يجب عليهم القيام بتمارين البطن حيث يعمل الجزء العلوي من البطن. مع رفع الساقين ومحاولة لمس القدمين باليدين ومتغيراتهما التي تعمل بالجزء العلوي من البطن. سترى التحسينات بسرعة. هذا تمرين لعضلات البطن العلوية. سوف يقضي على الاكتئاب والقلق. كما أنه سيشفي عقلك. سيساعدك تمرين الجزء العلوي من البطن كثيرًا. و بسرعة. .......
يجب عليهم القيام بتمارين البطن حيث يعمل الجزء العلوي من البطن. مع رفع الساقين ومحاولة لمس القدمين باليدين ومتغيراتهما التي تعمل بالجزء العلوي من البطن. سترى التحسينات بسرعة. هذا تمرين لعضلات البطن العلوية. سوف يقضي على الاكتئاب والقلق. كما أنه سيشفي عقلك. سيساعدك تمرين الجزء العلوي من البطن كثيرًا. و بسرعة. .......
ممكن مكونات سهر ليالي مع ذكر النسب
00201064808123
تواصل معنا واتساب
@@دطاهرعماره ok
تسلم يادكتور طاهر