COMO PERDER O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO?
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- Ricardo Ventura (048) | À Deriva Podcast com Arthur Petry
• Ricardo Ventura (048) ...
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Só ter na cabeça que todo mundo caga pra você, você não é tão importante pra ficar na lembrança delas por muito tempo, vão te esquecer minutos depois ou no máximo no outro dia
Pior que é msm vejo por mim, ninguém liga pra você, que nem se vc cair na rua, as pessoas vão olhar e depois de 2 minutos já esqueceram kk
@@henriquesouza6253 cheguei nessa pira depois de anos e anos com vergonha de literalmente andar na rua, eu me sentia torto, muito duro, ou alguma coisa do tipo, sei lá, era só começar a caminhar já vinha na minha cabeça que todo mundo tava me reparando, até que chegou uma hora que cheguei nessa conclusão de que ninguém liga mesmo, cada um tá mais se importando com si mesmo, ou os que reparam pfff esquecem depois e tudo voltou a ficar normal e é basicamente isso em tudo
Os tímidos não cagam, eles não te esquecem e continuam te julgando. Por isso acham que todos fazem o mesmo com ele e é um dos motivos pelos quais é tímido.
@@paulothiago5782 um dos motivos pelos quais tímido...????
@@paulothiago5782 a cabeca de algumas pessoas funcionam completamente diferentes. Tem tipos de personalidade que é mais sensivel, ficam interpretando o que a pessoa quis dizer e reparam no estado emocional do outro enquanto outras simplesmente conversa com o outro sem esses pensamentos conplexoa na cabeca
Só quem tem fobia sabe, não é tão simples assim. Os sintomas são físicos, é muito mais complexo do que um simples desconforto ao falar. Eu sinto como se pressionassem meu peito, sinto uma dor na garganta, e o meu raciocínio fica limitado. Quando tudo acaba, parece que corri uma maratona, exausto.
Verdade
Verdade :/
Me sinto assim tb😔😔😔
@@daianeazambuja4474 😔
Exatamente, eu fico suada, vermelha , perco a voz, o meu pânico me dá angústia
O cérebro da criança até o 7 anos é repleto de imaginação e criatividade, depois dessa idade a consciência começa a se destacar, por isso começamos a ter mais medo do que confiança. A proposta na vida adulta é voltar a ser como criança, não na ingenuidade mas na imaginação e criatividade. Como Albert Einstein dizia: "imaginação é maior do que conhecimento." O mundo foi construído a partir da imaginação, depois que a parte teórica ganhou espaço.
Daria tudo para voltar para os 12
Realmente,A Igreja na Idade Média tem bastante isso
@@gustavoalvess9 Seu nick é tão imaginativo quanto a sua realidade.
@@jorgeborges2320 não dá para voltar no tempo, mas dá para voltar a ser como criança.
perfeito!
Eu estou aprendendo que a melhor forma de vender o medo de falar em público é falar em público. Contudo existe alguns métodos que podemos seguir para conseguir isso. Por exemplo:
1) Você tem saber o que vai falar (dominar o assunto).
2) Você olhar para um ponto fixo e evitar o contato visual com as pessoas, porém progredindo aos poucos (olhando para algumas apenas)
3) Enriqueça seu vocabulário através da leitura, aprenda novas palavras, sinônimos e a construir frases a partir delas.
4) Chegue cedo no local onde você vai falar, assim você já vai se familiarizando com o mesmo.
5) Comprimente as pessoas sem muito contato visual, porém progredindo aos poucos.
6) Treine na frente do espelho como se tivesse conversando com alguém. ( Eu faço isso e não sou louco kkkkk) Tudo é treinamento.
7) Assista palestras sobre assuntos que te agradam e observe o comportamento dos palestrantes. Eles geralmente usam linguagem verbal e não verbal. O corpo fala muito também. É possível aprender bastante com eles.
Sempre tive muito medo de falar em público, porém isso tem mudado minha mente. É algo que dificilmente você vai ver alguém ensinando. Se não der para seguir tudo, tente pelo menos alguns e progrida sempre. Tenho que apresentar vários seminários na universidade e assim vamos seguindo.
Boa sorte.
Eu desisti de um curso por causa disso, era para apresentar para outra turma e eu desisti, peguei meu material, vim embora e nunca mais pisei lá..
Nunca apresentei trabalho na frente de ninguém, nem de meus colegas de sala, imagine para outra turma de pessoas que nem vi... kkkk
Também, não estava curtindo o curso, fui só pela experiência mesmo, não gostava da área, muito cálculo e eu detesto cálculo.
Ás vezes sinto Fobia Social, ansiedade, timidez, mas tem momentos que não, não sei nem explicar, sei lá; Eu estava em uma festa, chamei uma garota pra dançar, a gente dançou, acabei ficando com ela na festa e tal, nem sei como isso aconteceu, pois sou um cara inseguro se tratando de mulher, se eu vê ela pessoalmente agora, nem saberei sobre o que conversar, nem sei se ela gostou, pois nem o número dela eu peguei kkkkk
Tô na mesma situação,pensando em fazer direito porém,o medo é grande das apresentações do tcc.
Mas enfrentarei meus medos se não fizermos isso por nós ninguém fará.🫣
@@cesinhafmVc é foda kkkkk
VC FOI MELHOR QUE O CARA DO VIDEO KKKKKK
Rico conteúdo
Esse Arthur tem um diferencial do caralho com determinadas perguntas, pqp. Tá de parabéns!
Esse podcast já superou o flow. De verdade. É uma pena por ser um podcast mais restrito muitos convidados não vão querer ir.
os podcasts dele sempre foram mt fodas
O Petry é mil vezes melhor que o maconheiro do Monark. Não tem nem como comparar
O podcast dele é muito bom cara, sinceramente não entendo porque não faz sucesso
@@Gmtz01 eu acho q além dele n ser um cara mt conhecido é pq o podcast dele é mais sério e pra falar a verdade as vezes até tem um clima meio deprimente/triste. Não sei explicar mas é uma conversa bem verdadeira, a grande massa gosta de entretenimento, algo mais descontraído como podpah ou polemico como o flow muitas vezes (ou assistem apenas por estar mainstream mesmo), uma conversa mais honesta como essas daqui são mais ninchadas mesmo..
Particularmente eu só assisto esses "bate papo cast" por conta do convidado, independente do host eu vejo o convidado do meu interesse (até o bosta do rafinha bastos assisti alguns), vi a conversa com o Daniel Zuckerman aqui e foi bem mais proveitosa q no flow..
timidez, confiança, coragem, autoestima e etc, é tudo definido através de sua construção social e traumas que você teve/tem. O cérebro, pra tentar não passar por aquela situação constrangedora e vergonhosa que você define ter a anos atrás - ele simplesmente coloca um bloqueio fazendo você perder a coragem de falar em público. Por isso, se isso tiver atrapalhando demais sua vida, deve ir a um psicólogo - porque é ele que vai te guiar psicologicamente e te ensinar a ter uma percepção mais racional sobre suas emoções.
Eu simplesmente perco o controle do meu corpo, eu só quero fugir o mais rápido possível do local. Eu perco totalmente o controle da voz, da boca, do corpo eu literalmente travo! Depois eu me martirizo tanto, e sofro muito por saber exatamente oque falar, mas não ter palavras para conseguir.
Eu fico sem ação
Não consigo raciocinar, fico tremendo e simplesmente travo, esqueço o que vou falar. E uma tortura desesperador
Fico exatamente assim, e quando era jovem não era assim, mas de um momento para o outro tudo mudou 😔
Mesma coisa quando vc for fazer uma prova do DETRAN kkk
@@pedrocastro1986 Nós não nos importávamos muito quando crianca, hoje, nós sabemos que um “TCC” é super importante, apresentar um projeto novo na empresa e Etc. São coisas importantes, e é difícil não travar na hora. Pra mim é como se minha vida dependesse desse próximo passo, então eu me cobro tanto a ponto de ficar muito nervosa e esquecer absolutamente tudo! Péssimo.
@@alecosta6306 isso mesmo. Sou uma pessoa totalmente extrovertida e sem problemas na comunicação. Mas se vou falar ou até mesmo ler em público, fico extremamente ansioso e nota-se ao falar ou ler simplesmente. Espero um dia conseguir vencer esse problema, agora mesmo não consigo, evito tudo o que seja ler ou falar em público. 😔
Medo de falar em público não é uma fobia especifica, geralmente é derivado de uma Ansiedade Social (medo do julgamento alheio)
Procurem terapia, 1 frase não cura um trauma
Exatamente
Poise, esse convidado n me convenceu não
@Annie Bot como é essa arte do fds?
@@aldesilveira2882 se eu não estiver viajando, talvez esteja falando naquele livro "A Sutil arte de ligar o f*da-se". Eu já li e é até bom, mas recomendo um que é baseado na psicologia do psiquiatra Adler: "A coragem de não agradar" (contém um diálogo sobre reflexões da vida com um filósofo que estudou a psicologia individual deste psiquiatra.) Ele está me ajudando muito com o complexo de inferioridade, que nos leva a ter esss inseguranças. Tem inclusive, o audiobook desse livro aqui no yt (está tão bom quanto ler no livro)
@@brunobrito3332 Acho ele muito persuativo. Mas tenho algumas dúvidas em relação a ele. Muito conversador,rsrs
eu tinha pavor de falar em público, até que quando entrei na faculdade um amigo me falou "vc lembra da ultima pessoa que passou vergonha na sua frente" , a real é que ngm liga, ngm, é tão fútil se preocupar com as coisas, ainda mais algo como isso, vc é unica pessoa que lembra das suas "vergonhinhas", ngm liga pra tua vida mano kkkk Hj em eu sou tao "foda-se" pra essas coisinhas, isso me libertou como pessoa
precisei ler essa frase do seu amigo, obg aí mano
Eu pensei a mesma porra sozinho KKK me fez ficar mais de boa com tudo tbm
Tbm queria me libertar disso
Eu lembro na 5 série quando um cara cagou dentro da sala, não sei como, mas depois foi que todo mundo cagou pra isso depois kkkk
@@magnofernandes2479 provavelmente eu sou esse cara q cagou na sala😂.
Sim, já me deu uma caganeira na sala me caguei todinho no 3, 4 ou 5 ano. Acho q isso foi um gatilho pra eu ter medo de falar em público hj em dia
Eu me sinto obrigado a voltar aqui e deixar esse comentário.
Esse vídeo (e alguns comentários também) me ajudaram muito a analisar e encarar essa situação de outra perspectiva.
Nunca tive fobia de falar em público, mas vivia "travando" ou não conseguindo passar a mensagem que eu desejava. Consegui deixar tudo isso pra trás e fazer a melhor apresentação da minha vida logo depois de internalizar isso.
No fim, é como o host fala, a tua cabeça joga contra você mesmo e vc fica dando importância pra detalhes que ninguém liga. Sou muito grato por esse corte e ao Criador por ter me trazido até aqui quando eu mais precisava. :)
Aprendi que o medo só vai diminuir conforme tu vai se expondo a ele. Entender o que ta por trás e pensar de forma racional ajuda, mas de longe não é o suficiente.
Se tu tem medo de falar em público recomendo fortissimo aula de teatro. O teatro te obriga a lidar porém de forma gradativa e saudável, além de ser uma experiência bem foda pra vida inteira.
Nós simulamos o futuro mais pessimista possível para prever e eliminar a maioria dos problemas que podem acontecer, mas o negócio é que esses problemas simulados divide sua mente em mais processos que te deixar nervoso e deixando tudo mais difícil, é o que eu acho...
Verdade, acho que esse mecanismo fazia mais sentido quando éramos homens das cavernas. Agora, com o mundo "mais fácil", esse mecanismo acaba prejudicando. Precisamos nos adaptar como espécie.
Claro. É a ansiedade fazendo seu trabalho. O brabo é quando isso se torna algo que impede a pessoa de fazer coisas construtivas.
Vejo isso na terapia seguido, é bem como tu falou.
ai vc fica com medo de se arriscar.
@@lucascassuriaga2824 as vezes impede ate de viver
O meu segredo é: não pensar muito. Eu gravo a minha fala da apresentação, estudo ela direitinho, me preparo e é isso
Uso muito essa máxima. Pensar demais só paralisa a pessoa.
Pra combater oque é minha ansiedade nem tanto vergonha, eu me preparo para todas as variaveis que possam acontecer e assim consigo fazer o que for
@@CarrascoxxZ nss mano, isso pode até funcionar, mas deve demorar muito pra se preparar
Estou fazendo a mesma coisa!!
Pode até funcionar com você. Mais dificilmente alguém em situação de muito extresse consegue aplicar essa tatica! Geralmente a Placa cola...
Puríssima verdade, sempre fui muito tímido. Uma das melhores decisão na minha vida, foi enfrentar uma sala de aula para participar em uma ação social. Desenvolvi o conteúdo e dei aula todo final de semana. Eu encarava uma turma com dezenas de jovens no pré vestibular. Eu tinha entre 20 e 21 anos. O meu curso era sobre como estudar para o vestibular. Olha, logo no primeiro dia eu vi que era algo normal, e a partir desse momento nunca mais tive medo de falar em público, na verdade, é algo muito prazeroso compartilhar seu conhecimento com diversas pessoas ao mesmo tempo. Olha, continuo tendo o meu jeito reservado, mas essa minha atitude, fez eu quebrar diversos estigmas em minha vida em relação ao ato de falar e se expor, independente da situação. Vc tem medo de falar em público ou em determinada circunstância? Faça o seguinte, planeje algo que vc pensa que jamais faria, vai lá e faça. Foi o que fiz, e deu muito certo.
Mesmo com teu relato, eu acredito que isso varia de cada pessoa. Eu mesmo já me forcei inúmeras vezes a apresentar trabalhos acadêmicos e sempre foi e ainda é um sufoco, mesmo tentando mudar meu mindset várias vezes. Algumas coisas em você, você não consegue mudar apenas aprende a conviver com elas. Hoje em dia, por exemplo, eu consigo apresentar, mas a dificuldade ainda continua.
@@chilli2352 agradeço o seu retorno, e admiro o seu esforço. Vc é da onde? Se for do RJ eu indicaria um curso de oratória SENAC Botafogo, o professor de lá é excepcional. Se não for, eu sugiro procurar em sua cidade. Olha há varias técnicas , duas que destaco são bem simples. È falar no espelho, e a segunda é enviar audio no whatsapp e SEMPRE ouvir e avaliar a sua voz. Adote isso, como um rotina e vc notará diferença. Um exemplo, são os You Tubers que, em regra, evoluem nos vídeos. O segredo é que eles estão sempre se observando e avaliando. A ideia é essa.
Estou nessa vaibe, não vou mais deixar o medo mim paralisar não mesmo
Oi @chilli2352, sou do RJ. Olha, por coincidência fiz esse curso em Botafogo. E de fato foi um curso valioso. Me ajudou demais... não me lembro do nome do professor, mas quando lembrar eu te falo, quem sabe, não fizemos parte da mesma turma. Eu fiz o curso a noite... abraços e sucesso.
@@chilli2352 é verdade, cada pessoa tem as suas dificuldades. Essa foi a minha experiência, não podemos colocar isso como uma regra. De qualquer forma, parabéns pelo esforço, o caminho é esse mesmo, superar nossos "medos". Se houve um avanço, já é uma vitória.
Sobre o medo, acabei lembrando de uma animação que assisti há muitos anos chamada "O corajoso ratinho Despereaux". Eu nem gosto de animação, e nem lembro do enredo do filme, mas o tanto que a mensagem dela me impactou foi incrível.
O medo paralisa as pessoas e as pessoas paralisadas acabam tentando paralisar outros... é isso o que o ratinho vive durante o filme. Arriscar um passo diferente dos outros era atrair o julgamento da comunidade dele mas ele chegou a lugares onde ninguém chegou e quebrou mentiras repetidas durante toda a vida dele.
Recomendo muito!!!
❤️ vivendo exatamente essa situação no serviço público engessado...e atrás de vídeo pra falar em público na nova caminhada que estou me esforçando a fazer.
Sou Cristão e esses dias tive uma Oportunidade de pregar. Me preparei li a Bíblia várias vezes, e na hora eu travei o nervosismo me fez esquecer tudo que eu ia falar, me deu um branco na hora e perdi totalmente o raciocínio. Nossa depois disso me senti um lixo a minha vontade na hora era de enterrar minha cara de tanta vergonha que eu senti até hoje estou com isso na cabeça, temendo que aconteça de novo. O Medo de falar em público é devastador.
Deus vai te ajudar a vencer isso! Amém! Eu tb tenho um pouco de fobia social e estou tentando melhorar
Eu sei o quanto é difícil.
Mas se puder, faça de novo mesmo que sinta medo.
O que não te desafia não te faz crescer.
Não tenha medo de errar, nem jesus agradou a todos.
Não tenho vergonha de ter medo, até o profeta Elias teve medo oque não pode é o medo nos dominar.Siga em frente o Senhor nos chamou pra marchar. Lembre-se Soldado não marcha pra trás. Soldado marcha pra frente.👍🏽
O Vitor eu era assim igual vc falou, oração e prática vamos crescendo, temos unção mas as vezes só nos falta a técnica humana, de conversar sentir cada um, faz de novo o pior vc já conheceu, pior que isso não tem, e vc não deve nada a ninguém, a luta é contra vc mesmo irmão... vai de novo que vai dar certo, mesmo nervoso a unção vai descer, e quanto mais fizer mais natural e menos atrapahamos oq o Espírito Santo quer falar através de nós, tira a sua responsa tbm, pensa assim quanto menos eu atrapalhar mais o Espírito Santo vai falar através de vc....
Comigo tbm é assim 🤦♀️ Eu canto na igreja e sempre fico mtooo nervosa e vejo as pessoas me olhando e bate um certo medo😢 Uma vez cheguei até desmaiar por conta disso.
A gente foca no negativo porque ele tem mais impacto do que coisas positivas. Por isso a gente aprende com o erro, ele nos marca mais do que o acerto
Real mano. Eu quando estou apresentando fico perdido, e de repente não lembro mais nem oque estava falando, mas depois que termino pode ser o quão difícil for, é algo que jamais vou esquecer lembro do mínimo detalhe
QUEM JA TEVE QUE APRESENTAR TCC ....SABE O QUANTO É COMPLICADO !!
Não para quem sabe o que está fazendo, por isso você tem semestres e mais semestres para se preparar
@@renanribeiro4194 Ambos estão certos,as pessoas Sao diferentes. Oque para vc é fácil para outros é dificil, e garanto que oque é difícil para vc vai ser fácil para alguem.
@@renanribeiro4194 A pessoa nao é obrigado a ser boa a apresentar trabalho (a nao ser que a faculdade tenha alguma relação como de direito, ou professor e etc....).
@@renanribeiro4194 não cara, tem gente q tem dificuldade.. Eu dominava o conteúdo do meu TCC e mesmo assim foi difícil pra cacete
@@exedeath mas na vida a pessoa é obrigada saber falar bem público
2:20 a afirmação que se inicia mais ou menos nesse tempo é perfeita. Eu vivo muito isso. Crio cenários na cabeça que são improváveis de acontecer, pensando no pior, e já sinto como se fosse a realidade atual. Aí passa o tempo, a situação que vc imaginou não aconteceu e vem o pensamento " fiquei preocupado por nada". Isso nos faz perder saúde física e emocional...
Ansiedade é focar no negativo.
Mês que vem irei tirar minha CNH , e confesso que isso ( ainda nas aulas práticas) me deixava desanimada, do mesmo modo de quando fui defender minha monografia, passei 4 anos pensando na bendita e tanta gente dizia ser difícil, que é ruim, que iriam me fazer muitas perguntas, no dia senti um frio na barriga, depois que comecei a falar FOI UM VERDADEIRO SUCESSO, não é difícil. Meu marido sempre disse: se foi criado pelo homem, qualquer pessoa é capaz de fazer. No dia da minha prova da CNH eu vou ficar nervosa um pouco antes, depois será só sucesso. Eu vou fazer bem feito e vou pegar um avaliador maravilhoso.
só focar em dirigir que é sucesso
Mano eu sou mt ansioso mas passei lindamente graças a Deus, antes da prova senta na cadeira e faz todo o percurso na imaginação mesmo, o que vai deixando a gente nervoso é quando somos surpreendidos, então já tenha em mente tudo que irá acontecer do inicio ao fim
Vou entrar para o terceiro ano do ensino médio agora e ao longo de quase todos meus anos em escola sempre fui muito tímida, porém isso foi piorando conforme entrei para ensino médio, se tornando uma fobia social.
Tenho pavor de apresentações, chegando em um ponto de tremer, ficar sem fôlego, gaguejar e ter brancos. Uma bolha de ansiedade. Ainda estou de férias e minha mente já está preocupada com as vezes que teria que me expor em público e apresentar algo em sala de aula, ou até mesmo em futuras faculdades. Já pensei em desistir de tudo por causa desse meu medo que anda me impedindo de viver naturalmente, por isso irei me esforçar e enfrentar essa fobia que tenho. Talvez fazer parte de um teatro, participar das apresentações, mesmo que tremendo, e conter minha ansiedade com ajuda de psicólogos.
Esse medo é algo construído desde pequenos e, por experiência própria, não é algo fácil de se tratar. Eu mesma ainda estou nessa luta.
Desejo boa sorte a todos que estão juntos comigo nessa! :)
Isso também aconteceu cmg n sei explicar direito quando,mas eu lembro q no fundamental antes da pandemia eu era bem menos vergonhosa,eu era tímida e na minha claro mais sempre apresentava trabalho com meus amigos numa boa,daí veio a pandemia e com isso eu n saia mais de casa pra interagir e viver em sociedade,acho q foi por isso q desenvolvi essa fobia de interagir com outras pessoas,hj em dia se o prof me chamar apenas pra entregar algum trabalho ou prova minha,quando eu levanto pra pegar já fico me tremendo e da aquela sensação ruim,sendo q isso seria uma coisa tão simples q eu nem preciso interagir com ninguém era só pegar o trabalho e voltar pro meu lugar,mais ainda sim fiquei com vergonha ou sla oq,também quando fui apresentar meu primeiro trabalho dps da pandemia,eu achei q n ia ser muito difícil nem q eu ia tremer tanto na frente de toda sala,mais eu acho q na vdd ninguém ligou pra isso mas msm assim dps de eu ter essa experiência apresentando trabalho,nunca mais quis apresentar outro sempre fui fugindo e entregando a responsabilidade de apresentar para meus colegas... Enfim eu n sei se isso é só timidez ou fobia, tímida eu sei q eu sempre fui mais não a esse ponto de tá sempre insegura com tudo ou ligando toda hora pra q alguém vai pensar de mim,isso só foi começar a acontecer quando voltei pra escola pós pandemia.
Mais pura verdade eu tbm tenho fobia social é muito triste,fico toda me tremendo.😳
Em vez da parte "criança não tem medo", que não é exatamente verdade, como 'muitos' comentários apontaram, bora focar em "criança não tem crenças limitantes", que é o ponto que eu acredito que o cara queria chegar, mas acabou tendo um deslize de raciocínio no caminho. Só troca a frase e seguir com o raciocínio que tá beleza, é um ponto até que bom. Os cara já mete o dedo pra falar mal sem tentar absorver nada se tá doido.
O Ricardo não tem medo de falar em público, só tem medo de falar com o Arthur! Kkkkkkkk
De ouvir o Arthur*. Porque de falar, ele não parou um segundo kkkk
Mais sem o vídeo completo é fhoda né
KKKKKKKKKKKKKKK
@@diegoandrade2054 sim, mas o Arthur tem um vídeo lá onde ele mostra uma parte considerável e sem edição
que Arthur?
Conheci esse podcast há pouco tempo e tem sido o melhor, são conversas realmente produtivas e foge do puro entretenimento. Muito bom, de verdade.
Depois que eu comecei a pensar que ninguém tá aí pra mim, e realmente não estão, minha vergonha diminuiu bastante. Sou gordinho e sempre tive vergonha de me verem sem camisa, hoje eu consigo ir comprar pão só de cueca kkkk (mas é claro que não vou fazer isso né)
Kkkk parabéns
Parabéns!! Acho massa!!
@@LeticiaSantos-ws4kj Obrigado!!! Depois que eu tive esse Mindset, minha confiança melhorou 100%
@@rafaelvasconcelos7118 eu engordei por o medo e vergonha de sair de casa,aí descontei a ansiedade na comida,agora estou acima do peso :-:
@@patrickpereira4601 Putz man, te entendo.
Minha infância era muito tímido
Perdi a timidez quando trabalhei com público em uma casa de show
Foi tipo uma mágica kkkkk
4:00 Isso me fez refletir e relembrar o quanto a timidez/medo da rejeição é egoista. Nós nos colocamos no centro do universo. Usando como exemplo a situação do trecho marcado, acredito que, assim como o Petry, se presumisse-mos que uma pessoa estivesse indo embora de uma apresentação nossa por não estar gostando e assim, de certa forma, nos rejeitando e, no entanto, recebessemos a noticia de que ela está indo embora porque, sei lá, um parente sofreu um acidente. Certamente ou, pra ser justo, provavelmente seriamos tomados por uma sensação de alivio. Dá pra perceber o quanto isso é egoista?... valorizar o nosso ego em detrimento da saúde de outra pessoa. Mesmo que fosse uma coisa mais simples. Aí em confronto a declaração do Ventura (embora saiba que essa declaração não é o que ele acredita) ressalto que, das 200 possibilidades, a "rejeição" não é a pior coisa, é, talvez, a menor delas. Eu tenho fobia social, sei que nem sempre é tão simples, mas o que quero destacar é que a raiz é, com certeza, o ego.
Exatamente isso. Para a psicanálise, acho que a timidez pode ser vista como produto de um excesso de narcisismo, isto é, de um apego demasiado à imagem idealizada que criamos a respeito de nós mesmos, a qual desejamos reproduzir (embora seja irreal). Esse apego nos impede de nos aceitarmos da maneira como somos de verdade: imperfeitos. Então, o sujeito muito tímido é bastante autocentrado e, por isso, detentor da convicção de que será muito observado e julgado a todo momento. É uma crença fictícia que tem como matriz uma complexa rede de egocentrismo. Eu já fui radicalmente tímida e, depois de tomar consciência desse aspecto pretensiosíssimo em mim, tenho conseguido melhorar mais e mais.
@@vanessachagas6719 Egoismo e não narcisismo
@@evsoldier1539 é narcisismo mesmo. Não confundir, porém, com transtorno de personalidade narcisista.
Discordo, sou tímido e sozinho por que as pessoas ja zombaram de mim por que eu gaguejava e falava rapido, fizeram isso cmg um monte de vezes, as pessoas nao entendem oque eu falo, pra mim ser timido e quieto é uma forma do meu cerebro se "defender" dessas situaçoes, evitando um estresse demasiado, ent pelo menos no meu caso descarto completamente essa questao do ego
Faço parte da organização que enquanto ouve o áudio arrasta pra cima pra ver os outros vídeos kkkkk quem aqui também?
Eu também enquanto assisto um vídeo eu leio os comentários e ainda vejo o que vou assistir depois.
Em alguns casos é ansiedade, fobia social ou só timidez mesmo. É uma coisa da mente q nós potencializamos e tratamos como se fosse a pior coisa do mundo. Não tem q romantizar, se vitimizar, tem q tratar essa fobia social e timidez enfrentando. Tem q passar por situações em público pra nos fortalecermos, pensar sempre positivo e cagar pro q os outros pensam. Você não vai perder a timidez se apenas fugir, ou se vitimizar(e eu tbm sou tímida e meio anti social mas tô tentando vencer isso)
Falou tudo...☺️
Mas não é tão fácil assim. Eu tentei mudar isso várias vezes e já estou na faculdade e não mudei quase nada. A questão não é se vitimizar e sim você sair frustrada de uma apresentação por quase não conseguir explicar nada pelo nervosismo e não controlar 🥺
'Insegurança' essa é a palavra. Não é só dizer que alguém não sabe falar em público e que ela precisa de um curso para aprender a falar em público. Não conheço ele, mas se for coach só quer dinheiro. Eu me sinto inseguro ao falar em público mesmo que seja para 10, 20 pessoas ou mais, mas esse 'medo' é uma série de coisas que me trás insegurança, alguém saindo no momento que falo, preocupação se estou suando, ansiedade momentos antes de falar, já querendo saber qual será a reação de quem me ouve, enfim, "N" fatores... Quem tem ansiedade sabe que isso é difícil. Embora domine aquilo que conhece e que logo irá apresentar ao público, ela se depara com várias situações na sua cabeça que podem dar errado e não é algo para não se considerar.
Eu tenho uma ansiedade pra tudo. Sou aquela típica pessoa que só fica em casa jogando, e quando saio pra fazer algo, fico pensando em mil coisas que poderiam dar errado. É um inferno. Na escola, eu só tenho amigos por que eles estudaram comigo na minha escola passada, e eu conheço faz tempo. Por que se não fosse por isso, eu nem iria interagir. Eu gosto de ficar no meu canto, mas também ter que interagir com alguém me deixava nervoso. E me fazia pensar em mil coisas, do tipo, "será que essa pessoa ta rindo de mim, será que eu falei algo idiota, será que eu pareci um idiota...etc. E isso acaba com a sua mente. To no caminho pra me libertar disso, a principal coisa a ter em mente, é que todos estão cagando pra você, a vergonha que você passou, a pessoa vai esquecer em pouco tempo. Você pode lembrar mas elas não. Então só tente cagar e andar também.
Falou tudo. E como vc esta hoje?
Meditem e busquem videos de controle emocional. Vai por mim... vão se sentir mais confiante após a prática continua.
E... Não desistam de si, e da vida. Viver é muito bom! Ainda mais quando se sentirem libertos e encontrarem a luz. ❤
Boa 👍, a nossa luz é Deus, ele que faz com que eu continue seguindo em frente
Entendam! As pessoas que tem ansiedade e timidez, elas não tem só medo de falar em público, elas tem medo de perder o controle e acabar magoando alguém, ou até mesmo cometer alguma agressão com a pessoa que na cabeça dela, estar tirando sarro da cara dela!!
Engraçado essa história dele sair da sala no meio da apresentação de uma pessoa, na minha época da faculdade, quando o professor saia no meio da minha apresentação, era nesse momento que eu ficava mais feliz e corria com a atividade, pra acabar logo, aí ele teria que me dar nota boa
Por isso o Brasil não vai pra frente a maioria das pessoas que se formam nem sabe metade da profissão que escolheu kkkk
Kkkkkl
@@bambinotv296 KKKKKKKK EXATAMENTE
Mas no seu caso só inverte vc tinha medo de estar na frente dele
Kkkk
Eu tô pensando em desistir da faculdade por conta disso, fui a um evento e tinha que se apresentar e eu me escondi no banheiro pra não me apresentar para as outras pessoas, eu não sei mais o que fazer , minha voz trava e fica trêmula, meu coração acelera muito forte, me dá vontade de vomitar, chorar e sair correndo. Eu só queria que alguém me entendesse, tô escrevendo isso chorando muito, pq daqui a pouco tenho uma prova que é um seminário na faculdade, queria muito conseguir ir, mas não vou e meus amigos vão ficar na mão, por conta desse medo que acaba comigo, eu tenho muita raiva de mim mesma.
Eu tbm passei por isso e desisti da faculdade. Porém pensando em voltar (após 3 anos). Eu ouvi falar sobre um medicamento q ajuda nos sintomas físicos (q pra mim são os piores). Vou tentar usar ele caso eu volte.
Eu entendo você moça, eu já pensei em desistir várias vezes da faculdade por causa disso. Ontem fui péssima no seminário e quase chorei 🥺
Eu te entendo, tô pensando em desistir do curso de enfermagem porquê não consigo interagir com ninguém, 1 mês de curso e até agora não fiz 1 amigo sequer, não sei o que eu faço 😥
@@gb5zx 1 mês ainda é muito pouco. Pelo menos eu demoro mais que isso.
@@usuario12255 qual medicamento, necessito
*Existem 200 possibilidades pq focar na pior* 👏👏
*bem isso*
eu fico nervoso mas eu falo em bom som na hora (alto de forma correta eu creio) isso me tranquiliza não importa quantas pessoas estejam olhando, consigo ficar satisfeito com minha leitura, espero que vocês fiquei mais tranquilos dps desse video
3:50 Me agradeçam depois
Vlw kkkkkk
Valeuuuuuuuuuu
Obrigado kkkkk
Mito... kk
É engraçado pq quando eu vou falar em público, o meu pulmão necessita de todo o ar do mundo. Falo uma única palavra e... Acabou-se todo o ar. Após isso, fica muito difícil de prosseguir falando, por conta da respiração. Parece que mesmo respirando fundo e soltando devagar, não é suficiente. Tudo isso provocado pela ansiedade. Esse problema, só gira em torno da minha vida acadêmia de faculdade.
Falo isso, pois, paralelamente, no meu trabalho atendo normalmente qualquer cliente em grupo de família ou individualmente. Não me vem essa ansiedade e insegurança. Muito engraçado...
Tenta respirar mais pelo nariz , isso acontece por que você respira mais pela boca.
40 segundos para "quebrar" uma fobia que esteve presente durante toda uma vida é uma afirmação bem forte.
- Sou voluntário com toda certeza!
no video ele diz, que a maioria das pessoas não tem a fobia, por isso o titulo.
Somos!
Acredito que ele te põe pra falar na frente de um monte de gente alguma coisa bem cabulosa. Depois disso qqer coisa é fichinha. Tem um fonaudiólogo chamado Simon Wajntraub que faz isso há uns 30 anos, ele chama de porradoterapia hahaha. Já participei de alguns eventos e realmente é bem legal. Ele tem um canal no TH-cam. Um dos métodos rápidos é colocar no fone de ouvido uma música muito alta mesmo, e começar a falar sobre algum assunto. No começo você precisa de fazer muita força pra conseguir raciocinar. Depois você meio que vai no inconsciente, pq não sabe se tá saindo bom ou não, pois o fone tá numa altura impossível de ouvir a própria voz. Incrível que quem é tímido começa a falar com uma eloquência absurda. O que o Ricardo fala é verdade, sem ouvir sua propría voz você vai só no instinto mesmo e desliga o auto julgamento.
Ele foi uma vez no Programa do Danilo Gentili: th-cam.com/video/cKDyq4GpGF4/w-d-xo.html
Gostei da proposta do canal
Eu era muito tímido , mas a igreja me ajudou muito. Hoje consigo falar naturalmente em qualquer ambiente...
Acho que foi minha participação em grupos de igreja que não me deixaram ter isso. Sou bem reservado, a tendência a este medo era enorme.
A igreja tbm tem me ajudado a vencer a tímidas.
@@brenoferreira3128 não vai ser difícil chegar aonde eu cheguei , até pq não sou melhor do q vc . Sucesso na sua conquista.🤝
Também
Eu também tinha essa dificuldade, perdi grandes oportunidades! Consegui encontrar um ebook que foi muito importante no meu desenvolvimento, hoje falo sem dificuldades e me expresso muito bem! O ebook se chama voz confiante
Nunca escutei tantas besteira em apenas um vídeo! Os sintomas são físicos, muitas vezes apenas saber apenas a técnica não resolve, é necessário ter todo um tratamento para pessoa conseguir liberar das energias limitante e poder falar livremente em público.
Eu sou muito ansioso e sempre antes das minhas apresentações vem pensamentos positivos que vai ser foda, mas quando vou subir para apresentar fico com frio na barriga e tremendo. O bom e que sempre vou bem por ter estudado bastante antes, acho que isso e muito importante, quando a pessoa tem confiança no que vai falar mesmo com medo ela apresenta bem.
Vai no modo foda se, boa parte das pessoas que estão lá estão cagando ou vão esquecer da apresentação em poucas horas.
O Petry ta certo. É natural do ser humano focar no negativo, é genético. O cérebro humano tem um mecanismo de defesa chamado Viés de Negatividade, que é basicamente a tendência das pessoas de dar mais atenção às coisas negativas. Em algum momento da história isso foi importante pois assim nossos ancestrais evitavam todos os perigos que poderiam causar a morte. O jornalismo já entendeu isso faz tempo, por sinal.
Alias, todo medo se origina no medo de morrer, até o mesmo esse medo de falar em público, medo do que os outros vão pensar, etc. Nesse video o professlr Pedro Calabrez fala um pouco disso e ainda dá umas dicas valiosas pra lidar com essa merda que é a preocupação a opinião alheia
th-cam.com/video/gvVbJDXSMdI/w-d-xo.html
eu com 3 amigos ja erro a dicção pra crl, imagina apresentar a porra de um trabalho kkk foda
Cara, todo mundo erra a dicção kkkk quanto mais praticar, menos errará
@@williamaraujo5569 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@@williamaraujo5569 kkkkkk
@@williamaraujo5569 KKKKKKK
@@williamaraujo5569 pior é quando tu erra e tenta arrumar e erra dnv tenta arrumar e erra dnv e tenta arrumar e erra dnv e tenta arrumar e aí tu vai refazer a frase e erra a frase e quando vc vê vc já cuspiu a mina inteira e errou tudokkkkkkklk
Eu sempre acho que ter timidez sempre será um problema pra minha vida e também para eu alcançar meus objetivos... a socialização costuma ser algo muito importante pra nossa vida social hoje em dia, mesmo para as pessoas tímidas sempre terá algo que há necessidade de falar tanto na escola tanto em um emprego um trabalho ou em qualquer lugar, que nem hoje em dia eu sou uma pessoa que tem bastante medo de falar em público ou até mesmo às vezes com meus próprios familiares, estou tentando fazer de tudo para passar dessa fase, ainda mais na escola onde é um dos lugares que eu passo mais tempo do que em casa., Eu fico vendo vários vídeos no TH-cam de como parar de ser tímido ou etc... mas mesmo olhando vários vídeos mesmo vendo outras pessoas que já passaram pela mesma situação eu ainda assim não consigo parar de ser tímida em alguns momentos da minha vida... E para mim eu sempre acho que eu nunca vou poder ser que nem as pessoas da minha sala que na maioria são todos extrovertidos, e eu sou a única na sala que tem mais dificuldade em se comunicar com as pessoas...eu sei que eu posso estar exagerando um pouco até porque eu tenho sim amigos na escola e na hora do intervalo eu sou uma pessoa bem sociável mas mesmo assim eu não posso ser comunicativa em alguns momentos e na hora de mostrar um trabalho em público eu começo a ficar com medo de ser julgada por todos ao meu redor,as vezes eu me pergunto por que tem que ser comigo? Porque eu não posso ser que nem a maioria das pessoas da minha sala, que não tem o maior problema em falar em público? Até minha própria melhor amiga já até me chamou de planta por conta disso já não bastava as pessoas da minha sala me chamando de planta ,sério às vezes eu só queria sumir eu não aguento mais ter medo de falar com as pessoas... Eu sempre vou achar que deve ter algum problema em mim ... eu só queria que as pessoas me aceitassem do jeito que eu sou... é só isso que eu queria as coisas seriam muito mais fáceis para mim...se fosse assim eu nem precisava me preocupar em falar em público ou com qualquer pessoa...mais infelizmente essa não é a realidade que eu queria que fosse...na real oque eu tô precisando mesmo é de uma sessão de terapia por que sério não é fácil lidar com isso
Entendo você moça, mas não ligue para as pessoas que falam isso de você. A menina como sua melhor amiga deveria te apoiar e não te julgar isso é errado. Olha não temos culpa de ser deste jeito e não é fácil mudar. Além disso, as pessoas deveriam ter mais empatia com pessoas tímidas ou as que tem fobia social, existem muitas pessoas iguais a você que passam pelo mesmo problema e eu sou uma delas. Mas espero que você fique bem e em paz!
Provavelmente o melhor podcast do 'À Deriva' até então, muito boa conversa! E infelizmente impressionado com os comentários daqui (quase 50!), ninguém entendeu afirmações simples como "Criança não tem medo" e "Não existe fobia de falar em público", o que é que fizeram com ensino no Brasil, PQP...
Tá foda mesmo
Hj tem 1,2 Mil!
Desde pequeno eu me resolvi ficar só na minha e levei isso pra vida toda, hoje eu vejo as consequências disso, não aprendi a conversar em público como reagir certas coisas
Eu gosto de falar em público e sem medo algum. Pô, é uma oportunidade de se mostrar pras pessoas, senão uma honra quando te chamam para fazer algo assim, pois estão confiando que naquele momento você é o mais capaz de transmitir uma informação ou conhecimento. E não, não sou um cara extrovertido, mas assim que sempre encarei essa situação.
Quero ver continuar assim depois de ser humilhado várias vezes kkkk
@@paulothiago5782 E porque não continuaria assim? Nenhum privilégio é vergonhoso e você só é humilhado se aceitar a humilhação.
@@mestrechronos pq o instinto de sobrevivência n permitiria continuar
@@paulothiago5782 Entendo que cada um reage de uma maneira. Mas eu não me mataria numa apresentação que deu errado kkk
Acho que o básico é, nunca se disponha a falar em público se você não tem o conhecimento mínimo do que deverá ser discutido ou apresentado, que ai sim não faz sentido se expor só para se auto denegrir.
Mas se souber tiver esse conhecimento mínimo e te chamaram pra falar em público, vai com tudo. Te digo com certeza absoluta, toda gaguejada ou nervosismo vai ser visto com orgulho por quem estiver te vendo. Não porque a pessoa estará contra você, mas que você teve coragem de encarar a situação.
Cara, já fui chamado pra apresentar resultados com gringo no meio sem nunca ter me apresentado em outro idioma. Foi bizarro, errei pronúncia a dar com pau e quase toda hora perguntava como eram algumas palavras em inglês. No final mostrei o que deveria, mesmo dessa maneira bem truncada, e o cidadão no final veio me elogiar pelo esforço de tentar me comunicar no idioma dele. E o que saiu de dentro da sala da reunião pro resto da empresa ? Que eu falei tudo errado e ficava parando toda hora ? Não, que eu fiz a apresentação em inglês na frente de uma galera e que isso era foda.
Não desmentia todas as merdas que aconteceram mas pessoal tava nem ai. Foi um privilégio, apesar de tenso a cada minuto, mas sai mais por cima do que pra baixo.
@@mestrechronos o problema da ansiedade é exatamente esse, o tempo todo vc acha q será chamado e q vc n sabe do assunto, então vc sabe q n deveria se expor e sente medo q te chamem... Vc sempre acha q n sabe do q vai falar
Complexo, são muitas possibilidades que podem gerar uma fobia, eu achei bem razo o discurso, no meu ver, ser pessimista é instinto de sobrevivência, não estou dizendo que está certo ser pessimista, mas nada mais é que teu cérebro tentando te tirar de uma situação desconfortável, como uma criança que foi zoada na infância por falar errado, ou pelo sotaque por exemplo, a primeira mensagem que o subconsciente vai passar é, não fala que é perigoso pra vc, pronto, está criada uma fobia, e ela existe.
Pra se desenvolver uma fobia é muito fácil, mas pra se livrar dela, ai são mais quinhentos.
Criança não é destemida, ela é ingênua diferente de destemida ela não conhece o perigo por isso não demonstra medo falta de conhecimento não é a mesma coisa q falta de medo só considera-se destemido aquele q sabe o risco q corre mas mesmo assim se faz valente
Quando eu tinha 8 anos eu participei de um show de talentos na escola. Estava todo mundo presente, todos os alunos, país, professores, jurados, hj quando eu vejo o vídeo me pergunto como eu tive coragem de cantar em público pra tanta gente KKKk, e a resposta é simples, eu era criança e não tinha medo. (Além de não ganhar foi um desastre minha apresentação kkkk).
Kkkkkkkk
Ricardo Ventura é NOTA 10! É impressionante como a gente cria monstros na nossa cabeça!
Teve apresentação que eu dominava totalmente o conteúdo mas não dominava as emoções, resultado, passei mal, sofri, esqueci tudo mesmo sabendo, foi o caos, não adianta saber tudo do conteúdo e não cuidar da mente um não se desenvolve sem o outro e vai dá merda uma hora
Sofro com isso,na última vez que apresentei algo em público foi na escola,tive que apresentar um experimento,me tremia tanto que até o professor já estava falando para eu ficar calmo,é foda.
Eu aínda acredito que tem muita gente que sofre de ansiedade e tem fobias que são fobias mesmo, e não é em um treinamento que vc já não vai ter mais.
Só quem sofre disso sabe.
Eu sei muito bem e é incapacidade você não consegue pensar nem agir já tive ataques de Pânico e pensei que ia morrer
Nem toda ansiedade é focada no negativo, eu posso sentir ansiedade para ir fazer uma viagem ou comprar algo que eu queira.
A criança não tem medo porque desconhece o perigo.
Acho que o grande problema é ter consciência plena do que se deve falar. Se você tem total segurança e domínio do assunto, você constrói um raciocínio facilmente. Acho que o medo de se falar em público na verdade é o medo de não tem o que falar
Não no meu caso, eu vou todo preparado, mas mesmo assim a ansiedade bate e só aumenta até o ponto de eu não conseguir mais pensar e travar literalmente eu não consigo falar mais é difícil já me prejudiquei muito na escola por conta disso
Ansiedade é sofrer pelo futuro...
... Melancolia é sofrer pelo passado
Depressão é a do passado e stress o sofrimento do presente
Antes sofria, hj sou fria
Tenho os dois 😅 me chamam de velho e só tenho 25 anos
agorafobia é sofrer pelo presente
Falar em púbico é horrível.me sinto mal,começo a tremer,a voz fica tremendo ,as pernas bambas,um zunido no ouvido,tontura,etc.passo mal.não penso em nada porq to mal.Socorro
Na minha mente eu consigo me expressar bem melhor do que pessoalmente, pessoalmente eu fico travado sem saber oq falar , fico nervoso demais suando a frio, e querendo sair o mais rápido possível do local isso é horrível nmrl me sinto inútil um ser q n serve pra nada…. Tem sempre pessoas q caga e anda pra isso acha besteira, mas se eu tivesse um poder, eu iria deixar a pessoa pelo menos 1 dia pra ela ver nossa realidade no dia-a- dia, e ver q isso n é brincadeira ou fingimento esse problema é coisa séria!!
Deixa essas pessoas para lá. Não vão te ajudar. Que Deus venha te aju
Boa noite!! Na UTFPr, tínhamos em cada semestre em Português que fazer uma palestra, senão fosse atingido este objetivo reprovava- se .Foi muito tenso na época depois perdi mesmo esta insegurança na igreja, precisávamos ler um texto, comentar sobre o assunto e fica muito confortável. Obrigada.
Seu podcast e o do Vilela são os melhores.
Concordo , são os únicos que não ficam com umas viagens loucas e são dinâmicos no papo, da vontade de assistir até o fim.
Sim, são ótimos de ouvir e assistir. Os demais podem ter 10x, 20x mais inscritos mas a qualidade não chega nem aos pés
Sim!!
Sim, os dois são os que eu mais gosto. Mas o Petry precisa aprender a ser mais carismático e animado e o Vilela precisa falar menos, o cara começa a falar ao mesmo tempo que o entrevistado. Mas acho que com o tempo eles pegam o jeito
Vilela fala mais que o convidado
Tenho muito medo de falar em público, vejo isso como se fosse um bicho de mil cabeças. Mas sei que isso é resultado dos bullying que sofria, então eu tentava ao máximo me esconder e fingir que nem existia para não sofrer humilhação. É difícil sair disso porque aprendi ao longo dos anos, desde a infância até aqui. Aí vivem me dizendo "é só você falar e pronto". Parece fácil para quem esta de fora. Para ter noção, eu nem converso direito com os mais íntimos por pura timidez e medo. Não desejo isso pra ninguém. É horrível. Espero algum dia poder fazer aulas de teatro, pois não aguento mais ser assim.
Você me descreveu até os mais próximos a mim eu tenho dificuldade de me interagir e foda cara isso te deixa exausto porque você quer ser diferente quer ser mais extrovertido mas não consegue
Tem pessoas que se expressa muito bem e mesmo assim tem fobia de falar em público!
Sensacional! Aprendi tanta coisa com esse corte!!! 👏👏👏
Esse cara simplifica muito a fobia. Não é simples, muito pelo contrário.... E sim, aquela reunião pode sair muito pior do que vc pensava até, porque existem reações físicas 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Então como seria me tratar?! Falo super bem me expresso bem, mais do nada tive um bloqueio quando era criança. Isso me perturba até hoje, não lembro o que fez eu não ter mais coragem de falar em público. Meu nervoso é tão grande que eu tremo de mais, a voz, as mãos, a boca.
Oi nao sei se ainda esta assim mas vc precisa lembra onde começou nao ha reacção sem calsa o medo é so um sintoma talvez algo que vc acha normal mas nosso inconveniente capta 400% de tudo e vc precisa chaga na origem do trauma ele generaliza tudo ....
É exatamente o meu caso! Quando criança eu adorava participar das apresentações da escola, sempre me voluntariava quando precisava ler ou falar algo, mas de repente isso mudou. Hoje em dia tenho um medo tremendo (que estou tentando combater) de falar qualquer coisinha em público, e assim como você, não consigo me lembrar o que causou esse medo...
Isso não é uma fobia, e sim uma Ansiedade Social (medo de julgamento alheio) e os sintomas vão muito mais além que o psicológico: as mãos tremem, você sente um pressão na região do peito, sua vista escurece, você fala tão rápido que se dá conta que ninguém entendeu nada, você soa e quando termina, fica exausto, mesmo sem realizar movimentos. Não é tão fácil de superar. Por mais que as pessoas treinem, dá um branco na hora. As suas analogias foram horríveis.
Porém tudo começa pela mente, pq se não pensar vc não sentirá, logo a mente é a controladora, então eu acho que se vc mudar sua mente e seu psicólogico vc pode sim acabar com a fobia social
@@gabrielle8264 Sim sim, tudo está dentro e não fora.
Todo esse cenário caótico e problemático está apenas em nossa cabeça. Se procurar mudar o pensamento tudo se transforma
Ninguem faz milagre se ele consegue realmente acabar com uma "fobia" de alguem em 40 segundos é porque realmente nao era uma fobia tem gente que so precisa de um pouco de auto confiança as vezes. Mas se a pessoa realmente tem algum medo de falar em publico que é derivado de algum transtorno psicologico ai é melhor buscar ajuda de um psicologo ao inves de tentar curas milagrosas
Resumiu tudo.
Com o Arthur você cagou de medo de deixar ele falar né, usando da estratégia de não deixar o oponente concluir o raciocínio com volume de cortes na fala dele pra parecer vencedor do debate.
Para né.. Não minta pra gente.
Psé, esse cara é mto hipócrita. Tava mto irritante oq ele tava fazendo, parece criança que não deixa o amiguinho falar.
Acho que seria importante que as pessoas ao menos saibam a diferença entre uma fobia e um transtorno de personalidade.
Meu sonho é estudar matemática, mas nunca fui pra faculdade porque tenho muito medo de me obrigarem a falar em público 😬
Patético Cara.
É horrível vc chegar em um local e as pessoas acharem que você é um doente que não sabe se comunicar.
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Lembro que na escola, o professor falou que tinha um aluno mudo que sumiu, aí todo começou a olhar pra mim achando que sou mudo vsfd kkkk.
@@evsoldier1539 skskksks triste
Nao tem como agradar todo mundo! As pessoas estão preocupadas com elas mesmos! Julgamento sempre vai existir, chutem o balde! Vulnerabilidade não eh uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem!!
coragem não né
Com certeza que ele acaba em 40 segundos, tanto psicólogo levando 5 anos de formação, pós graduação, doutorado para desmitificar pq a pessoa e assim é tratar com enbasamento científico e me vem ele e fala isso
Mas só quem sente na pele sabe o que é isso quem é confiante e não tem transtorno de ansiedade social acha quê é frescura e não é um problema grave muitas pessoas se matam por causa disso e isso tira toda a energia das pessoas e precisa ser superado se a pessoa não consegue sozinha ela precisa buscar ajuda profissional eu tento lidar com isso todos os dias mas não é fácil viu é difícil pensar positivo eu já tentei mas os pensamentos negativos tomam conta e não fácil depois que ansiedade pega esse ano foi o pior ano da minha vida porque eu preciso fazer entrevista de emprego e não tem coisa pior do uma entrevista pra quem tem fobia social e ataques de Pânico
Não é só humanos q passam p stress, medo pós traumático, ansiedade, depressão, etc... Os animais tbm, exemplo um cervo se vc não souber manejar, o animal vem a óbito pelo stress. Tive um gato q tomou calmante após mudarmos d casa pela 4°vez, pois ele desenvolveu ansiedade culminando numa obstrução intestinal.
Animais domesticados q "mordem do nada" ou não permite q ninguém os toque, são fortes candidatos a fobia pós traumática..
Tem pets q entram em depressão e até morrem, após separação d dono (não importa o motivo d sinistro)....
Então não devemos falar q só humanos desenvolvem isso, sem pesquisar devidamente as outras espécies😉
Ricardo é espetacular!!!! Economizei anos de terapia agora hahahah
"Não está gostando é uma de duzentas opções, por que pensar na pior opção?" por que pensar nas melhores é otimismo, e fingir isso já ta errado
Eu adoro o Ricardo kkkkkk, depois dele minhas conversas nunca mais foram as mesmas
video EXTREMAMENTE generalizado, esse é exatamente o tipo de cara que eu não faria um treinamento! eu falo MUITO BEM, eu sei que vou saber me expressar, exemplificar e tirar duvidas, não é só o "não saber", "julgamento", "antecipar", assim que tenho a obrigatoriedade de ir na sala da minha empresa dar um recado para 40 pessoas, meu corpo reage, por mais simples que seja o recado, meu peito começa a bater forte e rápido, tão forte que meu corpo treme a cada batida, minhas mãos gelam e ficam tremendo, a voz falha e da branco, não é (SÓ) passar vergonha ou não, muitas vezes eu to CAGANDO pro que vão achar, mas quero ao menos conseguir dar a porra do recado sem parecer que to tendo um AVC + epilepsia na frente de todos. Ansiedade não é algo tão banal como esse senhor explica de forma tão turva e genérica.
Rpzz!!! Os elementos da feijoada não vão lhe " rejeitar "( vaiar ) então essa analogia aí não tem muito a ver não !!
as pessoas numa plateia também não vão, se tu for apresentar um trabalho pra uma escola ou palestrar em universidade, quando vc falar alguma coisa errado eles simplesmente vão ignorar e tu vai seguir falando.
@@gabehgol vão sim, na minha escola já me vaiaram porque errei o pitch de uma palavra.
Sempre Pensei nisso e Sabia disso desde Pequeno eu falo que o Pensamento e a imaginaçao e a força Criadora nois Somos aquilo que imaginamos e se torna realidade tudo aquilo que fazemos por acreditamos e agirmos nas nossa imaginçoes com Atitude Sem indecisao Pois ela e inimiga do tempo e uma hora ele acaba pois e a Coisa mais Preciosa e o Tempo aproveite e acredite na Sua intuiçao e imaginaçao ela e a sua Realidade fé nas açoes Corretas ☯️💡🤙🏽
É exatamente oq eu sinto 😖😖😣😣 eu sempre acho que não vou ser aceita, sempre acho que as pessoas não vão me querer em seus grupos, mas isso em mim é derivado de coisas do passado e hj tenho dificuldade de conversar com desconhecido ou com um grande grupo de indivíduos 😖😭
Além do medo de não ser aceito ou aceita tem medo De ir se apresentar e ser julgado humilhado sabe a gente deixa o medo de falhar nos impedir de tentar e cada vez que pensamos em tentar de novo o medo e a insegurança vem mais forte
O carinha está certo, esse nervosismo é o mecanismo de defesa do sistema nervoso central diante de qualquer situação em que seja necessário uma maior atenção.
Como não vamos andar vendados para todo e qualquer lugar, precisamos ver o que está diante de nós e inevitavelmente iremos nos deparar diante de situações em que estaremos na defensiva e isso não é um transtorno. Se ele for estudar como funciona o sistema nervoso e as conduções elétricas mediadas por hormônios, neurotransmissores, eletrólitos e entre muitas outras substâncias que atuam para regular nosso mecanismo basal ele verá que isso é algo fisiológico.
ah é fobia sim, eu já cheguei a desmaiar fiquei nervosa, ofegante, suei frio, meu coração acelerado, tudo ficou preto e desmaiei
Também não concordo com o que ele falou. Parece que ele tá vendendo uma ideia falsa só para lucrar em cima.
Fobia é tudo que gera aversão... Se eu tenho aversão de falar com o público seja por qual motivo for (trauma ou convessão social), eu tenho sim uma fobia.
@@sarapacheco6285 para entender o raciocínio do cara tem que pensar no macro...
tudo que você passou é apenas derivado da sua cabeça, seja o medo de não ser aceito, ou o medo de rirem de você. Basicamente é que essa fobia é baseada no "nada" - pois tudo que de fato acontece é só na sua cabeça
e se acontecer "algo" de fato é uma coisa bem insignificante para o "todo" do mundo
@@ZenofaiteOficial sim, entendi esse raciocínio. Mas o que eu não concordo é falar que isso NÃO É uma fobia.
@@sarapacheco6285 mas dizer que isso é "fobia" seria legítima isso...
meio que tornar essas "coisas derivadas da mente" real...
o que ele sugere, é que a pessoa primeiro tenha um contato de "não, isso que eu tenho é besteira"
para depois ela ir pro macro e perceber que de fato, esses "medos" não importam tanto assim
@@ZenofaiteOficial não entendi o que você quis dizer com "legítima"
Esse último comentário dele nos leva a confirmar que é a escola, o método de ensino, a sociedade de modo geral é que nos limita desde pequenos a desenvolver nossas habilidades, a perdemos nossa confiança em nossa capacidade, a abandonar nossos sonhos mais proeminentes e seguir o caminho que o sistema escolheu, ou seja, não sermos seres pensantes, com nossas individualidades, e sim só aprender o que eles nos ensinam na escola, na universidade e ir pro mercado de trabalho, ser explorado até envelhecer e depois viver o resto da vida com a aposentadoria.
Quando eu apresentava eu ficava tão nervosa que terminava e eu não lembrava de nada que tinha feito lá na frente, apagava a lembrança, incrível isso 😯 fora que ficava dias ruim pra recuperar
a fobia geralmente é um medo irracional mesmo kkk
Ele definiu oq é uma fobia kkkkkkk
"Não existe fobia" OLHA O COACH QUÂNTICO AI GENTE!
Tirou totalmente do contexto hein
Foda-se
@@Holissu__538 Participei de torneio, ganhei vários e nunca usei drogas.
Policiais ficava orgulhoso com meus amigos representando a cidade, ajudando os caras saírem das drogas e fazer esporte.
Pegar uma frase e corta é muito fácil, qualquer um faz isso
NÃO, não se quebra toda a fobia assim tão simples, isso é ilusão, porque fobia pode ser muito mais complexa. Todo ser humano tem medo do que o outro vai pensar, porque isso é um instinto de sobrevivência, você precisa da sociedade para sobreviver, para vender ser serviço, seus produtos, sua força de trabalho.. e você precisa ter relativa aceitação do meio que está para isso!Existem fobias leves como medo de cachorro, que cura com algumas técnicas como de aproximação.. existem fobias severas, como por exemplo bullying ou a pessoa foi difamada e caluniada e isso prejudicou a honra dela ou por exemplo teve um vídeo íntimo exposto na internet , abordagem para esses medos é mais complexa, enfrentamento publico, ou diretamente ,direito de resposta, meios jurídicos... O ser humano nasce sem medo, mas recebe geneticamente dos pais algumas sensibilidades e até na gravidez. É muito mais saudável a criança e pré-adolescente ir sentindo e percebendo as realidades tristes do mundo e a rivalidade natural das pessoas que é sentida pelos ataques fortes ou sutis, porque isso vai se tornando consciente do "moedor de carne" que é o mundo e não um lugar que dá pra ficar vulnerável. O problema que quando o pais mimam, é criado num ambiente muito "controlado" e artificial, e quando vem o conflito social, o embate natural da seleção natural, o indivíduo por falta de costume e treino, trava e ai as fobias sociais e inseguranças se fixam.
Quando comecei a estudar em curso e tinha apresentação toda semana uma vez gaguejei tanto e me senti tão envergonhada que fiquei tao decepcionada comigo que o ódio me levou a ser líder de TCC e a melhor em apresentação
Esse negócio de que n existe fobia de falar em público já é demais, mas, realmente, para 'algumas' pessoas é só uma questão de prática, muita gente acaba criando esses monstros imaginários para coisas que elas nem ao menos tentaram, e o pensamento acaba enraizando.
Qual base vc tem pra dizer que é demais?
@@apache0719 Basta estudar como funciona o sistema nervoso e as conduções elétricas mediadas por hormônios, neurotransmissores, eletrólitos e entre muitas outras substâncias que atuam para regular nosso mecanismo basal ele verá que isso é algo fisiológico.
Pessoal ele tá falando sobre ansiedade normal, aquela que todo mundo sente antes de desempenhar algo, não a patológica.
Fobia social é uma doença muito grave e nada tem haver com o assunto do vídeo.
Sempre tive muita dificuldade para interagir com outras pessoas, porém quando era pra falar em público pra uma galera (seja uma apresentação de trabalho, teatro ou uma palestra) sempre consegui falar de boas
Te entendo mt bem
Caramba esse foi um dos melhores vídeos q eu vi na minha vida muito obrigado q o poderoso Deus abençoe a vcs me ajudou muito
Sofri muito quando estudava no IF, quem estuda/estudou lá, sabe a demanda que tem em relação a seminários. Toda vez que eu me via a frente do pessoal da turma, eu esquecia todo o assunto, suava frio, gaguejava e as pessoas riam de mim. É muito constrangedor e humilhante. Fiz guia de turismo, e recusei dois empregos na área. Tudo por medo de falar em público.
eu estudante do IF me sentindo assim agora, por isso vim aqui kkkkk
faço administração, tem muito debate, estudo de caso e seminário
eu estou cursando o IF, info, vim aqui por isso também,
e eu quero fazer amigos lá
Eu passei por isso tbm, no ensino fundamental nem era assim, apresentava trabalho numa boa, mas depois que entrei no If, foi tudo por ladeira a baixo. Acho que era muita cobrança tbm.
Também sou do If, vou apresentar um trabalho amanhã e tô louca louca. Preciso aprender a falar de boa.
O nosso cérebro constrói uma realidade que para nós é interpretada como real, e que acreditamos ser universais. Ou seja, acreditamos que a nossa "realidades" é a mesma para todos, mas não é. A sua mente é quem constrói uma "realidade". Pedro Calabrez em seu livro "EM BUSCA DE NÓS MESMOS" Ele conta algumas coisas que aconteceram em sua vida, momentos que irão reforçar o que foi falado aqui. Ele diz que quando ele era (não sei se é ainda) professor da escola de artes visuais alunos chegavam para ele dizendo que toda vez que viam números diferentes visualizavam também cores. Aonde há realidade nisso? Ou pelo menos te pergunto, essa é a sua realidade? Foi tudo construído aqui 🧠. Ele conta também que haviam casos de histerectomia (remoção do útero) em que mulheres mesmo sem o útero sentiam dores. Compreende? Uma dor em algo que não mais estava alí. Existem variados exemplos no livro, recomendo a leitura. É excelente. E pra finalizar, George Berkeley já dizia: " Só existe corpo, mente e percepção".
Não existe mundo fora disso.
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