Самый ходовой способ не озвучил,томатыч,тоже мне эксперт. Хороший кекс перед сном, вырубает мгновенно потом.Сопишь только так, про еду какую-то задвигает, еще что то. Главное не разойтись, а то можно всю ночь кекс этот есть.А утром будешь выжатый лимон. Перечитал, что написал. Что-то кулинария сплошная получилась у меня, да и ладно😂
@@Volonter1985 У меня нормализовался сон потому что солнце стало рано вставать, да и к тому же забыл тогда написать что работаю сутками в больнице, но к счастью скоро закончу эту работу и пойду на другую работу поспокойнее с классическим графиком
а кто говорит что эти советы для бессонницы, что за бред? Сам придумал сам обиделся. Это все равно что сказать- не ешьте жаренную пищу, а тебе мудак в ответ-этот совет не поможет, если у тебя язва.
Когда Фред говорит не о музыке то в принципе его вполне даже можно слушать
Ура, хлеб вернулся! С возвращением!
чел хотел зарофлить над Фредом, а по итогу получил в ответ один из самых спокойных и рациональных советов)
Молодец Фред, не стесняется говорить то, что думает
тут только правда об игре на гитаре
Ну эти советы помогают тем, у кого нет проблем со сном. Если бессонница, то это все не поможет.
Nf,ktnjxrb!)))
Заходить на госуслуги перед сном
Самый ходовой способ не озвучил,томатыч,тоже мне эксперт.
Хороший кекс перед сном, вырубает мгновенно потом.Сопишь только так, про еду какую-то задвигает, еще что то. Главное не разойтись, а то можно всю ночь кекс этот есть.А утром будешь выжатый лимон.
Перечитал, что написал. Что-то кулинария сплошная получилась у меня, да и ладно😂
Я наоборот если не могу заснуть, то иду чёта есть, и тогда быстро засыпаю
Всё-таки нужно ложиться сытым
Жопа растет от такого.
Всю жизнь жру перед сном. Сплю крепко до будильника, ничего не снится вообще. Вес в норме.
@@Volonter1985 У меня нормализовался сон потому что солнце стало рано вставать, да и к тому же забыл тогда написать что работаю сутками в больнице, но к счастью скоро закончу эту работу и пойду на другую работу поспокойнее с классическим графиком
Если у человека конкретная бессонница, то эти советы из женских журналов от Фреда не помогут.
а кто говорит что эти советы для бессонницы, что за бред? Сам придумал сам обиделся. Это все равно что сказать- не ешьте жаренную пищу, а тебе мудак в ответ-этот совет не поможет, если у тебя язва.
господа я сплю по 7 часов в день, я профик по сну
нет. надо 8
Слабак, я по 16 сплю.
@@NKN82Я как-то зимой 2 день подряд спал 20 часов, жесть
Так а как уснуть и не проснуться?
Боярышник
А чел то по стебу донат отправил...
А все и поняли, просто на всякий случай ответил он.