سحر تنظيم الوقت و كيفية تحقيق الهدف بتنظيم وقتك بكل حب

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 134

  • @rajaeazaouiat
    @rajaeazaouiat ปีที่แล้ว +47

    واللي بغا يدير هاد الشي كامل و حابسو الرهاب الاجتماعي آش يدير أ مدام، عافاكم جيم لهاد الكومنتير باش تشوفو مدام عفراء

    • @HindElKhaloufi
      @HindElKhaloufi ปีที่แล้ว

      Up

    • @Chute812
      @Chute812 ปีที่แล้ว +9

      شدني الكومونتير ديالك، اول حاجة تقوليها لنفسك هي واش شي حد خايدخل معاك لقبرك. لا آكيد. وربي صبحانو ماخلقناش عبت. حنا خليفته فوق الارض. وخصّنا نخليو مورانا عمل صالح يستفادوا منو الناس الي جايا من بعد منا. فأنت عندك دور فهاد الحياة. ودور مميز.

    • @AhmedAhmed-tx1em
      @AhmedAhmed-tx1em 9 หลายเดือนก่อน +9

      اقرا سورة البقرة يوميا في أول النهار تمدلك ثقة عجيبة سبحان الله و عن تجربة

    • @fbenn7645
      @fbenn7645 8 หลายเดือนก่อน +2

      Khassek dwa / medicament dial anxiety gha twali l hayat sahla ❤

    • @Saraelle.
      @Saraelle. 8 หลายเดือนก่อน +1

      va voir un médecin psychologue tu auras un traitement et tu pourra tout faire ❤❤😘

  • @majdamaj2676
    @majdamaj2676 ปีที่แล้ว +9

    ماشاءالله تبارك الله عليك كلام كلو فيه ذكر الله ياربي تهديك دري حجابك الشرعي

  • @azizaessetty899
    @azizaessetty899 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله عليك اقسم بالله احسن ما سمعت من تحفيز في كلشي في الصدقة في المال والاعمال من عندك سبحان الله تمتلكين طاقة ايجابية عظيمة

  • @fatyfaty1604
    @fatyfaty1604 2 ปีที่แล้ว +13

    أحسن يوتوبوز عندي أنا هي كتش عفراء حتاش تتعطي نصائح من قلبها ومجانيةومفيدة شكرا بزاف يا عفراء تنحماق عليك

  • @foufahg
    @foufahg 2 ปีที่แล้ว +16

    الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير لا إله إلا الله لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

  • @akalv5895
    @akalv5895 ปีที่แล้ว +1

    والله العظيم هاذي يومين وانا متبعاك, وتانحماق عليك وتانحماق على طريقتك فالتفكير وعفويتك, الله يحفظك.

  • @ghizlanek578
    @ghizlanek578 6 หลายเดือนก่อน +3

    Bonjour, tu ne peux pas savoir à quel point ton énergie traverse mon écran et m'emplit de joie et d'envie de cartonner. J'ai gardé le sourire en te regardant te chamailler avec les mots en conduisant... Hhh bref, le contenu que tu présentes est pile ce dont j'ai besoin pour ma reconversion professionnelle et je t'en suis infiniment reconnaissante

  • @meriemesalmi6684
    @meriemesalmi6684 2 ปีที่แล้ว +31

    نتمناو ان شاءالله تديري لينا الحلقة من مكان مستقر. و انتي سايقة كيجينا الستريس. و شكرا جزيلا.

    • @Nino_nino24
      @Nino_nino24 ปีที่แล้ว +8

      ماكيكونش عتدها الوقت ، كتاخد من وقت راحتها ووقت فراغها باش تعطينا هاد اللايف، الله يجازيها بالخير

    • @amalbelgique5841
      @amalbelgique5841 ปีที่แล้ว +1

      😂😂😂

    • @hibamkab2008
      @hibamkab2008 ปีที่แล้ว +2

      سمعي ماتشوفيش

  • @mhjnhvjvgjvgjvf.g5890
    @mhjnhvjvgjvgjvf.g5890 ปีที่แล้ว +1

    خرجت لي قناتك صدفة وربي وجابك في طريقي الحمد لله حبيتك أختي حياة من سطات الله يحفظك من كل سوء ❤

  • @hapssanhassanhassanhassan
    @hapssanhassanhassanhassan ปีที่แล้ว +2

    استاذ عفراء أحبك في الله بزااف الفن صافي الله أنورك وفرحك أختي الحبيبة ورزقك الفردوس الأعلى من الجنة يارب

  • @saramellouk2188
    @saramellouk2188 ปีที่แล้ว +3

    كنحماق عليك 👍👍👍bravooo رجعت مدمنة عليك من مدينة وجدة عايشة في اوروبا سارة مرت من هنا

  • @mariasalvador915
    @mariasalvador915 2 ปีที่แล้ว

    سمعة الأذان جاتني بكيا توحشة نسمعو. شكرا على نصائح.

  • @lilyael7750
    @lilyael7750 ปีที่แล้ว +2

    كنموت عليك مدام عفراء.الله يحفظك بحفظه يا طيبة.قلبك طااهر ما شاء الله

  • @ابداعالقلوب
    @ابداعالقلوب 2 ปีที่แล้ว +2

    انت مؤمنة والله سيسر عملك لان العمل عبادة.

  • @oumaymabelhadji8592
    @oumaymabelhadji8592 2 ปีที่แล้ว +1

    ما يمكنش شحال تنحماق عليك …الطريقة ديالك راه ما يمكنش رائعة بجميع المقااييس ✅✅شكرا على النصائح و شكرا اكثر على الطريقة حيت تتصرفق د بصح …شكرا

  • @maryemboussaoila3662
    @maryemboussaoila3662 2 ปีที่แล้ว +8

    أول تعليق ❤️اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله اجمعين

  • @naimaelimane8616
    @naimaelimane8616 ปีที่แล้ว +4

    جعل الله عملك في ميزان حسناتك والله يرضى عنك ويرفع قدرك غاليتي

  • @douja5289
    @douja5289 2 ปีที่แล้ว +6

    اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين يارب

  • @bahijabenddane8221
    @bahijabenddane8221 ปีที่แล้ว +2

    الله يسهل امورك ويفتح ابواب الخير والفرج في وجهك ويارب يمتعك برضى والديك ويفرحهم بيك شكرا شكرا شكرا جزيلا على هذ اللايف لقيت فيه اجوبة لمجموعة من الاسئلة لي كانت مسببة لي اكتئاب الله يحفظك ويشد لك فصحيحتك ويرزقك من حيت لا تحتسبين يارب امين

  • @LinaLouna-hy2xx
    @LinaLouna-hy2xx ปีที่แล้ว +1

    هاد لوستيل جيتي فيه فنة كتحمقي مشاء الله سبحان الله شحال لقيت فيك راصي عرفتي امنيتي نكون بحالك الوعي لفيك والايمان والطاقة الايجابية زادك جمالا علا جمال الله احفضك من العين

  • @ourahmarajae-gp8ft
    @ourahmarajae-gp8ft 5 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله عليك اختي انا تنستفد منك بزاف الله يعطيك صححتك ويرحملك الوالدين

  • @l-a.20-k.ha-20-en-h
    @l-a.20-k.ha-20-en-h 2 ปีที่แล้ว +2

    الحب نتي واعرة وجميع نصائحك مفيدة ومنطقية ياربي غي نديرو النفس ونبداو التغيير الله احفظك يارب

  • @hananeaddou945
    @hananeaddou945 ปีที่แล้ว

    الله يحفضك يارب ويعطيكي على قدر نيتك يارب شكرا بزاف الزين على النصائح المميزة وبطريقة حلوة 🥰🥰😇😇

  • @fatifakeer2441
    @fatifakeer2441 ปีที่แล้ว +1

    الزين الله يحفظك كتبرد القلب بالهدرة اديالك راك واعرة❤

  • @khadijakhoulane7853
    @khadijakhoulane7853 ปีที่แล้ว

    الله يكثر من امثالك ♥️🇲🇦♥️🇲🇦♥️🇲🇦

  • @mariabibicha6010
    @mariabibicha6010 2 ปีที่แล้ว +2

    شكرا كثيرا مدام على طريقة كلامك البسيطة لكيفهمها جميع طبقات

  • @hananerizki7536
    @hananerizki7536 ปีที่แล้ว +1

    تنتمنى ديري لنا شي لايف على التخلص من الماضي

  • @MsBanquier
    @MsBanquier ปีที่แล้ว

    اللهم غثنا،غيث القلوب و غرق القلوب.

  • @ladydior-oo3gi
    @ladydior-oo3gi 2 ปีที่แล้ว

    حبيت قناتك وكلامك رااائع اللي قدرت افهمه 👍🏻💫 اتمنى تتكلمي بالفصحى والعربي اكثر عشان افهم عليكي اكثر 😅

  • @kenzabenaissa8632
    @kenzabenaissa8632 ปีที่แล้ว

    سلم سلام حبيبتى ربي يحفظك تقتليني بالضحك لما تقولي نوضي من السداري ربي يحفظك 🤲🤲🤲🙏👍❤❤❤❤🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @chekrounefatima-wt6el
    @chekrounefatima-wt6el ปีที่แล้ว

    Ana awall maraa knchoofkkk tbarkalahhh 3andkk wahdd nouure f wajhakkk wawwwww lahh ihajbakkkk olahh ihdiiinaaaa y'a rbiii

  • @hasnaelmahi5338
    @hasnaelmahi5338 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup 3afra2 wlh ila liom kangol nagles ndir stilo oagenda onadem lwa9t olmakla

  • @nassimamolof1754
    @nassimamolof1754 ปีที่แล้ว

    مشاء الله عليك يا رسول سلامي اليك من الجزائر

  • @امشهد-ر8ذ
    @امشهد-ر8ذ 2 ปีที่แล้ว +2

    الله يحفظك ويعطيك الصحه والعافيه يارب العالمين

  • @aziz9773
    @aziz9773 2 ปีที่แล้ว +2

    برافو برافو برفو الله يعطيك الصحة

  • @Hind-vj5ro
    @Hind-vj5ro ปีที่แล้ว

    Bravo alik vraiment Top de chez top . Ana je suis juge et je suis devenue accro à tes vidéos. Bon courage la belle❤❤❤.

  • @elmahdiaitlaydi
    @elmahdiaitlaydi 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci infiniment pour ce sujet très intéressant 😍

  • @bencherquibouchra6879
    @bencherquibouchra6879 5 หลายเดือนก่อน

    Amin layrhamna yarbi ta3tina chez 3la 9ad nfa3

  • @dodo222
    @dodo222 2 ปีที่แล้ว +5

    عليه افضل الصلاه والسلام

  • @meriambouskri5427
    @meriambouskri5427 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك عرفتي قتلتيييني بالضحك الله يعطيك الصحة و كلامك كل فالصواب، اللهم أمين ياربي

  • @marwafayroz5854
    @marwafayroz5854 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله عليك اتمنى لك المزيد من التالق والنجاح

  • @CheikhFedoua
    @CheikhFedoua ปีที่แล้ว +1

    يارب العالمين الله يجزاك

  • @alamisaida7360
    @alamisaida7360 ปีที่แล้ว +1

    ❤ Amin Allh yhfdak

  • @YazanOuazzaouit
    @YazanOuazzaouit หลายเดือนก่อน

    Amin أحبكي ❤

  • @مغربيةفيبريطانيا-ل9ق
    @مغربيةفيبريطانيا-ل9ق 11 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خير ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @saidaajbar6359
    @saidaajbar6359 ปีที่แล้ว

    Macha a lah kanhma9 3lik bon courage hbiba stafadt ktir mn hajat m3ak❤️❤️❤️❤️💪💪💪💪💪

  • @lahllalelhatri227
    @lahllalelhatri227 ปีที่แล้ว

    Tbaaaaarkalah 3lik akhti lahijazik fadanya wal2akhira inchaalah

  • @adams2868
    @adams2868 2 ปีที่แล้ว +2

    فعلا اختي مسألة الوقت مصيبة . بالنسبة لي ..انا حاليا اعيش لوحدي الأجندة عندي عامرة او النهار عندي بحال البرق.

  • @rawyarawya4029
    @rawyarawya4029 2 ปีที่แล้ว

    J adore tes vidéos Madame 3afraa. Rbbi inawalak kol ma katmanayn

  • @LinaLouna-hy2xx
    @LinaLouna-hy2xx ปีที่แล้ว

    بغيت نتقلق منك علا هاد سرديلات ههههه ولكن مكدبتيش قتلتيني بالضحك

  • @Radja777
    @Radja777 ปีที่แล้ว

    مييييغسيييي عفراء حبيبتي 💓💓💓☘❤

  • @darmeriemsm
    @darmeriemsm ปีที่แล้ว

    Vraiment tbarklah 3lik kansstafd mnk bzeeeeef

  • @kawtarbenyaya162
    @kawtarbenyaya162 ปีที่แล้ว

    والله راني متبعة امبعاك والله عرتي ضخت ههه ماعرفاش رسي باش التبلية عقلي حاسة بيه واقف اخيتي عفراء

  • @Lionne1212
    @Lionne1212 27 วันที่ผ่านมา

    الله يعطيك العافيه يارب

  • @meriammeriam2515
    @meriammeriam2515 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك ربي احفظك 💚💚

  • @LamiaRami-r1d
    @LamiaRami-r1d 4 หลายเดือนก่อน

    Tu es fan de Marque? Tu es vraiment class Mashallah 😊

  • @flioufliou9743
    @flioufliou9743 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله عليك و كنشكرك بزاف

  • @bouchrarazzouk9716
    @bouchrarazzouk9716 ปีที่แล้ว

    الله انور طريقك أختي

  • @HindHind-e5v
    @HindHind-e5v 9 วันที่ผ่านมา

    أحبك كوتش هفراء

  • @jihane0jihane
    @jihane0jihane ปีที่แล้ว

    كنحماق عليك والله😊

  • @imenbellali5744
    @imenbellali5744 ปีที่แล้ว

    Vous ête une femme très belle machaallah c'est très important et intéressant ce que vous dite

  • @nouzhanouzha2649
    @nouzhanouzha2649 2 ปีที่แล้ว +4

    ختي الله كتر من امتالك والله يجعلها في ميزان حسانتك الانسان يأجر على علم ينتفع به لوجه الله في الدنيا
    والله تنا ولات كنفرح الا خرجت من خدمة كنكون سايقة راجعة لدار كنسمع لايفات ديالك العملية و المفيدة... الله يحفضك من كل شر ويشافيك ختي من كل الامراض

  • @najatdouha318
    @najatdouha318 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك

  • @azizaelmercchichi7174
    @azizaelmercchichi7174 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك لالة عفرا
    نساء المغرب الذين نفتخر بهن
    لك كل الاحترام والتقدير ❤

  • @اممنال-ذ7ش
    @اممنال-ذ7ش ปีที่แล้ว

    كاتعجبني طريقة الكلام ديالك

  • @karimaalkhalifa7701
    @karimaalkhalifa7701 ปีที่แล้ว

    عطيتي درس فالعطلة فالاخر صدق غا الشانطي عامر ههههههه

  • @WafaaFadli
    @WafaaFadli 3 หลายเดือนก่อน

    تعوض الوقت

  • @najateddazi
    @najateddazi 8 หลายเดือนก่อน

    kanhabak kanhbak kanhabk kanhabak kanhabak 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @alamisaida7360
    @alamisaida7360 ปีที่แล้ว

    Allh ydik sehhha dialek

  • @خفايا_القضايا
    @خفايا_القضايا ปีที่แล้ว

    اويلي انا كنخدم مع 3 ديال الليل وكنفيق مع 2 وكنرجع مع 11 للدار كنطيح دودة مكانفيق تال 14 باش نوجد لغدا لوليداتي وكاين نهار نخدم لعشية كلها كنجي فالليل وكلقا وليداتي ناعسين
    كيغاندير نصاوب بروغرام انا دابا؟

  • @ZinaHakim-wf3jg
    @ZinaHakim-wf3jg 6 หลายเดือนก่อน

    ❤ نبلغ ما نبغيش لي من لدنك زوجا

  • @hafsa6314
    @hafsa6314 ปีที่แล้ว

    Very helpful live thanks a lot ❤

  • @imenbellali5744
    @imenbellali5744 ปีที่แล้ว

    Rabbi yekteblek El khir we ramadhan karim

  • @TOURIYABELUALI
    @TOURIYABELUALI 5 หลายเดือนก่อน +1

    😊BRAVA

  • @malikaalas3339
    @malikaalas3339 2 ปีที่แล้ว

    3alayh affal salat wasalam

  • @fouzifatima1372
    @fouzifatima1372 ปีที่แล้ว +1

    أنا داب عندي داسيا هههههه

  • @laroousisamira9985
    @laroousisamira9985 ปีที่แล้ว

    Gracias merci

  • @minaachgal
    @minaachgal ปีที่แล้ว

    الله يغبر ليك الشقف

  • @Yassmine2023
    @Yassmine2023 2 ปีที่แล้ว

    Ratraper => تتداركي ...تعوضي

  • @aissaouisamah5721
    @aissaouisamah5721 หลายเดือนก่อน

    Dàba ana nfi9 m3a 4 mandir 7ta wazza hahahahaha😂😂😂😂😂

  • @MamiMami-sr4re
    @MamiMami-sr4re 2 ปีที่แล้ว +1

    😍😍😍😍😍😍

  • @camelinette1268
    @camelinette1268 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour ta belle vidéo, qu'Allah te récompense, juste fait attention, sur ton T-shirt il y a la croix, et je te suit toujours, j'aime beaucoup tes vidéos et très précieux conseils par contre je vois que tu suis Ahmed 3imara et sa pensée qui ramène à l'idée que tu sois toi même le Dieu et il te ramène à que tu te connectes avec le diable, alors je te laisse te renseigner sur le professeur de Ahmed 3imara et tu comprendra tout. qu'Allah te facilite et te récompense sur tes bonnes intentions, et j'aimerais te dire que je suis une femme et je t'aime filleh❤

  • @rosabella2343
    @rosabella2343 ปีที่แล้ว

    عفرا الفنة

  • @larbizeghari350
    @larbizeghari350 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Animo

  • @samirseghir7531
    @samirseghir7531 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @SarahBoussalik
    @SarahBoussalik ปีที่แล้ว

  • @yousfiyassine2840
    @yousfiyassine2840 2 ปีที่แล้ว +3

    chefti G63 hahah banet liya f sunglasses

  • @ayatee2744
    @ayatee2744 2 ปีที่แล้ว

    كنحماااق عليك ميمكنش يالاه لقيت الفيديوهات ديالك و اخييييرا شي واحد كيهضر بواقعية بدون كترة الاحلام و بنفس لغتنا اهم حاجة هي المنطق كنكمل الفيديو وكنقول هادشي ممكن نديرو و مصعيبش علينا كنتمنا منتحرموش من الفيديوهات ديالك

  • @salmabensidi5089
    @salmabensidi5089 2 ปีที่แล้ว

    🤩🤩🤩🤩🤩

  • @radradia5008
    @radradia5008 9 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤

  • @amanerahioui869
    @amanerahioui869 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @fofofari7100
    @fofofari7100 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك مبغيتي

  • @nouhailamaradou6454
    @nouhailamaradou6454 ปีที่แล้ว +2

    انت زوينة كتعجبيني غير هو كنشوفيك شوية التناقض كل مرة و اش كتقولي مرة كندير ماكياج مرة مكنديروش مرة مكنقبلش الفابور و الهدايا مرة عادي إلى عطاوني خصك ديري حوار مع راسك كفما كديريه معانا باش تفيكساي مع راسك و عندك واااحد الأنا الأعلى تباااركالله متالية فكلشي واخا هادشي راني كنستافد منك و الله غير هو كتعصبيني فبعض النقاط

  • @nadiarajif1764
    @nadiarajif1764 2 ปีที่แล้ว

    🌹🌹🌹🌹

  • @bellaciao9144
    @bellaciao9144 2 ปีที่แล้ว

    Afrae thank you very much 🙏🙏🙏

  • @ZinaHakim-wf3jg
    @ZinaHakim-wf3jg 6 หลายเดือนก่อน

    ❤ تراب يا فاطمة راجلها بردها من قبل قوات النظام على خير الحلقه الاولى ادا كان عندي وراح

  • @Latifa-p7r
    @Latifa-p7r 7 หลายเดือนก่อน

    لصقي الفم😂 يا العفريتة كانن شوية ولا خايب أقسم خرجتي عليه

  • @kawtarbenyaya162
    @kawtarbenyaya162 ปีที่แล้ว

    الله يخلي ليك ماعز عليك ايلاما انا المشكلة اللي عندي هدا الساعة هي ملاقيا راحتي حتى فحاجة فداري مع عائيلة راجلي مهيم او بدفالبلاصة اللي ساكنة فيها .والله مفهمت والو غدي نحماق كنحس براسي ضايعة او وقتي ضايع ان مزاوكة كوليليا اش خصني ندير او انعتامد عليه باش نحط اعليا هدا الحمل امدام عفراء الله يرحم ليك الوالدين الالة

  • @majech8496
    @majech8496 ปีที่แล้ว

    سلام اولا طوموبيل رآها عبء ثقيل للامبتدائات فيها مصروف كتير. الضريبة المازوط لي غلا الكراج ليل و نهار التأمين و الإصلاح و لي بغا يطلع خاصو يزير السمطا.. ممنوع الحوايج و المكياج و تدردير فالانتيرنيت و فزناقي بلا فايدة .

  • @ihzozj-hc5lc
    @ihzozj-hc5lc ปีที่แล้ว

    I love you