Frage der Woche: Wie kann ich mit meiner Angst besser umgehen?

Willkommen zur Frage der Woche! Jeden Dienstag beantworte ich eine Frage aus meiner Lebenskompass Community.
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Heute geht es um ein wichtiges Thema: Wie kann ich mit meiner Angst besser umgehen?
Wir alle kennen das Gefühl von Angst - sie kann uns manchmal herausfordern und aufhalten. Ich erkläre, wie Angst als Warnsignal funktioniert und uns dabei hilft, aufmerksam zu bleiben, wenn wir uns neuen Herausforderungen stellen.
Es geht auch darum, wie wir die Angst erkennen und mit ihr umgehen können, damit sie uns nicht blockiert, sondern uns motiviert, über uns hinauszuwachsen.
Ich lade dich dazu ein, Angst aus einer neuen Perspektive zu betrachten und die Chancen zu erkennen, die in ihr stecken.
Schau Dir gerne das Video an!
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Hast Du eine Frage, dann schreib mir und vielleicht beantworte ich deine Frage schon das nächste Mal!