🔥 Хочешь, чтобы твои экспресс-тренировки стали ещё эффективнее? Тогда присоединяйся к нашей семье ДелайТело и переходи на сайт за БЕСПЛАТНЫМИ ПРОГРАММАМИ ТРЕНИРОВОК. Чтобы выбрать свою, нажми сюда ▶ delaytelo.com/free-programs/ 💚 Удачи!!
Наталья, привет! Здорово, что ты хорошенько поработала с данным комплексом. Данные кардиоупражнения действительно не очень сложные, но отлично всё прогревают и прорабатывают! Удачи тебе в дальнейших тренировках 💚
Спасибо огромное, это уже восьмая Ваша тренировка. Удовольствие и результат. Отдельное спасибо, что могу всё выполнять в ограниченном пространстве. Всех благ!
@@linbos2062 здравствуйте. Благодарю за вопрос. Я забросила упражнения на второй день, ибо тренировалась, будучи одержимой желанием похудеть, т. е. не было правильной мотивации
Катя, привет! Тебе спасибо большое за такой приятный отзыв. Очень рада, что тренировки с данного канала помогают тебе идти к поставленным целям💚 Удачи тебе!
Спасибо за новое занятие! Такое чувство, что такие упражнения мне под силу. Завтра попробую утром. Отдельное спасибо за анонс следующего упражнения вверху окна
Привет! Очень рада, что нравится подача и оформление видео. На данном канале стараюсь адаптировать тренировки под разные уровни подготовки, поэтому, надеюсь, завтрашняя тренировка будет эффективной и в меру сложной. Удачи 💚
![เปิดคำทำนาย นอสตราดามุส - บาบา วานก้า ปี 2025 คนทั่วโลกต้องเจออะไรบ้าง? | แฉ 11 ธ.ค. 67 [2/3] |GMM25](http://i.ytimg.com/vi/xmTIKWJUMPM/mqdefault.jpg)
🔥 Хочешь, чтобы твои экспресс-тренировки стали ещё эффективнее? Тогда присоединяйся к нашей семье ДелайТело и переходи на сайт за БЕСПЛАТНЫМИ ПРОГРАММАМИ ТРЕНИРОВОК. Чтобы выбрать свою, нажми сюда ▶ delaytelo.com/free-programs/ 💚 Удачи!!
Упражнения не сложные, но отдышка, как после 5 км бега) очень эффективно
Наталья, привет! Здорово, что ты хорошенько поработала с данным комплексом. Данные кардиоупражнения действительно не очень сложные, но отлично всё прогревают и прорабатывают! Удачи тебе в дальнейших тренировках 💚
Супер! Мне очень нравится заниматься с Наташей, хорошие комплексы упражнений и приятная девушка!!!
Ну вот и я ,,доросла ‘’ до этих упражнений…лесенкой выше…это радует!Благодарю,Наташа,за новый мир!🌹
Спасибо огромное, это уже восьмая Ваша тренировка. Удовольствие и результат. Отдельное спасибо, что могу всё выполнять в ограниченном пространстве. Всех благ!
Первый день марафона пошёл!!
P. S. (после выполнения)
Спасибо огромное. Одышка прямо бешеная. Даже после бега такого не было
Здравствуйте, хотелось бы узнать какой у вас уже результат?
@@linbos2062 здравствуйте. Благодарю за вопрос. Я забросила упражнения на второй день, ибо тренировалась, будучи одержимой желанием похудеть, т. е. не было правильной мотивации
Все Ваши тренировки - огонь😍 крутая подача! Огромное спасибо 🌿
Катя, привет! Тебе спасибо большое за такой приятный отзыв. Очень рада, что тренировки с данного канала помогают тебе идти к поставленным целям💚 Удачи тебе!
это какой-то кошмар, не смогла продержаться и половины видео, надо брать себя в руки, надеюсь со временем появится больше выносливости
Наташа, спасибо большое 11 минут огонь!!!🔥🔥🔥
Спасибо за тренировку ты идеальна ❤
Мне 14 лет и я хочу похудеть, выполнила сегодня эти упражнения, сердце до сих пор бешено стучит, Наташенька, огромное спасибо
Вспотела знатно все тело горит)спасибо 🔥
Спасибо за новое занятие! Такое чувство, что такие упражнения мне под силу. Завтра попробую утром. Отдельное спасибо за анонс следующего упражнения вверху окна
Привет! Очень рада, что нравится подача и оформление видео. На данном канале стараюсь адаптировать тренировки под разные уровни подготовки, поэтому, надеюсь, завтрашняя тренировка будет эффективной и в меру сложной. Удачи 💚
Большое спасибо за этот марафон!!!!❤
Спасибо за тренировку 🔥❤️
Очень рада, что тебе понравилась данная кардиотренировка. Занимайся с удовольствием 💚
Спасибо большое за тренировку! Хорошо проработала тело💪
Маша, привет! Очень рада, что тебе хорошо подошла эта тренировка и удалось отлично проработать всё тело. Удачи на пути к твоим целям 💚
Ура новое видео
Привет! Очень рада, что выпуск новых комплексов на канале заряжает энергией и поднимает настроение. Хорошей тренировки 💚
Класс!
Спасибо,Наталья,тренировка огонь!
Ну что за локациии ❤️👍🏽👍🏽
Спасибо большое за тренировку
Благодарю!🤗
Огонь!
супер, для меня хорошо, легко сделала
❤❤❤
Супер !!!
Отличная тренька на разогрев
❤❤❤❤❤🎉
Первый день пошёл 🎉
1 день- сделано
2 день-?
3 день-?
4 день-?
5день-?
6 день-?
7 день-?
8 день-?
9 день-?
10 день-?
11 день-?
12 день-?
13 день-?
14 день-?
Буду делать 2 недели
Здравствуйте а у вас будет когда нибудь видео чтобы убрать жир с боков?
Вы замечательная
❤
А сколько калл приблизительно сжигается? Очень классные тренировки 😃
👍
Наташа,про грудь сделай тренировки) пожааалуйста!!!
Я в деле! #прессжжет
1 день ✔️
Тренировки мне не подойдут(((( нагрузка га поясницу и спину очень негативно сказывается на моей грыже😨
Я хочу набрать вес это поможет?
-100ккал
❤❤
❤❤❤❤