🔵 Assista a seguir: 🎯 MAMÃO FAZ MAL PARA DIABETES? 👉 th-cam.com/video/LPdqjRbwqDU/w-d-xo.html 🍵 CHÁS ANTIDIABÉTICO QUE BAIXA GLICOSE, GLICADA, COLESTEROL RUIM E TRIGLICERÍDEOS 👉 th-cam.com/video/aGTJ9vkRODc/w-d-xo.html&list=PL63XL-0lJ_iVHfmuoxb-I9Jkm3VC91Ex6
@elzaelzamacakosassaki3772 Mesmo sem consumir leite, é sempre bom estar informado sobre suas propriedades! Feliz Ano Novo para você também, com muita paz e prosperidade. Obrigado pelo carinho! 🎊
@MarciaCarechoNovaesLima-dv4ev Muito obrigado pelo carinho! Fico feliz que as informações sejam úteis para o controle do diabetes. Gratidão pela sua companhia! 🙌🍎
@SilviaAlencar-k7d 🙌 Uau, nota mil e dois mil! Não sei como agradecer tanto carinho e reconhecimento. Sua motivação me inspira a continuar compartilhando conhecimento. Muito obrigado! 😊❤️
@@EDUDiabetesObrigado pelo feedback meu amigo, isso msm, sem as informações e sua ajuda estaríamos que nem um barco a deriva,Feliz Ano Novo pra vc e familiares abraços.
@conceicaocarvalho5865 Muito obrigado pelo carinho e pelas palavras! Deus abençoe você também! É sempre um prazer compartilhar informações úteis. Nota 10 para sua energia positiva! 🙏🌟🌻
@LauraGiordana Que maravilha! A canela é realmente um ótimo complemento, além de deliciosa. Fico muito feliz em saber que você gostou do vídeo e das informações. Obrigado pelo carinho! Grande abraço! ❤😊
Edu Boa Noite Abençoada pra vc Feliz Ano Novo que seu Ano seja de Muita Saúde Paz Amor Sabedoria União Felicidades que Deus continue te Abençoando Sempre e que Vc continue sendo essa Pessoa Maravilhosa Incrível Sabiá que És tudo de Bom e de Melhor pra Tua Vida Feliz Ano de 2025 junto a Sua Família Maravilhosa Abençoada ❤
@SilviaAlencar-k7d 🥰 Boa noite abençoada para você também! Que 2025 seja repleto de saúde, paz, amor e realizações para você e sua família. Muito obrigado por suas palavras tão gentis e motivadoras. Deus te abençoe grandemente! 🙏❤🎉
Gisto mais do leite em pó.O liquido costuma azedar na geladeira,pque n sou chegada em leite.O em pó,posso fazer qdo da vontade de tomar,assim evito desperdício. Gosto c canela e cravo,fervo a agua c os dois e qdo morna coloco o leit em pó. Nota 1000.Gratidão Edu,feliz Ano Novo para você e sua família 🌺🛐🌺🫂
@marciafaria2272 Que ideia prática e deliciosa usar leite em pó com canela e cravo! Essa combinação é reconfortante e cheia de sabor. Obrigado pela nota 1000 e pelo carinho! Feliz Ano Novo para você e sua família também! 🥳🎉
@claricefleck3078 Boa noite! Misturar chia pela manhã e linhaça à noite com leite em pó integral é uma ótima escolha por adicionar fibras e nutrientes. Nota? Mil para você por cuidar tão bem da sua alimentação! 🎉👏
@anaceciliana2904 Boa noite! O leite em pó pode ser consumido por diabéticos, mas, assim como o leite líquido, deve ser em porções moderadas e acompanhado de outros alimentos com baixo índice glicêmico. Sempre consulte seu médico para ajustes individuais. Muito obrigado pela nota 10! 😊
Oi Edu ! Bom dia , primeiramente gratidão por tudo que nos ensina...Como sempre não ti dou nota por maior que seje a nota que lhe dou ainda é pouco ...Quanto ao leite tomo com cacau 70% sem açúcar nem adoçantes vc acha correto ? ❤❤❤
@OfeliaPansani Bom dia, Ofelia! Sua escolha de tomar leite com cacau 70% sem açúcar ou adoçantes é excelente! O cacau 70% é rico em antioxidantes e tem baixo impacto glicêmico. Continua assim, é uma opção saudável e saborosa! ❤😊
@EreciDaRosa Ter diabetes tipo 2 é um desafio, mas com controle adequado, é possível ter uma ótima qualidade de vida. A glicemia em jejum ideal está geralmente abaixo de 100 mg/dL, e a hemoglobina glicada deve ficar abaixo de 6,5%. Siga seu plano de tratamento, e conte comigo para esclarecer dúvidas! Nota 1000 para sua dedicação! 🎉
Querido Joel, quando eu te responder seus questionamentos mais complexos, busque fazer um novo comentário, em vez de responder, pois a notificação acaba não aparecendo pra mim, pois são muitos! Abraços
Edu, o que é refeição livre? Como funciona e como proceder? Refeição Livre é comer de tudo chutando o balde? Mesmo ultrapassando o valor calórico diário? Ou é comer de tudo, mantendo a sua quantidade de caloria diária e a meta de macronutrientes? Podendo reajustar o macro nutriente na refeição livre? Você poderia gravar com o tema refeição livre no fds?
@joelmelo81 Excelente pergunta! A "refeição livre" geralmente é uma prática que permite maior flexibilidade alimentar, mas não é necessariamente "chutar o balde". Ela pode ser abordada de duas maneiras: Refeição Livre com Moderação: Comer o que você gosta, mas de forma controlada, respeitando sua meta calórica diária. Por exemplo, se deseja incluir uma sobremesa ou alimento fora do padrão, pode equilibrar reduzindo calorias em outra parte do dia. Refeição Livre Sem Regras Estritas: Aqui, você se permite comer o que deseja, mesmo ultrapassando as metas de calorias ou macronutrientes, mas com atenção para não exagerar a ponto de afetar significativamente seus objetivos de saúde. O mais importante é lembrar que o conceito de refeição livre não deve anular o progresso geral, mas sim trazer equilíbrio e evitar restrições extremas. Uma abordagem moderada tende a funcionar melhor para a maioria das pessoas. Sugestão anotada para um vídeo mais detalhado sobre o tema! 🎥 Obrigado pela ideia, e parabéns pela consciência alimentar! 👏😊
@EDUDiabetes refeição livre com moderação é consumir de tudo porém dentro da minha caloria de manutenção dentro da meta do macronutrientes, principalmente a proteína de 1,6 a 2g/kg/dia, lipídico e 100g a 120g de carboidrato líquido, podendo passar alguma coisa ou até não atingir a meta, todo cuidado é pouco. Já que sem regras ultrapassa a meta de calorias de manutenção diária podendo ultrapassar ou não os macronutrientes. No entanto, todo cuidado é pouco a pessoa pode atingir a meta de caloria diário mas não atinge a meta dos macronutrientes principalmente proteína pra quem deseja hipertrofia muscular, já que carboidrato até 120 nas não precisa chegar nela pode ser menos ou aproximado há que o lipídico que seria gordura boa pode bater a meta ou ultrapassar ou não atingir. Resumindo, não adianta atingir a meta de calorias diária ou até mesmo ultrapassar pouca coisa de até 20% sendo que o recomendado é de até 10% da caloria diária e não atingir a meta dos macronutrientes ou até mesmo nutrientes que carácteriza calorias vazia sem nutrientes que é prejudicial a saúde do corpo. No entanto, se for fazer refeição livre 2x na semana não seria problema basta escolher o dia no fds que irei fazer. Por exemplo no sábado se optar pela refeição livre sem regras no domingo faria refeição livre com moderação ou vice versa. De segunda a sexta alimentação Low Carb ou cetogênica que é raro, no caso fico na primeira somente isso. Só lembrar que posso fazer JI e na primeira refeição não consumiria o carboidrato deixaria a partir da segunda refeição mesmo no dia da refeição livre. Portanto, utilizando essa estratégia a chance do efeito rebote ou sanfona é quase zero e o metabolismo funciona de forma melhor e não irá acertar o tratamento da intolerância a carboidrato.
@antoniarocha9854 Bom dia! Todos os adoçantes que mencionou - stevia, xilitol, e eritritol - são ótimas opções. Stevia é totalmente natural e sem calorias, enquanto xilitol e eritritol têm baixo impacto glicêmico. Escolha aquele que mais agrada ao seu paladar e sempre consuma moderadamente. Nota 10 para sua dúvida bem colocada! 🌿😊
Edu obrigada pelos seus vídeos, amigo os óleos gordura saturada Pode ? Tenho muita dúvida Meu filho que já tem obesidade preciso ajuda ele a imagrecer.
@jucyfarias9849 Muito obrigado pelo carinho! Sobre sua dúvida, aqui vai uma explicação clara: Óleos e gorduras saturadas, como manteiga, óleo de coco e gordura animal, podem ser consumidos com moderação, mas o foco deve estar em fontes de gordura saudável, como azeite de oliva, abacate, castanhas e peixes ricos em ômega-3. Essas gorduras saudáveis ajudam no controle da glicemia e são boas para a saúde do coração. Para seu filho, ajudar no emagrecimento e prevenção do diabetes envolve mudanças na alimentação e hábitos diários: Priorize alimentos naturais: Inclua mais vegetais, proteínas magras e grãos integrais. Reduza carboidratos refinados: Como pão branco, massas e doces. Incentive atividades físicas: Caminhadas, esportes ou exercícios em casa. Faça refeições equilibradas: Inclua sempre uma fonte de proteína, fibras e gorduras saudáveis para manter a saciedade. Cuidar juntos da alimentação pode ser um ótimo incentivo! Conte comigo para mais dicas e muito sucesso na jornada de saúde de vocês. 😊
Oi Edu meu amado amigo. Como passou de festas. Feliz ano novo!!. Eu sou intolerante a lactose, num grau menor. Eu tomo leite zero lactose mas semi desnatado. E vc eh intolerante tb? Eu só tomo de manhã com café. E sua nota ??? 1 milhão de likes ❤. Bjao.
@cyh6264 Olá, meu querido amigo! Feliz Ano Novo para você também! 😊 Fico feliz que você esteja encontrando um leite que funciona para sua intolerância, como o semi desnatado zero lactose. Não sou intolerante, mas sei como é importante adaptar a dieta para se sentir bem. Muito obrigado por sua energia positiva e pelo "1 milhão de likes"! ❤ Um grande abraço!
Edu,só mais uma dúvida, o adocil eritritol com.sacarose mal faz?eu comprei um aqui pois não tinha dinheiro pra comprar estevia porém, o o eritritol veio com sacarose, isso aumenta a glicose em nosso sangue,me ajude ,me tire essa dúvida. Obrigada
@mariahelenam.santos150 Ocasionalmente tomar vitamina com leite integral e banana pode ser uma opção equilibrada, especialmente se for consumida com moderação. Continue cuidando da sua alimentação e saúde. 🌟
@soniadasgracasalves7096 Usar leite com chia ou uma fruta é uma ótima escolha, pois adiciona fibras e nutrientes importantes. Parabéns pela atenção à sua alimentação! 🌟
ABENÇOADO MAS O LEITE INFLAMA TUDO DENTRO DA GENTE EU TINHA O ESTÔMAGO ALTO PAREI O LEITE E O AÇÚCAR SÓ O ORGÂNICO CRISTAL ME SINTO BEM O ESTÔMAGO BAIXOU NÃO JANTO TBM
@isackardecsilva Ótima escolha! O leite desnatado é uma alternativa excelente para quem busca reduzir calorias e gordura. Continue priorizando opções saudáveis! 👍
@gilmariopedrozadossantos2634 Diabéticos podem comer banana, mas é importante observar as porções. Prefira variedades menores ou consuma meia banana por vez, combinando com fontes de proteínas ou gorduras saudáveis para minimizar picos de glicemia. Sempre monitore como seu corpo reage! 🍌✔️
🔵 Assista a seguir:
🎯 MAMÃO FAZ MAL PARA DIABETES? 👉 th-cam.com/video/LPdqjRbwqDU/w-d-xo.html
🍵 CHÁS ANTIDIABÉTICO QUE BAIXA GLICOSE, GLICADA, COLESTEROL RUIM E TRIGLICERÍDEOS 👉 th-cam.com/video/aGTJ9vkRODc/w-d-xo.html&list=PL63XL-0lJ_iVHfmuoxb-I9Jkm3VC91Ex6
Muito bom a fibra acrescento a chia ai fica completo
Em relação ao video nota 1000 sempre❤
@cidasaba4353 Adoro essa adição da chia para complementar! Nota 1000 para você também por enriquecer a dica! ❤
Não costumo tomar leite,mas sempre bom saber.FELIZ ANO Novo,tudo de bom pra você,que seja um ano de paz, e prosperidade.
@elzaelzamacakosassaki3772 Mesmo sem consumir leite, é sempre bom estar informado sobre suas propriedades! Feliz Ano Novo para você também, com muita paz e prosperidade. Obrigado pelo carinho! 🎊
Amo seus vídeos. Unico que passa os valores carboidratos para nós diabético. Gratidão.
@MarciaCarechoNovaesLima-dv4ev Muito obrigado pelo carinho! Fico feliz que as informações sejam úteis para o controle do diabetes. Gratidão pela sua companhia! 🙌🍎
Parabéns nota 100
@Auricelia-iq4bw Nota 100! Que comentário maravilhoso, muito obrigado! Parabéns para você também! 🎉
Minha Nota pra vc é e Sempre Será Mil Dois Mil pra ti tem que ser A Maior
@SilviaAlencar-k7d 🙌 Uau, nota mil e dois mil! Não sei como agradecer tanto carinho e reconhecimento. Sua motivação me inspira a continuar compartilhando conhecimento. Muito obrigado! 😊❤️
Excelentes informações e orientações passadas ,precisava confirmar isso, mas tudo com moderação ,nota 9,8 pelo vídeo.
@elisiomunizdossantos4655 Informação é poder, não é mesmo? Agradeço pela avaliação detalhada e pela confiança! Nota 9,8 com carinho! 😊
@@EDUDiabetesObrigado pelo feedback meu amigo, isso msm, sem as informações e sua ajuda estaríamos que nem um barco a deriva,Feliz Ano Novo pra vc e familiares abraços.
Bom dia Edu!! Deus te abençoe 🙏🙏 obrigada a toda explicação que nos é dada! Nota 10!!!🌻🌻🌻🌻
@conceicaocarvalho5865 Muito obrigado pelo carinho e pelas palavras! Deus abençoe você também! É sempre um prazer compartilhar informações úteis. Nota 10 para sua energia positiva! 🙏🌟🌻
Boa Noite edu diabetes muito obrigado pelo vídeo sua nota e 10
@maurinaalmeida4340 Boa noite! Muito obrigado pela nota 10 e pelo incentivo. Fico feliz em poder ajudar! 🙌
Amei o vídeo… 🎉 nota 10 mil sempre ❤ eu gosto de tomar com canela …. Muito obrigada pelas informações ❤😊 abraço grande
@LauraGiordana Que maravilha! A canela é realmente um ótimo complemento, além de deliciosa. Fico muito feliz em saber que você gostou do vídeo e das informações. Obrigado pelo carinho! Grande abraço! ❤😊
Edu Boa Noite Abençoada pra vc Feliz Ano Novo que seu Ano seja de Muita Saúde Paz Amor Sabedoria União Felicidades que Deus continue te Abençoando Sempre e que Vc continue sendo essa Pessoa Maravilhosa Incrível Sabiá que És tudo de Bom e de Melhor pra Tua Vida Feliz Ano de 2025 junto a Sua Família Maravilhosa Abençoada ❤
@SilviaAlencar-k7d 🥰 Boa noite abençoada para você também! Que 2025 seja repleto de saúde, paz, amor e realizações para você e sua família. Muito obrigado por suas palavras tão gentis e motivadoras. Deus te abençoe grandemente! 🙏❤🎉
Muito bom poder tomar leite nota 1000
@irenebezerra6949 Fico feliz que tenha achado as informações úteis! Nota 1000 para você também! 🎉
Gisto mais do leite em pó.O liquido costuma azedar na geladeira,pque n sou chegada em leite.O em pó,posso fazer qdo da vontade de tomar,assim evito desperdício.
Gosto c canela e cravo,fervo a agua c os dois e qdo morna coloco o leit em pó.
Nota 1000.Gratidão Edu,feliz Ano Novo para você e sua família 🌺🛐🌺🫂
@marciafaria2272 Que ideia prática e deliciosa usar leite em pó com canela e cravo! Essa combinação é reconfortante e cheia de sabor. Obrigado pela nota 1000 e pelo carinho! Feliz Ano Novo para você e sua família também! 🥳🎉
Edu , sou pre diabetes e gostaria de saber mais sobre alimentação . Adorei seu programa .
Bom dia. Muito bem explicado. Nota 10.
10 obrigada.
@inesaparecida8387 Nota 10 para você também! Muito obrigado pela mensagem! 🙏
Boa Noite Edu!!
Obrigada por mais esse vídeo.
Uso leite em pó integral. Misturo chia pela manhã e linhaça a noite.
Nota??
10000000...
@claricefleck3078 Boa noite! Misturar chia pela manhã e linhaça à noite com leite em pó integral é uma ótima escolha por adicionar fibras e nutrientes. Nota? Mil para você por cuidar tão bem da sua alimentação! 🎉👏
@EDUDiabetes Obrigada Edu,mas caio em tentação as vezes..doce. Complicado.
Abraço
Nota 10 parabéns EDU
NOTA 1000 HOSTEO MUITO❤
@carmelitamatos5505 Nota 1000 é um grande presente! Fico muito contente em saber que aprecia o conteúdo. Obrigado! ❤🎉
Boa Noite Edu, éssa era a minha dúvida, sobre o leite integral. E leite em pó pode ? Muito Obrigada. Parabéns nota ( 10 )
@anaceciliana2904 Boa noite! O leite em pó pode ser consumido por diabéticos, mas, assim como o leite líquido, deve ser em porções moderadas e acompanhado de outros alimentos com baixo índice glicêmico. Sempre consulte seu médico para ajustes individuais. Muito obrigado pela nota 10! 😊
Nota 10 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
@MariaCristina-xt5lg Nota 10 recebida com muita gratidão! Obrigado por acompanhar e apoiar. Sempre aqui para ajudar! 👏🏾😊
Bom dia Edu bom domingo ❤️ eu tomo leite desnatado dê caxinha.........com uma colher pequena de sobremesa....😅 Nota 10
Nota 10 pra vc Edu
@doralicemattos4117 Muito obrigado pela nota 10! Fico feliz em saber que gostou. 😊
Nota 10 todos os vídeos
Nota 10 obg
@lirinhasouza1344 Nota 10 recebida com alegria! Muito obrigado pelo apoio. 🎉
👋😀👍 Oi Edu… 10✔️ ; sabia nao , aprendi ! Obrigada 🙏🙏🙏😍
@conceicaoallen5154 👋😀👍 Muito obrigado pelo carinho! Fico muito feliz em saber que você aprendeu algo novo. Sempre à disposição para ajudar. 🙏🙏🙏
Gostei
Nota 10❤🎉 Edu
@meigaramosdesa2655 Nota 10 para você também! Muito feliz que tenha gostado. Obrigado pelo carinho! ❤🎉
Oi Edu ! Bom dia , primeiramente gratidão por tudo que nos ensina...Como sempre não ti dou nota por maior que seje a nota que lhe dou ainda é pouco ...Quanto ao leite tomo com cacau 70% sem açúcar nem adoçantes vc acha correto ? ❤❤❤
@OfeliaPansani Bom dia, Ofelia! Sua escolha de tomar leite com cacau 70% sem açúcar ou adoçantes é excelente! O cacau 70% é rico em antioxidantes e tem baixo impacto glicêmico. Continua assim, é uma opção saudável e saborosa! ❤😊
Obrigada Edu ♥️
Eu tenho diabete 2, me pegou de surpresa eu queria saber o normal ,,certo ,do diabete eu tou nota 1000
@EreciDaRosa Ter diabetes tipo 2 é um desafio, mas com controle adequado, é possível ter uma ótima qualidade de vida. A glicemia em jejum ideal está geralmente abaixo de 100 mg/dL, e a hemoglobina glicada deve ficar abaixo de 6,5%. Siga seu plano de tratamento, e conte comigo para esclarecer dúvidas! Nota 1000 para sua dedicação! 🎉
Nota 10❤❤
Nota 10.
@joelmelo81 Nota 10 recebido e agradecido! Fico feliz que esteja gostando do conteúdo! 😊
Querido Joel, quando eu te responder seus questionamentos mais complexos, busque fazer um novo comentário, em vez de responder, pois a notificação acaba não aparecendo pra mim, pois são muitos! Abraços
A minha sobe com banana ,ela contém muito carboidrato
Edu, o que é refeição livre? Como funciona e como proceder? Refeição Livre é comer de tudo chutando o balde? Mesmo ultrapassando o valor calórico diário? Ou é comer de tudo, mantendo a sua quantidade de caloria diária e a meta de macronutrientes? Podendo reajustar o macro nutriente na refeição livre? Você poderia gravar com o tema refeição livre no fds?
@joelmelo81 Excelente pergunta! A "refeição livre" geralmente é uma prática que permite maior flexibilidade alimentar, mas não é necessariamente "chutar o balde". Ela pode ser abordada de duas maneiras:
Refeição Livre com Moderação: Comer o que você gosta, mas de forma controlada, respeitando sua meta calórica diária. Por exemplo, se deseja incluir uma sobremesa ou alimento fora do padrão, pode equilibrar reduzindo calorias em outra parte do dia.
Refeição Livre Sem Regras Estritas: Aqui, você se permite comer o que deseja, mesmo ultrapassando as metas de calorias ou macronutrientes, mas com atenção para não exagerar a ponto de afetar significativamente seus objetivos de saúde.
O mais importante é lembrar que o conceito de refeição livre não deve anular o progresso geral, mas sim trazer equilíbrio e evitar restrições extremas. Uma abordagem moderada tende a funcionar melhor para a maioria das pessoas.
Sugestão anotada para um vídeo mais detalhado sobre o tema! 🎥 Obrigado pela ideia, e parabéns pela consciência alimentar! 👏😊
@EDUDiabetes refeição livre com moderação é consumir de tudo porém dentro da minha caloria de manutenção dentro da meta do macronutrientes, principalmente a proteína de 1,6 a 2g/kg/dia, lipídico e 100g a 120g de carboidrato líquido, podendo passar alguma coisa ou até não atingir a meta, todo cuidado é pouco. Já que sem regras ultrapassa a meta de calorias de manutenção diária podendo ultrapassar ou não os macronutrientes.
No entanto, todo cuidado é pouco a pessoa pode atingir a meta de caloria diário mas não atinge a meta dos macronutrientes principalmente proteína pra quem deseja hipertrofia muscular, já que carboidrato até 120 nas não precisa chegar nela pode ser menos ou aproximado há que o lipídico que seria gordura boa pode bater a meta ou ultrapassar ou não atingir.
Resumindo, não adianta atingir a meta de calorias diária ou até mesmo ultrapassar pouca coisa de até 20% sendo que o recomendado é de até 10% da caloria diária e não atingir a meta dos macronutrientes ou até mesmo nutrientes que carácteriza calorias vazia sem nutrientes que é prejudicial a saúde do corpo.
No entanto, se for fazer refeição livre 2x na semana não seria problema basta escolher o dia no fds que irei fazer. Por exemplo no sábado se optar pela refeição livre sem regras no domingo faria refeição livre com moderação ou vice versa. De segunda a sexta alimentação Low Carb ou cetogênica que é raro, no caso fico na primeira somente isso. Só lembrar que posso fazer JI e na primeira refeição não consumiria o carboidrato deixaria a partir da segunda refeição mesmo no dia da refeição livre.
Portanto, utilizando essa estratégia a chance do efeito rebote ou sanfona é quase zero e o metabolismo funciona de forma melhor e não irá acertar o tratamento da intolerância a carboidrato.
NOTA 10
Bom dia,nota 10 ja me ajudou muito.
Qual o melhor adoçante para diabetes tipo 02,stevia,xilitol ou eritritol?
@antoniarocha9854 Bom dia! Todos os adoçantes que mencionou - stevia, xilitol, e eritritol - são ótimas opções. Stevia é totalmente natural e sem calorias, enquanto xilitol e eritritol têm baixo impacto glicêmico. Escolha aquele que mais agrada ao seu paladar e sempre consuma moderadamente. Nota 10 para sua dúvida bem colocada! 🌿😊
Obrigado,por sua atenção,Feliz Ano Novo.
Edu obrigada pelos seus vídeos, amigo os óleos gordura saturada
Pode ?
Tenho muita dúvida
Meu filho que já tem obesidade preciso ajuda ele a imagrecer.
E também pra eu e ele não ser mais diabéticos
@jucyfarias9849 Muito obrigado pelo carinho! Sobre sua dúvida, aqui vai uma explicação clara:
Óleos e gorduras saturadas, como manteiga, óleo de coco e gordura animal, podem ser consumidos com moderação, mas o foco deve estar em fontes de gordura saudável, como azeite de oliva, abacate, castanhas e peixes ricos em ômega-3. Essas gorduras saudáveis ajudam no controle da glicemia e são boas para a saúde do coração.
Para seu filho, ajudar no emagrecimento e prevenção do diabetes envolve mudanças na alimentação e hábitos diários:
Priorize alimentos naturais: Inclua mais vegetais, proteínas magras e grãos integrais.
Reduza carboidratos refinados: Como pão branco, massas e doces.
Incentive atividades físicas: Caminhadas, esportes ou exercícios em casa.
Faça refeições equilibradas: Inclua sempre uma fonte de proteína, fibras e gorduras saudáveis para manter a saciedade.
Cuidar juntos da alimentação pode ser um ótimo incentivo! Conte comigo para mais dicas e muito sucesso na jornada de saúde de vocês. 😊
Nota 1000
@jucyfarias9849 Nota 1000! Você é incrível. Muito obrigado por estar sempre por aqui acompanhando. 🙌❤️
Sua nota é 10
📌 Deixe a sua nota para o vídeo, de 0 a 10, qual nota você dá?
Nota 10
@@EDUDiabetes nota: máxima kkkk
10
Oi Edu meu amado amigo. Como passou de festas. Feliz ano novo!!. Eu sou intolerante a lactose, num grau menor. Eu tomo leite zero lactose mas semi desnatado. E vc eh intolerante tb?
Eu só tomo de manhã com café. E sua nota ???
1 milhão de likes ❤. Bjao.
@cyh6264 Olá, meu querido amigo! Feliz Ano Novo para você também! 😊 Fico feliz que você esteja encontrando um leite que funciona para sua intolerância, como o semi desnatado zero lactose. Não sou intolerante, mas sei como é importante adaptar a dieta para se sentir bem. Muito obrigado por sua energia positiva e pelo "1 milhão de likes"! ❤ Um grande abraço!
Edu,só mais uma dúvida, o adocil eritritol com.sacarose mal faz?eu comprei um aqui pois não tinha dinheiro pra comprar estevia porém, o o eritritol veio com sacarose, isso aumenta a glicose em nosso sangue,me ajude ,me tire essa dúvida.
Obrigada
10.Mais um aprendi
@soniamaria3733 Nota 10, que bom que aprendeu mais um pouco! Muito obrigado pelo retorno! 😊
Top❤
@mariamiranda6928 Muito obrigado pelo reconhecimento! Fico muito contente em poder ajudar. ❤
Dez
@raqueldistadio5561 Agradeço pela nota dez! É gratificante saber que o conteúdo está sendo útil. Sempre aqui para ajudar! 😊🎉
NOTA 10 FOSTE SUCINTO UM +EQUENO PARENTESES FAÇA UM SÓ E NÃO VRIOS
@mariafatima-ys4fg Agradeço sua sinceridade! Vou ajustar para ser ainda mais direto e eficaz. Obrigado pelo feedback! 🙏
10.👍👍👍👍👍
@Rodrigocachaca-er5ue Nota 10, assim como você! Muito obrigado pelo apoio constante! 👍👍👍
Eu como metade de uma banana prata ou se for a nanica divido em 4 pedaços 😢,e doido pois adoro banana
Eu tomo Leitte integral ñ todos os dias, hoje tomei em uma vitamina de banana, só tomo vitamina de vez em quando!
@mariahelenam.santos150 Ocasionalmente tomar vitamina com leite integral e banana pode ser uma opção equilibrada, especialmente se for consumida com moderação. Continue cuidando da sua alimentação e saúde. 🌟
@EDUDiabetes obrigada! Mas estou com a glicemia desegrilibrada horas lá em cima horas com hipoglicemia! Tenha um bom dia abençoado por Deus!
Uso leite com chia ou uma fruta.
@soniadasgracasalves7096 Usar leite com chia ou uma fruta é uma ótima escolha, pois adiciona fibras e nutrientes importantes. Parabéns pela atenção à sua alimentação! 🌟
Edu diabetico pode consumir farelo de aveia
Temos vídeo falando sobre o tema, assista 👉 th-cam.com/video/KicnaMYCpRo/w-d-xo.html
ABENÇOADO
MAS O LEITE INFLAMA TUDO DENTRO DA GENTE EU TINHA O ESTÔMAGO ALTO PAREI O LEITE E O AÇÚCAR SÓ O ORGÂNICO CRISTAL ME SINTO BEM O ESTÔMAGO BAIXOU NÃO JANTO TBM
Eu só tomo desnatado
@alexandraalmeida5444 Leite desnatado é uma boa escolha para reduzir gorduras saturadas. Obrigado por compartilhar sua preferência! 😊🥛
Prefiro o leite desnatado.
@isackardecsilva Ótima escolha! O leite desnatado é uma alternativa excelente para quem busca reduzir calorias e gordura. Continue priorizando opções saudáveis! 👍
Eu tenho dúvida se o diabético pode comer banana sem maiores preocupações !
@gilmariopedrozadossantos2634 Diabéticos podem comer banana, mas é importante observar as porções. Prefira variedades menores ou consuma meia banana por vez, combinando com fontes de proteínas ou gorduras saudáveis para minimizar picos de glicemia. Sempre monitore como seu corpo reage! 🍌✔️
1000
@sonhamariarodrigues5982 Nota 1000 recebida com muita gratidão! Muito obrigado pelo carinho! 🎉❤
Nota 1o pra você ainda é pouco
@mariadagloriasilvabernardi8060 Muito obrigado! Sua nota é mais do que especial para mim. Gratidão pelo apoio e carinho! ❤
Parece q diabetico nada pode !Sera' q ao menos pode existir ? 😮🤔☹️😠
Nota 10.
@DavisonKosterMontesa Nota 10 de volta para você! Muito obrigado pelo apoio contínuo e por valorizar o conteúdo. 😊🎉
Nota 10