6 นิสัยหลักพลิกชีวิตทุกมิติ: Keystone Habits

[@โชคราธาโชคสงวนศักดิ์]

1.นิสัยเข้านอนตรงเวลา ตัดใจจากการทำสิ่งต่างๆ
2.ตื่นเช้า เตรียมพร้อมสิ่งต่างๆวันพน.
3.ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที/วัน
4.กินสิ่งที่มีประโยชน์
5.รักความสะอาดและความเป็นระเบียบ สิ่งแวดล้อมเป็นระเบียบ ใจเบาสบาย
6.รักการนั่งสมาธิ

[@pongsee851]

น้อมกราบสาธุในความเมตตาเจ้าค่ะ
พระอาจารย์
โยมจะน้อมมาปฏิบัติเจ้าค่ะ

[@pongsee851]

1 สี่ทุ่มนอน
2 ตื่นเช้าเงียบทําสมาธิ
3 ออกกําลังกายต่อเนี่อง
4 สนใจกินแต่ของมีประโยชน์
5 สะอาดระเรียบสิ่งแว้ดรอบมีผลต่อใจ
6 รักการนั่งสมาธิ ฝึกจิตฝึกใจ
น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะพระอาจารย์

[@pa-obpoungnoi2264]

ขอกราบนมัสการและขอกราบอนุโมทนาบุญ สาธุ

[@nitinamsuwan9469]

กราบอนุโมทนาสาธุครับ

[@photiyantravel7473]

น้อมกราบเจ้าค่ะ

[@kanjanarangsiphong3525]

สาธุเจ้าค่ะ
ขอน้อมกราบอนุโมทนาบุญ พอจ.เจ้าค่ะ

[@พระสะมะสมชโย]

สาธุ สาธุ สาธุ

[@wellamoller8508]

กราบ​นมัสการ​หลวง​พี่​เจ้า​คะ​สอนได้ดีมากๆสาธุ​คะ​

[@VMDACCOUNTANCYCO.LTD.]

น้อมกราบสาธุในพระธรรมคำสอนด้วยความเคารพอย่างสูงยิ่ง สาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ

[@suneevessri9616]

กราบอนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ

[@ampornp8033]

กราบสาธุพอจ.เจ้าค่ะ

[@somchitkeophommasane2390]

น้อมกราบอนุโมทนาบุญ และน้อมกราบขอบพระคุณท่านพระอาจารย์เป็นอย่างสูงยิ่งเจ้าค่ะ🙏🏿🙏🏿🙏🏿

[@karnjanarudpetakrad2125]

สาธุค่ะ

[@นกแก้ว-ค1ษ]

น้อมกราบอนุโมทนาบุญเจ้าค่ะ

[@paphatsonkarinchai8353]

สาธุเจ้าค่ะ

[@pumka1974]

กราบอนุโมทนาบุญเจ้าค่ะ

[@นกแก้ว-ค1ษ]

สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ

[@Evekojung]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@sommaylitnhouvongs9826]

สาธุ สาธุ สาธุค่ะ🙏🙏🙏

[@suneevessri9616]

กราบขอบพระคุณเจ้าคะ

[@มนท์จิรัฏฐ์เจริญภูวดล]

❤❤ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ ❤❤
วันที่ 29/5/66

[@paksheer7969]

กราบอนุโมทนาบุญในธรรมทานด้วยเจ้าค่ะ

[@vv0081]

สาธุๆๆ

[@pongsee851]

ห้านาทีหน้าจะง่ายเจ้าค่ะ

[@มีสุขสมหวัง-ข5ง]

ขอบคุณครับ

[@nongprawet6354]

🙏🙏🙏

[@user-kwanjai072]

กราบอนุโมทนาสาธุค่ะ

[@เกวลิณรังษีพงศ์]

สาธุเจ้าค่ะ
ขอน้อมกราบอนุโมทนาบุญ พอจ.เจ้าค่ะ

[@เสาวนีย์ฝากเชียงชา]

สาธุเจ้าค่ะ

[@apichart123]

สาธุครับ

[@khamrathsombath1957]

🙏🙏🙏

[@kanjanarangsiphong3525]

สาธุเจ้าค่ะ
ขอน้อมกราบอนุโมทนาบุญ พอจ.เจ้าค่ะ

[@yaowaparbanphaharn662]

กราบอนุโมทนาสาธุค่ะ

[@kanjanarangsiphong3525]

สาธุเจ้าค่ะ
ขอน้อมกราบอนุโมทนาบุญ พอจ.เจ้าค่ะ