أفضل الاطعمه للحفاظ على صحة الأعصاب | أطعمه لتقوية الاعصاب!!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
  • أفضل الاطعمه للحفاظ على صحة الأعصاب
    أطعمه لتقوية الاعصاب
    أفضل الاغذية لتقوية الاعصاب
    #shorts
    #الاعصاب
    #صحة_الاعصاب
    #التهاب_الاعصاب
    دكتور محمد غانم
    Mohamadghanem40@gmail.com
    صفحة الفيس بوك
    / dr.m.ghanem40

ความคิดเห็น • 173

  • @bassimaalhamwi3943
    @bassimaalhamwi3943 2 ปีที่แล้ว +72

    الكوسا والسبانخ والبطاطا الحلوه والسبانخ والعنب والبروكلي والتوت والبرتقال والخوخ والمحاروالسردين والتونه

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  2 ปีที่แล้ว +3

      🌹

    • @kantalibade4995
      @kantalibade4995 2 ปีที่แล้ว +4

      التمر ايقوي الاعصاب

    • @kantalibade4995
      @kantalibade4995 2 ปีที่แล้ว +4

      كذالك اكليل الجبل ملعقه على قدح ماء مع اضافه اي شي مع اكليل الجبل مثلً حبة كرنفل
      الوحده مايصير
      يقوي الاعصاب

    • @jihankhalil2643
      @jihankhalil2643 ปีที่แล้ว

      ده كل الاكل يعني

  • @howydaanwer5154
    @howydaanwer5154 2 ปีที่แล้ว +8

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته اللهم اشف كل مريض شفاء لا يغادر سقما

  • @user-no3kf3cj7f
    @user-no3kf3cj7f 2 ปีที่แล้ว +46

    وانا اقول ثلاثة اذا ابتعدنا عنهم نعيش بلا امراض
    السكر والزيوت المهدرجة والطحين الابيض

    • @mariembenameur3128
      @mariembenameur3128 2 ปีที่แล้ว +3

      و الملح

    • @user-no3kf3cj7f
      @user-no3kf3cj7f 2 ปีที่แล้ว

      @@mariembenameur3128 احسنت👍

    • @madeharoab1175
      @madeharoab1175 2 ปีที่แล้ว +1

      انا حاولت كتير ابعد عن العيش مقدرتش خالص بس قليلة منه

    • @user-fd5bu7lb1t
      @user-fd5bu7lb1t 2 ปีที่แล้ว

      @@mariembenameur3128 الملح اذا صخري او بحري اوهملايا هذا صحي مايضر اللي يضر اللي تربينا عليه المزيف اللي قلك مدعم باليود لاحول ولاقوة إلا بالله

    • @hassanalabadi6854
      @hassanalabadi6854 ปีที่แล้ว

      والملح

  • @ahmadbalcgi3541
    @ahmadbalcgi3541 ปีที่แล้ว +2

    ----- شكرا شكرا. يا دكتور. كلام مختصر ربما. استفدنا من كلامك. الله يحرسك

  • @saidoualla4236
    @saidoualla4236 2 ปีที่แล้ว

    اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد في الاولين وفي الاخرين وفي الملأ الاعلى الى يوم الدين والحمد لله على معرفتهم وموالاتهم .
    الله يحفظك و يبارك فيك يا سيد ياشريف

  • @RORORORO-cp9ig
    @RORORORO-cp9ig 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيرا دكتور والله يحفظك ويبارك فيك وبعمرك

  • @fouadhamdy958
    @fouadhamdy958 2 ปีที่แล้ว

    ربنا يباركلك الفقرة اللى بتقدمها مليانه معلومات مفيدة جدا ربنا يوفقك انشاء الله

  • @user-bo1ho7ul8k
    @user-bo1ho7ul8k 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاكم الله الجنة ونفع بكم الإسلام والمسلمين

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  2 ปีที่แล้ว

      شكرا لدعوتك الجميلة الله يباركلك ويكرمك 🌹🌹

  • @samiaismail1607
    @samiaismail1607 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير الجزاء عنا جميعا ان شاء الله

  • @hggtgg7045
    @hggtgg7045 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لك دكتور على كل المعلومات انا اعاني من تنمل في الاطراف بماذا تنصحني تحية لك من المغرب.

  • @ingmohamed5220
    @ingmohamed5220 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله عنا كل خير يا دكتور في ميزان حسناتك إن شاءالله

  • @sahargalal2583
    @sahargalal2583 2 ปีที่แล้ว +3

    الكوسه
    البطاطا الحلوه
    البريقال العنب التوت الخوخ
    الخضروات الورقيه والبركلي
    والسبانخ

  • @pancel.....
    @pancel..... 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيرا يا دكتور

  • @ricaca7873
    @ricaca7873 2 ปีที่แล้ว +4

    الكوسه
    البطاطا
    خضروات ورقيه سبانخ وبروكلي
    فواكه 🍇
    سردين تونه محار

  • @MamaMama-uf2xy
    @MamaMama-uf2xy ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا ونفع بك والبسك تاج الوقار في الدنيا والآخرة

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  ปีที่แล้ว

      جزاك الله كل خير 🌹

  • @raniaabdallah4581
    @raniaabdallah4581 2 ปีที่แล้ว +1

    الحمد لله انا كنت ببحث عن الأطعمة دي لاني مريضة الحمد لله الشافي المعافي

  • @allahakberinchaallah968
    @allahakberinchaallah968 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا

  • @user-nm1bw5sp2s
    @user-nm1bw5sp2s 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك .

  • @user-gq8ek7sn2r
    @user-gq8ek7sn2r 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيرا وزادك من فضله

  • @hodahamdy72
    @hodahamdy72 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرآ يادكتور🌹وبالنسبه للخميرة البيره هل هى مقويه للاعصاب فعلآ ؟ وشكرآ🌹

  • @imanmohsn1310
    @imanmohsn1310 2 ปีที่แล้ว +2

    احسنت في ميزان حسناتك الله يوفقك

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  2 ปีที่แล้ว

      جزاك الله كل خير 🌹

  • @sasoo9568
    @sasoo9568 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله كل خير يا دكتور 🌷🌷الله يوفقك ويسعدك 🤲🤲

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  2 ปีที่แล้ว +1

      شكرا لحضرتك جزاك كل خير 🌹

  • @user-gs7sr3ds9t
    @user-gs7sr3ds9t ปีที่แล้ว

    جعلها الله في ميزان حسناتك أللهم امين يارب العالمين

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  ปีที่แล้ว

      جزاك الله كل خير 🌹🌹

  • @kamiliamohamed1778
    @kamiliamohamed1778 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا يادكتور

  • @Iamcairo222
    @Iamcairo222 ปีที่แล้ว

    الله يبارك لك يا دكتور ،جزاك الله كل خيرا وبارك الله في صحتك الهم امين يارب العالمين

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  ปีที่แล้ว

      جزاك الله كل خير الله يحفظك 🌹

    • @Iamcairo222
      @Iamcairo222 ปีที่แล้ว

      @@dr_ghanem الله يسعد قلبك انت و كل احبابك ويحميكم و يحفظكم من اي سوء ألهم امين يارب ❤️

  • @user-gi1hh8px6g
    @user-gi1hh8px6g 2 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك يا دكتر علي المعلومات القيمه

  • @karimakarmane2532
    @karimakarmane2532 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا يادكتور وفقك الله ورعاك

  • @user-vw2of7wj9l
    @user-vw2of7wj9l ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير يا اخانا

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  ปีที่แล้ว

      الله يحفظك 🌹

  • @elsaidabde3al118
    @elsaidabde3al118 2 ปีที่แล้ว

    ربنا يباركلك في عمرك يااااااااااااارب

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  ปีที่แล้ว

      الله يكرمك 🌹

  • @user-yz9tr6ge4d
    @user-yz9tr6ge4d 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيرآ 🌺🌺🌺

  • @orobanasanagha4349
    @orobanasanagha4349 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله كل الخير

  • @user-xt3iy2rl8i
    @user-xt3iy2rl8i 2 ปีที่แล้ว

    شكرا لحضرتك يادكتور محمد الله يحفظك ويبارك فيك يابني 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

  • @user-rc1tt3fe4e
    @user-rc1tt3fe4e 2 ปีที่แล้ว

    ممكن تخبرنةدكتورنة الجميل كيف ناكل الكوسة نية وله مطبوخة وهل القرنابيط ينفع وشكرا

  • @ahmedgharib9648
    @ahmedgharib9648 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا يا دكتور لمعلوماتك المفيدة

  • @smoussa7506
    @smoussa7506 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيراً دكتور 💞🦋🌷

  • @sabahmohammed2884
    @sabahmohammed2884 ปีที่แล้ว

    اتمنى لك التوفيق والنجاح على النصائح القيمة

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  ปีที่แล้ว

      جزاك الله كل خير 🌹

  • @user-qj2fj9bc8k
    @user-qj2fj9bc8k 2 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك العافية ي دكتور ربنا يباركلك

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  2 ปีที่แล้ว

      جزاك الله كل خير 🌹

    • @mrssharifah1334
      @mrssharifah1334 2 ปีที่แล้ว

      @@dr_ghanem ثقع

  • @om_mostafa_kareem
    @om_mostafa_kareem 2 ปีที่แล้ว +1

    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه و سلم تسليماً كثيرا 🌹

  • @saiddaaasaiddaaa3648
    @saiddaaasaiddaaa3648 2 ปีที่แล้ว +1

    حفضك الله ورعاك

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  2 ปีที่แล้ว

      جزاك الله كل خير 🌹

  • @user-hb7dz4lb4l
    @user-hb7dz4lb4l ปีที่แล้ว

    احسنت بارك الله فيك، دكتور

  • @soherali6251
    @soherali6251 2 ปีที่แล้ว

    الله يفتح عليك ويزيدك من فضله

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  2 ปีที่แล้ว

      جزاك الله خير شكرا على الدعوة الجميلة 🌹🌹

  • @azizcadi6615
    @azizcadi6615 ปีที่แล้ว

    شكرًا ❤️

  • @raoudhayounsi8869
    @raoudhayounsi8869 2 ปีที่แล้ว

    شكرا شكرا شكرا ❤️

  • @aichasakh3140
    @aichasakh3140 ปีที่แล้ว

    شكرا يا دكتور

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  ปีที่แล้ว

      الشكر لله 🌹

  • @user-ul4fw1mv4y
    @user-ul4fw1mv4y ปีที่แล้ว

    أحسنت دكتور

  • @fouziahassoun6300
    @fouziahassoun6300 2 ปีที่แล้ว

    ربي يحفظك ويسعدك ويبارك فيك

  • @mamaj9073
    @mamaj9073 2 ปีที่แล้ว

    التلبينة ممتازة جدا وعن تجربة النتيجة رائعة .

    • @nsmatatra786
      @nsmatatra786 2 ปีที่แล้ว +1

      ممكن الطريقه

    • @user-lb4yi7om3x
      @user-lb4yi7om3x ปีที่แล้ว

      ممكن اعرف ايه الأعراض الي كنت تعاني منها التلبينة عالجتها

  • @naimanaima6549
    @naimanaima6549 ปีที่แล้ว

    الله يكرمك ويسعدك

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  ปีที่แล้ว

      جزاك الله خيرا 🌹🌹

    • @naimanaima6549
      @naimanaima6549 ปีที่แล้ว

      آمين واياك

  • @user-si9ki3ql9t
    @user-si9ki3ql9t 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا لك 🌷🌹🌷

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  2 ปีที่แล้ว +1

      الشكر لله 😍😍

  • @user-dq3dm5es1m
    @user-dq3dm5es1m 2 ปีที่แล้ว

    شكرا لك على المعلومات القيمه

  • @mahaibrahim3126
    @mahaibrahim3126 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك

  • @user-tq2nm9mc9q
    @user-tq2nm9mc9q 2 ปีที่แล้ว

    الله يرحم والديك وجزاك الله خير

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  2 ปีที่แล้ว

      شكرا لدعوتك الجميلة جزاك الله كل الخير 🌹🌹

  • @fouziaelkadi5200
    @fouziaelkadi5200 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا دكتور🌹👍👍

  • @user-ws6lk6pp5e
    @user-ws6lk6pp5e 2 ปีที่แล้ว

    ايه الفاكهة اللي مسموح بيها لي مريضة سرطان الثدي ربنا يباركلك

  • @user-xs9td3jb8j
    @user-xs9td3jb8j ปีที่แล้ว +1

    احسنت النشر

  • @fatimahasnaoui25
    @fatimahasnaoui25 ปีที่แล้ว

    الي معاي يحط جيم
    انا شخصيا اتبع كل ما ينصحون به هؤلاء الاطباء ف التواصل الاجتماعي
    وللاسف الشديد دائما هناك مشاكل ومرضت نفسيا و عملي مع ناس متقدمين ف السن كتيرا
    واحسن مني
    بالله عليكم فهموني
    اتكلم عن جد و عن تجربة

  • @jsbjdudjd1901
    @jsbjdudjd1901 2 ปีที่แล้ว +1

    باركة الله فيك احسنت النشر

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  2 ปีที่แล้ว

      جزاك الله كل خير 🌹

    • @freeaccount9403
      @freeaccount9403 2 ปีที่แล้ว

      من فضلك.دكتور أي نوع من محار البحر

  • @Ryan_1261
    @Ryan_1261 ปีที่แล้ว

    سبحان الله العظيم وبحمده ❤

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  ปีที่แล้ว

      سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤

  • @faizaibrahim5908
    @faizaibrahim5908 2 ปีที่แล้ว

    شكرآ يا دكتور..👍🌹🌹

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  2 ปีที่แล้ว

      الشكر لله جزاك الله كل خير 😍

  • @monamowafy707
    @monamowafy707 ปีที่แล้ว

    شكرا

  • @user-pk5zj1ud8p
    @user-pk5zj1ud8p ปีที่แล้ว

    دكتور أنا عايشه برة مصر ولكن هنا لايفهموا فى الطب شىء الترجمة المصري اشطر من الأطباء هنا ولكن ارفع القبعة وانحنى أمام الطبيب المصري أنا عندى الموفى كل عضلات الجسم ولا شىء غير المسكن الألم بيزيد ويزيد لدرجة االلاحتمال بس عندى التهابات معدة وعندى انيميا حادة شخصوا المرض فيبروميولجي لكن أنا اشك ممكن تحاول تقولى اعمل اي شكر

  • @user-fd5bu7lb1t
    @user-fd5bu7lb1t 2 ปีที่แล้ว

    شكرا دكتور

  • @soleildusud2203
    @soleildusud2203 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا دكتور... من فضلك خشونة الركبة والغضروف ما هي الاطعمة المفيدة لها؟

    • @gr123lockrwa
      @gr123lockrwa ปีที่แล้ว

      اعتقد الرمان

  • @omarammar5124
    @omarammar5124 ปีที่แล้ว

    دكتور بعد شرب القهوه او بعد شرب العصير بتنمل القدمين او الادين شو بتكون هذه الاعراض

  • @iskandaraawad7394
    @iskandaraawad7394 2 ปีที่แล้ว +1

    كيف ناكلهم مبخين او نيئة

  • @user-yz7iq3jv4z
    @user-yz7iq3jv4z 2 ปีที่แล้ว

    شكرالك معك عبدالله الحربي المدينه 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

  • @aminezzat3824
    @aminezzat3824 ปีที่แล้ว

    ممكن علاج لرعشة الأيد يادكتور

  • @salwakoraichi8787
    @salwakoraichi8787 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👏👏👏🎁💐💐💐في ميزان حسناتك ..

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  ปีที่แล้ว

      الله يحفظك 🌹

  • @WisamAwaly
    @WisamAwaly 8 หลายเดือนก่อน

    سؤال أخي العزيز هل السكر المكرر يتلف الاعصاب لأنني مدمن عليه؟ وهل نأكل السبانخ نيء أو مطبوخ لكي لا يفقد فوائده؟

  • @magdymagdymostafa711
    @magdymagdymostafa711 2 ปีที่แล้ว

    ربنا يوفقك

  • @meladhenes4193
    @meladhenes4193 ปีที่แล้ว

    اه يا دكتور ربنا يخلهملك العصب ابتدي يبقي مش اد كده

  • @user-jg9yj9cu8l
    @user-jg9yj9cu8l 2 ปีที่แล้ว

    اريد علاج لقوه العضله القلب

  • @samirashehata642
    @samirashehata642 2 ปีที่แล้ว

    ماشاءالله

  • @2542089861
    @2542089861 ปีที่แล้ว

    ايه هو المحار من فضلك ؟

  • @user-tw8nr5vy1c
    @user-tw8nr5vy1c ปีที่แล้ว

    مشكورر

  • @kuryuychjjft4557
    @kuryuychjjft4557 2 ปีที่แล้ว

    الله اكبر

  • @Ryan_1261
    @Ryan_1261 ปีที่แล้ว

    انا عندي تنميل في اخر الراس في الجهة الخلفيه

  • @hassanalabadi6854
    @hassanalabadi6854 ปีที่แล้ว

    الادويه والمكملات وB12 كلها ما تنفع عندما تخرب الاعصاب

  • @saisdaniamel6683
    @saisdaniamel6683 ปีที่แล้ว

    الله

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  ปีที่แล้ว

      الله اكبر 🌹

  • @user-ib9gd6uc8n
    @user-ib9gd6uc8n 2 ปีที่แล้ว

    احسنت يادكتور معلومات غزيرة بزمن قليل وهذا هو مطلب المشاهد

  • @zinebkhat4700
    @zinebkhat4700 2 ปีที่แล้ว

    الحاجات دي بأكملها والله انا شعري بيوقع من أمام الجبههتقريبا قرعه

  • @noorfive
    @noorfive 2 ปีที่แล้ว

    merci docteur

  • @nadiaiouafi3072
    @nadiaiouafi3072 2 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

  • @user-lj8ss2hm7l
    @user-lj8ss2hm7l ปีที่แล้ว

    احسنت

  • @fatimaassi2600
    @fatimaassi2600 2 ปีที่แล้ว

    والزنجبيل

  • @ahmedsaad3592
    @ahmedsaad3592 2 ปีที่แล้ว

    المشكلة ان الطهو وتعرض الخضروات والفراكة للحرارة بيكسر اغلب الفيتامينات

  • @noorhrere3165
    @noorhrere3165 ปีที่แล้ว

    اهم شي تشيل العين والحسد من حوليك وصحتك تكون تمام ولو بتاكل خبزة وزيت وخل بس

  • @user-se5nm1ds2z
    @user-se5nm1ds2z 2 ปีที่แล้ว +2

    🌹🌹🌹🌹🌹

  • @navedian739
    @navedian739 2 ปีที่แล้ว

    Nuntaz Mashallah 💡🕋💡

  • @alialayt2049
    @alialayt2049 2 ปีที่แล้ว

    شكرا دكتور عل المعلومات من المغرب

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  2 ปีที่แล้ว

      الشكر لله نورتينا 🌹🌹

    • @user-uy4iy4ci9x
      @user-uy4iy4ci9x 2 ปีที่แล้ว

      @@dr_ghanem سلام عليكم دكتور انا عانيت من قولون عصبي واخذت لي شهرين عصبيه وابكي واوهوس وصار عندي ووخز بجسم فتره يروح وفتره يجي علما انا لاااعاني من اي مرض الحمدلله شنو تنصحني والحمدالله اعصابي زينه وماعندي الم ولا تنميل

  • @secto_secto8503
    @secto_secto8503 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏

  • @kokosaber5286
    @kokosaber5286 2 ปีที่แล้ว

    Saber Asran

  • @user-hq4mh6pl1q
    @user-hq4mh6pl1q ปีที่แล้ว

    عقارات الدول العربية وتركيا
    موقع متخصص في توفير مساحات إعلانية لعقارات الدول العربية وتركيا..بيع وتأجير واستثمار..شريط متحرك بأحدث الإعلانات على صدر الصفحة الرئيسية..صفحات خاصة للشركات العقارية.
    لدينا حاليا معلنون من عدة دول عربية وهي مصر والمغرب والجزائر والأردن ولبنان وسوريا وتونس والإمارات وعمان وقطر والكويت والسودان بالإضافة لتركيا.

  • @user-po6ho7vx7l
    @user-po6ho7vx7l 11 หลายเดือนก่อน

    عايز اتواصل معاك ضروري

  • @hananfaraj3502
    @hananfaraj3502 2 ปีที่แล้ว

    👍

  • @atefbechit4295
    @atefbechit4295 2 ปีที่แล้ว

    تسلام يا دكتوار

  • @user-cl2tl2pl6e
    @user-cl2tl2pl6e 2 ปีที่แล้ว

    👍💞👍

  • @joudychahid4136
    @joudychahid4136 2 ปีที่แล้ว

    حيرتونا، البعض يقول أن سمك التونة يحتوي على مادة الزئبق السامة.

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  2 ปีที่แล้ว +4

      تسمم الزئبق بيحصل من الافراط في تناول التونه يعني تناولها يوميا و ادارة الغذاء والدواء الامريكيه(FDA) صرحت ان من الآمن تناول حصه واحدة من ١٧٠ جرام في الاسبوع 🌹

    • @joudychahid4136
      @joudychahid4136 2 ปีที่แล้ว

      @@dr_ghanem ألف شكر للمعلومة.

    • @dr_ghanem
      @dr_ghanem  2 ปีที่แล้ว +1

      الشكر لله

    • @emanefat9780
      @emanefat9780 2 ปีที่แล้ว

      التونه المحفوظه

  • @saidarakib7456
    @saidarakib7456 2 ปีที่แล้ว

    👌👌👍👍👍💐💐💐

  • @user-vl6iy5gh7o
    @user-vl6iy5gh7o หลายเดือนก่อน

    آبشار لک دکتور