ฝึกฟันดาบแบบซีรีส์ TWENTY FIVE TWENTY ONE | กีฬาพาไปลอง | EP.09 | T Sports 7
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- ติดตามรายการ กีฬาพาไปลอง
วันศุกร์ เวลา 09:30 - 10:00 น.
ทางช่อง T Sports 7 ตัวจริงเรื่องกีฬา | กดเลข 7 ดู ทีสปอร์ต 7
Facebook : bit.ly/3sw2BVm
TH-cam : bit.ly/3sCMZzw
#TSports7 #ตัวจริงเรื่องกีฬา #กีฬาพาไปลอง #ฟันดาบ #TWENTYFIVETWENTYONE
![[HOT CLIPS] [MASTER IN THE HOUSE] OB vs YB Fencing competition (ENG SUB)](http://i.ytimg.com/vi/vDxfmadSdS8/mqdefault.jpg)
เสริมในคลิปนะครับ ดาบเซเบอร์ ที่อัตเรียนในคลิป สามารถทำคะแนนได้ด้วยการฟันเป็นหลัก สามารถแทงได้บางจังหวะ ส่วนดาบเอเป้ และดาบฟอยล์ ทำคะแนนได้ด้วยการแทงอย่างเดียว ไม่สามารถฟันได้
ฝึกการป้องปัด อันนี้ต้องมีคู่หูมาเป็นฝ่ายโจมตีให้ครับ โดยการตีออก ม้วนดาบให้สบัดออกไปให้ได้ เช่นกันกับการพุ่งปลายดาบ คือ ล่างขึ้นบน บนลงล่าง ซ้ายไขวา ขวาไปซ้าย โดยให้มีอัตราป้องปัดให้พ้นปลายดาบเขาให้มากที่สุด ฝึกบ่อยๆ อย่าละทิ้งการฝึก ได้ไปเป็นแชมพ์ โอลิมปิค แน่นอนครับ
อ้อ..มีอย่างหนึ่งสำคัญไม่น้อยครับ คือฝึกสมาธิ ที่บางทีเราก็ไม่ค่อยได้ฝึกกันคือ ใช้ความนิ่งและขยับโคนดาบเพื่อบังคับการพุ่งดาบมาของคู่ต่อสู้ให้พุ่งผิดทางออกไปด้านข้าง ข้างใดข้างหนึ่งแล้วแต่ในวินาทีนั้น มีสิ่งประกอบดังนี้
1 เมื่อเขาพุ่งมา ให้ใช้สายตาให้เร็ว 2 ตั้งปลายดาบขึ้นให้เอียงไปด้านหน้าเล็กน้อย 3 เกร็งข้อมือกำดาบให้มั่นคง แขนมั่นคงแนบเกือบชิดด้านข้างลำตัว 4 จากนั้นปล่อยให้เขาพุ่งดาบเข้ามาอย่าให้เขารู้ว่าเราใช้เพลงดาบอะไร นั่นคือเมื่อดาบพุ่งมาให้มองทิศทางในใจ แล้วเอาโคนดาบและโกร่งดาบรับปลายดาบเขาแล้วเราพุ่งดาบเราออกไปในแนวตั้งที่มีความแรงรวดเร็วเช่นกัน และปัดออกข้างที่เราตัดสินใจไว้แล้ว เขาจะเซเข้ามา ถ้าเป็นการเซเบอร์เราก็ตี(ฟัน)เข้าที่ลำคอของเขาได้เลยครับ ฝึกค่อนข้างยากเพราะใช้ความมั่นใจสูง และรวดเร็ว เพลงดาบนี้เป็นของชาวซามูไรครับ (การฟันดาบแบบฝรั่งไม่ค่อยใช้) เขาจะจับจ้องอ่านใจกันก่อนแล้วเข้ากระทำ ใครอ่านใจผิดก็เรียบร้อยครับ (ถ้าสู้กันจริง มันดาบเดียวจริงๆครับ เส้นเลือดใหญ่ที่ลำคคอถูกเฉือนแบบนั้นใครจะยืนอยู่ได้ครับ)
ขาและการย่างก้าวต้องมั่นคงอย่าให้เซครับเพื่อรับการตอบโต้ และเหวี่ยงลำตัวหลบไปด้านหลังอย่างไม่เสียหลัก
จริงๆต้องมีหลักการ วิธีการเป็นขั้นๆตอนๆที่ถูกต้อง เรียกว่าเป็นศาสตร์เลยครับ นอกจากนี้ยังต้องฝึกความแม่นยำ ความรวดเร็ว สมาธิที่ดี ที่สำคัญจะต้องฝึกอ่านใจคู่ต่อสู้ ให้รู้ว่าเขาถนัดอย่างไรมากที่สุด เขาใช้ท่าปลายดาบจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่ง บ่อยหรือไม่ นั่นคือเราต้องฝึกการสังเกตให้เร็วที่สุด จับทางให้ได้ไม่อย่างนั่นเราจะเป็นรองเขาทันที สมัยก่อนอาจดวลกันถึงชีวิตเป็นเดิมพัน นักรบจะต้องฝึกให้มากที่สุดเพื่อขจัดความหวาดกลัวให้หมดไปจากความคิดให้สิ้น เรียกง่ายๆว่า..คือ"ไม่กลัวตาย"
ความแม่นยำ..ให้ยืนในท่าโน้มตัวได้ดีเพื่อพุ่งปลายดาบไปที่จุดเป้าหมาย ตั้งสมาธิก่อนสายตาจ้องไปที่เป้าหมายฝึกหัดออกปลายดาบ จากล่างออกไป จากบนลงล่าง จากซ้ายไปขวา จากขวามาซ้าย และพยามยาให้ปลายดาบลงที่จุดๆนั้นให้ได้ มากขึ้นๆโดยฝึกบ่อยๆอย่าละทิ้ง จะเกิดความชำนาญครับ
เหล่านี้เป็นหลักการทั่วๆไป นอกนั้นก็ค้นหาจากใจเราให้เจอครับ คือสมาธิ ความรวดเร็ว อ่านใจคู่ปรับ การสังเกต การตัดสินใจ ครับเป็นส่วนประกอบสำคัญทั้งหมดในกีฬาชนิดนี้
ขอให้ทุกท่าน ที่มีใจรักในกีฬานี้จงมุ่งมั่น สร้างชื่อเสียง เป็นครูทีดีในวันหน้า ครับ
อยากเรียนกีฬานี้มากเบยครับ หาที่เรียนยากมากสนใจ มีที่ไหนเเนะนำไหมครับ
อยู่แถวรังสิตรึเปล่าฮะะ
@@poundnichapa สนใจเหมือนกันค่ะ อยู่แถวรังสิต มีแนะนำมั้ยคะ
FC น้องพลอย 🥰🥰🥰
Fc