt des Laufens
มุมมอง 45
So Viel Solltest Du Dich Bewegen! Internationale Bewegungsempfehlung!5:52So Viel Solltest Du Dich Bewegen! Internationale Bewegungsempfehlung!
So Viel Solltest Du Dich Bewegen! Internationale Bewegungsempfehlung!DoFloBrothers - Die Welt des Laufens
มุมมอง 37
Wie viele Laufwettkämpfe sind sinnvoll? Jede Woche ein Wettkampf gesund? Testwettkämpfe für Läufer5:05Wie viele Laufwettkämpfe sind sinnvoll? Jede Woche ein Wettkampf gesund? Testwettkämpfe für Läufer
Wie viele Laufwettkämpfe sind sinnvoll? Jede Woche ein Wettkampf gesund? Testwettkämpfe für LäuferDoFloBrothers - Die Welt des Laufens
มุมมอง 80
Laufen auf Reisen oder im Urlaub? Dienstreisen sportlich nutzen? Unterwegs aktiv mit diesen Tricks4:28Laufen auf Reisen oder im Urlaub? Dienstreisen sportlich nutzen? Unterwegs aktiv mit diesen Tricks
Laufen auf Reisen oder im Urlaub? Dienstreisen sportlich nutzen? Unterwegs aktiv mit diesen TricksDoFloBrothers - Die Welt des Laufens
มุมมอง 59
COROS Pace 3 VS Pace Pro Vergleich. COROS Review erster Eindruck9:01COROS Pace 3 VS Pace Pro Vergleich. COROS Review erster Eindruck
COROS Pace 3 VS Pace Pro Vergleich. COROS Review erster EindruckDoFloBrothers - Die Welt des Laufens
มุมมอง 24
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:26Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 8M
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M