타인의 시선과 평가에 위축되는 스스로를 발견했을 때

자신을 가장 잘 아는 것은 나 자신이지만, 타인의 평가에 얽매여 자존감을 잃기 쉽습니다. 자신을 긍정적으로 바라보는 능력을 키우면 이 굴레를 깰 수 있습니다.
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