ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Rastgele açtım. Bu video geldi önüme. Yaptım bile. Çok özledik canlı yayında egzersiz yapmayı. Sizin sesinizi duymak çok iyi geliyor.
Sonlarda yeri öptüm sedacım naptin sen banaaa
Hocam harikasınız ya çanakkaleden sevgiler emeğinize sağlık 👍⭐️⭐️🌟⭐️🌟
Bravo Seda hocam hiç boş bırakmıyorsunuz bizi ve ben şahsen sizi sıkı takipteyim
Bacak inceltme hareketleri gelsin lütfen ve uzun versiyonlu 🌸
Üşenip de yapıp yapmamak arasında gidip gelirken. Egzersize başlayınca keyifle yaptım ve ne cabuk bitti dedirtti. Tesekkürler hocam ❤️❤️👍👌
Son zamanlarda kendi kendime yaptığım en keyifli spordu. Emekleriniz için tesekür ederim:) ♥️♥️
Spor yapmayı sevmek istiyorum, siz buna vesile olacaksınız hissediyorum 👏🏻👏🏻👏🏻
Müthiş 🎉
hocam dün instagram çökünce canlı yayının yarısına kadar yapabildim. devamında soğumadan burdan ''karın kardiyo egzersizleri'' videonuzu tek set yaparak bitirdim. şimdi tekrar baştan sona bu egzersizi yaptım. çok iyiydi. teşekkürler :)
bayılcaktım az daha ama güzeldi :D
Harikasınız hocam 👏🤩
Eşofmanına bayıldımmmm mukkemmelsın
Cok faydalı oldu hocam teşekkürler
Hocam esneme videosu cekermisnz toplum icin.ihtiyacimiz.olan esnekliktir
Canlı yayın egzersizlerini şimdi yaptım.Bomba gibiyim.😘😘😘👏🏻👏🏻👏🏻
🧡🙏
Son hareket yaklaşık 5 dk yaptım 201 kalori 1.63 boy 53 kilo xioami mi band 6 ile
İnanılmaz ter attım harika bi egzersizdi👏
Cansın❤️
her şey çok güzel yanlız siz yine hep tayt giyin çünkü pantolon bol indiği için harreketleri yaparrken detaylı göremiyoruz. teşekkürler
Gözler sıkıntılı galiba
sende sıkıntı farklı yerde sanırım
+5 dk ile 137 aktif 207 toplam kalori🎉
Bugün de tamam. Pazartesi den bu yana her gün bir canlı yayın yapıyorum. 💪
bacaklarım çok kalın bu video uygun olur mu acaba ne yapsam çözüm bulamadım:(
Bu egzersizi yapınca acaba kac kalori yakıyoruz
330
Hocam çok zordu.
Kac yasindasn cnm😘
26 ya da 27 yaşında
@@fundasimsat9608 bence 30 uzeri
@@masalgecesi5697 😉😉😉
Rastgele açtım. Bu video geldi önüme. Yaptım bile. Çok özledik canlı yayında egzersiz yapmayı. Sizin sesinizi duymak çok iyi geliyor.
Sonlarda yeri öptüm sedacım naptin sen banaaa
Hocam harikasınız ya çanakkaleden sevgiler emeğinize sağlık 👍⭐️⭐️🌟⭐️🌟
Bravo Seda hocam hiç boş bırakmıyorsunuz bizi ve ben şahsen sizi sıkı takipteyim
Bacak inceltme hareketleri gelsin lütfen ve uzun versiyonlu 🌸
Üşenip de yapıp yapmamak arasında gidip gelirken. Egzersize başlayınca keyifle yaptım ve ne cabuk bitti dedirtti. Tesekkürler hocam ❤️❤️👍👌
Son zamanlarda kendi kendime yaptığım en keyifli spordu. Emekleriniz için tesekür ederim:) ♥️♥️
Spor yapmayı sevmek istiyorum, siz buna vesile olacaksınız hissediyorum 👏🏻👏🏻👏🏻
Müthiş 🎉
hocam dün instagram çökünce canlı yayının yarısına kadar yapabildim. devamında soğumadan burdan ''karın kardiyo egzersizleri'' videonuzu tek set yaparak bitirdim. şimdi tekrar baştan sona bu egzersizi yaptım. çok iyiydi. teşekkürler :)
bayılcaktım az daha ama güzeldi :D
Harikasınız hocam 👏🤩
Eşofmanına bayıldımmmm mukkemmelsın
Cok faydalı oldu hocam teşekkürler
Hocam esneme videosu cekermisnz toplum icin.ihtiyacimiz.olan esnekliktir
Canlı yayın egzersizlerini şimdi yaptım.Bomba gibiyim.😘😘😘👏🏻👏🏻👏🏻
🧡🙏
Son hareket yaklaşık 5 dk yaptım 201 kalori 1.63 boy 53 kilo xioami mi band 6 ile
İnanılmaz ter attım harika bi egzersizdi👏
Cansın❤️
her şey çok güzel yanlız siz yine hep tayt giyin çünkü pantolon bol indiği için harreketleri yaparrken detaylı göremiyoruz. teşekkürler
Gözler sıkıntılı galiba
sende sıkıntı farklı yerde sanırım
+5 dk ile 137 aktif 207 toplam kalori🎉
Bugün de tamam. Pazartesi den bu yana her gün bir canlı yayın yapıyorum. 💪
bacaklarım çok kalın bu video uygun olur mu acaba ne yapsam çözüm bulamadım:(
Bu egzersizi yapınca acaba kac kalori yakıyoruz
330
Hocam çok zordu.
Kac yasindasn cnm😘
26 ya da 27 yaşında
@@fundasimsat9608 bence 30 uzeri
@@masalgecesi5697 😉😉😉