Kun je jezelf over een irreële ANGST of FOBIE heen zetten?! | MindTuning.nl

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 7

  • @surushpoer6445
    @surushpoer6445 2 ปีที่แล้ว

    Goedendag, dank allereerst voor jullie leuke en interessante video’s! Heel fijn om ernaar te luisteren!🙏 ik ben opzoek naar tips en tools hoe ik in een gesprek minder bot overkom, ik heb wel eens last van deze houding. Ik kan bijv. heel bot reageren als iemand naar iets vraagt.

    • @PieterFrijters
      @PieterFrijters  2 ปีที่แล้ว +1

      Dank voor je compliment! Ik denk dat beter luisteren je in eerste instantie gaat helpen, daar hebben wij een video over opgenomen: th-cam.com/video/5s_3EXIj8q4/w-d-xo.html. Verder is het fijn om niet direct te reageren, maar juist vanuit rust (korte pauze) te reageren. Succes! Goede groet, Pieter

    • @surushpoer6445
      @surushpoer6445 2 ปีที่แล้ว

      @@PieterFrijters 🙏🌹zal ik doen!

  • @AG-wb3db
    @AG-wb3db 2 ปีที่แล้ว +1

    Wat fijn dat ik dit TH-cam kanaal en deze video heb gevonden..ik heb vaak last van irrationele angsten... en angstaanvallen..dit heeft mij echt geholpen..ik heb een irrationele angst om op vakantie te gaan naar landen. Omdat het onbekend is voor mij. Ik denk vaak dat de wereld een gevaarlijke plaats is en durf daardoor niet alleen te reizen. Is dit normaal of dat niet?
    Toen ik naar Italië op vakantie ging was ik bang om de Maffia tegen te komen.
    Ik ben bang dat rechts extremisten mij aanvallen omdat ik Moslim ben..
    En mijn man wil dit jaar op vakantie naar Irak, Basra , maar ik wil hem niet laten gaan omdat ik bang ben voor terroristen zoals ISIS. Of dat hij niet meer terugkomt.
    Zijn mijn angsten terecht of irreëel?

    • @PieterFrijters
      @PieterFrijters  2 ปีที่แล้ว +1

      Hi Adonia, dank voor je uitgebreide reactie. Het is vervelend dat deze angst je belemmerd in het vrijuit kunnen reizen. We zullen namelijk nooit controle hebben over welke situatie dan ook, dat mogen we accepteren. We spreken in jouw situatie dan ook over een niet reële angst. Momenteel speel jij horrorfilms af in je hoofd en dat zorgt voor een foutje waar jouw lichaam en geest op gaat reageren. Het is namelijk niet de realiteit. Deze video: angst voor oorlog heeft raakvlakken met waar jij nu tegen aanloopt. th-cam.com/video/PdXnKZhgEoM/w-d-xo.html. Kijk gerust ook verder op ons TH-cam kanaal en/of website voor meer tips en informatie. Mocht je nog vragen hebben, laat het gerust weten! Groet, team MindTuning

  • @arjandenhertog4984
    @arjandenhertog4984 3 ปีที่แล้ว

    Hoe worden foutjes in het onderbewuste
    die in het verleden zijn gemaakt, overschreven, zodat in het heden en de toekomst daarmee is afgerekend, en de verbinding met die nare ervaring voorgoed losgelaten wordt?

    • @PieterFrijters
      @PieterFrijters  3 ปีที่แล้ว

      Hi Arjan,
      Dank voor je reactie.
      Je kan deze foutjes alleen maar overschrijven door écht helemaal in het nu te zijn. Je gaat aan het denken voorbij, doordat je zo kan richten op een taak. Dit is lang niet altijd gemakkelijk en soms is hulp van een van onze coaches ook echt noodzakelijk. Wil je meer informatie of een gratis kennismaking? Bekijk onze website of bel naar ons secretariaat: 018-2612345. mindtuning.nl/
      Goede groet, Pieter