철인3종 오픈수영 드래프팅을 배워보자.(최대 38%에너지 절감)

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 35

  • @트라이맨
    @트라이맨 3 ปีที่แล้ว +5

    동호인부는 대부분 코스에서 드래프팅이 금지되어 있기도하지만
    실력 차이가 크다보니 앞사람 발이나 손에 맞거나
    페이스가 비슷한 분을 통해 드래프팅하는게 사실상 쉽지않은데
    오픈워터 훈련 때 해보면 재밌을거 같아요
    영상이 점점 더 재밌고 유익해서 너무 좋아요ㅋㅋㅋ

    • @triathletejihwan
      @triathletejihwan  3 ปีที่แล้ว +5

      아 그런가요? 규정상 안전을 위해 사이클은 드래프팅이 허용되지 않지만 동호인분들도 싸이클을 제외한 종목에서는 드래프팅이 허용이 된다고 알고 있어요 수영에서는 드래프팅이라는 단어를 잘 사용하지 않아서요^^
      엘리트 같은 경우에도 과도한 신체접촉이나 다른선수의 이동을 방해할 경우에는 패널티 또는 실격사유가 되고 심하면 영구제명까지 될수도 있어요. 아마 수영에서는 신체접촉과 드래프팅의 차이가 있다는걸 모르시는 분이 있을수도 있겠네요... 앞으로 유익한정보 알려드릴수 있게 노력해보겠습니다!

  • @강인짱
    @강인짱 ปีที่แล้ว +1

    좋은정보 감사합니다
    앞사람 발차기로 물먹음 생각만해도 콜록콜록
    바닷물 넘 짜요 ㅠ

  • @바다로세계로-i2i
    @바다로세계로-i2i 3 ปีที่แล้ว +2

    영상 감사합니다 ! 수영 드래프팅에 대한 내용은 처음 알게되었어요

    • @triathletejihwan
      @triathletejihwan  3 ปีที่แล้ว

      앞으로도 많이 알려지지않은 내용도 찾아보도록 해볼게요^^

  • @최영진-e4p
    @최영진-e4p 3 ปีที่แล้ว +1

    좋은 정보 감사해요~~^^

  • @donlookback-j
    @donlookback-j 5 หลายเดือนก่อน

    영상보는데 물길이 정말 보이네요! 수영 드레프팅으로 체력 아끼는건 너무 좋은 전략인 것 같아요. 감사해요!
    안전을 생각해보면, 바로 뒤보다는 좌우측 대각선으로 있는 게 더 좋겠네요!
    좋은 영상 감사합니다 : )

  • @kevin_sung
    @kevin_sung 8 หลายเดือนก่อน

    오 좋은 정보 감사합니다!! 철인 입문전 값진 내용이네요:)

  • @ykhgoodgoood
    @ykhgoodgoood 3 ปีที่แล้ว +2

    영상잘봤습니다 위에서 볼수있게 촬영해서 드래프팅하는걸 쉽게해했네요ㅎㅎ 이런 스킬이.있다는걸 오늘알았네요ㅎㅎ 앞으로도 유익한영상부탁드립니다! 영상 감사합니다 :)

    • @triathletejihwan
      @triathletejihwan  3 ปีที่แล้ว +1

      네네 앞으로도 어떤 유익한정보가 있을지 고민해보고 영상 업로드 해보도록 노력해보겠습니다~

  • @개빈이-r4s
    @개빈이-r4s 3 ปีที่แล้ว +1

    역동적인 오픈수영 정말 멋지다 ~

  • @순정마초육아빠
    @순정마초육아빠 8 หลายเดือนก่อน

    오 이런꿀정보가있다니… 감사합니다

  • @최원석-c8l
    @최원석-c8l 3 ปีที่แล้ว +2

    이게 참 어렵더라고요 수영장에서는 잘되는데 오픈워터는 어려워요 ㅎ 영상으로보니 엄청쉬워보이네요

  • @supermalmstein5517
    @supermalmstein5517 7 หลายเดือนก่อน

    좋은 정보 감사합니다. 수영은 드래프팅이 허용도나 보군요.

  • @racheljeon151
    @racheljeon151 2 ปีที่แล้ว +1

    오~~공유공유 ㅋㅋ

  • @jerc7354
    @jerc7354 ปีที่แล้ว +2

    뒤에 사람이붙으면 앞사람이 체력소모된다는게 이해가안가는데 어떤원리인가요 뒷사람에 비해서 체력소모가된다는건지 혼자할때보다 체력소모가있다는건지

    • @triathletejihwan
      @triathletejihwan  ปีที่แล้ว

      뒤에 사람이 붙을때가 아니고 옆에 사람이 붙었을때 혼자할때보다 체력소모가 많이 된다는 거에요.

  • @서비-p3i
    @서비-p3i 2 ปีที่แล้ว +1

    좋은정보 감사합니다 드래프팅 들었을때 뒤로하는거라 막연히 생각했는데 물살로파악하고 옆뒤로가야고 끌어주는사람은 같은힘이아니라 더 힘들게되는군요 ㅎㅎ 수영뿐아니라 배나 카약같은것에도 적용되겠네요 ㅎㅎ

    • @triathletejihwan
      @triathletejihwan  2 ปีที่แล้ว +1

      배나 카약쪽에는 저도 전문가가 아니라 잘 모르겠지만 그렇지 않을까 생각이 드네요^^
      감사합니당~!

    • @서비-p3i
      @서비-p3i 2 ปีที่แล้ว

      @@triathletejihwan 답변감사합니다 응원할게요 !

  • @마린보이-z8d
    @마린보이-z8d ปีที่แล้ว +2

    철인슈트 자체가 이미 킥판 한두개 부력

    • @순정마초육아빠
      @순정마초육아빠 8 หลายเดือนก่อน

      그렇지만 어깨돌림의 불편함 가슴의 압박이 큰 변수죠 ㅠㅠ

    • @nokiz3594
      @nokiz3594 6 หลายเดือนก่อน

      슈트 입었는데 또 이상한 끈달린 부이 달고 하는거 이해 안되는 1인
      난생 처음 슈트입고 풀장 들어갔는데 다리가 물안에 안들어 가서 어색했던 기억이

    • @순정마초육아빠
      @순정마초육아빠 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@nokiz3594 오픈워터에서는 안전이 최우선입니다 부이는 필수입니다 ㅠㅠ

  • @준브라더스-y5o
    @준브라더스-y5o ปีที่แล้ว +1

    오픈워터시 경험있는사람 1명과 경험이 없는 사람 5명 총 6명이 간다고 했을때
    대열은 6명이 세로로 1열로 가는게좋을까요
    아니면 2열 종대로 가는게 좋을까요?
    또 수영을 가장 못하는 사람은 몇번째에 위치 해야하는지도 궁금합니다

    • @triathletejihwan
      @triathletejihwan  ปีที่แล้ว

      되게 어려운 질문이네요...
      음 기량차이에 따라 많이 달라질거 같아요 근데 일단 다 같이 가야한다는 가정하에 얘기를 한다면
      맨 앞쪽엔 3번째로 빠른사람 (이끄는사람)
      그 뒤엔 1번째로 빠른사람이 (5,6째 사람을 보면서 끌고 가주기) 1번 옆에는 5,6번째로 빠른사람이 맨 뒤에는 2,4번째가 좋을거 같아요.
      (개인적인 생각일뿐 다른 전문가는 다르게 생각할수도 있어요.)
      1명 3명 2명 이 되겠네요

  • @Pizzzzzzaaaa
    @Pizzzzzzaaaa 3 ปีที่แล้ว +1

    그러면 대회때는 어떤 방식으로 하는게 저한테 더 효율적일까요? 연습할땐 뒤에서 쫒아가거든요

    • @triathletejihwan
      @triathletejihwan  3 ปีที่แล้ว

      항상 대회때의 상황과 환경이 너무 달라서 어떻게 알려드려야 할지 모르겠네요. 경험이 우선이고 훈련때 시합때와 비슷한 여러 시뮬레이션을 해보는건 어떨까요? 그리고 수영장 보통 여건상 옆에서 수영연습을 하기는 어려우니 후에 시기가 좋아지면 시합전에 한번 옆에서 하는 연습을 해보는건 어떨까요?

  • @정종호-m6g
    @정종호-m6g ปีที่แล้ว +2

    수영은 드레프팅이 생각보다 크지 않던데

    • @triathletejihwan
      @triathletejihwan  ปีที่แล้ว

      맞아요 싸이클만큼 쉬운기술이 아니기때문에 몸으로 크게 느껴지지 않아요.
      하지만 잘 배우면 엄청난 에너지 소비를 줄일수 있어요 그만큼은 아니지만 파도 타는것처럼요.

    • @parkkeechan
      @parkkeechan 5 หลายเดือนก่อน

      제 경우에는 장거리 수영 시에 뒤에 따라 가면 5% 정도 기록이 좋아지고, 자전거는 10 % 이상 좋아지는 것 같아요.

  • @Moon-qc5mu
    @Moon-qc5mu 2 ปีที่แล้ว +1

    좋은 영상 잘 봤습니다. 근데 드래프팅이 아니라 드리프팅(Drifting) 아닌가요? 용어가 이해가 잘 안되서 여쭤 봅니다.

    • @triathletejihwan
      @triathletejihwan  2 ปีที่แล้ว

      드래프팅(drafting)= 보통 자전거를 탈때 많이 사용하는 기술인데 자전거를 탈 때 앞 사람의 뒤에 붙어 공기의 저항을 덜 받으며 달리는 기술이에요.
      그래서 수영은 물의 저항을 덜받기위해서 사용하는 기술이라 생각하시면 돼요.