Tu es l'un des seuls coachs qui prend en compte les conflits anatomiques et je t'en remercie. A mes débuts, je ne comprenais pas pourquoi utiliser la barre me créait systématiquement des douleurs aux bras et aux épaules. Dans les programmes que je trouvais sur Internet, peu de personnes choisissait des exercices aux haltères. Maintenant je n'ai plus aucune douleur !
Bonjour coach, j'attend de votre part une vidéo spécialement dédié à ce bon vieux muscle sous estimé des cuisses au nom d'ADDUCTEUR. En espérant que mon commentaire sera lu et que vous saurez trouver un temps pour me répondre voir une vidéo si possible Merci beaucoup ✌️✌️
Cela fait des années maintenant que je souffre de tendinite du tendon distal du biceps dans les 2 bras, et tout ça à cause de la prise supination en bossant les biceps, evitez à tout prix de travailler en supination que ce soit barre droite ou haltères lorsque vous avez les bras longs et même un léger valgus, privilégiez les câbles à la poulie et la prise neutre (marteau)
Salam jamo ila combien d année de musculation derrière lui pour avoir cette musculature je supposequ on est pas tous pareille selon l âge , et combien De temps une personne a commencé.
Le bonjour de Bab el oued mr jamcor.j'ai 65ans j'ai une tendinite interne au niveau des deux coudes suite aux exercices de triceps et biceps que dois je faire coach pour guérir .si c repos ...combient de jour ? Proposez moi un remède une solution. Sa fait 35ans que je fais du footing ,et juste 7mois que je me suis mis a la musculation ,et j'adore. aidez moi awlid Bladi.
Tu es l'un des seuls coachs qui prend en compte les conflits anatomiques et je t'en remercie. A mes débuts, je ne comprenais pas pourquoi utiliser la barre me créait systématiquement des douleurs aux bras et aux épaules. Dans les programmes que je trouvais sur Internet, peu de personnes choisissait des exercices aux haltères. Maintenant je n'ai plus aucune douleur !
Toujours de super conseil
Merci Jamo contenu très éducatif comme d'habitude 💪👍❤️
Toujours au top
Merci pour la vidéo ça fait toujours plaisir.
Je trouve que tu as pris un nouvel essor depuis que tu as déménagé ! Et tes vidéos avec Warren son "mari top"💪🏽
Merci encore Jamo pour tout.
Est ce possible de faire une video pour ceux qui travail de nuit 👍
Salut jamo tu ais toujour au top❤
Bonjour coach, j'attend de votre part une vidéo spécialement dédié à ce bon vieux muscle sous estimé des cuisses au nom d'ADDUCTEUR.
En espérant que mon commentaire sera lu et que vous saurez trouver un temps pour me répondre voir une vidéo si possible
Merci beaucoup ✌️✌️
Waren top net sa❤
Cela fait des années maintenant que je souffre de tendinite du tendon distal du biceps dans les 2 bras, et tout ça à cause de la prise supination en bossant les biceps, evitez à tout prix de travailler en supination que ce soit barre droite ou haltères lorsque vous avez les bras longs et même un léger valgus, privilégiez les câbles à la poulie et la prise neutre (marteau)
Salut Jamo,
Je voulais te demander ton avis : pour les 5 compléments, quelle marque tu me recommandes ? Merci d’avance pour ton retour !
Moi c'est le contraire, je viens voir que les bons conseilles muscu, la vie des gens je m'en tape
💪
Salam jamo ila combien d année de musculation derrière lui pour avoir cette musculature je supposequ on est pas tous pareille selon l âge , et combien De temps une personne a commencé.
❤❤❤❤❤❤❤
Bonjour, j'aimerais m'acheter des haltères réglables avec un banc et un tapis pour un budget d'un peu plus de 1000 euros des conseils ?
Le bonjour de Bab el oued mr jamcor.j'ai 65ans j'ai une tendinite interne au niveau des deux coudes suite aux exercices de triceps et biceps que dois je faire coach pour guérir .si c repos ...combient de jour ? Proposez moi un remède une solution. Sa fait 35ans que je fais du footing ,et juste 7mois que je me suis mis a la musculation ,et j'adore. aidez moi awlid Bladi.
Le curl marteau me donne souvent une décharge électrique au poignet.
Brachial personnes en parle..
je t'assure tu as raison Mdrrrr
Alors Fréro t'es descendu au bled ou pas encore
Si la vidéo atteint 10 000 likes, obligé d'assumer le début de la vidéo 🙄🤣
Mdr jamo pas cap
Vidéo qui pourra éviter beaucoup de tendinites...