ВОТ ПОЧЕМУ ТЫ УСТАВШИЙ. ОТВЕТ, КОТОРОГО ВЫ НЕ ОЖИДАЛИ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- Ты просыпаешься уже уставшим? Кажется, что у тебя нет сил, даже после отдыха? Это не лень и не случайность - у твоей усталости есть причина. Энергия утекает каждый день, но ты этого не замечаешь.
⚠️ 70% людей страдают от хронической усталости, но 90% даже не осознают, что именно забирает их энергию. В этом видео ты узнаешь, почему ты постоянно выжат и как вернуть силы всего за 20 минут. Эти знания помогут тебе не просто восстановить энергию, но и изменить качество жизни.
📌 Практикум: Глубокая трансформация ЭГО: easyntation.co...
пробная версия: myeasyntation....
📌 Практикум: Перезагрузка жизни: easyntation.co...
✨ Поддержите канал, подпишитесь!
🚀 НА TELEGRAM: t.me/ivanYashukov
🌟 НА КАНАЛ: / @iyashukov
⚡ Полезное:
💼 Стратсессия с Иваном: justfiveconsulting.com/links
📚 Книги и статьи: justfiveconsulting.com/links
🎥 Что ещё посмотреть:
🌱 Развитие осознанности и личной силы: • Осознанность и личная ...
🔔 Пробуждение сознания и духовный рост: • Пробуждение сознания и...
🧠 Важные знания и мудрость: • Знания для нового мира...
⚖️ Законы и принципы мироздания: • Законы мироздания. При...
❤️ Секреты любви, отношений и баланса: • Секреты любви, счастья...
🌟 Как найти своё призвание и изменить себя: • Как найти свое призван...
🚀 Развитие своего дела: • РАЗВИТИЕ БИЗНЕСА
👤 Об авторе:
Иван Яшуков - эксперт с более чем 20-летним опытом в бизнесе, психологии и духовных практиках, совмещающий научный подход и глубокое понимание человеческой природы.
Его путь - это история личной трансформации: от стресса и выгорания к гармонии, любимому делу и успешному бизнесу. Иван разработал уникальный метод, который объединяет бизнес-стратегии, психологические инструменты и духовные практики, помогая людям находить своё предназначение и раскрывать внутренний потенциал.
Его личный путь - это трансформация от стресса и выгорания к внутренней гармонии, любимому делу и успешному бизнесу. Иван сочетает уникальный подход, объединяющий бизнес-методики, глубокое изучение психологии и духовных практик, помогая людям находить свой путь и раскрывать их потенциал.
Достижения:
- 50+ успешных проектов для таких компаний, как Яндекс, МТС, KPMG, GetCourse, а также десятков малых и средних бизнесов.
- Преподавание в ведущих вузах России: ВШЭ, МГУ, РАНХиГС.
- Обучение тысяч людей через курсы, мастер-классы и тренинги за последние 8 лет.
- Создатель академии Easyntation, обучающей управлению мышлением и личной эффективностью.
- Автор TH-cam-канала "Дело жизни". Книги и статей на РБК.
🔍 В этом видео:
🔋 Почему ты устаёшь, даже если спишь и отдыхаешь?
Какие привычки медленно убивают твою энергию?
Как ЭГО удерживает тебя в ловушке усталости и апатии?
Что на самом деле забирает твои силы и как это изменить?
Простая практика на 20 минут, которая включит твои внутренние ресурсы и поможет тебе наполниться энергией.
⚡ В видео ты узнаешь:
✅ 4 главных источника энергии (и почему ты теряешь каждый из них).
✅ 3 привычки, которые незаметно истощают тебя каждый день.
✅ Как восстановиться за 20 минут и почувствовать прилив сил.
✅ Почему твои цели могут забирать твою энергию (и что с этим делать).
🔹 Это видео для тебя, если:
✔️ Ты чувствуешь, что работаешь, но не двигаешься вперёд.
✔️ Ты отдыхаешь, но не восстанавливаешься.
✔️ Ты не понимаешь, почему у тебя постоянно нет сил и мотивации.
💡 Что делать прямо сейчас?
📌 Смотри видео до конца - оно поможет тебе вернуть свою энергию.
📌 Поделись с другом, который тоже постоянно устаёт - возможно, ты спасёшь ему жизнь!
📌 Поставь лайк и подпишись, если хочешь больше таких видео.
#энергия #усталость #нетсил #восстановление #мотивация #каквернутьэнергию #перезагрузка #выгорание #баланс #жизненнаяэнергия #психология #осознанность #духовноеразвитие #саморазвитие #какнайтисебя
Благодарю вас.
Все это очень ценные рассмотрения и подсказки.
Единственное- фрагменты из фильмов очень вгоняют в безнадегу, гасят надежду.
Невыносимо их смотреть.
выбор всегда есть
ВЫ делитесь сокровеннным (которых достигли в поисках...) ОГРОМНОЕ СПАСИБО! БЛАГОДАРЮ! Всё разложили по полочкам.
благодарю 🙏
Иван, спасибо огромное. Я с вами уже несколько месяцев, качество жизни меняется❤
Отлично! Поделитесь, какие изменения произошли у вас!
@iyashukov Иван, в двух словах не описать:) Чудесные синхронистичности на каждом шагу. Обстоятельства разворачиваются полезным для меня образом. Изменились мои близкие - помогают и поддерживают даже без моих намеков и просьб (раньше с этим сложности были). Я даже забыла об одной хронической болячке! А мне уже рекомендовали операцию (с ушами связано, был хронический мезотимпанит, рекомендовали пересадку перепонки, теперь необходимость отпала). Медитирую каждый день хотя бы по 10 минут (сидя пока так и не научилась, исключительно лёжа). Научилась быстро осознаваться в обычной жизни (на улице, в гостях), стало легче и радостнее жить. Потихоньку учу мужа техникам - у него, мне кажется, талант:)
Про синхронистичности вообще отдельная история, у меня поначалу дух захватывало, когда они случались, теперь совпадения идут непрерывным потоком, я почти привыкла☺️
Ограничения,проблемы,это видео ненастоящие.пришло и ушло.энергия не уходит.энергия теряет потоковость.ваши цели цели ума и от ума .учусь как не надо думать.спасибо😊
Все что доставляет радость это и есть энергия
это один из ее видов, есть и другие
Далеко не всегда
Водочка)😅
🤝 вы профессионал своего дела
благодарю!🙏
Практика класс
🙏 что понравилось?
Отрывки из "Фонтана". Респект.
Но фильм не про это ))
Иван из какого фильма использованы отрывки?
Полезное видео, лайк! Скажите пожалуйста название фильма, кадров которого вы использовали в ролике?
👍 фильм - Фонтан
Спасибо
🙏
Прекрасная подача информации! Благодарю! 🙏
Подскажите пожалуйста название фильма, который сопровождает видео🙏
Благодарю! Фильм - Фонтан
Еще не посмотрела полностью видео. Когда мне надо что-то сделать уже привычное (по работе), и при этом я знаю всю цепочку,что как пойдет , какая будет загвоздка, сколько это займет времени,и т д, мне становится скучно, и ну вообще неохота это делать. А когда задача новая, неизвестная мне, то делаю легко, мне интересно, и энергия на это есть, мне хочется узнать, как всё пройдёт, как я смогу быстро всё сделать, какие подводные камни этой операции, и т д.
Во всем этом есть только одна сложность: не поломаться, не перестать это все делать. А то послушаешь ваш, недельку все так поделаешь, а потом опять уходишь в тоску, в отсутствие энергии заниматься изучением себя и тд и тп.
То, что у кого то получается, это лишь стечение обстоятельств внутренних и внешних.
Я пытался переделать свою жизнь и понять себя за жизнь, раз 20. И всегда, в итоге, проигрывал и не выдерживал или не доводил до конца.
А реальные вдохновения и энергия брались именно от внешних обстоятельств. Влюбился в женщину или увлекся новой работой.
В этом ли сложность на самом деле?
Мистер очевидность, браво..
Сколько минут посмотрели, чтобы такой вывод сделать, только честно!
От еды нету энергии, сеть эмоциональная энергия от его вкуса. Если еда не вкусная, то она только расходует энергию, но часто это тоже полезно если человек не знает куда девать энергию.
Попробуйте долгие углеводы ) напишете потом разницу
@iyashukov без разницы , долгие углеводы,или медленнее, от еды нету никакой пользы, самое лучшее доказательство это видно при голодании, когда человек получает всё что ему нужно ,через эфирное поле, при обязательном условии , что он будет находиться в полном принятии жизненных ситуаций ,и любви!!!
Польза от еды есть только тогда когда человек живёт на эмоциях, и ему нужны разного рода, сильные или слабые наркотики для разгрузки от стресса наркотики,плоть до долгих , и недолгих углеводов.
Хочется поплакать... Устала... Очень...
А что делать с разбитым сердцем когда все во что вы верили рухнуло в один миг вся жизнь прожитая все зря и времени на новое и сил нет
брать ответственность на себя, разбираться в чем урок, выходить из жертвы; - зато быстро и эффективно
сердце нельзя разбить, можно окутать его клубком негативных мыслей и эмоций и то по незнанию
@iyashukov умерло все во что я верил 22 года человек притворялся что любит вера жить помогала а теперь нет ни цели ни смысла и жизнь полное г так ответь зачем стараться попу надрывать зачем мне такая свобода от которой сдохнуть хочется женщин в мире много это да а толку от них куклы не живые нет в них ни любви ни правды лож и предательство их имена зачем мне такие бабы
Я первый, случайно забрёдший
и последний
Третий , случайно забредший
случайности неслучайны
время сообразить "на троих"
Погодите, квартет устроим😂
👍
🙏
два раза переслушивал....
я некоторые видео по 50 раз переслушивать (не преувеличиваю) и вам рекомендую
То что мне нужно. Уже несколько лет как выжатый лимон и не мог понять в чём же проблема.
Рад что было полезно!
Я слушал ВАС скорость воспроизведения 0,75, прежде 0,8. При монтировании убавьте пожалуйста скорость воспроизведения - я считаю увеличится количество людей слушающихся (кому надо прибавит). Большинство людей думаю не успевают переосмыслить сказанные ВАМИ. БЛАГОДАРЮ!!!
Обычно слушаю на 1,75 очень хорошо прописывается понимание
у каждого разная скорость, а чем не нравится возможность выбирать свою при просмотре видео?
@@iyashukov Я раньше таксовал, в начале подумал хороших 50/50 плохих людей, после 2-х лет работы остановился на 5% хороших. Как-то садится учёный (его видно было) я его спросил что есть у меня 1 ответ которого никому не задавал... Он ответил 4%, у меня челюсть отвис. Он сказал видит воспитанность и в какой семье вырос.
7% человечества ежедневно поклоняются ВСЕВЫШНЕМУ (здесь все конфессии и др. виды поклонения). Это я к чему быстро впитываюшихся в мысли - людей немного...
Честно говоря, это бред. Кто сказал, что прогулки насыщают энергией, а что-то другое, вредное и не насыщает?
А сможете доказать что прогулки не насыщают энергией, например ссылками на научные исследования? Или же вы голословно называете все что не совпадает с вашей точкой зрения «бредом»? А ваше мировоззрения практически на чем основано?
@iyashukov да, могу. С точки зрения биохимии нас насыщает энергией глюкоза -перерабатыааясь в АТФ. Прогулки скорее расходуют энергию
Это маниявеличия всё😢
Почему?
Вы продаете эфимерный бред, эффективность которого можно оценить сугубо субъективными ощущениями. Найдить лучше занятие, которое действительно принесет людям пользу, а не только извпвит их от лишних денег и времени
Вы так уверенно утверждаете то, в чем не потрудились разобраться, делая выводы из своих эмоциональных реакций, как вы можете их этого состояния и подобных оценок предлагать что-то? Может быть ваши ощущения субъективны и отражают не продукт глубокого интеллектуального труда, вместе с осознанностью, а его противоположность?