【整体トーク】貧乏ゆすりから始まる健康習慣。

[@亮赤木]

th-cam.com/video/eOCZ1tTgrS4/w-d-xo.html
この前、過敏性腸症候群の方が癌の死亡リスクが減るっていうのを見て、この考え方だなと思いました。
僕も武術を始めて、ボーっとするとか、敏感になるみたいな事を意識して生活しています。実感としても食べ過ぎたときのキツさが増した様な気がしますね。加齢の影響もあるかもしれませんが…

[@nose-seitai]

ご視聴ありがとうございます✨
鈍いよりは敏感過ぎる方が健康には良いということでしょうね。
もちろんちょうどいいのがベストなんですが…
武術や整体等を通じて身体を敏感にして、楽しく元気に暮らしましょう♪
今後とも当チャンネルをよろしくお願いいたします。