ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Ето просто супер 👍👍👍
уже начало порадовало когда был присест на одной ноге
Хочу так же. Где?
Это тайцзи ? Или какое то особое направление для развития гибкости
Нет, к тайцзи это не имеет отношения. Китайская гимнастика, гимнастика монахов, растяжка, йога. Правильная работа со своим телом, растяжка и укрепление сухожилий.
>_< и как же часто надо тренироваться чтобы так сложиться-то
Лариса Волкова мне тоже интересно
Шаолинь??? а я думала это Аштанга Виньяса йога - 1 ступень))
Ето просто супер 👍👍👍
уже начало порадовало когда был присест на одной ноге
Хочу так же. Где?
Это тайцзи ? Или какое то особое направление для развития гибкости
Нет, к тайцзи это не имеет отношения. Китайская гимнастика, гимнастика монахов, растяжка, йога. Правильная работа со своим телом, растяжка и укрепление сухожилий.
>_< и как же часто надо тренироваться чтобы так сложиться-то
Лариса Волкова мне тоже интересно
Шаолинь??? а я думала это Аштанга Виньяса йога - 1 ступень))