Обучение нападению в волейболе. Часть 2
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2024
- Выявляем распространённые ошибки при выполнении нападающего удара у любителей волейбола за одну тренировку. Во второй части работа над нападающим ударом через сетку стоя, а также отработка разбега, прыжка и выхода на мяч. Получи скидку 500 рублей при заказе кроссовок по кодовому слову VolleyPlaine
Баскетбольный магазин Jelly Plain: jellyplain
Оригинальные кроссовки в Телеграм канале: t.me/jellyplai...
Первая часть тут: • Обучение нападению в в...
Яндекс Дзен: dzen.ru/id/600...
Моя группа в ВК: club144...
Поддержать канал в развитии:
ЯндексДеньги: 410011557356964
Сбербанк: 4276 1608 1723 5089
Александр, спасибо! У вас самый лучший канал про волейбол, действительно доступно о сложном. У меня в нападении точно такие же ошибки как у Влада. Никак не получается, нигде не могла найти ответов. После первой части пока начала имитировать дома, что-то уже чувствую👍 Еще раз спасибо, с нетерпением жду третью часть!
Вам спасибо за обратную связь, для меня это очень важно, очень рад, что Вы не только смотрите, но и работаете над ошибками. У Влада через три месяца регулярных тренировок появились заветные улучшения, в третьей части я добавлю видео его нападения на данный момент
А вот на счёт прыжков в комнате) это вообще настольгия. Я именно в комнате, в квартире и отрабатывал прыжки, когда начал заниматься волейболом, это был 6 класс. А когда в школу ходил, иду и прыгаю по ветками бью😊. Эх было время...
Да, в молодости можно весь день скакать, а утром снова, как ни в чём не бывало, быть готовым к нагрузкам
Я сейчас в шестом и тоже только и начал и так делаю
Вот это реально важный цикл. Спасибо.
Вам спасибо, Александр, за комментарий
Классное объяснение, спасибо, будем качать)
Спасибо за комментарий, Алексей, желаю успехов
Вот как вы атаковали на сетке стоя, я так же атакую сейчас на на улице. Сетка там женская. У меня только как раз ладошка и ну может ещё пару см выше сетки при вытянутой руке. Тем не менее , когда бьёшь под заднюю линию получается хороший удар)И частенько забиваю. Так приходится делать, к сожалению, потому что пока надо пойти к врачу и посмотртреть почему у меня колено почти два месяца не проходит и лучше не становится.
Но вот при таком способе атаки не получеатся схалтурить и бить ниже, чем ты можешь на максимуме. Трос тебе скажет привет))Мб это в будущем поможет, когда я восстановлюсь окончательно, не терять высоту. И так не особо большую, на уровне чуть выше баскетбольного кольца)
Евгений, прыжок на уровне кольца, это хороший показатель, кольцо на высоте 305 см., а это почти 60 см. выше мужской сетки, а вот коленом займитесь, их хоть и два, но лучше держать их здоровыми
Спасибо большое я тоже хожу свою Волейбол учусь где-то 1 год в 13 лет посла на Волейбол ну я завтра на валейбол пойду можете показать как мне но учиться играть сильны подачу не надо перепрыгивать по сетки?
Посмотрите мои видео, Василиса, найдёте много полезного. Начните с подачи, а остальное приложится
Ну мне уже наступила 14 лет мне нужно потренироваться дома играть и у меня всё получится?
Конечно, Василиса, главное начать тренироваться
Много мыслей у него ненужных, нужно доводить правильное нападение до автоматизма, как и было вами подмечено - например как учиться с "0" водить машину на механике. Нас учили на тренировках тенисными мячами нападать - очень хорошо техника и работа кисти тренируется - я кстати любителям так советую тренировать удар.
Да, Михаил, мозг у него действительно был перегружен информацией и получилась каша, я решил всю информацию структурировать, чтобы стало понятно, куда двигаться. Забегая немного вперёд, могу сказать, что не зря потратил время
@@kora_27 Ещё раз повторюсь ,что ваш опыт+его желание=отличный результат!
+
У меня съем 270 но я на сетке 230 теряюсь и бью в трос,и ещё просто прыгнуть до потолка я прыгаю на максимум,а при нападении ну на см 20 прыгаю,в чем моя ошибка?
1. Такое часто бывает у молодых игроков, когда на низкой сетке они бьют в трос, старайтесь нападать по задней линии
2. Видимо Вы прыгаете далеко вперёд, поэтому при виде сетки приходится прыгать не полную силу, чтобы не залететь в неё. Учитесь прыгать вертикально вверх
@@kora_27 спасибо буду учиться,кстати да я молодой мне 12 лет
@@kora_27 можно купить у вас курс или индивидуальную тренировку если есть?
@@ИванНурминский-р2ш тогда не переживайте, всё наладится
@@ИванНурминский-р2ш можно, но я не делаю рекомендаций заочно, мне нужно знать, что человек умеет и что я могу ему дать, и сможет ли он это сделать
Нет! Да, да, да😂
Звук плохой. Просто микрофон сбоку поставьте. Зачем нам эти дыхания и шебуршания слушать?
Поработайте над собой. Очень сложно воспринимать что-то от человека с момоном и потрёпаных адидасах, который сам не может показать прыжок