柔道の寝技を極めよう！最新の技です JUDO

毎週水曜日午後７－９時にやっている柔道教室の練習風景です。
寝技は忘れやすいので、記録用として動画を撮っています。

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アラタは両袖同じ位置では窮屈で返りません。襟中央より下位置です。試合で使用してみれば分かります。
実践でなく理論の講義なら良いかと思われます。

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これでは返らないと思います。返す側の足をもも裏に引っ掛けないと難しいです。