En tehlikeli belirtisini öğrenmek için bu videoyu izleyin! Kas kramplarından kalp sorunlarına kadar 12 önemli belirtiyi adım adım açıklıyoruz. Sağlığınızı korumak için izleyin! th-cam.com/video/GAmBSTSwHTI/w-d-xo.html
Evet aynen ben yaşiyorum bunları Dr lar hep D vitamin veriyor magnezyuma ihtiyacın yok diyorlar ama kas gerilmesi ve ağrisini çekiyorum ve cilt kurumam var kan testi yapıyorlar hiç bir şeye ihtiyacın yok deniyor ama çok ağrilarim var
Merhaba deyerli dr. Rica ederim..cavaplarsanız yine çok yardımçı olmuş olucaksınız. Oğlum 11 yaşında. D vitamini 6% çıktı. Yalmızca d3 vitamin alması gerektiyini dediler. 3 aydan fazladır veriyorum. Ama kendim Norveçten getirtdiyim balık yağı kapsülleri veriyorum. Üzerinde yazıyor magnezyum ve diyer vitaminler olduğu. Ama yine vitamine başladıktan sonra çok sinirli, sinir krizleri geçiriyor. Kalbim sıkıştı söylüyor kiz anında. Bağırdıktan sonra ağlayıp sakinliyor. Sonra bana kendimi kontröl edemiyorum söylüyor. Doktorlar ergenliye geçit zamanına bağlıyor. Bacaklarında çok ağrı var. Sık sık masaj istiyor sırtına, bacaklarına. Ben ne yapmalıyım. Bana akıl verin. Rica ederim🙏
Şu yalan Dünyada Tek gerçeğimissin Dr. Eric Berg Çeviriyi gerçekleştiren, zahmet verip ekleyen Güzel Insan Sen hiç darda kalma, Sağlığın hiç eksik olmasın,,,,
10 aydır, 20000IU D3 + 200uq k2 vitamini kullanıyorum. 4 ayda hir kan testi yapıyorum. İlk ölçümde seviye olarak 20, sonra 47 şimdi de 99 çıktı. Herangi bir toksisite veya negatif bir semptom yaşamadım. Doktorum bana daha fazla içmememi gerektiğini söyledi çünkü toksik etki yaratabilir diye. Fakat ben buna katılmıyorum fakat artık değerlerim yüksek olduğu için her gün değil, hafta da 2 gün alıyorum fakat her gün bol bol güneşleniyorum. Kış aylarına yaklaşınca tekrar her gün 20k IU almayı düşünüyorum. Her şey için teşekkürler Dr. Eric Berg❤
Benim annem 85 yaşında kana baktılar hiç bir şey çıkmadı hastalıktan, kan değerleri çok iyi dediler,nedenini buraya yazmak istedim,annem hastaneye gitmezdi ve hap,ilaç sevmez,kullanmazdı bu zamana kadar kullanmadı da, o yüzden sağlıklıdır, tabii Allah 'ın yardımıyla böyle.
Benim annemde 87 yaşında çok sağlıklı hafıza benden iyi ama kolay ilaç kullanmaz eee evinde modem yok elinde akıllı telefon yok evi de aşjrı elektronik eşya yok etrafında baz istasyonu yok köyde nasıl sağlıklı olması kadın ☺️
Annenizin sağlığı ile Allahın hiç bir ilgisi yoktur. Anneniz kendisine hiç bir hastalığı yakıştırmamış hastalık yoluyla ilgi alaka görme ihtiyacı duymamıştır. Annenize saygılar
Dr.Berg tanıdığımdan beri , k2 , D ve OMEGA-3 yağların önemini daha iyi anladım. Artık güneşten kaçmıyor yeterli miktarda faydalanıyorum. Teşekkürler Dr.Berg ❤
@@gulzar2907Hiç birşey olmaz anneannem sabahtan akşama kadar güneşin altında orak biçerlerdi çocukluğumda.100 yaşinda vefat etti.Hiç bir vitamin kullanmadı ve hiçbir rahatsixligi yoktu.Yaşliliktan öldü.
@@selamicevik3077 her güneş ışığı yararlı değil. Yararlı olan UVB. UVA dan kaçınmalıyız. Bir uygulama varmış, telefonunuza indiriyorsunuz . Yazın, bulunduğunuz yerde, UVB ışınlarının kaçta yeryüzüne ineceğini söylüyor. Ona göre güneşleniyorsunuz
Geçenlerde hayatımda ilk defa tansiyonum 170 e çıktı hastaneye gittim orada öğrendim. İdrar sökücü ve dil altı denilen ilaçtan verdiler vs düştü eve gittim. Son zamanlarda çok aşırı kayve çay içiyordum, kırmızı eti de fazla yemeye başladım vs çünkü haftanın 5 günü fitnes yapıyorum, 30 km yi hiç durmadan 3 saatte koşuyorum vs eski bir atletim, sürekli yürüyüş tırmanış vs yapıyorum yüzme felan. Neyse diyer gün dahiliye ye gittim kan tahlili vs böbrek ultrasonu yapıldı, idrar tahlili hepsi temiz çıktı, sadece koleetrol 229 olmuş, onun dışında temiz çıktı, sonra göğüse gittim akciğer röntgeni çekildi karın bölgesi röntgeni çekildi temiz çıktı, sonra kardiyoloji ye gittim kalbim tertemiz çıktı çok şükür....doktor böyle bir spor yapan birisi fit bir insanın Kolesterolü böyle yüksek olması çok tezat dedi, belki genetik olabilir dedi acilen kolesterol hapına başlayacaksın dedi ama işte orada kararsız kaldım malüm bir kesim kullanma bir kesim ise kullan diyor dünyada... Ondan sonra tansiyonum hiç yükselmedi iki kez anlık 13-14 oldu. Kırmızı et kahve ve çay içince bir kaç saat sonra çarpıntı başlıyor ve anlık tansiyon kısmen yükseltiyor... Tansiyon hastası değilim 42 yaşındayım çok aşırı kötü besleniyorum dikkat ediyorum, sigara yok alkol ortam olursa yoksa aylarca zerre alkol almam. Vs her doktor ayrı bir şey söyledi kafam harman çorman oldu... Protein tozu ile creatin kullanıyorum. Bir kısmı ondandır dedi, vs her kafadan ayrı bir ses çıktı doktorlardan... Bazı şeyleri yiyince vücudum tepki veriyor, birileri bu durumu çözmeli ve açıklamalıydı bana ama olmadı... Bu konulara bakan sağlam bir doktor bulmak lazım.... Çünkü dünyanın en çok tartışılan iki sağlık durumu var yüksek tansiyon ve kolesterol seviyesi.... Önerisi olan var mı. Ben şimdi diyet yapacağım kırmızı eti kestim tavuk balık olarak hafta bir yada iki kez vs kafesinsiz kahveye başladım günde bir tane latte içiyorum.. Çayı günde ikiye düşürdüm, bir yerlerde bir yanlış var ama nasıl kimle hangi doktor ile çözeceğiz bilmiyorum. Düzenli mutli vitamin ve balık yağı kullanıyorum.. Şimdi onları bile kullanmak istemiyorum... Ne boktan bir durum basit bir şey ama çözümü bulacak adam gibi doktor yok
@@yusufdinc1377 10,000 IU D3 vitamini eksikliği olanlarda başlangıç dozudur. 2000 IU D3 Vitamini normal seviyede olanlar için günlük idame dozudur . Öyle diyor Prof. Dr. Osman Müftüoğlu
Magnezyumu kimi öğleden sonra alın diyor kimi sabah. Kimi yatmadan diyor bende bıraktım almıyorum Yatmadan önce aldım tansiyonum yükseldi burnum kanadı gibi gibi şimdi almıyorum
@@filizates6455 magnezyumun tansiyonu düşürür,. yükseltmez Magnezyum kasları gevşettiği için bir rahatlama ve uyku hâli verir. O yüzden akşam yatmadan önce alın diye tavsiye edilir
Daha videoyu izlemedim, birazdan izleyeceğim ama ne anlatılacak az çok tahmin edebiliyorum. Sayın Canan Karatay Hoca yıllardır bas bas bağırıp anlatıyor çünkü...
İbrahim gökçek fucus yaz youtubeye fucus diye bir kapsül var anlatıyor ürünü hipotroid için kesinlikle faydasını görürsün set olarak kullanırsan iyileşme daha çabuk olur. İbrahim gökçek in bütün ürünleri gerçekten mükemmel 10 senedir ailece kullanırız. hocanın sayesinde tüm doktorların kimyasal ilaçlarından kurtulduk elhamdülillah sizede acil şifalar dilerim inşallah
Ben metobolik rahatsizligindan muzdarip birey olarak bu durumu farkettim hocam D vitamini ni önceden rahatça kullanabiliyoken şimdi kullanamiyorum farkettigim magnezyum yeteri kadar kullanmiyorum minnettarım sevgili doktorum 🙏🏻 sizi çok seviyorum❤
@@zeynepyurter9831Selam kardesim. Siz baya bilgiliye benziyorsunuz bu konuda. Bende sorunkar cok. Kalcamda igneden sonra kist olustu. Sonra o yerde kaslar eridi sanki. Bide mide sarkmasi ve bagirsak gecirgenligi var. 3,4 gundur selenyum, maqnezyum, D vitamini kullaniyorum. Probiyotik de almayi dusunuyorum. Hangisini alacagimi bilmiyorum. Benim d vitamini duzeyim 32 mis. Ama kendimi cok kotu hissediyorum. Butu kas kemikler agriyor. Kalsiyum, magnezyum da az cikti. Sorum su ki acaba D vitamini 100e yakin yapabilsem (k2 ile ve magnezyunla birlikte tabiki) bu sorunlarim da duzelirmi? Yada en azindan faydasi olurmu? Asiri bagirsak gecirgenligim de var. Lutfen cevap yazin. Iki yil once ishal oldum. Ondan sonra bagirsagim boyle. Kemik agrilarim da artti. Doktora gidiyorim psikolojik deyip gonderiyor😢
Bu süreci öğrenebilmek için kimler tarafından nasıl bir kan tahlili yaptırmamız gerekiyor devlet hastanelerine bu şekilde detay vermezler insülin hakkındaki videoları izlediğimde sadece özel hastanelerde insülin belirtiler belirtilen kan tahlili yaptırabilirim devlet hastanesi sadece açlık ve tokluğa bakıyor ben bu videodan sonra İnsülin ne olduğunu nasıl kan tahlili yaptırması gerektiğini öğrendim vardiya bit aday olduğunu öğrendim
@@sunadolek9245 sitrat, glisinat, bisglisinat . Deneyin… Hangisi mag. seviyenizi iyileştirirse veya normal seviyede tutarsa , onunla devam edin. Venatura’yı tanımadan önce annem, pahalı bir markanın 3lü magnezyumunu kullandı. İçinde sitrat, glisnat ve malat vardı. 3 büyük kutu bitirdik. Yani 3 ay gibi kullandık. Annemin magnezyumu 1 puan bile yükselmemiş !
Ülseratif kolit hastasıyım ve ne zaman D3 vitamini alsam ishal oluyorum ! D3 K2 vitamini aldığımda da aynı şey oluyor ! Kan değerlerimde D vitami seviyesi 15-20 arasında. D vitaminini Enjeksiyon olarak yaptırdığımda da olumlu hiçbir şey hissetmedim ! Enteresan bir durum değil mi Eric ?!?
İyi bir fonksiyonel tıp eğitimi almış doktorla devam edebilirseniz daha kolay yol alabilirsiniz. Fonksiyonel Tıp Akademisi web sitesinden bu eğitimi almış doktorların bilgilerine erişebilirsiniz. Acil şifalar.
Bu ülserativ kolitle alakali diyil,istenilen adam.d vitamini içince ishal yapiyor.Bu yüzden diyet yapanlara sürekli d vitamini ve magnezyum kullanilmasini öneriyorlar
Kan sulandırıcı kullanıyorum ve damar sertliği hastasıyım d vitamini çok düşük 20 d vitamini magnezyum k2 vitanini almak istiyorum ama zararlı olur mu korkuyorum bilemedim
Merhaba bende paratroid hastasıyım 9 aydır böbreklerimde taş var alınması gerektiğini söylüyor doktorlar ben ameliyat olmadan atlatabilirmiyim diye uğraşıyorum kanda parathorminum 258 idi kalsiyum 11.3 du en son 15 gündür lugol solisyon 2 kullanıyorum boynumda rahatlama var iyişallah iyi gelir siz ameliyatı tavsiye ediyor musunuz.?
@@toxicler3162 merhaba öncelikle geçmiş olsun30 yıl once ameliyatla paratiroitim alınmiş ötroxs 50 lik calsimaks ve rokatrol kullanıyorum ama calsiyüm 8,5 en fazla bazen 9 oluyor işimiz zor ömür boyu ilaca mahkum ettiler
Vitamin takviyesi kullanırken test yaptırmak doğru sonuç vermez. Soru şudur ki bıraktıktan ne kadar süre sonra test yaptırmak lazım sağlıklı sonucu görmek için
Selam Mr Dr Berg ğine size güzel bir yorumda bulundum başka bir videoda bir baktım kötü bir yorum yazmışlar Dr Berg doktor değil miş vs bende öyle bir zekice yorum yazdım ki ama tabiki hakaret ederek ama nazik bir üslup kullanarak ne yazıkkı cevap yazmaya bile cesaret edemedi ki tam emin değilim ama sanırım doktor ünvanlı bir insandı ki dünyayı iyi bilmem ama bizim memlekette çok iyi hemde dünyyanın. En iyisi doktorlarımız var ama sahtekar örnekte belirttiğin gibi ne yazıkki böyle doktorlarda var 👍😀
Millet olarak kişi ve kurumları aşırı övüp anlam yüklemede sınır tanımayız, lakin Türk halkı seni çok seviyor, haklı bir ünün var :) daha kimseler seni tanımazken facebook da aile grubumda gönderilerini çevirip paylaşıyordum teee yıllar önce :) Seni çok önceden keşfetmiş biri olarak kendimle gurur duydum. Ama sunuda belirteyim ki tüm bu algılama seviyemi Prof. DR Ahmet aydına borçluyum, ışıklar içinde uyusun ❤ taş devri diyeti❤ ❤❤❤❤
Bilgileriniz için teşekkürler dr Erig Berg..parathormonum az çalışıyor kalsiyum eksikliği yaşıyorum. D vitamini yükse tutarsa. Parathormonu daha da düşmez mi? Kafam karıştı.Magnezyum takviyelwride magnezyumu yükseltmiyor sorun nedir acaba teşekkürler.
Merhaba iyi akşamlar bende d vitamini eksikliği var kollarımda uyuşma bacaklarımda uyuşma kas sertliği var bende yürürken Zor adımlar atıyorum yürümekte zorluk çekiyorum
@@whuadige3926 abi bilmiyorum fizik tedavi doktoruna gittim vitamin eksikliği var dedi ilaç verdi geçici bir iyileşme oldu kas sertliği için küçük iğneler verdi onlarda geçici bir yıldan fazladır acı çekiyorum özellikle kollarımda çok uyuşma oluyor
d vitamini 100 ün altına düşmemeli,günlük doz her 10 kg 1000 ıu yani 80 kg biri için 8000 ıu d3 k2 gereklidir.Magnezyum, çinko doğal yollardan alınmalı..
Doğal yollardan magnezyum ve çinko alamazsınız. Toprakta magnezyum yok ki, üründe olsun. Topraklarımız nadasa bırakılsaydı, içinde yeterince magnezyum olurdu.
@@kadengden Benim annem Eliquis kullanıyor. Buna rağmen D3K2 ve magnezyum da alıyor 3 yıldır. Hiç bir sakıncası olmadığı gibi, pek çok rahatsızlığa iyi geliyor. Tek bir notum var: Hangi grup kan sulandırıcı kullandığınızı öğrenin. Warfarin grubu ise, Venatura gibi bir markaya telefon edin. Tıbbi danışmanı isteyin ve ona şu soruyu sorun Warfarin grubu kan sulandırıcı kullanıyorum . Sizin D3K2 yi alabilir miyim Cevap vermek istemezse, eczacınız arasın. K vitamini , kan pıhtılaştırıcı bir vitamindir ancak K2 , bu açıdan K1 den daha az etkilidir. Yani kanı pıhtılaştırma özelliği daha ziyade K1 de varmış. Benim bilgim böyle.
D vitaminini en iyi şekilde almanın yolu belli aylarda hergün saat 12 ve 14 arasında 20 dk süreyle vücudun büyük bölümü acıkta kalacak sekilde güneşlenmek ve sonrasında ancak birkaç saat sonra duş almaktır. Bunu coğumuz yapamıyoruz. Geriye d3k2 vitamini damlası almak kalıyor.
maalesef sadece güneşlenmek yetmiyor. Vücutta kolesterolün görevleri vardır.. Hormonları düzene koymak. . Kolesterolün görevini iyi yerine getirmesi için, karbonhidratı ve şekeri azaltmak gerekiyor..Aynı zamanda yağ tüketerek desteklenmeli. Hayvansal yağ, zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı, çörek otu yağı vs. Tabi sebzelerin önemi de büyük. Mevsim sebzelerini, 45 dereceyi aşmayacak şekilde pişirip tüketmeli (ben çiğ tüketiyorum). Bunlarla beraber d vitamini yükselir.
😅 Kalsiyum almayın… D3 alırken de yanında K2 ve magnezyum alırsanız, kalsiyum birikmesini önlersiniz. Ayrıca magnezyum, kalsiyumdan daha aktif olduğu için, taşı olanlar bile faydası oluyor. Örnekler: annem
Teşekkürler, düşündüm, sonuç, her meslek zor, doktorluk ve araştırma daha zor, bilim adamı, sadece okumak, araştırmak, düşünmek, fedakarlık, la, olmaz.
Vahiy, alamıyosan, ilhamı, onuda alamıyosan, yaşadığından, nasihati, onuda alamıyosan, beklemeyi, onuda başaramıyosan, akşam ve sabah, güneşinde spor a çık.
@@kervansarayl5859 dr Berg , tıp doktoru değil. Chiropractor yani bir çeşit fizyoterapist. Ancak istisnai bir insan olması sebebi ile kendini eğitmiş, sertifika programlarına katılmış, beslenme uzmanlığı derecesi de almış. Onu özel kılan da bu zaten… Bir doktor kadar tıp bilmesi ve bunu öğretebilmesi. Sanırım Chiropractor olarak doktorası var.
@@zeynepyurter9831 kusura bakmayın, o, an için ne düşün düm, izlediğim videoyu da şindi hatırlamıyom, fırsatım yok, ama, mutlaka anlatımının en az bi kısmı bani cuuşa getirmişdir, yani belki seslendirmede kendisi deyil, fakat videolarının ( çok izlemedim) ilk bölümü çok güzel ikinci yarısı tamamlayıcı yada sonuç mu desem, veya şunun için, şunlar gerekli gibi değil, aslında, güzel ( anlaşılır) hatda, ilham kaynağıda olan anlatımı var diyebilirim, yolu açık olsun, işi rast gelsin, ulu tanrı niyetine göre versin.
@@deniz2521 Çok düşük bir seviyede sizin değeriniz. Magnezyum ile beraber d3k2 almalısınız. Normal doktorların dünyadan haberi yok maalesef. Normal dedikleri seviye yerlerde...
Ben sürekli D3 vitamini alıyorum ama D3 vitaminim hiç dolmuyor ayrıca haşimato hipo tiroidim var vitilogodam dolayı güneslenemiyorum D3 vitaminim neden dolmuyo bulamıyorlar ne yapmalıyım
Oturduğum civarda 61 yaşında bir teyze ile tanıştım 1988 yılında guatr ameliyatı yapılmış sanırım yalnışlıkla kendisi damarları da kestiler diyor sanırım sinirler olmalı Dr.olsalarda onlara saygı duymuyorum teyzeye ömür boyu hap troid için yanında kalsiyum kadıncağazı mahvetmişler Neyse dr gittik kadın 61 yaşında saçı bembeyaz vede deri görünüyor özel hastanede parası ile deyilmi dahileye çinko ve bakır değerlerine baktıracaz diyorum DR.DENİLEN şahsiyet karşıtırma oraları diyor. Değerli DR.ERİC BERK SIZE MINNATTARİMbu teyzenin beyninde kalsiyum birikimi olmuş yürümede ve konuşanı algılamada zorluk çekiyor NASIL BIR YOL İZLEMELİYİZ kanda kalsiyum normal beyinde ANORMEL EMARDA çıktı🙏
Türk doktorların en büyük hatalarından biri bu işte; önlerine gelene calcium tableti vermek.!? Halbuki Dr.Berg yıllar önce bir videosunda, ağızdan alınan calcium’un kemiklerde asla birikmeyeceğini, buna karşın kalp damarları, gözler ve prostatta tahribat yaratacağını vb.açıklamıştı. Hepsi isabetli, doğru bilgiler, D3, insan yaşamında çok kilit bir rol oynuyor. Teşekkürler Dr.Berg.👏👏👏
sabahları bir bardak C vitamini, her gece yemekten sonra 2000iu d3 vitamini, 1200mg balık yağı ve 780mg omega 3 ve 200mg magnezyum takviyesi kullanıyorum. Bunlarla alakalı bir yorum yapar mısınız.
Hocam blgiler icon teskkurler Idrarmdda protein bobreklerimi kucuk taslar var be uzde 30 calisiyor bobreklerim Acaba mgnezyum be cinko takviyesi alablirmiyim? D he k2 aliyorum Cevalamaniz umiyle Avusturalyadan selam he sevgiler
@@lady3422 Magnezyum , kalsiyumdan daha aktif olduğu için kalayım oksalat taşlarını çamurlaştırıyor. Annemin başına geldi. Taşlar yok oldu. Hep kavanoza işiyordu oysa ki. Ameliyata aldılar ; taşları bulamadılar . 0.5 ve 1 cm idi. Ayrıca doktorlar, vücudu sürekli taş yapanlara potasyum ve magnezyum kullandırıyor.
Teşekkurler Dr Berg. Peki, yuksek dozda D vitamini alırken, ne düzeyde K vit, Mg ve Zn almalıyız? Mesela günlük 10000 IU Dvit alıyorken kac ug K2 vit almalıyız?
@@oznurkayakan2979 Ünlü markaların magnezyum ve çinko ürünleri zaten bizim almamız gereken kadar dozlarda hazırlanıyor. Şaton alırken , eczaneye sorarsınız; günde kaç tane alayım diye. Şimdilik Sadexe magnezyumu biliyorum. Günde 400 mg
@@cosqunaydemirov7530 Magnezyum kullandın. Taşlarının kalsiyum oksalat taşı olduğunu farz ederek söylüyprum. Doktorlar böyle tedavi veriyor. Bazı hastalara da postayım veriyorlar . Taşın tipini öğrenin önce
@@user-mv8ebb2y “Magnezyum ve potasyum eksikliği” diyor doktorlar. Bir de oksalatlı besinlerin fazla yenmesi. Ve tabii ki sizin dediğiniz gibi az su içmek. Annemin vücudu hep taş yapar. 40 yıldır. Kırdırırız, tekrar oluşur. Sonuncu seferde magnezyuma başlamıştı ama böbreğe faydasını bilmiyorduk. Genel destek olarak başladı. Taş şikayeti başlayınca, fakülteden, lazerle kırdırmak üzere randevu aldık. Ameliyattan önceki son çekimde, taşın bir yoktu, biri küçülmüştü ! Annem sürekli kavanoza işiyordu. Düşen bir taş görmedik. Sonradan öğrendik ki magnezyum , kalsiyumdan daha aktif bir mineralmiş. Büyük olasılıkla, oksalatları kalsiyumdan çözdü. Ve taşlar çamurlaştı. Ameliyata girdiğinde diğer taşın da bulamadılar :) Bu da bana şunu öğretti: “Vücud yapıyor “ diye bir Şey yok. Eksik olan bir şeyler var, çalışmayan bir şeyler var.
@@user-mv8ebb2y Gazi Üniversitesi: Prof. Dr. Mustafa Cemri Bildiğim kadarı ile fakültede sadece anjiyo yapıyor ve derse giriyor. Hastaları muayenehanesinde kabul ediyor. Ancak yüksek ahlaklı bir hoca. Hep der ki “Yıldız Teyze, Kayseri’de de çok iyi hocalar var, gelmeyin buraya kadar”. Ama biz O’nu dinlemiyoruz 😂😂😂 Babam diş hekimidir. Diğer hocaların tavsiyesi ile bu hocayı seçtik. 12 yıldır gidiyoruz. Geçmiş olsun. Hoca da başlarda fazla D vitaminine karşı idi. “Yıldız Teyze böbreklerinizde, damarlarınızda kalsiyum birikir” demişti. Kan sulandırıcı ile ilgili bir itirazı olmadı yani. Ancak ben kendisine D nin yanında K2 de alıyoruz deyince, sesini çıkarmadı. Bildiğiniz gibi D3 kalsiyum mekanizmamızı coşturuyor; yani kalsiyum harekete geçiyor anladığım kadarı ile. Ancak yanında K2 alırsanız, kalsiyum, olması gereken yerlere gidiyor : kemiklere ve dişlere… Bir de not: D nin iyi gelmediği hiç bir şey yok gibi sanki. Alerjilerim bitti gibi bir şey, annemin tansiyonu düştü, sanırım ilacı azaltılacak. İnsülin direncime , kabızlığıma, yağ yakmama yardımcı oldu. Genel olarak bağışıklık seviyemizi artırdı .
yüksek miktara hiç gerek yok,bazı insanlarda d3k2 kullananlarda eklem ağrıları kireçlenme oluyor,mesela bende eklem ağrıları ve boyun kireçlenmesi yaptı d3k2 kulanmama rağmen🥺
@@mrlclk5828yukarıdaki arkadaş gibi belliki amacınız Dr kötülemek .bu yazıları okuyanları yaniltip ve baline giriyorsunuz ben d3 kullandigimda enerjim artıyor bel ağrım geçiyor ve bunu çok insanda gördüm işe yarıyor hemde cok
@@mrlclk5828 magnezyumu devletin verdiğini kullandiysaniz onun değerleri çok düşük evet ise yaramiyor dışardan ücretli olarak alın magnezyum malat sitrat ve glinati için aradaki farkı 3 gün içinde gorursunuz
Degerleriniz 50 civarinda ve 3 aylik olcumlerinizde yaz kış 50 lerde seyrediyorsa dvitamini sorununuz yoktur ama arada ozrllikle kişın 10 lara 20 lere dusüyorsa takviye alin igne şekl inde olan 300.000 iu luk d vitamini yerine eger cok dusukse haftada 2 yada 3 kez 20.000 iu luk dozlarda alabilirsiniz 50 ile 100 arasinda tutabilecek şekilde arada ölçümler yaptirin yaninda k2 ve mg glisinat takviyeleride genel hekimler görüşünce uygun görülüyor... Bu arada dr degilim konuyu 10 yili askindir takip ediyorum şifalar filerim
K2 almadıkları için. Ezbere konuşuyorsunuz. Her coğrafyada güneş olmadığını bilmeyecek kadar düşük bir zekaya sahipsiniz. Ayrıca satın aldığımız D3 sentetik değik doğaldır. Ukalalık
En tehlikeli belirtisini öğrenmek için bu videoyu izleyin! Kas kramplarından kalp sorunlarına kadar 12 önemli belirtiyi adım adım açıklıyoruz. Sağlığınızı korumak için izleyin!
th-cam.com/video/GAmBSTSwHTI/w-d-xo.html
Evet aynen ben yaşiyorum bunları Dr lar hep D vitamin veriyor magnezyuma ihtiyacın yok diyorlar ama kas gerilmesi ve ağrisini çekiyorum ve cilt kurumam var kan testi yapıyorlar hiç bir şeye ihtiyacın yok deniyor ama çok ağrilarim var
@@emelekizoglu7435troidinize ,bir de kalsiyum parathormonunuza baktırın ...
Merhaba deyerli dr. Rica ederim..cavaplarsanız yine çok yardımçı olmuş olucaksınız. Oğlum 11 yaşında. D vitamini 6% çıktı. Yalmızca d3 vitamin alması gerektiyini dediler. 3 aydan fazladır veriyorum. Ama kendim Norveçten getirtdiyim balık yağı kapsülleri veriyorum. Üzerinde yazıyor magnezyum ve diyer vitaminler olduğu. Ama yine vitamine başladıktan sonra çok sinirli, sinir krizleri geçiriyor. Kalbim sıkıştı söylüyor kiz anında. Bağırdıktan sonra ağlayıp sakinliyor. Sonra bana kendimi kontröl edemiyorum söylüyor. Doktorlar ergenliye geçit zamanına bağlıyor. Bacaklarında çok ağrı var. Sık sık masaj istiyor sırtına, bacaklarına. Ben ne yapmalıyım. Bana akıl verin. Rica ederim🙏
@@Dunyali.-. bir de magnezyum OKSİT alıyorsa hiç bir işe yaramaz. O yüzden sorun oluyordur . Ya da magnezyumun dozu yetmiyordur .
Ben 3 yıl oldu magnezyumka tanışalı bütün kadınlara oneriyorum mutlaka kullanın
Şu yalan Dünyada Tek gerçeğimissin Dr. Eric Berg
Çeviriyi gerçekleştiren, zahmet verip ekleyen Güzel Insan Sen hiç darda kalma, Sağlığın hiç eksik olmasın,,,,
Harika bilgiler, Çok teşekkür ederim. Sizin gibi hekimlerin sayısının hızla artmasını diliyorum
10 aydır, 20000IU D3 + 200uq k2 vitamini kullanıyorum. 4 ayda hir kan testi yapıyorum. İlk ölçümde seviye olarak 20, sonra 47 şimdi de 99 çıktı. Herangi bir toksisite veya negatif bir semptom yaşamadım. Doktorum bana daha fazla içmememi gerektiğini söyledi çünkü toksik etki yaratabilir diye. Fakat ben buna katılmıyorum fakat artık değerlerim yüksek olduğu için her gün değil, hafta da 2 gün alıyorum fakat her gün bol bol güneşleniyorum. Kış aylarına yaklaşınca tekrar her gün 20k IU almayı düşünüyorum. Her şey için teşekkürler Dr. Eric Berg❤
Her gun damla olarak 3000 4000 unite alsaniz daha iyi olur bence ki bir kere yuksek doz almak.
Hangi markayı satın aldınız her iki vitamin için ?
Her test için bir ödeme yapıyor musun?
>50 ve üzeri normaldir ama 99 biraz fazla gibi. Bir süre ara verseniz iyi olur
sadece d3k2 mi kullandınız?
Benim annem 85 yaşında kana baktılar hiç bir şey çıkmadı hastalıktan, kan değerleri çok iyi dediler,nedenini buraya yazmak istedim,annem hastaneye gitmezdi ve hap,ilaç sevmez,kullanmazdı bu zamana kadar kullanmadı da, o yüzden sağlıklıdır, tabii Allah 'ın yardımıyla böyle.
Maşallah
Benim annemde 87 yaşında çok sağlıklı hafıza benden iyi ama kolay ilaç kullanmaz eee evinde modem yok elinde akıllı telefon yok evi de aşjrı elektronik eşya yok etrafında baz istasyonu yok köyde nasıl sağlıklı olması kadın ☺️
Annen abur cubur yedimi fastfood yedimi palm yagı yedimi yeni nesil gibi?
Annenizin sağlığı ile Allahın hiç bir ilgisi yoktur. Anneniz kendisine hiç bir hastalığı yakıştırmamış hastalık yoluyla ilgi alaka görme ihtiyacı duymamıştır. Annenize saygılar
@@clgnturk4236😂 hadi canım. Allah’ın ilgisinin bulunmadığı bir zerre göster bana. Çılgın Türk umarım doğruyu bulursun. Allah affedicidir. 😊
TEŞEKÜR EDERİM GÜZEL BİLGİLER
Dr.Berg tanıdığımdan beri , k2 , D ve OMEGA-3 yağların önemini daha iyi anladım. Artık güneşten kaçmıyor yeterli miktarda faydalanıyorum. Teşekkürler Dr.Berg ❤
Bence kaçsan iyi olur, fazla günü zarar😂
😀evet herşeyin fazlası zarar , ölçülü ve bilinçli
@@gulzar2907Hiç birşey olmaz anneannem sabahtan akşama kadar güneşin altında orak biçerlerdi çocukluğumda.100 yaşinda vefat etti.Hiç bir vitamin kullanmadı ve hiçbir rahatsixligi yoktu.Yaşliliktan öldü.
@@selamicevik3077 her güneş ışığı yararlı değil. Yararlı olan UVB.
UVA dan kaçınmalıyız.
Bir uygulama varmış, telefonunuza indiriyorsunuz .
Yazın, bulunduğunuz yerde, UVB ışınlarının kaçta yeryüzüne ineceğini söylüyor. Ona göre güneşleniyorsunuz
Gunaydinlar dr berg Cok tesekurler iyi ki varsiniz kendimi Cok sansli hisediyorum siz karsima ciktiginiz icin❤❤❤❤❤❤
Tam aradığım vidio ❤ teşekkürler efendim
Geçenlerde hayatımda ilk defa tansiyonum 170 e çıktı hastaneye gittim orada öğrendim. İdrar sökücü ve dil altı denilen ilaçtan verdiler vs düştü eve gittim. Son zamanlarda çok aşırı kayve çay içiyordum, kırmızı eti de fazla yemeye başladım vs çünkü haftanın 5 günü fitnes yapıyorum, 30 km yi hiç durmadan 3 saatte koşuyorum vs eski bir atletim, sürekli yürüyüş tırmanış vs yapıyorum yüzme felan. Neyse diyer gün dahiliye ye gittim kan tahlili vs böbrek ultrasonu yapıldı, idrar tahlili hepsi temiz çıktı, sadece koleetrol 229 olmuş, onun dışında temiz çıktı, sonra göğüse gittim akciğer röntgeni çekildi karın bölgesi röntgeni çekildi temiz çıktı, sonra kardiyoloji ye gittim kalbim tertemiz çıktı çok şükür....doktor böyle bir spor yapan birisi fit bir insanın Kolesterolü böyle yüksek olması çok tezat dedi, belki genetik olabilir dedi acilen kolesterol hapına başlayacaksın dedi ama işte orada kararsız kaldım malüm bir kesim kullanma bir kesim ise kullan diyor dünyada... Ondan sonra tansiyonum hiç yükselmedi iki kez anlık 13-14 oldu. Kırmızı et kahve ve çay içince bir kaç saat sonra çarpıntı başlıyor ve anlık tansiyon kısmen yükseltiyor... Tansiyon hastası değilim 42 yaşındayım çok aşırı kötü besleniyorum dikkat ediyorum, sigara yok alkol ortam olursa yoksa aylarca zerre alkol almam. Vs her doktor ayrı bir şey söyledi kafam harman çorman oldu... Protein tozu ile creatin kullanıyorum. Bir kısmı ondandır dedi, vs her kafadan ayrı bir ses çıktı doktorlardan... Bazı şeyleri yiyince vücudum tepki veriyor, birileri bu durumu çözmeli ve açıklamalıydı bana ama olmadı... Bu konulara bakan sağlam bir doktor bulmak lazım.... Çünkü dünyanın en çok tartışılan iki sağlık durumu var yüksek tansiyon ve kolesterol seviyesi.... Önerisi olan var mı. Ben şimdi diyet yapacağım kırmızı eti kestim tavuk balık olarak hafta bir yada iki kez vs kafesinsiz kahveye başladım günde bir tane latte içiyorum.. Çayı günde ikiye düşürdüm, bir yerlerde bir yanlış var ama nasıl kimle hangi doktor ile çözeceğiz bilmiyorum. Düzenli mutli vitamin ve balık yağı kullanıyorum.. Şimdi onları bile kullanmak istemiyorum... Ne boktan bir durum basit bir şey ama çözümü bulacak adam gibi doktor yok
kolesterol un zararlı olmadıgını söylüyor Canan hoca bence kafaya takmayın
@@aynur861tansiyon firlamiş arkadaşim.
Çok sağol bu güzel bilgilerin için 🤲😇
D3-K2 dil altı fısfıs kullanıyorum günde 2000 IU . Akşamları da yatmadan önce Magnezyum Glisinat kullanıyorum. Kan değerleri harika çıktı
2000 IU bebekler alıyor sizin 10000 iU almanîz gerekiyor
dil altından kan a daha hızlı karışır
@@yusufdinc1377 10,000 IU D3 vitamini eksikliği olanlarda başlangıç dozudur. 2000 IU D3 Vitamini normal seviyede olanlar için günlük idame dozudur . Öyle diyor Prof. Dr. Osman Müftüoğlu
Magnezyumu kimi öğleden sonra alın diyor kimi sabah. Kimi yatmadan diyor bende bıraktım almıyorum Yatmadan önce aldım tansiyonum yükseldi burnum kanadı gibi gibi şimdi almıyorum
@@filizates6455 magnezyumun tansiyonu düşürür,. yükseltmez
Magnezyum kasları gevşettiği için bir rahatlama ve uyku hâli verir. O yüzden akşam yatmadan önce alın diye tavsiye edilir
Daha videoyu izlemedim, birazdan izleyeceğim ama ne anlatılacak az çok tahmin edebiliyorum. Sayın Canan Karatay Hoca yıllardır bas bas bağırıp anlatıyor çünkü...
Sn. Berg hipertroid için doğal yolla iyileşme varsa video yayınlar mısınız
İbrahim gökçek fucus yaz youtubeye fucus diye bir kapsül var anlatıyor ürünü hipotroid için kesinlikle faydasını görürsün set olarak kullanırsan iyileşme daha çabuk olur. İbrahim gökçek in bütün ürünleri gerçekten mükemmel 10 senedir ailece kullanırız. hocanın sayesinde tüm doktorların kimyasal ilaçlarından kurtulduk elhamdülillah sizede acil şifalar dilerim inşallah
@@iyibilirim2475 çok sağol 🙏 ama hipo değil hipertroid yine de faydası olur mu bilginiz var mı
Teşekkürler hocam, emeğinize yüreğinize sağlık
Seni Allah rızası için seviyoruz Allah razı olsun inşaallah 🤲🏻👏🏻
Böbrek üstü bezleri için tavsiyelerinizi bekliyorum!
Bu ses öncekinden daha iyi
Ben metobolik rahatsizligindan muzdarip birey olarak bu durumu farkettim hocam D vitamini ni önceden rahatça kullanabiliyoken şimdi kullanamiyorum farkettigim magnezyum yeteri kadar kullanmiyorum minnettarım sevgili doktorum 🙏🏻 sizi çok seviyorum❤
@@Denizozturk779 metabolik bozukluk, IR, diyabet vb rahatsızlıkları olanlar en az 10,000 IU almalı diyor doktorlar
@@zeynepyurter9831Selam kardesim. Siz baya bilgiliye benziyorsunuz bu konuda. Bende sorunkar cok. Kalcamda igneden sonra kist olustu. Sonra o yerde kaslar eridi sanki. Bide mide sarkmasi ve bagirsak gecirgenligi var. 3,4 gundur selenyum, maqnezyum, D vitamini kullaniyorum. Probiyotik de almayi dusunuyorum. Hangisini alacagimi bilmiyorum. Benim d vitamini duzeyim 32 mis. Ama kendimi cok kotu hissediyorum. Butu kas kemikler agriyor. Kalsiyum, magnezyum da az cikti. Sorum su ki acaba D vitamini 100e yakin yapabilsem (k2 ile ve magnezyunla birlikte tabiki) bu sorunlarim da duzelirmi? Yada en azindan faydasi olurmu? Asiri bagirsak gecirgenligim de var. Lutfen cevap yazin. Iki yil once ishal oldum. Ondan sonra bagirsagim boyle. Kemik agrilarim da artti. Doktora gidiyorim psikolojik deyip gonderiyor😢
Emeğinize sağlık. Tşk ler Sayin Dr. Eric Berg
Teşekkür ederim emeğinize sağlık
Teşekkürler Dr. Eric Berg❤🙏
Çok teşekkürler
Tşk.ler hocam 🙏❤️👏
Mərhaba Hocam Allah qorusun saldırıya uğramaktan🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
Merhaba
Günlük ne kadar d vitamini
K vitamin ve magnezyum almalı?
Does hypercalcemia trigger degenerative joint diseases such as osteoarthritis? Does magnesium and vitamin K cause fatty liver?
Allah razı olsun
Tşk.ler Dr.Berg.Hep harikasın..
Tip 1 diyabet hakkında bilgi verir misiniz lütfen❤
Bu süreci öğrenebilmek için kimler tarafından nasıl bir kan tahlili yaptırmamız gerekiyor devlet hastanelerine bu şekilde detay vermezler insülin hakkındaki videoları izlediğimde sadece özel hastanelerde insülin belirtiler belirtilen kan tahlili yaptırabilirim devlet hastanesi sadece açlık ve tokluğa bakıyor ben bu videodan sonra İnsülin ne olduğunu nasıl kan tahlili yaptırması gerektiğini öğrendim vardiya bit aday olduğunu öğrendim
@@Baldibackgogog sağlık ocağında insülin bakılıyor. Açlık insülin diyeceksiniz
Tesekur edrim
I believe u only dr Berg Allah (God) bless u I hope u will be Muslim one Day 🙏❤🥰
Merhaba nasılsınız efendim peki d vitamini k2 vitamini alırken hangi magnezyum kullanmalıyız rica etsem bilgilendirme
@@sunadolek9245 sitrat, glisinat, bisglisinat . Deneyin… Hangisi mag. seviyenizi iyileştirirse veya normal seviyede tutarsa , onunla devam edin. Venatura’yı tanımadan önce annem, pahalı bir markanın 3lü magnezyumunu kullandı. İçinde sitrat, glisnat ve malat vardı. 3 büyük kutu bitirdik. Yani 3 ay gibi kullandık. Annemin magnezyumu 1 puan bile yükselmemiş !
Teşekkürler Mr.Berg🥰👏🏻👍🏻🙋🏻🇹🇷
Ülseratif kolit hastasıyım ve ne zaman D3 vitamini alsam ishal oluyorum ! D3 K2 vitamini aldığımda da aynı şey oluyor ! Kan değerlerimde D vitami seviyesi 15-20 arasında. D vitaminini Enjeksiyon olarak yaptırdığımda da olumlu hiçbir şey hissetmedim ! Enteresan bir durum değil mi Eric ?!?
İyi bir fonksiyonel tıp eğitimi almış doktorla devam edebilirseniz daha kolay yol alabilirsiniz. Fonksiyonel Tıp Akademisi web sitesinden bu eğitimi almış doktorların bilgilerine erişebilirsiniz. Acil şifalar.
Bu ülserativ kolitle alakali diyil,istenilen adam.d vitamini içince ishal yapiyor.Bu yüzden diyet yapanlara sürekli d vitamini ve magnezyum kullanilmasini öneriyorlar
@@cosqunaydemirov7530
Magnezyum içince de ishal oluyorum denedim.
Kan sulandırıcı kullanıyorum ve damar sertliği hastasıyım d vitamini çok düşük 20 d vitamini magnezyum k2 vitanini almak istiyorum ama zararlı olur mu korkuyorum bilemedim
@@Watchingtheuniversekan sulandırıcı kullanıyorum daha önce pıhtı atmıştı damar sertliği var d3k2 magnezyum takviye almak zararlı olur mu
Süper Doktor 👍💯👍💐
Çünkü K vitamini kandan kemiklere D vitamini ise kemikten kana geçtiği için ikisinin de alınması mantıklı 🙏🏻 teşekkürler
Thank you ,vielen dank 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Mr Dr dediyse 100de bin doğrudur 👍
Erik bey türkçeniz çok güzelmiş. tebrik ederim
😂😂
😂😂 😂
Harbiden komik 😅
Ah Canan Hocam ne saldırmışlardı kadına.
Paratiroit alınan hastalar nasıl beslenmeli hangi vitaminleri alması gerekir
Merhaba bende paratroid hastasıyım 9 aydır böbreklerimde taş var alınması gerektiğini söylüyor doktorlar ben ameliyat olmadan atlatabilirmiyim diye uğraşıyorum kanda parathorminum 258 idi kalsiyum 11.3 du en son 15 gündür lugol solisyon 2 kullanıyorum boynumda rahatlama var iyişallah iyi gelir siz ameliyatı tavsiye ediyor musunuz.?
@@toxicler3162 merhaba öncelikle geçmiş olsun30 yıl once ameliyatla paratiroitim alınmiş ötroxs 50 lik calsimaks ve rokatrol kullanıyorum ama calsiyüm 8,5 en fazla bazen 9 oluyor işimiz zor ömür boyu ilaca mahkum ettiler
@@toxicler3162 sizin gibi hstlar ameliyat oluyor rahatlıyorlar iyi bir Endokrin dr la görüşün
Vitamin takviyesi kullanırken test yaptırmak doğru sonuç vermez. Soru şudur ki bıraktıktan ne kadar süre sonra test yaptırmak lazım sağlıklı sonucu görmek için
Bence de. Bir hafta beklemek gerek
Teşekkürler hocam ❤❤❤
Sayın doktor ben hep tavsiyenize uyuyorum ve hep güzel sonuçlar aldım
SiZi heryerden takip etmeye öalışıyorum orjinaldende takipteyim x tende teşekkürler Dr Berg❤❤❤❤
Selam Mr Dr Berg ğine size güzel bir yorumda bulundum başka bir videoda bir baktım kötü bir yorum yazmışlar Dr Berg doktor değil miş vs bende öyle bir zekice yorum yazdım ki ama tabiki hakaret ederek ama nazik bir üslup kullanarak ne yazıkkı cevap yazmaya bile cesaret edemedi ki tam emin değilim ama sanırım doktor ünvanlı bir insandı ki dünyayı iyi bilmem ama bizim memlekette çok iyi hemde dünyyanın. En iyisi doktorlarımız var ama sahtekar örnekte belirttiğin gibi ne yazıkki böyle doktorlarda var 👍😀
Teşekkürler selamlar 🌹💧💫💚
Lenfoma icin ne önerirsiniz?
Teşekkürler
Kocam çok teşekkür ederiz Sizi seviyoruz❤
Kocam degil hocam 😂
@@Filiz-qk2mp😂😂
Millet olarak kişi ve kurumları aşırı övüp anlam yüklemede sınır tanımayız, lakin Türk halkı seni çok seviyor, haklı bir ünün var :) daha kimseler seni tanımazken facebook da aile grubumda gönderilerini çevirip paylaşıyordum teee yıllar önce :)
Seni çok önceden keşfetmiş biri olarak kendimle gurur duydum. Ama sunuda belirteyim ki tüm bu algılama seviyemi Prof. DR Ahmet aydına borçluyum, ışıklar içinde uyusun ❤ taş devri diyeti❤ ❤❤❤❤
Hocam eczanelerde pepsi satiliyormu galiba eczaneler saglik ticaret tucarimi olmustur doktorlar insan sagligina onem veriyormu dotoluk meslekmi ticaretmi sorumu yanit vermenizi rica edeim
Koyu Cild sahib leri güneşten d vitamin alımı az oluyormuş doğrumudur
Bilgileriniz için teşekkürler dr Erig Berg..parathormonum az çalışıyor kalsiyum eksikliği yaşıyorum. D vitamini yükse tutarsa. Parathormonu daha da düşmez mi? Kafam karıştı.Magnezyum takviyelwride magnezyumu yükseltmiyor sorun nedir acaba teşekkürler.
Kalsiyum yüksekliği için ne yapmalıyız.D vitamini düşürmü
Daha sade anlatımlı olmalı
Merhaba
D vitamin ile magnezyum aynı anda alsak olur mu?
Teşekkürler Berg
Hangi magnezyumu almamız gerekiyor?
+
Magnezyum sitrat
Sitrat, malat, bisglisinat bu 3 formda iyidir. Almayacağın tek form oksit formdur. Oksit formda ki çoğu vitamin, mineral vücut tarafından emilmez.
@@uruk_hankan sulandırıcı ilaçlar kullanan kişiler alabilir mi magnezyum
beypazarı madensuyu
Merhaba iyi akşamlar bende d vitamini eksikliği var kollarımda uyuşma bacaklarımda uyuşma kas sertliği var bende yürürken Zor adımlar atıyorum yürümekte zorluk çekiyorum
Değer kaç çıktı hocam
@@whuadige3926 abi bilmiyorum fizik tedavi doktoruna gittim vitamin eksikliği var dedi ilaç verdi geçici bir iyileşme oldu kas sertliği için küçük iğneler verdi onlarda geçici bir yıldan fazladır acı çekiyorum özellikle kollarımda çok uyuşma oluyor
@@whuadige3926 bende de benzer sorunlar vardı, değer 9 çıkmıştı.
🎉merhaba değer 70 haftada bir,D vitamini alıyorum. Iyi gunler
d vitamini 100 ün altına düşmemeli,günlük doz her 10 kg 1000 ıu yani 80 kg biri için 8000 ıu d3 k2 gereklidir.Magnezyum, çinko doğal yollardan alınmalı..
Magnimor mükemmel
Kan sulandırıcı kullanan kişiler ve damar tıkanıklığı olan kişiler nasıl kullanacak kullanabilir mi d vitamini k2 ve magnezyum kullanabilir mi
kan sulandirici kullananlar icin k2 yasak diye biliyorum,çünkü k2 kanı sulandiriyormuş lütfen dikkat@@kadengden
Doğal yollardan magnezyum ve çinko alamazsınız.
Toprakta magnezyum yok ki, üründe olsun.
Topraklarımız nadasa bırakılsaydı, içinde yeterince magnezyum olurdu.
@@kadengden
Benim annem Eliquis kullanıyor. Buna rağmen D3K2 ve magnezyum da alıyor 3 yıldır.
Hiç bir sakıncası olmadığı gibi, pek çok rahatsızlığa iyi geliyor.
Tek bir notum var:
Hangi grup kan sulandırıcı kullandığınızı öğrenin.
Warfarin grubu ise, Venatura gibi bir markaya telefon edin. Tıbbi danışmanı isteyin ve ona şu soruyu sorun
Warfarin grubu kan sulandırıcı kullanıyorum . Sizin D3K2 yi alabilir miyim
Cevap vermek istemezse, eczacınız arasın.
K vitamini , kan pıhtılaştırıcı bir vitamindir ancak K2 , bu açıdan K1 den daha az etkilidir. Yani kanı pıhtılaştırma özelliği daha ziyade K1 de varmış. Benim bilgim böyle.
Sayın Berg bu vitaminleri gıda yolu ile alamayızmı vitamin derken bürsürü hap yutacağız doğru besleme ile olamazmı acaba🙏teşekkür ediyorum
D vitaminini en iyi şekilde almanın yolu belli aylarda hergün saat 12 ve 14 arasında 20 dk süreyle vücudun büyük bölümü acıkta kalacak sekilde güneşlenmek ve sonrasında ancak birkaç saat sonra duş almaktır. Bunu coğumuz yapamıyoruz. Geriye d3k2 vitamini damlası almak kalıyor.
maalesef sadece güneşlenmek yetmiyor. Vücutta kolesterolün görevleri vardır.. Hormonları düzene koymak. . Kolesterolün görevini iyi yerine getirmesi için, karbonhidratı ve şekeri azaltmak gerekiyor..Aynı zamanda yağ tüketerek desteklenmeli. Hayvansal yağ, zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı, çörek otu yağı vs.
Tabi sebzelerin önemi de büyük. Mevsim sebzelerini, 45 dereceyi aşmayacak şekilde pişirip tüketmeli (ben çiğ tüketiyorum). Bunlarla beraber d vitamini yükselir.
@@Watchingtheuniverse teşekkür ederim 🙏
@@perihanguler8059 🙋♀️🌻
Gıdalarımızın besin değeri ÇOK düştü. Gıdalardan vitamin be mineral alamıyoruz. Bazı istisnalar hariç.
Bunu artık tartışmaya gerek yok.
kalsiyum ve magnezyum nasıl böbrek taşına olumlu etki gösterecek ? bilakis böbrek taşına sebep oluyor
😅
Kalsiyum almayın…
D3 alırken de yanında K2 ve magnezyum alırsanız, kalsiyum birikmesini önlersiniz.
Ayrıca magnezyum, kalsiyumdan daha aktif olduğu için, taşı olanlar bile faydası oluyor. Örnekler: annem
@@zeynepyurter9831kalsiyum eksik cikti bende. Yuksek doz D vitamini alsam daha da mi azalir? Kalsiyum almam gereklimi?
Teşekkürler, düşündüm, sonuç, her meslek zor, doktorluk ve araştırma daha zor, bilim adamı, sadece okumak, araştırmak, düşünmek, fedakarlık, la, olmaz.
Vahiy, alamıyosan, ilhamı, onuda alamıyosan, yaşadığından, nasihati, onuda alamıyosan, beklemeyi, onuda başaramıyosan, akşam ve sabah, güneşinde spor a çık.
@@kervansarayl5859 dr Berg , tıp doktoru değil. Chiropractor yani bir çeşit fizyoterapist. Ancak istisnai bir insan olması sebebi ile kendini eğitmiş, sertifika programlarına katılmış, beslenme uzmanlığı derecesi de almış.
Onu özel kılan da bu zaten…
Bir doktor kadar tıp bilmesi ve bunu öğretebilmesi.
Sanırım Chiropractor olarak doktorası var.
@@zeynepyurter9831 kusura bakmayın, o, an için ne düşün düm, izlediğim videoyu da şindi hatırlamıyom, fırsatım yok, ama, mutlaka anlatımının en az bi kısmı bani cuuşa getirmişdir, yani belki seslendirmede kendisi deyil, fakat videolarının ( çok izlemedim) ilk bölümü çok güzel ikinci yarısı tamamlayıcı yada sonuç mu desem, veya şunun için, şunlar gerekli gibi değil, aslında, güzel ( anlaşılır) hatda, ilham kaynağıda olan anlatımı var diyebilirim, yolu açık olsun, işi rast gelsin, ulu tanrı niyetine göre versin.
Hocam tiroid bezim iltihap olmuş ne yapacağım?
Teşekkürler🙂
Hepsi çok az 100 den aşa olmaması gerekiyor, herhangi hastalığa veya kansere tümere yakalanmamak için benim D3 150 üstünde
Sizin cok yuksekmiş benim 22 doktor normal dedi ilaç yazmadı hasimota hastasiyim
@@deniz2521 tafsiyem 100 aşa düşürmeyin ,doktarlar yazmiyor kendiniz alcaksiniz
@@deniz2521 Çok düşük bir seviyede sizin değeriniz. Magnezyum ile beraber d3k2 almalısınız. Normal doktorların dünyadan haberi yok maalesef. Normal dedikleri seviye yerlerde...
Size yazdım bana yardımcı olurmusnuz ?
@@User.Diego123-u2u Kime yazdınız ?
Ben sürekli D3 vitamini alıyorum ama D3 vitaminim hiç dolmuyor ayrıca haşimato hipo tiroidim var vitilogodam dolayı güneslenemiyorum D3 vitaminim neden dolmuyo bulamıyorlar ne yapmalıyım
Oturduğum civarda 61 yaşında bir teyze ile tanıştım 1988 yılında guatr ameliyatı yapılmış sanırım yalnışlıkla kendisi damarları da kestiler diyor sanırım sinirler olmalı Dr.olsalarda onlara saygı duymuyorum teyzeye ömür boyu hap troid için yanında kalsiyum kadıncağazı mahvetmişler Neyse dr gittik kadın 61 yaşında saçı bembeyaz vede deri görünüyor özel hastanede parası ile deyilmi dahileye çinko ve bakır değerlerine baktıracaz diyorum DR.DENİLEN şahsiyet karşıtırma oraları diyor. Değerli DR.ERİC BERK SIZE MINNATTARİMbu teyzenin beyninde kalsiyum birikimi olmuş yürümede ve konuşanı algılamada zorluk çekiyor NASIL BIR YOL İZLEMELİYİZ kanda kalsiyum normal beyinde ANORMEL EMARDA çıktı🙏
Türk doktorların en büyük hatalarından biri bu işte; önlerine gelene calcium tableti vermek.!? Halbuki Dr.Berg yıllar önce bir videosunda, ağızdan alınan calcium’un kemiklerde asla birikmeyeceğini, buna karşın kalp damarları, gözler ve prostatta tahribat yaratacağını vb.açıklamıştı. Hepsi isabetli, doğru bilgiler, D3, insan yaşamında çok kilit bir rol oynuyor. Teşekkürler Dr.Berg.👏👏👏
@@sevilmenekse7337 Allah razı olsun sizden, böyle bir iyilik herkese nasip olmaz.
sabahları bir bardak C vitamini, her gece yemekten sonra 2000iu d3 vitamini, 1200mg balık yağı ve 780mg omega 3 ve 200mg magnezyum takviyesi kullanıyorum. Bunlarla alakalı bir yorum yapar mısınız.
Kendinizi nasil hissediyorsunuz? Bir fark varmi iyiye yada kotuye dogru?
Hocam blgiler icon teskkurler Idrarmdda protein bobreklerimi kucuk taslar var be uzde 30 calisiyor bobreklerim Acaba mgnezyum be cinko takviyesi alablirmiyim? D he k2 aliyorum Cevalamaniz umiyle Avusturalyadan selam he sevgiler
@@lady3422 Magnezyum , kalsiyumdan daha aktif olduğu için kalayım oksalat taşlarını çamurlaştırıyor. Annemin başına geldi. Taşlar yok oldu. Hep kavanoza işiyordu oysa ki. Ameliyata aldılar ; taşları bulamadılar . 0.5 ve 1 cm idi.
Ayrıca doktorlar, vücudu sürekli taş yapanlara potasyum ve magnezyum kullandırıyor.
Teşekkurler Dr Berg. Peki, yuksek dozda D vitamini alırken, ne düzeyde K vit, Mg ve Zn almalıyız? Mesela günlük 10000 IU Dvit alıyorken kac ug K2 vit almalıyız?
@@oznurkayakan2979 her 10,000 IU D3 için 100 mcg K2. Bunu ifade ettiği bir videosu var
@@oznurkayakan2979
Ünlü markaların magnezyum ve çinko ürünleri zaten bizim almamız gereken kadar dozlarda hazırlanıyor. Şaton alırken , eczaneye sorarsınız; günde kaç tane alayım diye.
Şimdilik Sadexe magnezyumu biliyorum. Günde 400 mg
Sayin hocam vitligo icin ne yamamiz lazim tesekurler
Onunla yaşamaya alıştım ben.Allah şifalar versin.
@@ayhanturan7387Bu vitaminlerin faydasi olmuyormu acaba?
Annemde kalsium böbreğinde birikerek böbrek taşi yaratiyor sürekli
@@cosqunaydemirov7530
Magnezyum kullandın.
Taşlarının kalsiyum oksalat taşı olduğunu farz ederek söylüyprum.
Doktorlar böyle tedavi veriyor.
Bazı hastalara da postayım veriyorlar .
Taşın tipini öğrenin önce
@@cosqunaydemirov7530
Bir de D vitamini kullanıyorsa. Yanında K2 almazsa, kalsiyum taş yapar, kan damarlarında ve ayrıca kalbin içinde birikir
Tam olarak sebebi nedir? Az su içmesi mi yoksa başka mı?
@@user-mv8ebb2y
“Magnezyum ve potasyum eksikliği” diyor doktorlar.
Bir de oksalatlı besinlerin fazla yenmesi.
Ve tabii ki sizin dediğiniz gibi az su içmek.
Annemin vücudu hep taş yapar. 40 yıldır. Kırdırırız, tekrar oluşur.
Sonuncu seferde magnezyuma başlamıştı ama böbreğe faydasını bilmiyorduk.
Genel destek olarak başladı.
Taş şikayeti başlayınca, fakülteden, lazerle kırdırmak üzere randevu aldık.
Ameliyattan önceki son çekimde, taşın bir yoktu, biri küçülmüştü !
Annem sürekli kavanoza işiyordu.
Düşen bir taş görmedik.
Sonradan öğrendik ki magnezyum , kalsiyumdan daha aktif bir mineralmiş.
Büyük olasılıkla, oksalatları kalsiyumdan çözdü. Ve taşlar çamurlaştı.
Ameliyata girdiğinde diğer taşın da bulamadılar :)
Bu da bana şunu öğretti:
“Vücud yapıyor “ diye bir
Şey yok.
Eksik olan bir şeyler var, çalışmayan bir şeyler var.
Kan sulandırıcı ilaçlar kullanan ve damar sertliği olan kişiler d3 k2 magnezyum takviye alabilir mi zararlı olur mu olmaz mı bilemedim ne yapmalıyım
Hiç bir zararı yok. Annemin profesörü alabilir dedi
Ayrıca D3, tansiyonu düşürüyor
@@zeynepyurter9831 annenizin profesörü iyi bir doktorsa tavsiye eder misiniz? Adı soyadı hangi hastanede çalışıyor olduğu?
@@user-mv8ebb2y
Gazi Üniversitesi:
Prof. Dr. Mustafa Cemri
Bildiğim kadarı ile fakültede sadece anjiyo yapıyor ve derse giriyor.
Hastaları muayenehanesinde kabul ediyor.
Ancak yüksek ahlaklı bir hoca.
Hep der ki “Yıldız Teyze, Kayseri’de de çok iyi hocalar var, gelmeyin buraya kadar”.
Ama biz O’nu dinlemiyoruz
😂😂😂
Babam diş hekimidir.
Diğer hocaların tavsiyesi ile bu hocayı seçtik.
12 yıldır gidiyoruz.
Geçmiş olsun.
Hoca da başlarda fazla D vitaminine karşı idi. “Yıldız Teyze böbreklerinizde, damarlarınızda kalsiyum birikir” demişti.
Kan sulandırıcı ile ilgili bir itirazı olmadı yani.
Ancak ben kendisine D nin yanında K2 de alıyoruz deyince, sesini çıkarmadı.
Bildiğiniz gibi D3 kalsiyum mekanizmamızı coşturuyor; yani kalsiyum harekete geçiyor anladığım kadarı ile.
Ancak yanında K2 alırsanız, kalsiyum, olması gereken yerlere gidiyor : kemiklere ve dişlere…
Bir de not: D nin iyi gelmediği hiç bir şey yok gibi sanki.
Alerjilerim bitti gibi bir şey, annemin tansiyonu düştü, sanırım ilacı azaltılacak.
İnsülin direncime , kabızlığıma, yağ yakmama yardımcı oldu.
Genel olarak bağışıklık seviyemizi artırdı .
gerçekçi adam
yüksek miktara hiç gerek yok,bazı insanlarda d3k2 kullananlarda eklem ağrıları kireçlenme oluyor,mesela bende eklem ağrıları ve boyun kireçlenmesi yaptı d3k2 kulanmama rağmen🥺
Aynen d3 k2 kullanırken eklem ağrısından ölüyordum.
Siz Dr tam izlememissin belli ki tekrar tekrar izleyin magnezyum diyor eksikse işe yaramaz aldığınız d3 diyor 😮😮
@@mrlclk5828yukarıdaki arkadaş gibi belliki amacınız Dr kötülemek .bu yazıları okuyanları yaniltip ve baline giriyorsunuz ben d3 kullandigimda enerjim artıyor bel ağrım geçiyor ve bunu çok insanda gördüm işe yarıyor hemde cok
@@GRANDTEOSHANAPARTOTELSIGACIK Magnezyum ile birlikte vermişti doktorum d3 k2 yi buna rağmen eklem ağrısı çok yapti
@@mrlclk5828 magnezyumu devletin verdiğini kullandiysaniz onun değerleri çok düşük evet ise yaramiyor dışardan ücretli olarak alın magnezyum malat sitrat ve glinati için aradaki farkı 3 gün içinde gorursunuz
Bişey anlamadım ben d vitamini kullanalım mı kullanmayalım i
Degerleriniz 50 civarinda ve 3 aylik olcumlerinizde yaz kış 50 lerde seyrediyorsa dvitamini sorununuz yoktur ama arada ozrllikle kişın 10 lara 20 lere dusüyorsa takviye alin igne şekl inde olan 300.000 iu luk d vitamini yerine eger cok dusukse haftada 2 yada 3 kez 20.000 iu luk dozlarda alabilirsiniz 50 ile 100 arasinda tutabilecek şekilde arada ölçümler yaptirin yaninda k2 ve mg glisinat takviyeleride genel hekimler görüşünce uygun görülüyor... Bu arada dr degilim konuyu 10 yili askindir takip ediyorum şifalar filerim
2:45 ya siz güneşle şu sentetik takviyeleri neden bir tutuyorsunuzki?takviye olan d3k2 bazı insanlarda eklem kireçlenmesi yapıyor
@@ВугарНасиров-ч5ф k2 kireçlenmeyi önlüyor. Herkes kuralına uygun güneslenemeyebilir.
K2 almadıkları için. Ezbere konuşuyorsunuz.
Her coğrafyada güneş olmadığını bilmeyecek kadar düşük bir zekaya sahipsiniz.
Ayrıca satın aldığımız D3 sentetik değik doğaldır.
Ukalalık
🙏
Güneşten 20.000 ıu aliyorken neden takviye toksik olsun ki 🤔😊🤣
👏👏🙏
🤚
❤️
❤️🙏
👌🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻❤
❤❤❤❤❤
❤🎉
❤👍🙏
👏👏👍🙏
👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌❤❤
❤️🔥
🤲👍🇹🇷
Teşekkürler kış aylarında d vitamini alınır mı güneşten belki bi saat verirsiniz güneşli günlerde de mi alinmiyor
🎉🎉🎉🎉
🌺🙏🏻❤️
Kime inanalanim