"依赖无能" 说的是你么？| 为什么我们不敢依赖别人？| 强大而孤独的人格

从不主动向他人求助、永远保持强大而独立的形象、不信任这个世界、压抑对亲密关系的需要... ... 心理学中有一个专门的词汇，描述的就是上述种种状态，这个概念叫做 Counter-Dependency，依赖无能；那么依赖无能的人通常有哪些表现，这种不健康的依恋关系由何而来，我们又该如何应对呢？
"依赖无能" 说的是你么？| 为什么我们不敢依赖别人？| 强大而孤独的人格

[@kezhiwang4124]

很真实 谢谢 一开始是真的不在意 但是慢慢后来变得时刻压抑自己的需求 为了显示自己的强大而压抑自己的需求 但是一句话说的好：一个强大的人连真正的自己都不敢面对 连接受自己的问题或者需求都不接受那还强大吗

[@catsbluetummy4784]

首先，很喜欢你的语音语调。另外我真的很符合counter dependence的描述。也曾真的对朋友开放，觉得负担很重，然后搞砸了那段友情。很难过的时候，结果刚好发现了个可以交朋友的治愈游戏，我就一下栽进去了，算是上瘾了。现在在尝试你其他视频中出现的方法，也就是阻止自己大概几次，不给大脑反馈，上瘾感就会逐渐消失的那个理论。希望有帮助，完成这条评论后，决定再看一遍这条视频。

[@catsbluetummy4784]

counter dependency

[@kezhiwang4124]

加油你一定能把自己的状态调整好的😁