Cette vidéo ne va pas plaire à ton mental

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 7

  • @NA-on3gn
    @NA-on3gn 2 หลายเดือนก่อน +1

    Pour info on peut méditer quelques minutes.. 5 ,10 .. on n'est pas obligé de méditer une demi-heure.

    • @severinebirota4803
      @severinebirota4803  2 หลายเดือนก่อน +2

      bien sur et mediter est super, mais quand on a un systeme nerveux tres activé meme 5 min peut etre tres diffcile

    • @sunlie2151
      @sunlie2151 2 หลายเดือนก่อน +1

      Complètement, je fais de la méditation active, je marche beaucoup 🙏merci pour ce partage, cela me parle beaucoup 💯

    • @sunlie2151
      @sunlie2151 2 หลายเดือนก่อน +1

      Contre tout attente, j'ai été attiré par votre vidéo, et cela m'a vraiment fait du bien, comme une réponse à ce que je ressens en ce moment, et que je n'arrivais pas à m'expliquer.
      C'est complètement cela, je fais de la méditation active, je marche beaucoup 🙏merci pour ce partage, cela me parle beaucoup 💯.
      Vous m'avez éclairé.
      Je me demande quand j'ai eu peur comment l'accueillir , sans paniquer ?
      Merci 🙏✨️

    • @severinebirota4803
      @severinebirota4803  หลายเดือนก่อน +1

      @@sunlie2151 oui je suis comme vous, marcher dans la nature me regule merci

    • @severinebirota4803
      @severinebirota4803  หลายเดือนก่อน +1

      @@sunlie2151 C'est une super question merci. Deja se reguler comme vous faite et ensuite ressentir petit a petit, des petites minutes pour etre en conscience avec ce que l'on ressent, tout en rassurant la part de nous qui a peur de paniquer